Salut 2024, De novembre

7 maneres d’alleujar els tinnits de forma natural

7 maneres d’alleujar els tinnits de forma natural

El tinnitus és una condició quan "la percepció del so es crea tot i que realment no sona cap so extern". Sovint es considera que aquests sons són sons que sonen, però també poden ser un brunzit, un rugit, una ràfega de vent, un balanceig, un clic o un xiulet.

3 maneres de superar les orelles bloquejades

3 maneres de superar les orelles bloquejades

Les orelles bloquejades solen sentir-se com a pressió a l’orella i de vegades s’acompanyen de dolor, marejos, tinnitus (sonors a les orelles) i pèrdua auditiva lleu. Les orelles bloquejades poden ser causades per un refredat, al·lèrgies o infecció sinusal.

Com desfer-se d'una gola seca: 11 passos (amb imatges)

Com desfer-se d'una gola seca: 11 passos (amb imatges)

Tot i que el terme gola seca pot semblar obvi, pot referir-se a qualsevol tipus de molèstia, com ara irritació o picor, que pot causar mal de coll, dificultat per empassar, disminució de la gana o sensació de pols a la part posterior de la gola.

3 maneres de treure fluid de l’oïda

3 maneres de treure fluid de l’oïda

L’aigua o el líquid a l’oïda poden ser molt molestos, però no cal deixar-lo en pau. Tot i que això normalment desapareix per si sol, podeu accelerar-lo de diverses maneres simples. Traieu el fluid de l’oïda amb alguns moviments simples o obriu el canal a l’interior de l’orella.

Com bufar els mocs: 11 passos (amb imatges)

Com bufar els mocs: 11 passos (amb imatges)

Tot i que bufar-se el nas amb totes les seves forces és un pas instintiu per a la majoria de la gent per fer front a un nas tapat, entengui que en realitat s’arrisca a inflamar els vasos sanguinis del nas o a provocar una infecció sinusal si no es fa correctament.

Com eliminar la cera humida de les orelles infectades

Com eliminar la cera humida de les orelles infectades

Si experimenta dolor i s’acumula cera a l’orella humida i / o infectada, el millor i més segur mètode d’actuació per tractar-lo és demanar al seu metge que elimini el cerum amb eines i tècniques especials. Si no podeu veure un metge, hi ha coses que podeu fer per eliminar-vos el cerumen.

Com saber si teniu laringitis: 12 passos

Com saber si teniu laringitis: 12 passos

La laringitis és una afecció en què la caixa de veu, o laringe, s’inflama. En laringitis, la caixa de veu s’irrita i la veu es ronca o fins i tot es perd. A causa de la inflamació, el dolor de vegades s’associa amb la malaltia. El tipus agut de laringitis té una durada màxima de dues o tres setmanes.

Com moure les orelles: 5 passos (amb imatges)

Com moure les orelles: 5 passos (amb imatges)

Tots tenim músculs que podem utilitzar per moure les orelles. És d’acord comú que aquesta capacitat està influenciada per l’herència causada per determinats gens, que algunes persones ja no activen, tot i que n’hi ha que no poden simplement moure les orelles tot i que tenen aquests gens.

3 maneres de desfer-se del moc

3 maneres de desfer-se del moc

El moc o els mocs solen tenir una connotació negativa, i sovint desagradable, associada amb el clima fred i la temporada d’al·lèrgies, els brunzits i els sorolls de succió i l’ús de molts teixits. Tot i que hi ha mesures que podeu fer per desfer-vos de la mucositat, assegureu-vos de fer-ho bé perquè no bloquegi els processos naturals del cos ni empitjori els símptomes.

4 maneres d’aturar un mal de coll

4 maneres d’aturar un mal de coll

El mal de coll pot ser causat per al·lèrgies, parlar o cridar massa, la contaminació o una infecció respiratòria. De la mateixa manera que hi ha moltes causes diferents de mal de coll, també hi ha molts tractaments que es poden utilitzar. Si esteu fart de mal de coll, hi ha molts remeis casolans i medicaments sense recepta que podeu provar.

3 maneres de deixar de caure

3 maneres de deixar de caure

Un excés de baba o hipersalivació pot ser molt molest. En un context seriós, això pot afectar la vostra qualitat de vida. Per tractar símptomes lleus, eviteu els aliments i les olors que estimulen la saliva. El suc de raïm, el te, la sàlvia i el gingebre poden fer que la boca se senti més seca, reduint la producció de saliva.

