Salut 2024, De novembre
Una persona "alta" a què es refereix aquest article és algú que es troba en un estat d'embriaguesa a causa de la influència de les drogues. Si sospiteu que algú és alt, podeu demanar-li-ho directament o buscar signes de la seva condició física i del seu comportament.
Tenir un període és prou complicat sense que aparegui de sobte l’estrès addicional de fer que aquest convidat mensual. Tot i que no hi ha cap mètode científic que pugui identificar exactament quan arriba el cicle menstrual, els mètodes següents us poden ajudar a estimar la durada del cicle i preparar-vos per a la vostra propera arribada.
Heu sentit a parlar mai d’un producte femení anomenat pantyliner? En general, els pantiliners són productes similars als tovallons sanitaris, que són més prims i de mida més petita, i es poden utilitzar per absorbir menys volum de líquid menstrual i sang.
Una dieta equilibrada és un patró alimentari que us permet consumir tots els nutrients que el vostre cos necessita d’una varietat d’aliments. Tenir una dieta equilibrada és molt important per a la salut, perquè els teixits i òrgans del cos necessiten una nutrició adequada per funcionar i treballar eficaçment.
Es calcula que la calvície masculina (també coneguda com a alopècia androgènica) afecta uns 50 milions de persones als Estats Units. Comença amb un aprimament del cabell que parteix del front amb un patró en forma de M. Amb el pas del temps, aquesta pèrdua de cabell continuarà fins a la part superior del cap i sovint caurà el cabell dels costats i de la part posterior del cap, que finalment conduirà a la calvície.
La malaltia per radiació és una malaltia que es desenvolupa després d’haver estat exposada a molta radiació ionitzant en un curt període de temps. En general, els símptomes d’aquesta malaltia són previsibles, especialment amb l’exposició a nivells elevats de radiació inesperats i sobtats.
Als Estats Units, mastegar tabac és un hàbit popular des de fa molt de temps entre els jugadors de beisbol Major Leage. Avui en dia, ja que està prohibit fumar a molts llocs, algunes persones es dediquen a mastegar tabac com a font alternativa de nicotina.
El bloqueig mandibular (lockjaw) és un espasme que es produeix al múscul masseter (múscul mandibular), causat per una infecció contra el tètanus. El tètanus és una malaltia greu i, en tots els casos, requereix ajuda mèdica professional. A més de seguir els consells del vostre metge, podeu aplicar diverses estratègies per controlar el dolor i els espasmes musculars de la mandíbula.
Estàs en una cita, assegut a la classe de matemàtiques o assegut en una habitació plena de gent en un lloc molt tranquil, llavors sents la necessitat de passar gasolina. En un món ideal, podríeu fugir i expulsar aquest gas del vostre cos. Tot i això, no sempre teniu cap opció.
La disponibilitat de sang de qualitat és el component més important del món de la medicina moderna. Com que no es pot fer sintèticament, la sang s’ha de recollir de donants voluntaris. No obstant això, molta gent té por de donar sang per diversos motius, des de la por al dolor fins a la por de contraure una malaltia infecciosa.
El dolor al canell sovint dificulta les rutines diàries. No obstant això, podeu controlar el dolor i flexionar el canell flexionant-lo. L’estirament o el massatge són la forma més segura de fer crepitar el canell. Fins i tot si us sentiu còmode després d’esprémer les articulacions, feu el que pugueu i no estireu més enllà del vostre màxim abast de moviment.
El vertigen és una afecció molesta que pot afectar dràsticament la vida del malalt. Definit com una sensació de mareig, gir o moviment constant, el vertigen pot causar nàusees, vòmits i pèrdua d’equilibri. El vertigen pot tenir moltes causes, per això és important descartar una malaltia greu abans d'aprendre a alleujar el vertigen.
Els dits dels peus es poden doblegar si estan sotmesos a una pressió constant, com ara si porten sabates de punta o sabates de taló alt. Els lligaments i els tendons al voltant de les articulacions dels dits es doblegaran, donant lloc als dits flexionats i inflamats.
