Salut 2024, De novembre
Una tos persistent és molt dolorosa i frustrant. Això pot ser causat per diverses coses, des de la gola seca, el drenatge del líquid sinusal, fins a l'asma. La clau per superar la tos ràpidament és triar la solució adequada segons el tipus de tos.
L’extracció d’oli és un remei tradicional indi que s’ha utilitzat durant segles per mantenir la salut. Bàsicament, Oil Pulling és un mètode de tractament fent gàrgares amb oli. Es creu que aquest mètode elimina les toxines del cos, cosa que us fa més saludable i fresc.
Rentar-se les dents no només es tracta de dents més blanques i una respiració més fresca. Aquesta activitat és important per a la salut general. Quan es renteu les dents, també traieu la placa, que és una fina capa de bacteris que s’enganxa a les dents i provoca càries i malalties de les genives.
La ment humana rarament es troba en un estat de calma. Sempre apareixen preguntes, idees i plans sense que ho sabem i, de vegades, sense un propòsit. L’abundància de coses a la nostra ment pot ser una bona cosa, però també pot pertorbar la nostra calma o provocar ansietat en nosaltres.
Com més àmplia sigui la distribució de la vacuna COVID-19, més persones tindran dret a rebre-la. Tot i que no heu de fer molt abans de vacunar-vos, hi ha algunes coses que podeu preparar perquè aquest procés vagi sense problemes i amb efectes secundaris mínims.
Moltes persones experimenten mal d’esquena per seure o parar massa. Podeu alleujar el dolor i tornar el vostre cos a gust trencant-vos l’esquena. Tot i que és fàcil, cal anar amb compte perquè aquest mètode pot empitjorar el mal d’esquena si es fa massa sovint.
Tothom té una manera de fer les coses i, de vegades, aquesta manera pot ser molesta per a altres persones. La majoria de nosaltres som capaços de trobar punts en comú i podem treballar bé junts i establir relacions, tant a nivell social com laboral.
Desmai o síncope és una experiència aterridora. Una circulació sanguínia inadequada al cervell sol provocar pèrdua de consciència i desmais. No obstant això, podeu prendre mesures per passar-vos amb seguretat. En primer lloc, parar molta atenció als primers signes de desmais, com ara marejos.
La reflexologia és l’aplicació de pressió sobre les plantes dels peus, les mans o les orelles per alleujar l’estrès o el dolor en altres parts del cos. Tot i que no hi ha cap investigació científica que demostri la teoria bàsica de la reflexologia, se sap que les vies energètiques anomenades meridians connecten totes les parts del cos amb les plantes dels peus, les mans i les orelles;
Hi ha dos tipus d’hèrnies hiatals: les hèrnies lliscants i les hèrnies paraesofàgiques. Si sou propens a aquest tipus d’hèrnia, pot ser útil saber quins símptomes s’ha de tenir en compte. Desplaceu-vos fins al pas 1 per esbrinar qui està en risc i quins són els símptomes d’una hèrnia hiatal.
La febre del dengue és una malaltia causada per la infecció vírica en humans per la picada d’un mosquit infectat. Aquesta malaltia es troba sovint al Carib, Amèrica Central i el sud d'Àsia. Els símptomes del dengue inclouen febre, mal de cap intens, dolor darrere dels ulls (dolor retro-orbital), dolor muscular i articular i erupcions cutànies.
L’artritis del genoll és causada per inflamacions i danys en un o més dels compartiments de l’articulació del genoll. L’artritis es pot dividir en diversos tipus, segons la causa; L’artrosi és causada pel desgast progressiu del cartílag que cobreix els extrems de cada os, l’artritis reumatoide és un trastorn autoimmune que ataca el revestiment de les articulacions.
El nombre més alt de bacteris a la boca es troba a la llengua. Malauradament, molta gent no es pren el temps de netejar-se la llengua. I si la llengua no es neteja correctament, poden sorgir efectes secundaris negatius. Eviteu el mal alè, les càries dentals i el mal aspecte de la llengua netejant la llengua de la manera correcta.
El dolor per l'artritis afecta moltes persones a tot el món. Hi ha dos tipus d’artritis: l’artritis reumatoide i l’artrosi. L’artrosi és la més freqüent i resulta de la degradació natural de les articulacions, mentre que l’artritis reumatoide és una malaltia immune.
