Consells pràctics sobre com i què fer per a adults i nens

Última modificació

6 maneres d'utilitzar Discord en un ordinador PC o Mac

6 maneres d'utilitzar Discord en un ordinador PC o Mac

2025-10-04 22:10

Aquest wikiHow us ensenya a utilitzar Discord als sistemes operatius Windows o MacOS. Després d’instal·lar l’aplicació d’escriptori Discord, podeu crear un compte, unir-vos a un servidor i començar a xatejar amb gent de tot el món. Pas Mètode 1 de 6:

Com crear icones amb pintura (amb imatges)

Com crear icones amb pintura (amb imatges)

2025-10-04 22:10

Aquest wikiHow us ensenya a crear un fitxer d’icones de Windows mitjançant Microsoft Paint i Paint 3D al Windows 10. Tot i això, hi ha algunes limitacions que trobareu amb la versió normal de Microsoft Paint a l’hora de crear icones. Per tant, podeu utilitzar Paint 3D per crear icones més complexes si cal.

3 maneres d'instal·lar programari a Debian Linux

3 maneres d'instal·lar programari a Debian Linux

2025-06-01 06:06

Aquest wikiHow us ensenya a utilitzar les eines Linux incorporades de Debian per instal·lar paquets de programari. Si utilitzeu la versió d'escriptori de Debian, podeu utilitzar Synaptic per instal·lar paquets d'aplicacions amb una interfície gràfica de clic i clic.

Com entendre l'argot canadenc: 6 passos (amb imatges)

Com entendre l'argot canadenc: 6 passos (amb imatges)

2025-06-01 06:06

Al Canadà, ja n’hem tingut prou d’intentar mantenir parlades dues llengües, sense haver d’intentar trobar argot, de manera que acabem de viure la nostra vida fent servir l’anglès per a la literatura, l’escocès per predicar i l’anglès americà per conversar … - Stephen Leacock Els canadencs estan orgullosos del seu patrimoni cultural i de la seva diversitat lingüística.

4 maneres de congelar el bròquil

4 maneres de congelar el bròquil

2025-06-01 06:06

El bròquil fresc arriba a la màxima collita a mitjan estiu, però quan es congela es pot gaudir d’aquest vegetal durant tot l’any. La congelació del bròquil és un procés fàcil i el bròquil autocongelat té un sabor i una textura molt millors que els comprats a la botiga.

Popular per al mes

Com canviar de metge: 10 passos (amb imatges)

Com canviar de metge: 10 passos (amb imatges)

Canviar de metge és una cosa que s’ha de fer de tant en tant. Això sovint es produeix per raons situacionals com el trasllat de casa, però de vegades és el resultat de la insatisfacció del pacient. Sigui quina sigui la raó per canviar de metge, el procés per trobar un nou metge requereix temps, investigació i atenció.

3 maneres de deixar d'utilitzar Alprazolam

3 maneres de deixar d'utilitzar Alprazolam

Alprazolam (marca Xanax) és un medicament conegut com benzodiazepina que s’utilitza per tractar trastorns d’ansietat, atacs de pànic i altres trastorns psiquiàtrics. L’alprazolam i altres benzodiazepines funcionen augmentant l’activitat d’un neurotransmissor o producte químic al cervell, anomenat GABA.

Com desfer-se de la grip ràpidament: quins remeis naturals poden ajudar?

Com desfer-se de la grip ràpidament: quins remeis naturals poden ajudar?

Tot i que la majoria dels refredats desapareixeran sols en un termini de 4 a 7 dies, hi ha coses que podeu fer per alleujar els símptomes i ajudar-vos a recuperar-vos més ràpidament. Penseu en la possibilitat d’utilitzar remeis naturals com herbes, vitamines i aliments per eliminar la grip ràpidament.

4 maneres d'utilitzar l'all per tractar la caiguda del cabell

4 maneres d'utilitzar l'all per tractar la caiguda del cabell

El cabell serveix per protegir la pell i mantenir un equilibri en la temperatura corporal. El desenvolupament del cabell és un procés cíclic que depèn de la ubicació del cabell, l’edat de la persona interessada, els antecedents familiars, l’estat o l’estat nutricional i els factors ambientals.

Com aconseguir una núvia si ets un noi tímid (amb imatges)

Com aconseguir una núvia si ets un noi tímid (amb imatges)

Per al vostre tímid, aconseguir una núvia pot ser difícil i intimidatori. Les persones tímides són més propenses a resistir l’afany d’expressar els seus sentiments per no ser rebutjades. Per sort, hi ha algunes coses que podeu fer per augmentar la vostra confiança i aconseguir que tingueu el valor de confessar els vostres sentiments a una noia i convertir-la en el vostre xicot.

Com utilitzar l’àloe vera per tractar el restrenyiment

Com utilitzar l’àloe vera per tractar el restrenyiment

L’àloe vera és membre de la família de les plantes suculentes i té fulles de color verd fosc. Aquesta herba ha estat durant molt de temps un ingredient tradicional per a tot, des de les cremades calmants i curatives fins a l’eliminació del maquillatge.

Com desintoxicar-se de l'alcohol (amb imatges)

Com desintoxicar-se de l'alcohol (amb imatges)

Als Estats Units hi ha uns 12 milions d’alcohòlics, molts dels quals necessiten ajuda per deixar de beure. A la mateixa Indonèsia, basant-se en els resultats de la investigació realitzada per GeNAM el 2014, el nombre d’adolescents que consumeixen begudes alcohòliques arriba al 23% del total d’adolescents actuals o al voltant dels 14,4 milions de persones.

