Salut
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La deshidratació és sens dubte un dels trastorns mèdics que ja no són estranys a les vostres orelles. En general, la deshidratació es produeix quan el cos no té prou nivells de líquids. Com a resultat, el pacient ha d’augmentar la ingesta de líquids per substituir els líquids i els electròlits del cos.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La taula de reflexologia del peu mostra la ubicació dels punts reflexos als peus. Amb l’acupuntura i el massatge, aplicar pressió a aquests punts pot ajudar a curar el cos de les malalties. Amb una mica de paciència, podeu aprendre a llegir una taula que mostrarà on estan connectats els punts reflexos dels peus amb parts específiques de la vostra anatomia.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els acupuntors utilitzen medicaments tradicionals xinesos per tractar malalties. Insereixen petites agulles al cos o als vasos del pacient per alleujar la tensió, alliberar energia i estimular el cos. Els acupuntors poden ajudar els pacients amb símptomes com artritis, mals de cap, asma, letargia, estrès, dolor al canell, períodes perduts o desitjos d'alguna cosa.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La salutació del sol, o Surya namaskara en sànscrit, és una sèrie de moviments integrats i fluids, o vinyasa, per a qualsevol pràctica de ioga. Hi ha diverses variacions del moviment de salutació del sol. Heu de començar cada pràctica de ioga amb unes quantes rondes de salutacions al sol per escalfar-vos i ajudar a centrar l'atenció o drishti a la vostra pràctica.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Al llarg de la història, el dejuni ha estat practicat per moltes persones per diversos motius. Algunes persones dejunen per motius religiosos, d’altres per motius de salut i d’altres dejunen perquè creuen en els seus efectes desintoxicants sobre el cos.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El fetge té moltes funcions que ajuden a mantenir un cos sa. El fetge processa tot el que es menja, es beu i s’absorbeix a través de la pell i, per tant, sovint està exposat a moltes substàncies nocives. Alguns signes que indiquen danys hepàtics inclouen al·lèrgies, mala alimentació, nivells elevats de colesterol i triglicèrids i fins i tot càlculs biliars.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Fer massatges als peus d’altres persones pot ser una manera excel·lent d’alleujar el dolor de les cames, per exemple, en cas de sobrecàrrega. Ajudeu el vostre pacient a trobar una posició còmoda i a treballar des de la planta del peu cap amunt.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Tot i que en el món de la ciència i la medicina la discussió sobre si un virus és o no un organisme viu segueix sent motiu de controvèrsia, el que és sens dubte és que les infeccions víriques poden causar diversos tipus de malalties, afeccions cròniques, càncer, malaltia, patiment i fins i tot mort.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Hi ha set xacres o centres d’energia al cos humà. Cada chakra s’encarrega de canalitzar l’energia a determinades zones del cos físic i reflectir certs trets de la personalitat d’una persona. Aquest article explica com controlar i equilibrar els xacres per aconseguir una salut emocional, mental i espiritual òptima.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Les herpes labials són causades per un tipus de virus Herpes Simplex conegut com HSV-1. La malaltia es manifesta en forma de petites úlceres doloroses al voltant de la boca i els llavis. Les herpes labials també es coneixen com butllofes de febre i són una malaltia habitual.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La cúrcuma en pols s'ha utilitzat durant molt de temps com a condiment per a diversos tipus d'aliments del sud d'Àsia. La cúrcuma té molts beneficis per a la salut, des de l’alleujament de la dispèpsia fins a la prevenció de malalties neurodegeneratives perilloses, com l’Alzheimer.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L’oli de llinosa conté àcids grassos omega-3 i omega-6. Tots dos són necessaris per a la salut, ja que són àcids grassos poliinsaturats (PUFA). L’oli de llinosa també conté àcids grassos essencials, com l’àcid alfa-linolènic (ALA) i l’omega-9, que poden reduir el risc de malalties cardiovasculars i d’ictus.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Tot i que la ferida pot ser dolorosa o picor, la majoria de les picades d’aranyes són inofensives i es poden tractar fàcilment a casa. Aquest article us guiarà en la cura i el tractament de les picades d’aranyes i us proporcionarà informació detallada sobre els quatre tipus de picades d’insectes a tot el món que requereixen atenció mèdica d’urgència.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Una ampolla de compressa calenta és una forma relativament segura i natural d’escalfar o alleujar els dolors. Aquestes ampolles sovint es poden comprar a botigues de conveniència o farmàcies i només triguen uns minuts a preparar-se. Quan utilitzeu una ampolla de compressió calenta, assegureu-vos de seguir les instruccions de seguretat per evitar lesions tant a vosaltres com als altres.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
