Salut 2024, De novembre
La pressió arterial és la pressió a les parets de les artèries a causa del flux sanguini. Com més estretes i rígides siguin les vostres artèries, més alta serà la vostra pressió arterial. Normalment, la pressió arterial és de 120/80. Si la pressió arterial és superior a aquesta, teniu pressió arterial alta (hipertensió).
Sabíeu que la pressió arterial d’una persona mostra la intensitat del seu cos per bombar sang a tots els òrgans? En general, la pressió arterial es pot considerar baixa (hipotensió), normal o alta (hipertensió). Tant la hipotensió com la hipertensió poden causar problemes mèdics greus, com ara malalties del cor o alteració de la funció cerebral.
Alguna vegada us han demanat que feu una prova de drogues? Avui en dia, sovint es fan proves de drogues per diversos motius. Per exemple, la majoria dels sol·licitants d’ocupació han de fer una prova de drogues en una fase inicial del procés de selecció.
Les proves d’orina sovint formen part de l’atenció mèdica d’un nen i s’utilitzen per diagnosticar malalties, infeccions o altres problemes. Per comprovar l'orina d'un nen, és possible que el nen necessiti instruccions o necessiti ajuda per a adults per recollir la mostra.
Hi ha diversos motius pels quals hauríeu d’estalviar orina per fer una prova de drogues més endavant. Potser voleu demanar a un amic que us substitueixi i us proporcioni una mostra d’orina neta, o potser voleu conservar la vostra pròpia mostra d’orina neta per a un ús futur.
Normalment es necessita una mostra d’orina per determinar si una persona té una infecció del tracte urinari o una malaltia renal. Les infeccions del tracte urinari i de la bufeta són freqüents en els nens, per la qual cosa és important recollir una mostra d’orina i comprovar si hi ha bacteris.
Per a aquells que tingueu problemes de pressió arterial, és probable que el terme "pressió arterial ortostàtica" deixi de ser familiar. Bàsicament, la pressió arterial ortostàtica és un marcador vital que es pot obtenir mitjançant el procés d’exàmens mèdics en pacients que poden tenir problemes amb la seva pressió arterial.
Un aneurisma es produeix quan un vas sanguini d’una artèria s’engrandeix o s’infla a causa de lesions o debilitament de la paret de l’artèria. Els aneurismes poden aparèixer a qualsevol lloc, però són més freqüents a l’aorta (artèria gran que s’origina al cor) i al cervell.
La presència de sang a l’orina s’anomena hematuria. La investigació demostra que aquesta afecció la viu el 21% de la població. Aquesta condició pot ser inofensiva o pot ser un signe d’altres problemes, com ara càlculs renals o tumors. Hi ha dos tipus d’hematuria:
La malaltia de Crohn, un tipus de malaltia inflamatòria intestinal, és una afecció en què el revestiment del sistema digestiu s’inflama, causant diarrea severa i dolor abdominal. La inflamació de vegades s'estén per les capes del teixit afectat.
Cada any es diagnostiquen més de 3,5 milions de casos de càncer de pell als Estats Units, i aquest nombre ha anat augmentant constantment en les darreres dècades. Independentment d’on visqui o de la foscor de la seva pell, es corre el risc de patir càncer de pell si passa molt de temps exposat als raigs UV, ja sigui des del sol o des dels llits de bronzejat.
L’amigdalitis és una inflamació o inflor de les amígdales, que són els dos teixits de forma ovalada a la part posterior de la gola. Aquestes infeccions són causades principalment per virus, però els bacteris també poden ser un factor desencadenant.
Un termòmetre és una eina molt útil, tant quan s’utilitza a la cuina com per comprovar la temperatura corporal. Tanmateix, després d’utilitzar-lo, s’ha de netejar correctament el termòmetre. Segons el tipus de termòmetre que tingueu, només haureu d’esbandir i desinfectar-lo amb alcohol, solució netejadora o aigua calenta.
Hi ha moltes raons per les quals és possible que vulgueu prendre una mostra d’ADN de vosaltres o de la vostra persona estimada. Diverses empreses ofereixen kits d'ADN fàcils d'utilitzar per a ús domèstic amb l'objectiu de provar paternitat, proves genealògiques o proves genètiques de malalties.