Marejos és un terme general, no específic, per descriure una varietat de símptomes relacionats, com ara mareig, mareig, nàusees, debilitat o inestabilitat. Si el vostre mareig provoca una sensació de gir o sembla que el vostre entorn està girant, aquest símptoma s’anomena més vertigen amb més precisió.
La acupressió és una forma de medicina alternativa que utilitza els dits per prémer gradualment els punts bàsics de curació del cos. La premissa de la acupressió és que quan desencadeneu certs punts de pressió sobre el cos, alleuja la tensió, augmenta la circulació, redueix el dolor i desenvolupa espiritualitat i salut vibrant.
La pneumònia afecta les vies respiratòries i el teixit pulmonar. La inflamació causada per la resposta immune del cos a lesions o per aquests patògens pot ser aguda (a curt termini) o crònica (a llarg termini). Les malalties associades a la pneumònia aguda inclouen infecció pulmonar, pneumònia i síndrome de dificultat respiratòria aguda (SRAD).
L’herpes zòster és una infecció que apareix a la pell i pot provocar erupcions de butllofes. La malaltia prové d’un virus conegut com a varicel·la zoster, que també és la causa de la varicel·la. Si abans heu tingut varicel·la, és probable que tingueu l'herpes zòster més endavant a la vida.
Els experts mèdics solen demanar anàlisis de sang per a diversos propòsits. Des del control dels nivells sanguinis fins a l’avaluació del diagnòstic de la malaltia, els resultats de les anàlisis de sang poden ser un component important del tractament.
La pneumònia és una infecció de les vies respiratòries baixes que afecta el teixit pulmonar. Les infeccions del tracte respiratori inferior són la primera causa de mort per malalties infeccioses als Estats Units. El tractament de la pneumònia lleu requereix tractament ambulatori amb antibiòtics i descans.
La indigestió pot espatllar un bon àpat. Això es produeix quan l'àcid estomacal lesiona els teixits de l'estómac, l'esòfag o els intestins. La indigestió us pot fer sentir inflat i inflat, amb nàusees i fins i tot causar dolor i ardor a l’estómac.
L’ictus és la tercera causa principal de mort als Estats Units i pot causar discapacitat i complicacions de tota la vida. Aquesta condició es considera una emergència i s’ha de tractar immediatament. Apreneu a reconèixer els signes d’un ictus perquè l’ajuda immediata us pot ajudar a obtenir el tractament adequat alhora que reduïu el risc de discapacitat.
Els mals de cap de migranya es descriuen sovint com una de les experiències més doloroses que pot experimentar una persona. A la gent li costarà pensar, treballar, descansar, etc. Podeu trobar punts d’acupressió a casa o demanar ajuda a un acupuntor entrenat.
Una infecció del tracte urinari (ITU) es produeix quan els bacteris (generalment del perineu) arriben a la bufeta a través de la uretra. Aquestes infeccions es poden produir espontàniament, però les relacions sexuals, l’ús del diafragma i la micció poc freqüent també augmenten el risc d’infeccions urinàries en les dones.
Helicobacter pylori, o H. pylori, és un bacteri que viu a l’estómac i provoca inflamacions i irritacions de la paret estomacal, així com úlceres. Aquest bacteri també s’ha relacionat amb el càncer gàstric. Tot i això, el nombre de persones asintomàtiques fa que desconeixin que s’han infectat amb aquest bacteri.
Cada hivern, la grip i el fred patien, i tenia la sensació d’entrar a una loteria malalta. Tot i això, es poden fer moltes maneres de reduir les possibilitats de contraure una malaltia viral. Després d’un refredat, feu mesures immediates per curar-lo.
La prolactina és una hormona produïda per la hipòfisi que estimula el creixement i regula el metabolisme. Aquesta hormona és produïda tant per homes com per dones, i els nivells de prolactina massa elevats poden causar problemes com la disminució del desig sexual o el cessament de la menstruació.
