Els experts mèdics solen demanar anàlisis de sang per a diversos propòsits. Des del control dels nivells sanguinis fins a l’avaluació del diagnòstic de la malaltia, els resultats de les anàlisis de sang poden ser un component important del tractament. Concretament, es realitzen anàlisis de sang per avaluar la funció de determinats òrgans com el fetge o els ronyons, diagnosticar malalties, determinar els factors de risc, comprovar els medicaments que pren i comprovar si hi ha coàguls de sang. Les anàlisis de sang es poden fer al consultori mèdic o en determinats laboratoris segons el tipus de prova sol·licitada. Aquí teniu algunes coses que podeu fer per preparar-vos, físicament i mentalment, per fer-vos un examen de sang.
Pas
Mètode 1 de 4: Preparació física per a una anàlisi de sang
Pas 1. Consulteu un metge
Heu de saber quin tipus d’anàlisi de sang us ha ordenat el metge. Algunes anàlisis de sang requeriran una preparació especial per obtenir resultats precisos. Alguns exemples de proves de sang que requereixen una preparació especial són:
- Una prova de tolerància a la glucosa que requereix un dejuni abans d’arribar al laboratori. També haureu d’estar cinc hores al laboratori i us extraurà la sang un cop cada trenta a seixanta minuts.
- Prova de glucosa en dejú, realitzada després de no haver menjat ni begut res més que aigua durant vuit a dotze hores. La prova es fa sovint al matí, de manera que no haureu de dejunar tot el dia.
- Una prova de lípids sèrics, també coneguda com a prova del colesterol, que de vegades requereix un dejuni de nou a dotze hores abans de la prova.
- Per a una anàlisi de sang de cortisol, haureu d’evitar una intensa activitat el dia anterior, estirar-vos trenta minuts abans i menjar o beure durant una hora abans de la prova.
Pas 2. Discutiu el tractament
Hi ha algunes substàncies que poden interferir en el transcurs de la prova, de manera que haureu de deixar de prendre-les abans de la prova de sang. Les drogues amb recepta, les drogues recreatives, l'alcohol, les vitamines, els anticoagulants o els genèrics sovint poden canviar els resultats de determinades anàlisis de sang.
El vostre metge determinarà si haureu d’esperar de 24 a 48 hores per obtenir els resultats correctes de les anàlisis de sang o si les substàncies que esteu prenent afectaran significativament els resultats de les anàlisis de sang
Pas 3. Eviteu certes activitats
El curs d'alguns tipus de proves de sang es pot veure afectat per les vostres activitats, com ara exercici vigorós, deshidratació, fumar, beure tisanes o tenir relacions sexuals.
És possible que se us demani que eviteu algunes d’aquestes activitats abans de fer-vos un examen de sang
Pas 4. Demaneu instruccions al vostre metge
La majoria de les proves no requereixen cap preparació especial abans de la presa de sang. Tanmateix, si teniu dubtes, pregunteu-ho. Si el vostre metge no us dóna instruccions específiques, heu de seguir fent preguntes per reduir el risc de resultats de proves poc òptims.
Pas 5. Beure prou aigua
Una hidratació adequada del cos facilitarà l’extracció de sang. Les vostres venes seran més grans, més fàcils de trobar i la sang no serà tan espessa que fluirà fàcilment. Si resulta que també heu de dejunar aigua, assegureu-vos que esteu molt hidratat des del dia anterior.
Això pot fer que us hagueu de despertar a la nit per anar al lavabo. Tot i això, un cos ben hidratat facilitarà la extracció de sang
Pas 6. Escalfeu-vos les mans
Abans de preparar-vos per a la prova de sang, escalfeu primer la mà on s’extreurà la sang. Utilitzeu una compresa tèbia a la mà durant deu o quinze minuts per augmentar el flux sanguini a la zona.
Utilitzeu roba més gruixuda quan aneu al punt de recollida de sang. Aquesta acció pretén augmentar la temperatura de la pell, augmentar el flux sanguini i facilitar que el flebotomista (l’encarregat de prendre la sang) trobi les seves venes
Pas 7. Consulteu un flebotomista
Si feu alguna cosa que no s’ajusta a les instruccions de preparació de la recollida de sang que s’han donat, heu de notificar-ho al flebotomista. Si el procediment es considera prou significatiu com per afectar els resultats de la prova, és possible que hagueu de treure la sang un altre dia.
Informeu si teniu al·lèrgia al làtex o sou sensible al làtex. El làtex és el material que es troba a la majoria de guants i apòsits per a ferides que s’utilitzen en el procés de recollida de sang. Les al·lèrgies o l’alta sensibilitat al làtex que pateixen algunes persones poden posar en perill la vida. Si sabeu que teniu alguna d’aquestes al·lèrgies o sensibilitats, haureu de comunicar-ho al vostre metge i flebotomista perquè puguin utilitzar un kit sense làtex
Mètode 2 de 4: Preparació mental per a una anàlisi de sang
Pas 1. Estabilitzar els nivells d’estrès
Si us sentiu ansiós per una anàlisi de sang, el vostre nivell d’estrès o ansietat pot augmentar. L’augment de l’estrès augmentarà la pressió arterial, restringirà els vasos i dificultarà la seva extracció.
- Saber reduir l’estrès us pot ajudar a preparar-vos i permetre que un flebotomista trobi les venes ràpidament.