Com augmentar l'estrogen: 14 passos (amb imatges)

Com augmentar l'estrogen: 14 passos (amb imatges)

L’estrogen és una hormona natural que es troba tant en homes com en dones. Mantenir els estrògens en nivells saludables és important per a tots dos gèneres, tot i que les dones necessiten més estrògens per a les funcions corporals normals, com durant l’embaràs.

Com utilitzar un termòmetre d'oïda: 10 passos (amb imatges)

Com utilitzar un termòmetre d'oïda: 10 passos (amb imatges)

La febre indica un augment de la temperatura corporal. La febre de baix grau sol ser beneficiosa perquè és la defensa natural del cos contra les infeccions. La raó és que molts agents patògens només són capaços de reproduir-se dins d’un rang de temperatura estret.

4 maneres de deixar de sentir-se buit

4 maneres de deixar de sentir-se buit

Alguna vegada us heu despertat al matí sentint que no teniu cap motiu per preparar-vos i afrontar el dia? Tothom sent el buit i aquest sentiment no és fàcil d’evitar. El buit constant o freqüent és un símptoma d’una altra afecció, com la depressió, i haureu de demanar ajuda a un professional autoritzat en salut mental si us sentiu buit molt sovint.

Com perdre pes de forma natural (amb imatges)

Com perdre pes de forma natural (amb imatges)

La pèrdua de pes de forma natural és un mètode saludable i segur. Això sol requerir que feu petits canvis a la vostra rutina d’exercici, dieta i estil de vida. A més, quan feu petits canvis en el vostre estil de vida (que és habitual en la pèrdua de pes natural), és més probable que continueu amb aquest hàbit a la llarga.

3 maneres de fer front a les nàusees

3 maneres de fer front a les nàusees

Les nàusees són una sensació de nàusees a l’estómac que indica que voleu vomitar. Això pot provocar un reflex de mordassa a la boca perquè el contingut de l’estómac pot arribar a la part posterior de la gola, cosa que estimula els nervis implicats per provocar vòmits.

3 maneres de reconèixer les picades de gel

3 maneres de reconèixer les picades de gel

La congelació és una lesió ràpida que es produeix quan la temperatura de l'aire és inferior a la congelació. Tot i que aquestes lesions solen ser lleus, les congelacions poden passar a ferides més greus i permanents si no es tracten. La congelació és més fàcil de tractar en les seves primeres etapes, de manera que tingueu en compte els primers símptomes.

Com controlar la tos (amb imatges)

Com controlar la tos (amb imatges)

La tos és la resposta natural del cos a l'acumulació de mucositat i la congestió darrere del nas. Tot i que és una part natural dels refredats i les al·lèrgies, la tos persistent pot ser molt molesta i us pot causar incomoditat. Si heu tossit durant diverses setmanes i s’acompanya de símptomes com febre, fatiga i flegma, consulteu un metge per veure si teniu alguna infecció a les vies respiratòries.

Com fer front a una costella trencada: 8 passos (amb imatges)

Com fer front a una costella trencada: 8 passos (amb imatges)

Les costelles trencades o fracturades solen ser el resultat de la pressió directa sobre el pit o la part superior del cos, com en un accident de trànsit, en caure des d’un lloc prou alt o en ser colpejat en una competició esportiva. No obstant això, algunes malalties, com l’osteoporosi i el càncer ossi, poden fer que les costelles (i altres ossos) siguin trencables i es trenquin fàcilment, fins i tot si només tossiu o feu les tasques domèstiques.

Com cuidar un adolescent amb TDAH (amb imatges)

Com cuidar un adolescent amb TDAH (amb imatges)

Criar un adolescent és difícil, sobretot si té trastorn per dèficit d’atenció / hiperactiu (TDAH). Els adolescents amb TDAH tenen dificultats per aprendre i seguir les instruccions. Les tasques senzilles dels seus amics poden semblar molt difícils.

Com ignorar el dolor i els sentiments (amb imatges)

Com ignorar el dolor i els sentiments (amb imatges)

Hi ha moments en què cal deixar de banda els sentiments per passar una situació difícil. Ningú no oblidarà els Jocs Olímpics quan una gimnasta va optar per actuar després que se li torçés el turmell com a forma de suport per a la resta del seu equip.

3 maneres de tractar el dolor de peus en nens

3 maneres de tractar el dolor de peus en nens

Molts nens senten dolor als peus a mesura que creixen per diversos motius. Si el vostre fill es queixa de dolor als peus, pot tenir un dolor creixent a l’os del taló, pot tenir problemes de salut als peus, com ara els plans, o pot portar sabates que no encaixin correctament.

3 maneres de baixar el nivell ALT

3 maneres de baixar el nivell ALT

L’alanina aminotransferasa (ALT) és un enzim que es troba principalment al fetge, però també es troben nivells baixos als ronyons, al cor, als músculs i al pàncrees. Un nivell alt = "Imatge" elevat pot indicar un greu problema de salut, especialment problemes de salut relacionats amb el fetge.

Com aturar l'addicció a Internet (amb imatges)

Com aturar l'addicció a Internet (amb imatges)

Tot i que encara no s’ha classificat oficialment com a trastorn al Manual de diagnòstic i estadística dels trastorns mentals (DSM), l’addicció a Internet s’ha convertit en un problema comú que afecta moltes persones. L’addicció a Internet pot afectar la salut mental i emocional dels addictes, provocant sentiments de solitud, ansietat i depressió.