Salut

3 maneres de convertir-se en una persona madura

3 maneres de convertir-se en una persona madura

Última modificació: 2025-01-23 12:01

No és fàcil viure la transició de la infància o l’adolescència a convertir-se en un adult independent. Tot i que tothom té una perspectiva diferent sobre la maduresa, hi ha algunes coses que s’han de fer perquè pugueu convertir-vos en una persona independent i poder mantenir-vos sense el suport dels vostres pares o d’altres.

Com viure una vida de qualitat: 14 passos (amb imatges)

Com viure una vida de qualitat: 14 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La frase curta de 4 paraules "Viu la teva millor vida" que significa "Viu una vida de qualitat" es va convertir en un missatge popular després de ser difosa per la reconeguda artista Oprah Winfrey com a guia pràctica per a la felicitat i l'èxit.

3 maneres de saber si sou al·lèrgic a l'alcohol

3 maneres de saber si sou al·lèrgic a l'alcohol

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Tot i que rarament es troba, de fet també hi ha persones que tenen al·lèrgies als ingredients continguts en els licors. De vegades, també apareix una reacció al·lèrgica perquè el cos crea una intolerància a l'alcohol mateix. En alguns casos, els símptomes d’intolerància a l’alcohol causats per l’acumulació d’acetaldehid al cos poden causar molèsties greus.

5 maneres de superar l'avorriment

5 maneres de superar l'avorriment

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Et sents avorrit? De vegades, l’avorriment pot ser difícil d’afrontar, però hi ha moltes maneres de fer més emocionant un ambient avorrit. Cerqueu maneres de canalitzar la vostra creativitat llegint, escrivint o elaborant manualitats. Aprofiteu els moments avorrits fent alguna cosa productiu.

Com utilitzar EpiPen: 13 passos (amb imatges)

Com utilitzar EpiPen: 13 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

L’EpiPen és un injector d’adrenalina automàtic que s’utilitza per tractar una reacció al·lèrgica anomenada anafilaxi. L’anafilaxi pot provocar la mort i primer s’ha d’ajudar el pacient abans de trucar als serveis d’emergències. L'epinefrina és una adrenalina provocada per l'home, la dosi única del qual és molt baixa quan s'administra correctament.

Com tractar les al·lèrgies al pol·len: poden ajudar els antihistamínics naturals?

Com tractar les al·lèrgies al pol·len: poden ajudar els antihistamínics naturals?

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Moltes persones al món pateixen al·lèrgies al pol·len que causen rinitis, conjuntivitis (al·lèrgies oculars), asma, tos, esternuts, ulls plorosos, nas tapat, secreció nasal i picor a la gola. En general, aquests símptomes són una resposta del sistema immunitari causada per la producció d’histamina com a mecanisme de defensa contra diversos microorganismes.

Com saber quan es necessita una vacuna contra el tètanus: 11 passos

Com saber quan es necessita una vacuna contra el tètanus: 11 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La vacuna contra el tètanus és àmpliament coneguda, però sabeu quan és necessària? Els casos de tètanus als Estats Units i altres països desenvolupats són baixos a causa de l’alta cobertura de vacunes. Aquesta vacunació és molt important, ja que no hi ha cura per al tètanus, causada per toxines bacterianes al sòl, les femtes i els residus animals.

Com desfer-se de les al·lèrgies: 12 passos (amb imatges)

Com desfer-se de les al·lèrgies: 12 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Us molesta el pol·len, la pols o la caspa de les mascotes? Si sou al·lèrgic a algun d’aquests elements, el nas pot córrer. Aquesta condició pot ser molesta o fins i tot dolorosa. Però amb el tractament, es pot aturar la secreció del nas, drenar les mucoses inflades per la histamina i recuperar el nas a la normalitat.

Com fer front a les reaccions al·lèrgiques (amb imatges)

Com fer front a les reaccions al·lèrgiques (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Les reaccions al·lèrgiques són força diverses, des d’al·lèrgies estacionals lleus fins a al·lèrgies greus en forma de reaccions que posen en perill la seguretat de la vida. Una persona pot ser al·lèrgica a diverses coses, així com a aliments, drogues i teràpia immune.

Com superar una reacció negativa a la vacuna contra la grip: 11 passos

Com superar una reacció negativa a la vacuna contra la grip: 11 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La grip, o grip, és una malaltia que ataca el sistema respiratori i pot ser molt greu i potencialment mortal. La grip és molt contagiosa. La majoria dels casos de grip desapareixeran sols sense medicaments ni complicacions. Ara molta gent opta per la vacuna contra la grip per prevenir malalties greus o complicacions.