Com eliminar el bloqueig de l'oïda interna o la "trompa d'Eustaqui"

Com eliminar el bloqueig de l'oïda interna o la "trompa d'Eustaqui"

La trompa d’Eustaqui és un petit tub dins del cap que connecta l’orella amb la part posterior de la fossa nasal. La trompa d'Eustaqui es pot bloquejar a causa d'un refredat o d'al·lèrgies. Els casos greus requereixen atenció mèdica professional d’un especialista en orelles, nas i gola.

3 maneres de fer gàrgares amb aigua salada

3 maneres de fer gàrgares amb aigua salada

El mal de coll pot ser molt molest i picor. Aquest dolor a la gola també pot dificultar l’empassament. El mal de coll és molt comú i pot ser un símptoma d’una infecció bacteriana o viral (faringitis). Un mal de coll també pot ser un símptoma d'al·lèrgies, manca de líquids, tensió muscular (per crits, converses o cant), malaltia de reflux gastroesofàgic (ERGE), infecció pel VIH o un tumor.

Com tractar la bronquitis de manera natural: 11 passos (amb imatges)

Com tractar la bronquitis de manera natural: 11 passos (amb imatges)

La bronquitis és una inflamació de la tráquea, de les vies respiratòries cap als i cap als pulmons, que provoca tos severa, dolor toràcic i fatiga. Aquesta condició fa que el pacient vulgui recuperar-se ràpidament. La bronquitis es pot curar fent teràpia independent a casa i consumint aliments i begudes saludables.

Com tractar la laringitis: 8 passos (amb imatges)

Com tractar la laringitis: 8 passos (amb imatges)

La laringitis és una inflamació de la laringe (caixa de veu) a causa d’un ús excessiu, irritació o algun tipus d’infecció. Les cordes vocals inflades a la laringe fan que la veu sigui ronca o, de vegades, causi que no pugui parlar completament.

Com alleujar la pressió sinusal (amb imatges)

Com alleujar la pressió sinusal (amb imatges)

Els sinus són espais buits plens d'aire del crani. La pressió sinusal és una sensació incòmoda i de vegades dolorosa que es produeix quan les membranes que recobreixen els passos nasals s’inflamen o irriten. La inflor dels passos sinusals bloquejarà el flux d’aire i moc.

3 maneres de calmar les orelles

3 maneres de calmar les orelles

El bloqueig de l'oïda és un problema mèdic molest, pot dificultar la seva audició i, si no es controla, també pot provocar marejos i dolor a l'oïda. Si experimenta dolor intens o sagnat amb un bloqueig de l'oïda, és possible que s'hagi esquinçat el timpà i necessiti atenció mèdica immediata.

Com tractar les nafres: 8 passos (amb imatges)

Com tractar les nafres: 8 passos (amb imatges)

És probable que la majoria de la gent, inclòs vosaltres, hagi experimentat nafres doloroses i incòmodes al nas. Normalment, l’aparició de nafres és causada per al·lèrgies, inflamacions, un clima massa sec o irritació per fregar-se el nas amb massa freqüència.

Com utilitzar Neilmed Sinus Rinse: 15 passos (amb imatges)

Com utilitzar Neilmed Sinus Rinse: 15 passos (amb imatges)

El reg de les vies nasals i dels sinus eliminarà els mocs i diversos irritants com el pol·len, la pols i els bacteris. Els productes Sinus Rinse alleugen diversos símptomes de trastorns nasals, com ara secreció nasal o flegma a la gola (degoteig post-nasal).

4 maneres de tractar el mal de coll després del vòmit

4 maneres de tractar el mal de coll després del vòmit

A més de ser una experiència vergonyosa i incòmoda, els vòmits també poden causar irritació de les mucoses de la gola. No obstant això, no haureu d’afrontar aquest tipus de molèsties durant molt de temps. Hi ha diverses tècniques que podeu aplicar per solucionar aquest problema de manera ràpida i eficaç, inclosos remeis simples, medicaments sense recepta i remeis naturals.

