Salut
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Un cop sabreu que espereu un bebè, segur que pensareu en el dia del seu naixement. Aquests pensaments poden generar molta ansietat, especialment per a les mares per primera vegada. Si prepareu la roba per al treball amb antelació, podeu escurçar la llista de coses a fer abans d’entrar al part.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Un símptoma comú de PCOS (síndrome d’ovari poliquístic) o síndrome d’ovari poliquístic és un cicle menstrual irregular. Per tant, és difícil saber si està embarassada o simplement no ha tingut el període. Tot i que l’única manera d’assegurar-se és un resultat positiu de la prova d’embaràs d’un metge, es poden notar alguns primers signes de l’embaràs.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Hi ha moltes raons que fan que les dones embarassades tinguin problemes per dormir. La majoria de les dones embarassades saben que el temps de son disminuirà després del naixement del nadó, però no esperen afrontar les dificultats de son que es poden desenvolupar durant l'embaràs.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L'embaràs provoca una bona quantitat de dolors, dolors i moviments incòmodes, especialment amb el ventre creixent. Aconseguir una posició còmoda per dormir durant l’embaràs pot ser un repte, sobretot en un moment en què diverses dones embarassades ja tenen problemes d’insomni.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La cel·lulitis durant l’embaràs sorgeix com a resultat de l’estirament de la pell al voltant de l’abdomen a mesura que l’abdomen s’engrandeix. La cel·lulitis inicialment sembla ratlles vermelles i després canvia a un color platejat. La cel·lulitis durant l’embaràs es pot evitar i reduir si des del principi de l’embaràs heu fet alguna cosa per prevenir-la.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El reflux àcid (o acidesa estomacal) que es repeteix amb freqüència durant l’embaràs és freqüent, ja que una major producció d’estrògens i progesterona fa que es debiliti l’esfínter esofàgic inferior i faci que l’àcid estomacal torni a l’esòfag.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Una cesària és un procés de part que es realitza mitjançant cirurgia. Una cesària és una operació important i la recuperació després d’una cesària dura més del temps que el part normal i requereix una tècnica diferent. Si teniu una cesària sense complicacions, normalment haureu de romandre a l’hospital uns tres dies i deixar de sagnar, rebre l’alta de l’hospital i fer el tractament del lloc de la incisió quatre o sis setmanes després de la cirurgia.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Una episiotomia és una incisió o incisió al perineu (perineu), que és la part del cos entre la vagina i l'anus. Aquest procediment es fa sovint per ajudar una dona a empènyer el bebè durant el part. El perineu és una part del cos humida i coberta, un estat perfecte per a la infecció o la recuperació.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La majoria de les dones que acaben de parir i donen lactància senten que els cabells els cauen més que abans de donar a llum. Tot i que la caiguda del cabell postpart és una condició molt normal i que no es pot prevenir del tot, la pèrdua de fils preciosos de cabell pot ser molt molesta.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Mèdicament, no es recomana perdre pes durant l’embaràs, fins i tot s’aconsella que les dones amb sobrepès o dones obeses guanyin pes durant l’embaràs. No obstant això, hi ha moltes coses que podeu fer per evitar un augment de pes innecessari mentre esteu embarassades.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La caiguda de la pell és una queixa habitual entre les dones que acaben de parir. És difícil d’evitar completament aquest problema, però podeu prendre algunes mesures per evitar la caiguda de la pell després de l’embaràs. També podeu utilitzar diverses tècniques per reduir la caiguda de la pell després del part, tot i que la pell estirada necessita temps per tornar a la mida original.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La febre és el mecanisme de defensa normal del cos contra lesions o infeccions. No obstant això, una febre que es mantingui durant molt de temps tindrà efectes negatius sobre el cos i el nadó. La febre lleu es pot tractar a casa. No obstant això, truqueu immediatament al vostre metge si no sabeu com tractar la febre o sospiteu que passa alguna cosa greu.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Durant l’embaràs, la placenta s’uneix a la paret uterina i subministra oxigen i nutrients al fetus a través del cordó umbilical. En la majoria dels casos, la placenta s’uneix a la part superior o mitjana de l’úter. Però de vegades la placenta s’uneix a la part inferior de l’úter.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L’estimulació del mugró és l’acte de torçar-se, fregar o xuclar el mugró per provocar contraccions i part. Aquesta és una tècnica que es realitza habitualment com a part del procés natural de naixement. L’objectiu és alliberar oxitocina, una hormona que generalment controla el naixement d’un nadó.