Com baixar els nivells de microalbúmina: 11 passos (amb imatges)

Com baixar els nivells de microalbúmina: 11 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La microalbúmina o albúmina és una proteïna important produïda al fetge. Una quantitat excessiva d’albúmina a l’orina pot ser un indicador de danys renals i augmentar el risc de patir malalties del cor. El contingut de microalbúmina de 30 a 300 mg és un signe de perill que indica que els ronyons no són capaços de filtrar adequadament les proteïnes.

Com fer front a les al·lèrgies alimentàries: 12 passos (amb imatges)

Com fer front a les al·lèrgies alimentàries: 12 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Una al·lèrgia alimentària és la resposta de defensa del sistema immunitari a una proteïna específica dels aliments. Les al·lèrgies alimentàries són realment relativament rares i afecten aproximadament el 6-8% dels nens i el 3% dels adults. Els símptomes varien de lleus a perillosos.

Com llegir els resultats de les proves de tiroides: 13 passos (amb imatges)

Com llegir els resultats de les proves de tiroides: 13 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La tiroide és una glàndula en forma de papallona situada al coll i que produeix hormones tiroïdals. Els trastorns de la tiroide, que es produeixen quan la glàndula produeix massa o massa poca hormona, poden afectar diverses funcions corporals, des de la freqüència cardíaca fins al metabolisme.

Com eliminar els càlculs biliars (amb imatges)

Com eliminar els càlculs biliars (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Els càlculs biliars són dipòsits sòlids de colesterol o d’altres substàncies contingudes a la bilis. Els càlculs biliars que causen dolor i continuen tornant sovint requereixen atenció mèdica professional. No obstant això, en determinades condicions, els càlculs biliars es poden eliminar amb sidra de poma o altres remeis casolans.

5 maneres de detectar el lipoma

5 maneres de detectar el lipoma

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El lipoma és un altre nom dels tumors de greix. Aquests tumors solen aparèixer al tronc, el coll, les aixelles, la part superior dels braços, les cuixes i els òrgans. Afortunadament, aquests tumors no posen en perill la vida. Tot i això, és una bona idea aprendre a reconèixer i tractar els lipomes.

Com tractar l'hepatitis B: 7 passos (amb imatges)

Com tractar l'hepatitis B: 7 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

L’hepatitis B és una inflamació del fetge causada pel virus del VHB. Tot i que hi ha disponible una vacuna contra el VHB, no hi ha cura per a la malaltia. Afortunadament, la majoria d’adults infectats amb aquest virus es recuperen i es troben sans després de rebre tractament.

Com tractar la malaltia àcida de l'estómac (amb imatges)

Com tractar la malaltia àcida de l'estómac (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La malaltia per reflux àcid o reflux gastroesofàgic (GERD) és una malaltia causada per un excés d’àcid estomacal. L’excés d’àcid es filtra a l’esòfag i provoca dolor i altres problemes de salut que poden ser perillosos. Si teniu dolors estomacals freqüents (més d’una vegada a la setmana), és possible que tingueu aquesta malaltia.

3 maneres d'augmentar els nivells de neutròfils al cos

3 maneres d'augmentar els nivells de neutròfils al cos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Sabíeu que el cos humà té glòbuls blancs especials anomenats neutròfils que funcionen per combatre diverses formes d’infecció? Tot i que els beneficis per al cos són molt importants, malauradament algunes persones tenen nivells de neutròfils molt baixos, especialment si la persona està sotmesa a tractaments contra el càncer, com ara la quimioteràpia.

Com augmentar la taxa de filtració glomerular (GFR) (amb imatges)

Com augmentar la taxa de filtració glomerular (GFR) (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La taxa de filtració glomerular (GFR) és una mesura de la quantitat de sang que passa pels ronyons cada minut. Si la TFG és massa baixa, significa que els ronyons no funcionen correctament i que el cos emmagatzema toxines. Depenent de la situació, podeu augmentar la vostra TFG fent canvis en la vostra dieta i estil de vida, tot i que pot ser necessària una medicació amb recepta mèdica i atenció mèdica professional per a algunes persones amb una TFG molt baixa.

4 maneres de baixar els nivells A1C

4 maneres de baixar els nivells A1C

Última modificació: 2025-01-23 12:01

L 'A1C és una forma de glucosa al cos que es mesura habitualment en persones amb diabetis tipus 1 i tipus 2. diabètics. Els nivells d’A1C es poden reduir generalment si es té un estil de vida saludable, com ara consumir una alimentació adequada, fer exercici regularment i controlar l’estrès.