3 maneres de tractar el dolor de l'oïda de forma natural

3 maneres de tractar el dolor de l'oïda de forma natural

Heu tingut mai dolor a les orelles? A més de ser molest i molt molest, aquest problema pot ser un símptoma d’una malaltia més greu, com ara una infecció de l’oïda. Tot i això, no us preocupeu, ja que el dolor de l’oïda es pot alleujar ràpidament mitjançant alguns dels mètodes recomanats en aquest article.

3 maneres de netejar cerumen

3 maneres de netejar cerumen

Tot i que sovint s’anomena cerumen o cerumen, és una substància natural que pot ajudar a protegir l’orella i el canal auditiu, quan s’acumula, aquesta acumulació pot interferir amb l’audició o fer-vos sentir incòmode. Si experimenta símptomes greus com sonor a les orelles, dificultat auditiva o marejos, consulteu el vostre metge perquè podeu tenir una infecció de l’oïda o qualsevol altre problema greu.

3 maneres de tractar els tinnits

3 maneres de tractar els tinnits

El tinnitus és una afecció caracteritzada per un so o brunzit a l’oïda. Les causes del tinnitus inclouen l’exposició a sorolls forts, cerumen, problemes del cor o dels vasos sanguinis, medicaments amb recepta i malalties de la tiroide. Per obtenir un diagnòstic precís, visiteu un metge i desenvolupeu un pla de tractament.

3 maneres de reduir la inflamació de l'úvula

3 maneres de reduir la inflamació de l'úvula

La úvula és una petita estructura que penja a la part posterior de la gola. De vegades, la úvula s’infla provocant dificultats per empassar, ganes d’ofegar-se o sufocar-se i fins i tot una tendència a bavar en nens petits. Hi ha diverses coses que fan que la úvula s’infli, incloses infeccions víriques i bacterianes, al·lèrgies, boca seca, reflux àcid o fins i tot genètica.

Com netejar les orelles: 14 passos (amb imatges)

Com netejar les orelles: 14 passos (amb imatges)

Les orelles es poden bloquejar si s’acumulen massa "cera d’orella" (cerumen) produïda per les glàndules del canal auditiu. L’orella és una part important del cos i actua com un sistema de defensa natural per evitar que la brutícia i els bacteris entren a l’orella.

6 maneres de curar les infeccions de l'oïda

6 maneres de curar les infeccions de l'oïda

Les infeccions de l'oïda (també anomenades otitis mitjana) són un problema freqüent en nadons i nens, però també es poden produir en adults. Gairebé el 90% dels nens experimentarà almenys una infecció de l'oïda quan arribin als 3 anys d'edat.

3 maneres de fer una solució de rentat nasal

3 maneres de fer una solució de rentat nasal

Rentar els passos nasals és un mètode eficaç per netejar els sinus i alleujar els símptomes de refredats i al·lèrgies que es produeixen a les vies respiratòries. La solució fisiològica salina (salina) es pot utilitzar en la majoria dels casos.

3 maneres de fer un netejador de les orelles de casa

3 maneres de fer un netejador de les orelles de casa

El cerumen, o el que es coneix mèdicament com a cerumen, serveix per protegir i lubricar l’oïda. De vegades es pot produir impacte de cerumen, o acumulació de cera al timpà, fins i tot si l’oïda normalment es neteja. Els símptomes d’aquest problema inclouen dolor a l’oïda, pèrdua total o parcial d’audició, sonor a les orelles, pruïja, descàrrega d’olor o descàrrega i sensació de plenitud a l’oïda.

Com sentir l’úter: 10 passos (amb imatges)

Com sentir l’úter: 10 passos (amb imatges)

Durant l'embaràs, la mida de l'úter d'una dona augmentarà i la seva forma canviarà. En general, les dones que entren al segon trimestre de l’embaràs poden començar a sentir l’úter pressionant suaument la zona abdominal inferior. Ja sabeu, aquest mètode pot aprofundir en la connexió entre vosaltres i el vostre bebè.

3 maneres d’escurçar la menstruació

3 maneres d’escurçar la menstruació

La menstruació d'algunes dones pot ser molt dolorosa i la descàrrega de grans quantitats de sang fa que la menstruació sigui desagradable. Hi ha diverses maneres d’escurçar, alleujar i fins i tot aturar el període, segons les vostres necessitats.

