De fet, l'amoníac és un subproducte del metabolisme que normalment seria excretat pel cos a través del fetge. Si el nivell d'amoníac al cos augmenta, és probable que el fetge tingui problemes. Per reduir els nivells d'amoníac i millorar la funció hepàtica, intenteu prendre els medicaments que el vostre metge us recomana, canviar la dieta i prendre els suplements adequats. Combinant aquests tres mètodes, segurament els nivells d’amoníac al cos tornaran als límits normals.
Pas
Mètode 1 de 3: Prendre medicaments
Pas 1. Consulteu un metge
La majoria de la gent no s’adona que els seus nivells d’amoníac són massa elevats abans de consultar al metge la seva salut. En general, aquests problemes van de la mà d’altres problemes de salut. Per tant, reduir els nivells d’amoníac sol ser un dels processos terapèutics d’una sèrie de tractaments als quals us heu de sotmetre.
Els nivells d’amoniac massa elevats són un símptoma comú de cirrosi, síndrome de Reye i deteriorament hepàtic greu. Si experimenta algun d’aquests, és probable que hagueu de prendre tractament o teràpia per reduir els nivells d’amoníac al cos
Pas 2. Feu una prova mèdica per determinar el vostre nivell d'amoníac
Abans de prendre drogues, entengueu primer l’arrel del problema. Com que la prova es fa per mesurar el nivell d'amoníac a la sang, és probable que el vostre metge us demani una mostra de sang.
- Els nivells normals d'amoníac estan en el rang de 15 a 45 / dL (11 a 32 mol / L).
- Els nivells d’amoniac poden augmentar temporalment després de practicar un exercici vigorós d’una durada suficientment llarga (per exemple, curses de llarga distància). Per tant, és millor no fer cap exercici ni fumar abans de fer la prova.
Pas 3. Proveu de prendre lactulosa
La lactulosa és un medicament contra el restrenyiment que s'utilitza sovint per traslladar l'amoníac de la sang al còlon. L’amoniac que ja es troba al còlon es pot eliminar fàcilment del cos quan es produeix un moviment intestinal.
- Seguiu els consells del metge pel que fa al patró de consum i a la dosi adequada de medicaments. En general, el vostre metge us demanarà que prengueu 2-3 cullerades. lactulosa 3-4 vegades al dia.
- En general, la lactulosa es presenta en forma líquida que s’ha de prendre per via oral. Tanmateix, si el vostre nivell d’amoníac és molt alt (i si necessiteu estar hospitalitzat per això), el metge us farà un procediment d’enema o introduirà el fluid directament al còlon per l’anus.
- La lactulosa és l'únic medicament que s'utilitza per reduir els nivells d'amoníac al cos. El podeu comprar a diverses farmàcies de les marques Duphalac, Enulose, Generlac, Constulose i Kristalose.
Pas 4. Feu front als efectes secundaris
Tot i que és eficaç per reduir els nivells d’amoníac a la sang, de fet la lactulosa també pot causar efectes secundaris com diarrea, gasos i nàusees. Atès que la seva funció principal és tractar el restrenyiment, la lactulosa funciona eliminant l’excés d’aigua del cos en forma de femta. Com a resultat, teniu risc de diarrea i altres complicacions digestives. Intenteu consultar un metge per reduir aquests efectes secundaris.
- Continueu hidratant el cos mentre consumeix lactulosa per substituir els líquids corporals perduts i evitar el risc de deshidratació.
- Si els efectes secundaris que es produeixen són molt greus i comencen a interferir amb la vostra vida diària, poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament. El més probable és que s’hagi de tornar a ajustar la dosi que prengui.
Mètode 2 de 3: canviar la dieta
Pas 1. Augmenteu el consum de probiòtics
Els probiòtics són bacteris sans que poden iniciar el procés digestiu i protegir el cos de les malalties. A més, els bacteris probiòtics també ajuden el tracte digestiu a desfer-se de l'excés d'amoníac amb més eficàcia. Alguns tipus d’aliments amb un alt contingut en probiòtics i que val la pena consumir són els productes lactis fermentats com el quefir i altres aliments fermentats com el xucrut.
Per exemple, proveu de menjar una porció de iogurt cada dia. El iogurt té un alt contingut en probiòtics, de manera que pot facilitar la digestió i mantenir la salut general del cos
Pas 2. Reduir la ingesta de proteïnes animals
La proteïna continguda en la carn vermella té un risc més elevat d’augmentar els nivells d’amoníac a la sang que altres proteïnes animals. Si el nivell d'amoníac al cos és prou alt, hauríeu de començar a menjar carn blanca com el pollastre.
Pas 3. Proveu de seguir una dieta vegetariana
En comparació amb les proteïnes animals, les verdures riques en proteïnes com les mongetes seran digerides més lentament pel cos. Això donarà al vostre cos més temps per desfer-se de l'excés d'amoníac mentre es produeix la digestió. Per tant, hauríeu d’incrementar el consum de verdures riques en proteïnes per mantenir els nivells normals d’amoníac al cos.
Seguir una dieta vegetariana també augmentarà el consum de fibra i aminoàcids. Tots dos són eficaços per equilibrar els nivells d’amoniac al cos
Pas 4. Limiteu el consum de proteïnes després d'un augment dels nivells d'amoníac al cos
De fet, l’amoníac és el resultat de la digestió de proteïnes a l’organisme. Per tant, algú que experimenti un augment de l’amoníac a la sang ha de limitar el consum de proteïnes.
Si teniu problemes hepàtics i una funció cerebral anormal, intenteu limitar la ingesta de proteïnes durant el procés de recuperació
Mètode 3 de 3: Prendre suplements
Pas 1. Preneu suplements de zinc
El zinc juga un paper molt important en l’augment de la quantitat d’amoníac que s’elimina del cos. Per tant, intenteu consultar la possibilitat de prendre suplements de zinc amb el vostre metge.
En general, les persones amb trastorns hepàtics tenen nivells baixos de zinc. Com que el zinc és un component important per eliminar l'excés d'amoníac del cos, prendre suplements de zinc hauria de ser capaç de reduir els nivells d'amoníac al cos
Pas 2. Demaneu al vostre metge una recomanació multivitamínica
Si el nivell d'amoníac al cos és superior a la mitjana, significa que el sistema no funciona correctament. Aquesta situació pot provocar diversos problemes de salut a causa de la manca de vitamines i minerals a l’organisme. Per reduir aquest risc, proveu de prendre un multivitamínic diari per satisfer les necessitats nutricionals del cos. Tanmateix, assegureu-vos de consultar el patró del seu ús amb el vostre metge.
En conèixer el tipus i la dosi adequats de multivitamínics, no s’exposarà al risc de problemes hepàtics i / o nivells desequilibrats d’amoníac al cos a causa de prendre la medicació incorrecta. Per exemple, s’ha demostrat que una sobredosi de vitamina A us enverina el fetge
Pas 3. Preneu un suplement de glutamina
De fet, s’ha demostrat que els suplements de glutamina redueixen els nivells d’amoníac en els atletes que centren el procés d’entrenament en augmentar la seva resistència. Proveu de demanar recomanacions al vostre metge sobre si heu de prendre suplements de glutamina o no.