Com reduir els nivells de colesterol LDL: 15 passos

Com reduir els nivells de colesterol LDL: 15 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El colesterol, una substància cerosa, pot bloquejar els vasos sanguinis i evitar que la sang flueixi al cor, per la qual cosa és important saber baixar el LDL, el tipus de colesterol "dolent". Afortunadament, és més fàcil baixar els nivells de LDL que augmentar els nivells de HDL.

Com baixar el sucre en sang: 15 passos (amb imatges)

Com baixar el sucre en sang: 15 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El nivell elevat de sucre en sang generalment és causat per la diabetis, que s’ha de controlar i tractar acuradament sota la supervisió d’un metge. Tot i això, es poden fer diverses maneres de reduir el sucre a la sang fins a nivells saludables.

4 maneres de curar la pancreatitis

4 maneres de curar la pancreatitis

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El pàncrees és un òrgan que produeix enzims per ajudar a la digestió i la insulina per controlar la glucosa, es troba a la part superior de l’abdomen. La pancreatitis es produeix quan hi ha inflamació del pàncrees, que provoca una mala absorció de nutrients.

Com curar la tuberculosi: 14 passos (amb imatges)

Com curar la tuberculosi: 14 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La tuberculosi (TB) és una malaltia infecciosa greu que ha afectat els humans des dels inicis de la civilització fins ara. Tot i que la tuberculosi es va controlar a principis del segle XX gràcies a les vacunes i els antibiòtics, el VIH i altres soques de bacteris resistents estan impulsant la reaparició de la tuberculosi.

Com protegir la palanca: 12 passos (amb imatges)

Com protegir la palanca: 12 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El fetge és l’òrgan més gran del cos humà, a més d’un dels més importants. El fetge no només s’encarrega de filtrar tot tipus de toxines nocives que s’eliminen del cos, sinó que també ajuda a digerir els aliments i emmagatzemar energia. El fetge també és un dels òrgans més susceptibles a danys.

Com ajustar la dieta per evitar la formació de pòlips de còlon

Com ajustar la dieta per evitar la formació de pòlips de còlon

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Els pòlips colònics són petits grups de cèl·lules que es formen al revestiment de l’intestí gros. De fet, aquests grumolls en forma de bolet poden ser tan petits com una pilota de golf! Tot i que alguns tipus de pòlips (especialment petits) no es consideren perillosos, en realitat hi ha pòlips que poden augmentar i transformar-se en càncer de còlon.

4 maneres de distingir la malària, el dengue i el chikungunya

4 maneres de distingir la malària, el dengue i el chikungunya

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La malària, la febre hemorràgica del dengue (DHF) i la Chikungunya són tres tipus de malalties que es transmeten a través dels mosquits. Les tres són malalties greus i s’acompanyen de símptomes greus. Com que els símptomes són bastant similars, aquestes tres malalties són difícils de distingir sense l'ajut de proves de laboratori.

Com alleujar un estómac inflat: 11 passos (amb imatges)

Com alleujar un estómac inflat: 11 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El gas a l’aparell digestiu (flatulència) sol ser causat per la fermentació d’aliments no digerits a l’intestí gros per part de bons bacteris. El procés de fermentació produeix gasos que fan que els intestins s’inflin i s’engrandeixin i causin molèsties.

3 maneres d’alentir la freqüència cardíaca de forma natural

3 maneres d’alentir la freqüència cardíaca de forma natural

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Suposadament, la freqüència cardíaca d’un adult oscil·la entre els 60 i els 100 batecs per minut. Si creieu que el ritme cardíac és superior a 100 (o si el vostre metge ho diu), hauríeu d’estar preocupats. Tot i que la freqüència cardíaca humana varia molt, bàsicament una freqüència cardíaca massa alta o anormal pot comportar greus amenaces per a la salut, com ara accidents cerebrovasculars, atac de cor o malalties pulmonars.

Com recuperar els danys hepàtics a causa de l’addicció a l’alcohol

Com recuperar els danys hepàtics a causa de l’addicció a l’alcohol

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Sabíeu que almenys un de cada tres bevedors d'alcohol pesats té danys al fetge? Quan l’alcohol entra en contacte amb el fetge, el procés produirà substàncies nocives que poden danyar el fetge. Si continua, el procés pot provocar danys permanents més greus, és a dir, la cirrosi.