6 maneres de mesurar les parts del cos (per a dones)

6 maneres de mesurar les parts del cos (per a dones)

Conèixer les mesures del vostre bust, cintura i maluc és fonamental per aconseguir roba que encaixi perfectament. Altres mesures inclouen la costura (longitud des de l'engonal fins al turmell), l'amplada de les espatlles i la longitud del braç, que són tipus de mesures que s'utilitzen poques vegades, però que són útils de tenir en compte.

Com reduir la inflor mamària (amb imatges)

Com reduir la inflor mamària (amb imatges)

L’engorgament mamari és una afecció que experimenten gairebé totes les mares noves les primeres setmanes després del part. Els pits també s’inflaran durant el procés de deslletament. Aquesta afecció és molt dolorosa i, si no es tracta, pot provocar altres problemes com el bloqueig dels conductes de la llet i la infecció de la mama (anomenada "

4 maneres de tractar els símptomes de l’endometriosi a casa

4 maneres de tractar els símptomes de l’endometriosi a casa

L’endometriosi és un creixement anormal del teixit endometrial (que hauria d’estar a la paret uterina) fora de la cavitat uterina. Aquesta malaltia pot causar dolor, malestar, sagnat i angoixa emocional. Per tant, al principi pot ser difícil de superar.

Com prendre les píndoles d'un pas del pla B (amb imatges)

Com prendre les píndoles d'un pas del pla B (amb imatges)

Plan B One Step és una píndola hormonal amb dosis elevades destinada a prevenir l’embaràs quan falten altres mètodes anticonceptius. Tant homes com dones poden comprar aquest medicament sense recepta. Tanmateix, el Plan B One-Step només s’ha d’utilitzar com a mètode anticonceptiu d’emergència, no com a anticonceptiu de rutina.

Com inserir un pessari (amb imatges)

Com inserir un pessari (amb imatges)

Un pesari és un dispositiu mèdic que s’insereix i s’utilitza a la vagina. Aquest dispositiu suporta la paret vaginal i ajuda a corregir la posició dels òrgans pèlvics desplaçats. En general, podeu inserir i treure el pessari vosaltres mateixos, però encara haureu de consultar el vostre metge per fer revisions i manteniments periòdics.

Com prevenir les infeccions per fongs a causa del consum de fàrmacs antibiòtics

Com prevenir les infeccions per fongs a causa del consum de fàrmacs antibiòtics

Les infeccions per llevats sovint es produeixen després de tractar-se amb antibiòtics, ja que a més de matar bacteris causants de malalties, també es maten els bacteris que mantenen la salut vaginal. La bona notícia és que moltes de les pràctiques que ajuden a prevenir infeccions per llevats en circumstàncies normals també poden ajudar a prevenir infeccions per llevats mentre es prenen antibiòtics.

3 maneres de reconèixer els símptomes del quist ovàric

3 maneres de reconèixer els símptomes del quist ovàric

En general, quist és un terme que fa referència a la presència d’una membrana que forma un sac tancat ple de material semisòlid, gasós o líquid. Els quists poden ser microscòpics o força grans. La majoria dels quists apareixeran amb símptomes o sense quan una dona ovula, i sovint no suposa cap perill significatiu per a la salut.

5 maneres de prevenir l’embaràs

5 maneres de prevenir l’embaràs

Qui va dir que prevenir i evitar l'embaràs era fàcil? De fet, totes dues són decisions personals que no sempre són fàcils de traduir a la vida quotidiana. Afortunadament, en aquests dies, hi ha moltes opcions disponibles per ajudar-vos a prevenir embarassos no desitjats .

Com reconèixer els símptomes del PCOS (amb imatges)

Com reconèixer els símptomes del PCOS (amb imatges)

La síndrome de l’ovari poliquístic (SOP) és una malaltia de desequilibri hormonal que afecta al voltant del 10% de les dones en edat fèrtil. Les dones amb SOP solen experimentar períodes irregulars, acne, excés de pes, problemes de fertilitat i altres símptomes.

Com desfer-se de la menstruació: 15 passos (amb imatges)

Com desfer-se de la menstruació: 15 passos (amb imatges)

La menstruació, tot i que molesta, és una part natural de ser dona. És la manera del vostre cos de demostrar que el vostre sistema reproductiu es desenvolupa amb normalitat. Cap període en general sol ser un senyal que teniu un estil de vida poc saludable que inclou ser massa prim, massa gros o fer esport que superen les capacitats del vostre cos.