Disposar d’admetre errors i assumir-ne la responsabilitat és un senyal de maduresa. Si encara teniu problemes per fer-ho, proveu de llegir aquest article per obtenir alguns consells senzills. Esteu preparats per ser una persona millor?
Pas
Part 1 de 3: Adonar-se d'errors
Pas 1. Adonar-se del seu error
Abans d’admetre-ho, primer adoneu-vos que heu comès un error. Reflexioneu sobre les vostres paraules i / o accions que perjudiquen l’altra persona, enteneu la situació amb la màxima claredat possible i identifiqueu els motius dels vostres errors.
- Admetre errors no vol dir que siguis feble. De fet, estar disposat a admetre errors és un acte que requereix coratge i consciència de si mateix; en altres paraules, fer-ho demostra que sou una persona madura.
- Per exemple, si us oblideu de recollir la roba, no penseu excuses. Simplement admeteu que sou culpables de no complir la vostra paraula.
Pas 2. No en culpeu els altres
Encara que la culpa no sigui del tot vostra, concentreu-vos en la vostra part. El fet que estigueu disposat a admetre que us heu equivocat no vol dir que tingueu dret a culpar a algú després.
- De vegades, altres persones encara no estan disposades a admetre els seus errors tot i que tingueu el coratge de fer-ho. Encara que la situació sigui tal, no us enfadeu ni cregueu que la situació és injusta. Recordeu que heu fet el correcte. Al cap i a la fi, tot el que podeu controlar són les vostres accions, no les accions dels altres.
- Per exemple, si heu participat en el fracàs d’un projecte grupal, admeteu els vostres errors. No us ocupeu de culpar a altres persones, encara que també hi participin.
Pas 3. Feu que la persona parli el més aviat possible
No és una bona idea mantenir-se en silenci fins que la situació empitjori. Per tant, assegureu-vos d’admetre els vostres errors de seguida i assumiu-ne la responsabilitat abans que la situació empitjori. Com més aviat es resolgui el problema, més petites seran les conseqüències.
Si algú està molest per les teves paraules i / o accions, parla amb ell immediatament. Per exemple, es podria dir: "Ho sento molt, que no vaig venir al vostre esdeveniment ahir"
Part 2 de 3: Admetre errors i disculpar-se
Pas 1. Admetre els seus errors
Admetre errors demostra que és conscient de les seves imperfeccions com a ésser humà. Encara que sigui difícil, intenteu demostrar que esteu disposat a assumir la responsabilitat de les vostres paraules i / o accions que perjudiquen els altres.
Per exemple, proveu de dir: “Ho sento, ahir em vaig enfadar massa. Encara que estigui molest, no hauria d’haver cridat"
Pas 2. Demaneu disculpes
Si cal, disculpeu-vos sincerament. Admeteu el vostre error i deixeu clar que us penedeix de les paraules o accions que el facin mal. No tingueu por de reconèixer sincerament els errors.
Per exemple, proveu de dir: "Ho sentim, el nostre projecte s'ha desordenat per culpa de mi. Prometo solucionar-ho"
Pas 3. Valida els seus sentiments
Si se sent enfadat o molest, intenta entendre la seva perspectiva. Valida les emocions que sent i demostra que entens els seus sentiments. Una manera de fer-ho és resumir les emocions que pot estar sentint amb les vostres paraules.
Per exemple, podeu dir: “Sembla decebut. Jo també ho faria, si fos tu"
Part 3 de 3: Responsable d'errors
Pas 1. Oferiu una solució
Després d’admetre un error, el més important que heu de fer és oferir una solució per solucionar-lo. Això vol dir que potser haureu de fer alguna cosa o prometre que no repetireu el mateix error en el futur. Independentment del que intenteu fer, demostreu que esteu disposat a fer tot el que calgui per millorar la situació. Sens dubte, fer-ho és eficaç per recuperar les coses al seu estat original.
- Si cometeu un error a la feina, oferiu-vos treballar hores extres per corregir l’error.
- Si cometeu un error en una relació familiar o d’amistat, digueu amb sinceritat i sinceritat que no ho tornareu a fer.
Pas 2. Accepteu les conseqüències
Assumir la responsabilitat dels errors no és fàcil, sobretot quan s’adona que hi ha conseqüències que s’han de suportar. Tanmateix, animeu-vos a fer-ho; creieu-me, després que tot hagi acabat, sens dubte us sentireu més alleujats. A més de mantenir la vostra integritat com a ésser humà, també teniu l’oportunitat d’aprendre dels errors i evitar que es repeteixin en el futur.
No hi ha conseqüències agradables. En admetre la vostra falta, és possible que hagueu de tractar amb una escola, universitat, familiar o parella molesta. Tanmateix, adoneu-vos que és correcte admetre errors
Pas 3. Reflexiona sobre el teu comportament
Adonar-se dels seus errors i reflexionar. Què et va fer fer-ho? Us heu sentit estressats darrerament i heu de treure-ho als altres? O vau treure la conclusió equivocada d’una situació? Sigui quin sigui el motiu, intenteu reflexionar i fer els canvis necessaris.
Per exemple, si sovint oblideu les coses perquè teniu pressa, intenteu ser més pacients i no actuar precipitadament en el futur
Pas 4. Sigueu algú en qui pugueu confiar
Si cal, demaneu a una altra persona que us recordi si les vostres paraules i / o accions poden ofendre els altres. Confieu en mi, tenir un amic amb qui parlar sobre responsabilitats i maduresa us pot ajudar a convertir-vos en una persona millor en menys temps.
Per exemple, proveu de demanar als vostres amics que es reuneixin un cop a la setmana. En aquesta ocasió, tots dos podeu parlar de les coses positives i negatives que s’han passat a la vida de l’altre durant la setmana passada. Si una de les parts comet un error que s’ha de tenir en compte, l’altra té el deure de recordar-ho
Pas 5. No us lamenteu constantment dels vostres errors
Recordeu, tothom comet errors. No continueu demanant disculpes, sentint-vos culpables ni lamentant-vos del que heu fet malament. Després d’admetre el vostre error, feu el possible per superar la situació. Accepta el passat, aprèn dels teus errors i avança en una millor direcció.
- Després de fer tot el que cal fer per millorar la situació, intenteu oblidar-ho. No té cap sentit viure en el passat.
- Si la culpa us fa estressar o frustrar-vos massa, proveu de demanar ajuda a un professional de la salut mental, com ara un terapeuta o un conseller professional.
Consells
- No cal exagerar res. Si el vostre error no és massa gran, digueu: "Oh, però, és culpa meva. Ho sento."
- No suposeu que tothom us donarà una visió negativa si cometeu un error. De fet, us apreciaran més si us animeu a admetre els vostres errors i a assumir-ne la responsabilitat.
- Si us fa vergonya excusar-vos en persona, proveu de disculpar-vos mitjançant un missatge de text, una lletra curta o fins i tot fent un regal senzill com a símbol de la vostra disculpa.