En alguns moments de la vostra vida, el vostre metge us demanarà que proporcioneu una mostra de femta. Aquest procediment es pot utilitzar per diagnosticar diverses malalties gastrointestinals greus (relacionades amb l'estómac i els intestins), inclosos paràsits, virus, bacteris i fins i tot càncer.
El quist de Baker (quist poplítial) és un sac ple de líquid situat darrere del genoll. En particular, la seva existència farà que el genoll se senti tens i dolorós. El quist de Baker és un trastorn mèdic molt freqüent i pot ser causat per qualsevol afecció que faci inflamar l’articulació del genoll, inclosa l’artritis.
La malabsorció és una afecció comuna que es produeix quan la inflamació, malaltia o lesió impedeix que l’intestí prim absorbeixi prou dels nutrients que rep. Per diagnosticar la malabsorció, considereu si experimenta o no els símptomes adequats i, a continuació, aneu a un metge per diagnosticar la causa subjacent i determinar el millor tractament.
La neuropatia (nervis morts) dels peus indica una alteració o mal funcionament de les petites fibres nervioses dels dos peus. Els símptomes de la neuropatia inclouen dolor (ardor, descàrrega elèctrica i / o nitidesa), formigueig, entumiment i / o debilitat muscular a les cames.
El peu humà està format per 26 ossos i la majoria són propensos a lesionar-se. Podeu trencar-vos els dits dels peus quan feu puntades de peu, els talons de saltar des d’una certa alçada i aterrar-vos als peus o altres ossos quan torneu o torneu.
La febre és la resposta natural del cos a una afecció subjacent i sol ser causada per infeccions, virus i altres malalties. Quan es té febre, la temperatura corporal augmenta i es crea un ambient incòmode per a la font de la malaltia (que sol morir al cap d’uns dies).
Bulimia nerviosa, o més popularment com a bulímia, és un terme mèdic per descriure un trastorn alimentari caracteritzat per una conducta de menjar en excés, que després utilitza diversos mètodes per evitar el risc d’augment de pes després. És per això que, generalment, les persones amb bulímia tenen tendència a vomitar aliments per expulsar el contingut de l’estómac després de menjar.
Si es sospita que té diabetis, consulteu immediatament un metge. La diabetis tipus 1 es desenvolupa quan les cèl·lules illencs del pàncrees ja no produeixen insulina. Aquest tipus de diabetis és una malaltia autoimmune que fa que aquestes cèl·lules deixin de funcionar.
De vegades, és difícil determinar si és millor demanar permís a l’escola o al treball quan està malalt. D’una banda, potser no us sentiu bé i no voleu transmetre la malaltia a altres persones. Tanmateix, en canvi, hi ha moltes tasques que heu de realitzar.
Si preneu medicaments regularment, fer una prova de drogues pot ser una experiència aterradora. Si correu el perill de perdre la feina i necessiteu eliminar les traces del medicament Xanax del vostre sistema en poc temps, hi ha diverses maneres de provar-les.
Un electrocardiograma o EKG mesura l'activitat elèctrica del cor durant un període de temps. Aquesta activitat es mesura mitjançant elèctrodes col·locats a la superfície de la pell i enregistrats per un dispositiu extern del cos. Tot i que la freqüència cardíaca d’una persona es pot calcular fàcilment mitjançant el pols, un electrocardiograma ajudarà a determinar la presència d’un problema cardíac, l’eficàcia del dispositiu o la medicació, si el cor batega amb normalitat o dete
Els termòmetres rectals generalment només s’utilitzen per mesurar la temperatura corporal dels nadons, tot i que avui en dia, aquest mètode també s’utilitza habitualment per mesurar la temperatura corporal de les persones grans malaltes. En particular, els metges afirmen que mesurar la temperatura a través de la zona rectal produirà els números més precisos, especialment per a nens menors de 4 anys o altres que encara no siguin capaços de prendre mesures de temperatura per via
La pronació és la rotació natural del peu que es produeix en trepitjar. Una taxa de rotació moderada és saludable. Tanmateix, si el peu gira massa cap a l'interior, està sobrepronant i podria ferir-li aquest hàbit. En canvi, si no pronateu ni subproneu prou, els vostres peus no podran absorbir prou els xocs i també us podríeu ferir.