Pot ser que siguis addicte als cigarrets i vulguis deixar de fumar. També és possible que realment no vulgui ser addicte als cigarrets, però sempre està envoltat de persones que fumen. Tots dos demostren que evitar fumar és una cosa difícil de fer, sobretot si hi ha factors socials.
Els nusos musculars solen produir-se als músculs de les espatlles i solen ser experimentats per esportistes o persones sedentàries. Els moviments repetitius (com llançar una pilota) poden fer que les fibres musculars es contraguin i estirin, cosa que sembla un nus de la mida del polze sota la pell.
Sovint envieu missatges de text, navegueu per Internet, envieu correus electrònics, utilitzeu aplicacions i jugueu? Segons el temps i l’esforç que es dediqui a la situació, és possible que tingueu un problema amb un ús excessiu del telèfon mòbil.
Fumar tabac amb una narguila és un gran canvi en fumar cigarrets secs. Podeu obtenir diferents sabors de shisha perquè el fumar sigui més agradable. Si no trobeu un lloc per comprar un narguile, en podeu fer un a partir d’articles que tingueu a casa vostra.
Les plaquetes (plaquetes) són tan petites que constitueixen només una petita part del volum total de sang. La funció principal de les plaquetes és evitar el sagnat mitjançant la coagulació de la sang. No obstant això, en casos rars, algunes persones desenvolupen una afecció que fa que la medul·la òssia produeixi massa plaquetes.
La tuberculosi (TB) és una malaltia causada per la infecció amb el bacteri Mycobacterium tuberculosis i que es transmet d'una persona a una altra a través de l'aire. Tot i que pot afectar altres òrgans del cos, la TB sol afectar els pulmons (que solen ser els llocs principals per al creixement bacterià).
Què et ve al cap quan penses en ossos? Si de seguida penses en Halloween, no estàs sol. Tot i això, és important recordar que els ossos del cos no estan morts ni estan "secs". L’os està format per teixit viu que es destrueix i reconstrueix constantment.
Moltes persones volen aprimar-se, però si teniu poc pes o perdeu pes constantment, intenteu abordar-ne la causa, per exemple, augmentant la ingesta de calories, ajustant la vostra rutina d’exercici i menjant els aliments adequats. Preneu-vos el temps per consultar un metge per assegurar-vos que hi hagi problemes de salut que facin que el vostre pes baixi dràsticament o continuï disminuint.
Si us preocupen els gèrmens dels lavabos públics o recentment heu après sobre els avantatges de la posició a la gatzoneta, és possible que preferiu tenir un moviment intestinal de peu. Aquest mètode és útil, per exemple, pot passar excrements més ràpidament, relaxar els músculs del canal anal i evitar que s’esforci massa.
Si voleu cruixir el colze perquè se sent dolor o rígid, flexioneu i esteneu el tríceps doblegant i redreçant el braç unes quantes vegades. Igual que prémer els artells, els colzes són còmodes després de trencar-se a causa de la pèrdua de pressió a les articulacions.
Un coll tort sol ser dolorós i incòmode. Molta gent ho experimenta, especialment aquells que treballen diàriament asseguts davant de l’ordinador. Resoleu immediatament si el coll se sent adolorit i tens, per exemple, fent estiraments al coll, canviant l'estil de vida o seguint la teràpia.
La pèrdua de pes i la formació de músculs no és fàcil, però tots dos es poden aconseguir adoptant una dieta saludable i seguint un programa d’exercici físic consistent. Menja aliments rics en proteïnes i fonts saludables d’hidrats de carboni com a font d’energia quan aixeca peses al gimnàs (gimnàs).
Ja sabem que deixar de fumar és una molt bona opció per a la salut. No obstant això, durant les primeres setmanes després de deixar de fumar, pot experimentar certs símptomes, com la congestió toràcica. Pot ser que tossiu, que tingueu tensions o que tingueu mucositat al pit i tingueu una veu una mica ronca.
El reflux d’àcid gàstric, conegut habitualment com a ardor d’estómac o ERGE, és un dels problemes de salut que experimenten moltes persones. El dolor a l’estómac o al pit és molt dolorós quan l’àcid de l’estómac entra a l’esòfag. Aquesta condició provoca molèsties i és molt inquietant.