De vegades, els nostres cossos tremolen quan estem en moviment, cosa que pot interferir amb les nostres activitats. Els tremolors o "sacsejades" són més notables quan es produeixen a les mans o als peus. Hi ha diverses raons que fan tremolar el cos.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Després d’una ressaca, llevar-se del llit al matí pot suposar un treball increïblement dur, sobretot si l’estómac està sobrecarregat de nàusees. Tanmateix, no us preocupeu. De fet, les condicions de ressaca (sentir-se malament i tenir nàusees després de beure alcohol) es poden reduir menjant els aliments i begudes adequats, prenent drogues pertinents i descansant tant com sigui possible.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L’embaràs és un moment feliç. Quan espereu al vostre petit, potser voldreu saber quan va néixer. Encara que només sigui una estimació, la data de venciment (HPL) us pot ajudar a preparar-vos per donar la benvinguda al vostre bebè. A més, HPL també us ajuda a controlar el creixement i el desenvolupament del fetus.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Cap als darrers mesos de l’embaràs, pot ser que tingueu impaciència per donar a llum. Per descomptat, si realment vols conèixer el bebè. La ruptura de les membranes és un signe que està a punt de parir. Si l’edat gestacional és suficient (o fins i tot més), pot haver-hi un desig d’activar el part.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Alguna vegada heu tingut problemes d’àcid estomacal? És possible que la malaltia ja no us sigui estranya. No obstant això, sabíeu que la malaltia és causada per l’àcid estomacal que puja a l’esòfag i provoca un dolor insuportable al pit? En general, l'àcid estomacal pot augmentar si fumeu, mengeu massa al mateix temps, experimenteu estrès o mengeu certs aliments.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Gairebé la quarta part (21,5%) de les dones embarassades va fer la seva primera cesària als EUA. La cesària permet superar els naixements acompanyats de complicacions mèdiques i salvar la vida de mares i nadons a causa d’emergències durant el part.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Moltes dones expressen la llet materna per reduir l’engorgiment, evitar fuites i estalviar subministraments per a un ús posterior. Per a algunes dones, l’expressió manual (marmet) pot ser una alternativa més còmoda a la bomba de pit. El procés es pot fer a qualsevol lloc i sense necessitat d'eines o dispositius especials.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els coixins d’embaràs poden proporcionar molts avantatges, no només durant l’embaràs, sinó també després del part. Moltes dones continuen utilitzant un coixí d'embaràs després del part, fins i tot després del deslletament del seu bebè. Podeu utilitzar un coixí d’embaràs de diverses maneres, segons les queixes que tingueu.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Si voleu que la vostra parella quedi embarassada, és possible que vulgueu saber què podeu fer per fer-ho realitat. La majoria dels mètodes per augmentar la fertilitat solen centrar-se en el seguiment del cicle menstrual de la dona. Tanmateix, com a home, podeu prendre mesures per augmentar el recompte d’espermatozoides.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Moltes dones desitgen induir el treball de forma natural. L’ús de punts d’acupressió és un mètode que pot iniciar o accelerar el part. Els defensors de la acupressió com a mètode d’inducció creuen que aquest mètode és eficaç per desencadenar la dilatació cervical i estimular les contraccions productives.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La dilatació del coll uterí es produeix durant el part actiu, serveix per ampliar l’espai perquè el nadó pugui sortir pel canal de part. El coll uterí es dilata de forma natural quan el cos està preparat per al part, però quan les condicions obliguen al procés de part, l’obertura o dilatació del coll uterí es pot estimular mitjançant remeis o tècniques homeopàtiques.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Depo-Provera és una forma d’anticoncepció que es pot injectar cada 3 mesos. Només es pot obtenir mitjançant recepta mèdica. Es pot administrar com una injecció subcutània (sota la pell) o intramuscular (en un múscul). Alguns fabricants permeten a les dones injectar el seu propi dipòsit subcutani a casa.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Tot i que la majoria de les dones són mentalment més fortes i confiades en el seu segon embaràs, és important adonar-se que no tot és el mateix que el primer embaràs, sobretot pel que fa al part. El cos ha canviat tant des del naixement del primer fill que el segon embaràs i el part poden ser molt diferents.