Els experts coincideixen que la freqüència cardíaca en repòs és un indicador important del vostre nivell de forma física i salut cardiovascular. Calcular la freqüència cardíaca mentre descansa és molt fàcil i es pot fer a casa. Els estudis demostren que després de calcular la freqüència cardíaca, podeu utilitzar la informació per obtenir informació sobre la vostra condició cardíaca i la vostra salut.
El colesterol és una substància tova natural produïda pel fetge i que circula per la sang per mantenir la salut de les membranes cel·lulars. Aquesta substància ajuda a formar hormones i vitamines al cos. El colesterol també prové dels aliments animals que mengem.
La síndrome d’Asperger, ara anomenada trastorn de l’espectre autista, nivell 1 al DSM-V, afecta la capacitat de comunicar-se i socialitzar una persona. Les persones amb Asperger tenen un coeficient intel·lectual moderat a alt i poden assolir un gran èxit a la vida, però tenen problemes amb la incomoditat social i les limitacions en la comunicació no verbal.
L’índex braquial del turmell (ABI) és la proporció entre la pressió arterial a la part inferior de la cama o el turmell i la pressió arterial del braç. Conèixer l’ABI és important perquè es pot utilitzar com a indicador de la malaltia arterial perifèrica (PAD).
T’ho creguis o no, una prova d’insulina és diferent a una prova habitual de sucre en sang. Les proves de sucre en sang només mesuren els nivells de sucre en sang, mentre que les proves d’insulina mesuren els nivells baixos de sucre en sang, la resistència a la insulina i altres afeccions, com ara els tumors pancreàtics.
La vida continua i passen coses, però molta gent no sap la millor manera de viure la vida. Ets lliure de determinar les activitats que vols fer a la teva vida diària. Tot i això, la millor manera de gaudir d’una vida significativa i agradable és prendre decisions que estiguin en harmonia amb el vostre cor.
T’has envellit, però encara no has aconseguit el que vols? Us sentiu com algú que no sap què fer i que la vida flueix sense rumb? En lloc de culpar-se per no complir les seves responsabilitats, prengui aquest sentiment com un avís. Comenceu a fer canvis a la vostra vida diària per aconseguir la vida que desitgeu.
Millorar el patró de vida sonarà com un gran pla difícil d’aconseguir i canviar els hàbits diaris alhora no és realista. De fet, només heu de fer alguns petits canvis de manera constant per millorar la vostra salut física, emocional i mental per fer la vostra vida més agradable.
Després de conèixer el millor potencial que teniu, el següent pas és fer-ho realitat. Tot i que necessiteu planificació, temps i esforç, podeu fer-ho. Per aconseguir el vostre millor potencial, heu de comprometre’s amb un procés d’autodesenvolupament i això no és fàcil.
Us heu adonat mai que hi ha coses divertides que podeu obtenir de les activitats diàries? Potser voleu estar més a prop de la gent que us envolta. Tot i que és possible que no sigueu el centre d’atenció en tots els esdeveniments, podreu establir relacions més agradables amb altres persones en diverses activitats.
Teniu problemes per llevar-vos a temps al matí? Tens por de perdre la feina o de no passar de classe, només perquè no pots sortir del llit? Si aquest retard ha arribat a una fase crònica o només cal que us assegureu de no perdre el vol demà al matí, seguiu aquests senzills passos.
"Ningú és perfecte." "Tothom comet errors". Tots sabem la veritat, però la culpa, el remordiment i la vergonya per les malifetes poden ser persistents i doloroses. Perdonar-se a si mateix és sovint la forma més difícil de perdonar.
Ser amable és un pas important per donar sentit a la vida. La bondat aporta felicitat als que ens envolten. A més, en ser amables podem comunicar-nos millor, mostrar més amor i cura i convertir-nos en un impuls positiu en la vida dels altres.