El dolor i la inflor als testicles poden resultar d'una sèrie de coses, des d'infeccions víriques o bacterianes fins a lesions. La causa d’aquest dolor i inflor és molt important perquè el tractament varia en funció de la causa. El dolor testicular sol causar-se per la torsió del testicle a causa de torsions, inflamació del testicle (orquitis) per infecció viral amb galteres (galteres) o infecció bacteriana per l'epididim o epididim-orquitis.
La leucèmia és un càncer de sang que ataca els glòbuls blancs. Els glòbuls blancs funcionen per combatre les infeccions i les malalties. Les persones amb leucèmia contenen glòbuls blancs anormals que danyen les cèl·lules sanes i causen problemes greus.
Un fred sever pot frustrar els plans, espatllar el vostre estat d’ànim i evitar que pugueu del llit quan realment vulgueu aixecar-vos i anar a treballar. La millor manera de curar el refredat és descansar molt, enfortir el sistema immunitari adoptant diversos hàbits saludables i alleujar els símptomes amb herbes i medicaments.
El dolor al turmell es produeix per un excés d’ús i fatiga del peu: normalment per portar sabates noves o caminar més de l’habitual. El dolor al turmell es caracteritza per dolor punxant, contusions, entumiment, formigueig o calor. Aquesta guia ajudarà a alleujar el dolor al turmell.
La dislèxia és una discapacitat de tota la vida. Els nens amb dislèxia creixeran fins a convertir-se en adults. Els mètodes de suport per a nens amb dislèxia també són eficaços per als adults, però les seves situacions de vida poden variar. En lloc de lluitar a l’aula, els dislèctics han de lluitar al despatx, a la comunitat i a la vida quotidiana d’un adult responsable.
L’escoliosi és una curvatura anormal de la columna que sol afectar l’esquena o la regió toràcica entre els omòplats. Quan es veu de costat, una columna vertebral normal ha de tenir forma de S des de la base del crani fins al còccix. Tanmateix, quan es veu per darrere, la columna vertebral ha de ser recta i no inclinada cap a un costat.
La forma més ràpida de reduir el colesterol és combinar els canvis en l’estil de vida, els canvis en la dieta i, si el metge diu que és necessari, utilitzeu medicaments. No hi ha cap solució que mostri resultats immediatament, però, tot i així, s’ha de reduir el colesterol alt.
Canviar els patrons de consum pot marcar una gran diferència en afectar la digestió i ajudar a aturar el restrenyiment o restrenyiment. Si el restrenyiment s’ha convertit en un problema habitual a la vostra vida i us n’esteu cansat i cansat, ara és el moment de replantejar-vos els hàbits i els patrons alimentaris i renunciar als aliments que poden desencadenar aquesta malaltia tan incòmoda.
Els dits dels peus són susceptibles a diversos problemes que poden provocar dolor, com ara traumes, infeccions, artritis, gota, problemes de circulació sanguínia, neuromes i juanetes. Les causes més freqüents de dolor als dits dels peus són els traumes menors, el fet de portar sabates que no s’ajusten correctament i el creixement de les ungles a la carn a causa d’un tall inadequat.
Les amígdales són glàndules situades a la part posterior de la gola. El mal de coll, que és força dolorós, sol ser causat per amígdales inflamades o irritades. La gola estrepítica es pot produir per degoteig post-nasal a causa d’al·lèrgies, virus com la grip o el refredat o infeccions bacterianes com els estreptococs.
Les infeccions per virus i bacteris tenen símptomes similars. L’única manera d’estar segur és amb una prova de laboratori, però pot ser costosa i que requereix molt de temps. No obstant això, hi ha algunes diferències menors que us poden ajudar a identificar una infecció vírica i una infecció bacteriana.
Heu llegit mai en cotxe? Hi ha alguns llibres que són tan interessants que els continuem llegint al cotxe. El problema és que, quan llegeixes en un cotxe, els teus ulls envien senyals al cervell que no et mous. Això contradiu els senyals enviats per l'oïda interna, els músculs i les articulacions, que detecten les vibracions del cotxe.
El refredat és la malaltia més contagiosa a Occident. Si creieu que la gola us fa picar o que el nas està tapat, responeu immediatament amb una dieta saludable, suplements de zinc i molt de descans. Aquests tractaments recomanats poden reduir els símptomes i accelerar dràsticament el temps de recuperació.