Salut

Com curar un múscul tensat o estirat: 9 passos

Com curar un múscul tensat o estirat: 9 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Un múscul tensió, també conegut com a múscul estirat, es produeix quan les petites fibres d’un múscul s’estenen més enllà dels seus límits, cosa que provoca una ruptura (ruptura) parcial o completa del múscul. Totes les afeccions musculars estirades es classifiquen en grau I (llàgrima de diverses fibres musculars), grau II (dany més ampli de la fibra muscular) o grau III (ruptura completa).

3 maneres de reconèixer els símptomes de la icterícia

3 maneres de reconèixer els símptomes de la icterícia

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La icterícia o icterícia es produeix a causa de l’entrada de bilirubina al torrent sanguini, de manera que sovint fa que la pell i el blanc dels ulls semblin grocs. La bilirubina és el pigment groguenc normal que es produeix quan es descompon l'hemoglobina que transporta oxigen als glòbuls vermells vells.

Com tractar la caiguda del cabell amb tònics a base d'herbes: 10 passos

Com tractar la caiguda del cabell amb tònics a base d'herbes: 10 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La pèrdua de cabell que es tradueix en aprimament o fins i tot calvície pot ser causada per afeccions genètiques o canvis hormonals. Tot i que el tipus més conegut de pèrdua de cabell és probablement la calvície masculina, aquest problema el poden experimentar tant homes com dones.

Com fer dieta per a la malaltia inflamatòria intestinal: 14 passos (amb imatges)

Com fer dieta per a la malaltia inflamatòria intestinal: 14 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La malaltia inflamatòria intestinal (EII) és un terme general utilitzat per diagnosticar la inflamació crònica del tracte gastrointestinal. Les dues formes més comunes són la colitis ulcerosa i la malaltia de Crohn. La MII generalment és molt més aguda i greu que la síndrome de l'intestí irritable, que afecta la capacitat de contracció dels músculs de l'intestí gros.

Com fer front al mal d'esquena superior: 15 passos

Com fer front al mal d'esquena superior: 15 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El mal d’esquena sovint és causat per una mala postura (assegut o de peu) o un trauma menor causat per l’exercici. Quan es toca, aquesta part se sent adolorida i dolorosa, cosa que normalment fa referència a la tensió muscular. La tensió muscular normalment es pot tractar amb repòs o atenció domiciliària i pot curar-se en pocs dies.

6 maneres de reduir el dolor de l'herpes amb remeis casolans

6 maneres de reduir el dolor de l'herpes amb remeis casolans

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Hi ha dos tipus de malaltia de l’herpes causada per dos virus estretament relacionats, a saber, el virus de l’herpes simple tipus 1 i el tipus 2 (HSV-1 i HSV-2). El HSV-1 sol causar butllofes o nafres fredes a la boca i als llavis, mentre que el HSV-2 causa el mateix a la zona genital.

Com tractar una infecció de l'oïda externa (amb imatges)

Com tractar una infecció de l'oïda externa (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Les infeccions de l'oïda externa, també anomenades "otitis externes", són més freqüents en adolescents o adults joves que passen molt de temps a l'aigua, normalment durant la natació o el busseig. No obstant això, fins i tot els adults són susceptibles a aquesta infecció.

4 maneres de curar l'estómac inflat

4 maneres de curar l'estómac inflat

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La flatulència et pot fer sentir molt incòmode. No obstant això, per desgràcia per a algunes persones, aquest problema sovint es produeix repetidament. El millor tractament per alleujar ràpidament la flatulència és fer caminades lleugeres a moderades i utilitzar medicaments sense recepta.

3 maneres de reconèixer els símptomes del bloqueig arterial

3 maneres de reconèixer els símptomes del bloqueig arterial

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Aterosclerosi és un terme mèdic que significa bloqueig o enduriment de les artèries. Aquest problema és una causa freqüent de malalties del cor, que és el bloqueig o l’estrenyiment de les artèries a causa de compostos grassos que impedeixen que la sang flueixi sense problemes i porti oxigen.

3 maneres de seure quan es tenen hemorroides

3 maneres de seure quan es tenen hemorroides

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La gent sol tenir vergonya de parlar d’hemorroides (de vegades anomenades “hemorroides” o “hemorroides”). De fet, aproximadament la meitat dels adults ho han experimentat ocasionalment. Les hemorroides es produeixen quan seure o estirar-se provoca la formació de grumolls plens de sang a les venes anals o al seu voltant.