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El part és un moment estressant amb un final feliç. Si voleu saber com fer un lliurament sense estrès per sentir-vos còmodes, aquest article proporciona alguns consells útils, com ara fer exercici per enfortir les cames, la pelvis i els malucs al començament de l’embaràs perquè tingueu bona resistència durant el part.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Moltes dones embarassades lluiten amb la fam i les ganes de menjar alguna cosa o el que es coneix com a desitjos. Tot i que de vegades satisfer les ganes d’aliments està bé, encara cal recordar que el que menja també nodreix el vostre nadó. Per tant, és important que mengeu aliments saludables que siguin beneficiosos per a vosaltres i per al vostre bebè.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Hi ha molta gent que busca maneres d’augmentar les possibilitats de concebre un noi. No hi ha cap garantia que pugui triar el sexe del vostre nadó, però hi ha moltes opcions per explorar. Podeu utilitzar mètodes casolans, com ara maximitzar el recompte d’espermatozoides i canviar la vostra dieta.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Un petit nombre de dones embarassades pateixen cervicals incompetents (febles), de manera que tenen un risc elevat de part prematur o avortament involuntari si no es tracten. Generalment, el coll uterí incompetent o feble es pot diagnosticar precoçment, és a dir, al segon trimestre, però també pot aparèixer al començament del tercer trimestre.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Una cesària o "cesària" és una operació per extirpar un bebè mitjançant cirurgia. Aquesta acció es duu a terme si no és possible el part vaginal normal, el part normal corre el risc de la vida de la mare o del bebè, si la mare ha parit per cesària abans o si la mare prefereix aquest part al part normal.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El cos d’una dona experimenta molts canvis durant el primer trimestre de l’embaràs. Entre aquests, hi ha canvis en les gonadotropines corioniques humanes, també anomenades hormones de l’embaràs, i l’augment de la producció d’estrògens. Els canvis hormonals acompanyats d’estiraments dels músculs abdominals i un augment de l’olfacte causaran nàusees en el 90% dels embarassos.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La fecundació in vitro (FIV) també coneguda com a FIV és una sèrie de procediments que s’utilitzen per tractar problemes de fertilitat i altres problemes genètics per ajudar-vos a quedar embarassada. La FIV és el mètode més eficaç de tecnologia de reproducció assistida disponible avui en dia, però les vostres possibilitats de concebre un embaràs a través de la FIV depenen de diversos factors, inclosos l’edat i la causa de la infertilitat que experimenta vostè o la seva parella.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La llet materna és la millor font de nutrició per als nadons, ja que conté exactament el que els nadons necessiten per obtenir nutrició, energia i anticossos per combatre les malalties. Sense demanar-ho, el cos prepararà el pit per si mateix per alletar.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Segons els càlculs, la data de venciment (HPL) cau en la 40a setmana d'embaràs. Si el vostre embaràs ha passat les 40 setmanes, és possible que ara us sentiu incòmode, impacient i que espereu amb impaciència el part. Si voleu parir ràpidament, proveu algunes formes naturals abans de recórrer a la intervenció mèdica.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Quan descobreixes que estàs embarassada, compartir les notícies amb els altres és una part important per donar la benvinguda a la teva felicitat. Tant si anunciareu aquesta notícia a tothom d’una manera creativa, com si la compartiu amb els més propers parlant en privat, recordareu aquest moment com un moment molt significatiu durant l’embaràs.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Tot i que els metges estan d’acord que en la majoria dels casos s’ha de permetre que el part es faci de manera natural, de vegades el vostre cos necessita una mica d’empenta. Podeu intentar induir treball de forma segura a casa, però també heu de saber què passarà quan se us faci una inducció mèdica.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Les dones amb una edat gestacional entre les 38 i les 42 setmanes poden estar ansioses per l’aparició del part. Si voleu treballar de manera anticipada, hi ha diversos mètodes que podeu provar a casa o amb l'ajut del vostre metge. Pas Mètode 1 de 2:
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els metges solen aconsellar a les dones embarassades que aprenguin a comptar les patades fetals durant el tercer trimestre de l’embaràs o abans si l’embaràs presenta un risc elevat. Les puntades del bebè es calculen per determinar els moviments del nadó a l’úter.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El cordó umbilical és el nexe d’unió entre la mare i el nadó. El cordó umbilical entra al cos del nadó pel forat que es convertirà en el melic i té una mida força gran, en nadons que neixen a una edat mitjana d’uns 50 cm amb un diàmetre de 2 cm.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El túnel carpià és un canal del canell que conté teixit connectiu, tendons musculars i el nervi mitjà. El nervi mitjà proporciona sensació i moviment motor a la majoria dels dits i part de la mà. Un nervi mitjà comprimit o pinçat causarà dolor, formigueig i dificultat per controlar els músculs.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Quan es tracta del moment del naixement, en general és millor deixar que el procés natural segueixi el seu curs, tret que, per descomptat, hi hagi una necessitat mèdica per induir el part. Tanmateix, si aquest és el vostre primer embaràs, normalment haureu d’enfrontar-vos a un part llarg (d’entre hores i dies) i haureu de conèixer algunes coses que podeu fer per accelerar el procés i fer-lo més còmode.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Un embaràs normal sol durar unes 40 setmanes i es divideix en trimestres. El que s’entén per primer trimestre és el període de les primeres 13 setmanes d’embaràs. Durant aquest període, el cos s’adapta a la nova vida que es desenvolupa al seu interior i és molt important que la futura mare prengui totes les precaucions necessàries per assegurar-se que la mare i el nadó es trobin en les condicions més saludables possibles.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Un embaràs ectòpic (embaràs fora de l'úter) és la fixació d'un òvul fecundat a la trompa de Fal·lopi o en un altre lloc que no sigui l'úter. Un embaràs ectòpic es pot convertir en una emergència mèdica immediatament si no es tracta o no es detecta.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Entrar al procés primerenc del part pot ser un moment emocionant si voleu conèixer immediatament el vostre bebè. El part primerenc significa el temps transcorregut entre l’inici del part i el coll obert fins a 3 cm d’amplada, i és diferent del part prematur o part que comença abans de les 37 setmanes de gestació.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La gonadotropina corionica humana o HCG és una hormona produïda pel cos d'una dona per preparar-se per a l'embaràs i mantenir la salut del fetus que porta. Alguns dels factors que afecten els nivells baixos d’HCG al cos d’una dona són l’edat gestacional primerenca, l’embaràs ectòpic o l’avortament involuntari.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Per a moltes dones, les taques o hemorràgies lleus poden ser un signe d'embaràs. Tot i que no sempre és així en tots els embarassos, aquest sagnat es pot produir quan l’òvul fecundat s’uneix a la paret uterina. Sovint és difícil distingir el sagnat per implantació des de l’inici de la menstruació, però hi ha alguns signes específics que cal tenir en compte, per exemple, el sagnat per implantació sol ser molt més lleuger i curt que el sagnat menstrual.
Última modificació: 2025-06-01 06:06
L’obertura del coll uterí es produeix quan una dona embarassada s’acosta al part. El coll uterí es dilata per obrir el camí al nadó des de l'úter fins al canal de part i, finalment, als braços. El coll uterí s’ha de dilatar d’1 a 10 cm i, en aquest moment, es pot donar a llum al nadó.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Per baixar 0,5 kg de pes, cal cremar més de 3.500 calories consumides. Això significa que, per perdre 2,5 kg, cal cremar 17.500 calories (3.500 x 5) en set dies. Sens dubte, aquest és un gran "repte". No obstant això, augmentant la quantitat d'activitat, seguint una dieta saludable i fent exercici durant (com a mínim) 45 minuts cada dia, podeu perdre pes bé.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Fer una dieta equilibrada en una vida quotidiana ocupada és una cosa difícil. En prendre diversos tipus de vitamines en forma de suplement, segur que obtindreu la dosi diària recomanada. No obstant això, algunes persones tenen mal de panxa precisament a causa de les vitamines que prenen, pot ser degut a un estómac sensible, a prendre certs tipus de vitamines o a prendre dosis elevades de vitamines.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La llinosa, també coneguda com a llinosa, és popular pels seus beneficis per a la salut. Les llavors de lli són riques en àcid alfa linoleic (ALA). L’ALA és un àcid gras omega-3 que pot reduir el risc de patir malalties del cor, artritis i altres problemes de salut.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La dieta de sopa de col requereix que consumeixi grans quantitats de sopa de col durant una setmana. Durant aquesta setmana, també podeu menjar una mica de fruita, verdures, pollastre i vedella i arròs integral. Els defensors d’aquesta dieta diuen que és una bona manera de perdre uns quilos molt ràpidament.