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Si està embarassada, és possible que pugui sentir alguns dels símptomes en les primeres etapes. Tanmateix, no totes les dones presenten símptomes i, fins i tot si ho feu, no significa necessàriament que estigueu embarassada. Si sospiteu que esteu embarassada, la millor manera d’actuar és fer una prova d’embaràs o consultar un metge.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Acabeu de fer una ecografia amb el vostre metge i heu descobert que porteu bessons. Podríeu pensar que aquesta és una excusa per consumir més menjar per alimentar dos nadons en lloc d’un sol. Tot i això, un embaràs amb bessons es considera un embaràs d’alt risc, ja que requereix una mica més d’atenció i atenció que un embaràs normal.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Fer-se pare o mare és un dels moments més esperats de la vida d’un matrimoni. Després d’haver sabut que està embarassada, normalment la primera persona que vol dir és el seu marit o parella. Tanmateix, és possible que vulgueu trobar una manera especial o única de compartir les felices notícies.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El fetus es retorçarà i girarà molt a l’úter. Sentir el moviment fetal pot ser una experiència divertida i màgica. A més, determinar la posició preferida del nadó pot ser una activitat emocionant. Ja sigui per curiositat o perquè s’acosta la data de venciment, hi ha diversos mètodes mèdics i casolans per determinar la posició del fetus a l’úter;
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Les dones embarassades que consumeixen alcohol poden perjudicar el fetus que contenen i causar trastorns del creixement a llarg termini i trastorns anomenats trastorns de l’espectre de l’alcoholisme fetal (FASD). Un dels trastorns causats pel consum d’alcohol durant l’embaràs és la síndrome de l’alcohol fetal (FAS).
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Si sospiteu que esteu embarassada, feu immediatament una prova d’embaràs a casa i planifiqueu una cita amb el vostre metge per saber-ho. Aquesta és l’única manera d’estar segur. No obstant això, abans d’això, podeu parar atenció a alguns signes.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Si alleteu exclusivament, normalment no tindreu la regla fins almenys 6 mesos després del part. Durant aquest temps, la lactància materna es pot utilitzar com a anticonceptiu natural, que s’anomena Mètode d’Amenorrea Lactacional. Tot i això, si voleu quedar-vos embarassada de seguida, potser us preocupa que no us arribi el període.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Una vasectomia és un procediment que es realitza mitjançant el lligament dels conductes deferents per evitar que els espermatozoides surten durant l'ejaculació. La vasectomia es considera un tipus d’anticonceptiu permanent. Tot i això, si en el futur vosaltres i la vostra parella decidiu tenir fills, hi ha diverses opcions que podeu considerar.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Quan decidiu formar una família, definitivament voleu que sigui fàcil i sense estrès. Per sort, hi ha algunes maneres de provar d’accelerar les coses. En augmentar la fertilitat, controlar el cicle de l’ovulació i tenir relacions sexuals efectives, podeu preparar-vos per quedar embarassada ràpidament.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L’efecte de l’embaràs en el cos d’una dona varia d’un a l’altre. Quants quilos d’augment de pes durant l’embaràs, alletant o no, i la dieta i l’exercici afecten molt el cos després del part. Centreu-vos a reforçar l’abdomen amb exercici i canviant la dieta per tal d’eliminar la caiguda del ventre deguda a l’embaràs.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La síndrome del túnel carpià (CTS) és causada per la inflamació i la inflamació dels nervis que recobreixen la cavitat del túnel carpià del canell, situada a cada canell. La CTS és freqüent durant l’embaràs a causa de l’edema, una acumulació de líquid als teixits corporals.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
A mesura que s’acosti la data de venciment, és possible que desitgeu veure el vostre nadó i que estigueu cansat de quedar-vos embarassada. Potser voldríeu lliurar el vostre bebè abans dilatant el coll uterí abans. Abans del part, el coll uterí es suavitzarà i es dilatarà tot sol.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Mantenir-se actiu durant l’embaràs és molt bo per a la salut de la mare i del nadó. Tot i això, és important consultar un metge per assegurar-vos que la rutina d’exercicis que feu és segura per al vostre estat actual. Després que el metge doni llum verda, hi ha moltes activitats divertides que es poden fer per mantenir la forma física del cos.