Com tractar una picada d'escorpí (amb imatges)

Com tractar una picada d'escorpí (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

De fet, hi ha unes 1.500 espècies d’escorpins a l’univers i només 25 d’elles són capaces de produir verí que pot posar en perill la vida dels adults. No obstant això, les picades d’escorpí de qualsevol espècie poden provocar reaccions al·lèrgiques que també són perilloses.

Com afrontar un atac de cor: 8 passos (amb imatges)

Com afrontar un atac de cor: 8 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Un atac de cor es produeix quan el múscul cardíac està privat d’oxigen, ja sigui parcialment o completament, perquè les artèries coronàries estan bloquejades (a través de l’aterosclerosi). Les quantitats insuficients d’oxigen i nutrients fan que el múscul cardíac mor i funcioni malament, causant un atac de cor (infart de miocardi), insuficiència cardíaca i, finalment, la mort.

Com superar la intolerància al gluten: 11 passos (amb imatges)

Com superar la intolerància al gluten: 11 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La intolerància al gluten, associada a la malaltia celíaca, és una resposta immune a les proteïnes del blat i altres cereals. Aquesta condició pot causar símptomes com flatulència, dolor abdominal, diarrea, fatiga, erupcions cutànies i dolor articular en persones que pateixen després de menjar aliments que contenen gluten.

Com tractar una infecció a la gola (amb imatges)

Com tractar una infecció a la gola (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Tot i que són incòmodes i doloroses, les infeccions a la gola són força freqüents. Aquesta infecció pot dificultar l’empassament a causa de la inflamació i el dolor que l’acompanya. En alguns casos, també es poden produir amigdalitis (inflamació de les amígdales), així com dolors a les orelles i al coll.

3 maneres de desfer-se dels moretons

3 maneres de desfer-se dels moretons

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Els hematomes, també coneguts com a contusions, són causats per la ruptura dels vasos sanguinis sota la superfície de la pell. Normalment, els hematomes es produeixen per caure, assentir amb el cap o colpejar alguna cosa com una pilota. Tot i que s’esvairà amb el pas del temps, hi ha coses que podeu fer per accelerar el procés de curació del vostre hematoma.

Com es reconeixen els símptomes de la sífilis (amb imatges)

Com es reconeixen els símptomes de la sífilis (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La sífilis és una malaltia de transmissió sexual (MTS) causada per la infecció amb el bacteri Treponema pallidum. Aquesta malaltia pot causar danys permanents als nervis, teixits del cos i cervell si no es tracta. Aquesta malaltia és crònica i sistèmica, que ataca gairebé tots els òrgans i teixits del cos.

Com desfer-se del dolor (amb imatges)

Com desfer-se del dolor (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

En general, hi ha dos tipus de dolor. El dolor agut és el dolor que dura uns segons a diverses setmanes. Normalment és un senyal que el cos té una infecció o una lesió. El dolor crònic és el dolor que dura més temps i pot continuar fins i tot després de la curació de la lesió original.

Com tractar la ciàtica (ciàtica) amb exercici: 15 passos

Com tractar la ciàtica (ciàtica) amb exercici: 15 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La ciàtica (ciàtica) és una afecció dolorosa quan el nervi ciàtic es comprimeix o s’irrita, causant dolor a les cames, la pelvis i la part baixa de l’esquena. L’exercici és una bona manera de mantenir la força muscular i reduir el dolor de la ciàtica.

Com tractar les injeccions doloroses: 13 passos

Com tractar les injeccions doloroses: 13 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Les injeccions poden ser molt doloroses, però malauradament no les podem evitar. Tothom en algun moment de la seva vida ha de rebre una injecció. La idea d’agulles i sang pot fer que algunes persones tinguin nàusees, de manera que rebre una injecció pot espantar-les.

Com desfer-se dels polls: 11 passos (amb imatges)

Com desfer-se dels polls: 11 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Els polls del cap són un problema comú que experimenten els nens en edat escolar, que es transmeten a l’aula. Les paparres són animals molestos i molestos, però amb un esforç persistent, se n’hauria de desfer en una o dues setmanes. Els polls corporals i les puces dels gossos també es poden tractar si sabeu quines eines utilitzar.