3 maneres de tractar la icterícia

3 maneres de tractar la icterícia

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La icterícia / icterícia / icterícia és una afecció que pot produir-se a causa d'altres malalties. Quan es produeix la icterícia, la pell i el blanc dels ulls començaran a engrossir-se perquè hi ha grans quantitats de bilirrubina, un producte químic, que entra al torrent sanguini.

3 maneres de tractar la taquicàrdia

3 maneres de tractar la taquicàrdia

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La taquicàrdia és una condició mèdica perillosa en què la freqüència cardíaca augmenta més de 100 batecs per minut. Hi ha moltes formes diferents de taquicàrdia (auricular / supraventricular, sinusal i ventricular) i fins i tot pot ser causada per altres malalties.

Com sobreviure a un atac de cor: 12 passos (amb imatges)

Com sobreviure a un atac de cor: 12 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Cada any 700.000 persones pateixen un atac de cor als Estats Units; uns 120.000 van morir. Els atacs de cor i altres tipus de malalties del cor són la principal causa de mort a Estats Units i, per descomptat, el "assassí" número u del món.

3 maneres d’evitar que l’abscés perianal es repeteixi

3 maneres d’evitar que l’abscés perianal es repeteixi

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Per a aquells de vosaltres que hagueu experimentat abscessos o inflamacions greus dels teixits corporals, és probable que el dolor que apareix en aquell moment ja no vulgueu sentir, oi? Malauradament, moltes persones solen tenir un abscés que torna després d’un temps per diversos motius.

3 maneres de desfer-se de la febre tifoide

3 maneres de desfer-se de la febre tifoide

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La febre tifoide és una malaltia causada per una infecció bacteriana que es produeix sovint en països no industrialitzats com Amèrica del Sud, Amèrica Llatina, Àfrica, Europa de l'Est i països asiàtics diferents del Japó. Aquesta malaltia es contagia a causa de les males condicions higièniques i de la manipulació d’aigua i aliments que no estan nets.

4 maneres d'obtenir un donant de ronyó

4 maneres d'obtenir un donant de ronyó

Última modificació: 2025-01-23 12:01

No és tan fàcil trobar un donant que tingui els ronyons correctament funcionant com girar el palmell de la mà. Tot i això, no us preocupeu, perquè aquest article conté diverses opcions que teniu i podeu aplicar per facilitar el procés. Recordeu, haureu d’intentar trobar un donant viu, sobretot perquè els ronyons d’una persona morta presenten un major risc de desenvolupar complicacions i menys possibilitats d’èxit.

4 maneres de superar el dolor d’estómac a causa del restrenyiment

4 maneres de superar el dolor d’estómac a causa del restrenyiment

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Estaria d'acord que un dels trastorns mèdics més incòmodes és el restrenyiment? Tot i que gairebé tothom ho ha experimentat, això no vol dir que el restrenyiment sigui una condició mèdica que es pugui simplificar. Si actualment experimenta aquest trastorn, proveu de llegir aquest article per trobar consells segurs, còmodes i naturals per alleujar el dolor i el malestar causats pel restrenyiment.

4 maneres de superar un cor ampliat

4 maneres de superar un cor ampliat

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Un cor engrandit, també conegut com cardiomegàlia, es produeix quan el cor supera la mida normal del cor. Aquesta condició no és una malaltia, sinó que és el resultat de malalties i altres afeccions de salut. Si creieu que teniu el cor agrandat, seguiu aquests senzills passos per detectar-lo i tractar-lo.

4 maneres de superar el restrenyiment després de la cirurgia d’hèrnia

4 maneres de superar el restrenyiment després de la cirurgia d’hèrnia

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Una hèrnia es produeix quan un òrgan intern sobresurt per una obertura del múscul o del teixit connectiu que el manté al seu lloc. Per exemple, es pot produir una hèrnia perquè els intestins sobresurten de la paret abdominal. Els pacients amb hèrnies solen tenir hèrnies abdominals, però es poden produir a l’engonal, el melic i la zona de l’engonal.

Com reconèixer els símptomes d’intolerància al gluten: 15 passos

Com reconèixer els símptomes d’intolerància al gluten: 15 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Els metges calculen que fins a l’1% de la població pateix malaltia celíaca, que és un dany a l’intestí prim causat per la intolerància al gluten. El gluten és una proteïna que es troba en els productes de blat, sègol i ordi. Les persones que no tenen malaltia celíaca fins i tot poden mostrar una reacció del sistema immunitari o trastorns de l’intestí prim a causa del gluten.