Per tant, voleu marejar-vos intencionadament. Potser només voleu fingir que us deixeu passar o simplement voleu divertir-vos. Els marejos són una resposta sensorial a una caiguda temporal de la pressió arterial i al flux sanguini cap al cap, generalment per aixecar-se massa ràpidament després d’estar assegut o estirat.
De fet, l'amoníac és un subproducte del metabolisme que normalment seria excretat pel cos a través del fetge. Si el nivell d'amoníac al cos augmenta, és probable que el fetge tingui problemes. Per reduir els nivells d'amoníac i millorar la funció hepàtica, intenteu prendre els medicaments que el vostre metge us recomana, canviar la dieta i prendre els suplements adequats.
Si voleu aprimar, prepareu-vos per fer un procés continu que sigui beneficiós per a la salut. En lloc d’executar un programa de dieta flash, comenceu per fixar objectius realistes i, a continuació, treballeu per aconseguir-los canviant la vostra dieta i estil de vida.
És suficient una quantitat suficient d’aigua per mantenir la salut i la vitalitat. Durant tot el dia, el cos perd aigua i l’amenaça de deshidratació s’amaga si no es retorna la quantitat d’aigua perduda. La deshidratació pot ser causada per exercici, malaltia o perquè no beveu prou aigua.
El mal de queixal es produeix quan el centre molt sensible de la dent o de la polpa s’inflama. Això es pot deure a diverses coses: un forat, un cop a la dent o una infecció a les genives. Seguiu llegint per obtenir informació sobre com tractar un mal de queixal o per saber quan necessiteu ajuda d’un dentista.
El singlot pot ser causat per moltes coses, algunes de les quals són desconegudes, i altres que es poden identificar, com ara un estómac en expansió. Els singlots poden fer-te sentir incòmode i irritat. El millor mètode per evitar-ho és conèixer les coses que poden causar singlot.
L’artritis és una queixa molt freqüent entre els nord-americans, especialment aquells de 50 anys o més. Els principals símptomes de l’artritis són el dolor d’intensitat variable, la inflamació i la disfunció i deformació de les articulacions.
Condueix i se sent malament? Se sent per si … escup? Molts automobilistes mai han contemplat què fer si es posen malalts mentre condueixen. Les nàusees i els vòmits durant la conducció no només són desagradables, sinó que poden ser potencialment mortals si no es manegen correctament.
Després de mirar la pantalla de l’ordinador durant molt de temps, és possible que vulgueu trencar-vos el coll perquè us fa mal. Aquest pas fa que els músculs del coll siguin tensos i rígids de nou còmodes i relaxats. Es pot cruixir el coll amb les mans.
La paraula "marejat" té un significat diferent per a cada persona. Com que els símptomes no són molt clars i poden ser causats per diversos factors, haureu de fer algunes proves per trobar una manera d’aturar el mareig. Afortunadament, el mareig no sol ser causat per una afecció greu i el podeu tractar amb remeis casolans.
Una esquena corba o inclinada pot causar problemes dolorosos que empitjoraran amb el pas del temps. Per evitar que els símptomes i l’estat empitjori a mesura que envelliu, haureu de mantenir l’esquena recta a partir d’ara. Pas Mètode 1 de 4:
L’edema es produeix quan l’excés de líquid queda atrapat als teixits del cos i fa que la zona s’infli. Tot i que l’edema sol produir-se als peus, a les mans i a les cames, el podeu experimentar a qualsevol part del cos. És possible que tingueu edema temporal per una lesió o un embaràs, però pot durar molt de temps si es tracta d’una cosa greu.
El cortisol és una hormona alliberada per les glàndules suprarenals. Això fa que el fetge alliberi el sucre emmagatzemat a la sang, que actua per reduir la inflamació, disminuir la formació òssia i augmentar el metabolisme del cos. No obstant això, quan estigueu estressat durant un llarg període de temps, la producció de cortisol augmentarà i pot causar augment de pes, augment dels nivells de sucre en sang i disminució de la funció immune.