Com reconèixer els símptomes de l'úlcera d'estómac: 9 passos (amb imatges)

Com reconèixer els símptomes de l'úlcera d'estómac: 9 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Les úlceres pèptiques són nafres que es desenvolupen a la pell o a les membranes mucoses del cos. Les úlceres pèptiques que es produeixen a l’estómac o a l’intestí prim es coneixen com a úlceres pèptiques. Les úlceres pèptiques a l’estómac també s’anomenen úlceres pèptiques.

3 maneres de superar els nivells baixos de potassi a la sang

3 maneres de superar els nivells baixos de potassi a la sang

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El cos utilitza potassi per fer moltes coses, des del manteniment de l’equilibri de líquids fins al manteniment de la funció cerebral i cardíaca. Tot i que hi ha diverses fonts dietètiques riques en potassi, en general la majoria de les persones només reben la meitat de la ingesta diària de potassi recomanada.

Com desfer-se del dolor a l'espatlla: 11 passos (amb imatges)

Com desfer-se del dolor a l'espatlla: 11 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El dolor a l’espatlla és una afecció bastant freqüent i pot desencadenar-se per diversos problemes, com ara espasmes musculars, canvis articulars, lligaments torçats, trastorns de la columna vertebral (mitja esquena o coll) o fins i tot malalties del cor.

4 maneres de tractar l’espondilososi

4 maneres de tractar l’espondilososi

Última modificació: 2025-01-23 12:01

L’espondil·losi es refereix a danys normals per “ús i envelliment” al llarg dels discos espinals del coll i de l’esquena. Com a afecció crònica i degenerativa, no hi ha cura permanent. No obstant això, hi ha moltes formes diferents de tractament en les quals podeu confiar per alleujar el dolor de l’espondilosi i altres símptomes associats.

3 maneres d’atrapar mosquits

3 maneres d’atrapar mosquits

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Els mosquits no només són animals molestos, sinó també portadors de malalties perilloses com la malària, la febre hemorràgica del dengue i el virus zika. A part d’utilitzar una loció repel·lent de mosquits, hi ha altres maneres d’atrapar i eliminar aquestes molèsties de casa vostra.

3 maneres de millorar la funció cardíaca diària

3 maneres de millorar la funció cardíaca diària

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El cor és un dels músculs vitals del cos que més treballa, bombant gairebé 8 litres de sang en un minut. La disminució de la funció cardíaca pot provocar una insuficiència cardíaca congestiva, que es produeix quan el múscul cardíac perd força i, finalment, s’atura.

Com desfer-se de l'herpes ràpidament: 10 passos

Com desfer-se de l'herpes ràpidament: 10 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

L’herpes és una malaltia causada pel virus de l’herpes simple. Després d’entrar al cos, el virus s’amagarà a les arrels nervioses. Quan el sistema immunitari d’una persona (la capacitat del cos per combatre la infecció) es debilita, el virus s’inflama.

Com fer front a un desequilibri químic: 9 passos (amb imatges)

Com fer front a un desequilibri químic: 9 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El nostre cos conté molts productes químics, com hormones, enzims i neurotransmissors. Els desequilibris químics es produeixen a causa de malalties, lesions, envelliment, estrès crònic i desnutrició. Però quan la gent parla de desequilibris químics (en particular metges i investigadors) es refereix a un desequilibri de neurotransmissors o missatgers químics al cervell.

3 maneres de reconèixer els símptomes de les hemorroides

3 maneres de reconèixer els símptomes de les hemorroides

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Les hemorroides són venes inflades del recte o de l’an que presenten picor i dolor. Tot i que qualsevol persona pot tenir hemorroides, són molt freqüents entre les dones abans i després del part. Si coneixeu els símptomes i les causes de les hemorroides, és possible que pugueu detectar-les aviat i després tractar-les a casa.

3 maneres de tractar la tendinitis del quàdriceps

3 maneres de tractar la tendinitis del quàdriceps

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El tendó del quàdriceps és el tendó que cobreix la ròtula i connecta el múscul del quàdriceps a la part davantera de la cuixa amb l’os inferior de la cama. Aquests tendons poden inflamar-se, generalment com a conseqüència de l’ús excessiu del genoll causat per molta carrera i salt.

3 maneres de fer estiraments manuals per al túnel carpià

3 maneres de fer estiraments manuals per al túnel carpià

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El túnel carpià és un pas estret i rígid que travessa ossos i lligaments i protegeix el nervi mitjà i el tendó. Quan el tendó s’inflama i s’infla, comprimint el nervi mitjà al túnel carpià, es produeix una afecció coneguda com a síndrome del túnel carpià.

3 maneres de desfer-se del dolor de les hemorroides

3 maneres de desfer-se del dolor de les hemorroides

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Les hemorroides o piles són l’engrandiment i la inflamació de les venes del recte inferior i de l’anus. Aquest problema és freqüent i gairebé la meitat dels adults ho experimenten almenys una vegada abans dels 50 anys. Les hemorroides són causades per l’augment de la pressió sobre el recte inferior i l’anus.

Com augmentar els nivells de plaquetes sanguínies: quins remeis naturals poden ajudar?

Com augmentar els nivells de plaquetes sanguínies: quins remeis naturals poden ajudar?

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Les plaquetes o plaquetes són cèl·lules que causen la coagulació de la sang, de manera que són necessàries per protegir el cos contra un sagnat perillós. Els nivells baixos de plaquetes (o trombocitopènia) poden ser causats per diversos factors, com ara quimioteràpia, embaràs, al·lèrgies alimentàries i febre del dengue.

Com prevenir la diabetis tipus 2: 11 passos (amb imatges)

Com prevenir la diabetis tipus 2: 11 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

En els darrers 30 anys, el nombre de persones amb diabetis tipus 2 s’ha disparat fins a tal punt que ara es veu com una epidèmia al món occidental. La diabetis mellitus era originalment una malaltia bastant lleu i rara que patien les persones grans, però ara s’ha convertit en una malaltia crònica.

5 maneres de curar les aftes bucals

5 maneres de curar les aftes bucals

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La inflamació dels teixits a la boca pot ser causada per diverses coses, des de lesions, ferides plenes de líquid a causa de la infecció pel virus de l’herpes, fins a la gingivitis. No obstant això, la inflamació causada per les úlceres bucals i altres afeccions es poden tractar de diverses maneres.

4 maneres de llançar la defecació

4 maneres de llançar la defecació

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El restrenyiment us pot fer sentir incòmode, dolorós i fins i tot provocar obstruccions gastrointestinals si no es controla. Si no podeu fer un moviment intestinal durant diversos dies, pot ser que us siguin útils alguns dels mètodes següents.

Com reconèixer la infecció de l'oïda d'un nedador: 14 passos

Com reconèixer la infecció de l'oïda d'un nedador: 14 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

L'oïda del nedador, també coneguda com a otitis externa aguda, és una infecció dolorosa del canal entre l'oïda externa i el timpà. Aquesta condició es coneix com l’oïda del nedador perquè generalment es produeix quan l’aigua bruta entra al canal auditiu quan les persones neden o es banyen.

Com desfer-se de la inflor als turmells

Com desfer-se de la inflor als turmells

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La inflamació o engrossiment del turmell (la zona on es troben els músculs del panxell i l'articulació del turmell) pot ser causada per diversos factors i malalties, incloses la genètica (potser la més freqüent), l'obesitat, la diabetis, la hipertensió, les malalties del cor i el limfedema.

Com superar el restrenyiment (amb imatges)

Com superar el restrenyiment (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Si darrerament us heu restrenyit, no sigueu tímids. Segons el National Digestive Diseases Information Clearinghouse, que forma part dels Instituts Nacionals de Salut d'Amèrica, el restrenyiment és la condició de tenir moviments intestinals menys de tres vegades a la setmana i les femtes són dures, seques i petites, de manera que resulten doloroses.

Com alleujar la febre ràpidament (amb imatges)

Com alleujar la febre ràpidament (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Una persona té febre si la seva temperatura corporal arriba als 38 ° C. Això passa quan el cos lluita contra una infecció o malaltia, i sol ser beneficiós. Tot i que sovint podeu alleujar els símptomes a casa, la febre sempre s’ha de controlar amb cura, especialment si es produeix en nens, que corren el risc de convulsions o convulsions a causa de la temperatura corporal elevada.