- Podeu provar de respirar profundament o repetir paraules calmants com ara: "Aquesta prova només trigarà un moment. Molta gent ho ha passat. No importa." Llegiu la secció "Tècniques de reducció de l'estrès" d'aquest article per obtenir més consells.
Pas 2. Reconeix la teva por
Abans d’anar al metge per fer una extracció de sang, hauríeu de ser capaços d’adonar-vos si sentiu ansietat pel procediment. També pot tenir por a les agulles. Del tres al deu per cent de la població humana té por a les agulles (belonefòbia) o a les injeccions (trypanofòbia).
Curiosament, el vuitanta per cent de les persones que tenen fòbia a les agulles informen que també tenen un familiar d’una sola mare que també té por de les agulles. Per tant, és possible que aquesta fòbia s’hereti genèticament
Pas 3. Pregunteu sobre EMLA
Si abans us han extret sang i trobeu el procés bastant dolorós per a vosaltres, consulteu el vostre metge per EMLA (Mescla eutèctica d’anestèsics locals). EMLA és un anestèsic local que s’aplica en el punt de recollida de sang, entre 45 i dues hores abans de la recollida, per adormir la zona.
- Si sabeu que sou sensible al dolor, pregunteu si us pot administrar EMLA o no.
- Normalment, EMLA s’utilitza per a nens i poques vegades per a adults a causa del temps que es triga a treballar.
- També podeu preguntar sobre "Numby Stuff", un anestèsic local que utilitza una combinació de lidocaïna, epinefrina i corrent elèctric de baixa tensió per adormir un punt del cos. Aquest procés triga deu minuts a funcionar.
Pas 4. Comprendre com s’inicia una anàlisi de sang
Per preparar-vos mentalment, heu d’entendre el procediment de la prova. El flebotomista portarà guants per evitar que s’exposi a la sang. Normalment, es col·locarà una banda elàstica al braç, a sobre del colze, i se us demanarà que feu un puny. En una anàlisi de sang típica, la sang s’extreurà d’una vena del braç o a la punta d’un dit.
La banda elàstica augmentarà la quantitat de sang al braç en aquesta zona. La sang podrà fluir cap al braç a través de les artèries -que es troben més profundament al braç-, però la quantitat de sang que es pot bombar fora de la sang no serà tanta. La banda elàstica augmentarà la mida del vas, facilitant que el flebotomista el trobi i injecti una agulla per treure sang
Pas 5. Saber treure sang
La sang s’extreurà més o menys de la mateixa manera, independentment d’on s’hagi extret. S’injectarà a la vena una agulla connectada a un petit tub. Una vegada que el tub s’ompli amb una quantitat suficient de sang, s’eliminarà i es segellarà automàticament.
- Si es requereix més d’un tub, l’agulla romandrà al recipient i s’introduirà un tub addicional. Quan s’omplin tots els tubs per a l’anàlisi de sang, el flebotomista retirarà l’agulla i col·locarà gasa al lloc de la injecció. A continuació, se us demanarà que premeu la gasa mentre es preparen els tubs que s’han utilitzat per portar-los al laboratori.
- És possible que se us doni un apòsit per col·locar sobre la gasa per aturar el flux sanguini al lloc de la injecció.
- Tot el procés d’extreure sang sol trigar només tres minuts o menys.
Mètode 3 de 4: Utilització de tècniques de reducció de l’estrès
Pas 1. Respireu profundament
Si us sentiu deprimit en pensar que us trauran la sang, hauríeu d’intentar calmar-vos. Respireu profundament, concentrant tota la vostra atenció en l’augment i la caiguda de la respiració. La respiració profunda activa la resposta de relaxació del cos. Inspireu lentament, compteu d'un a quatre i, a continuació, exhaleu lentament fins a un altre compte d'un a quatre.
Pas 2. Accepteu el fet que esteu ansiosos
L’ansietat o ansietat és només un dels molts altres sentiments. Una sensació només et pot controlar si li fas un control. Quan accepteu el fet d’estar ansiós, podreu controlar aquests sentiments. Si intenteu desfer-vos-en, només us sentireu pressionats.
Pas 3. Adoneu-vos que els vostres pensaments poden enganyar
L’ansietat és un truc de la ment i pot tenir un impacte físic. Una ansietat massa alta pot produir atacs de pànic que s’assemblen a un atac de cor. Si podeu entendre la vostra ansietat, per molt gran que sigui, us adonareu que l’ansietat és només un dels trucs que la vostra ment crea per reduir l’estrès i la responsabilitat de cuidar-vos.
Pas 4. Feu-vos preguntes
Si us sentiu ansiós, feu-vos algunes preguntes per determinar exactament la gravetat de la situació. L’ansietat pot augmentar el nombre d’idees negatives a la ment. D’altra banda, fer-vos una sèrie de preguntes específiques requerirà que pugueu pensar en respostes realistes i conscients de si mateixes. Aquí teniu exemples de preguntes que us podeu fer:
- Què és el pitjor que pot passar si em treuen la sang?
- Les coses que em preocupen són realistes? Realment em poden passar aquestes coses?
- Quina és la probabilitat que em passi alguna cosa molt dolenta?
Pas 5. Proveu de parlar amb vosaltres mateixos de manera positiva
Per molt improbable que sembli, sempre escoltaràs el que has de dir-te a tu mateix. Parla en veu alta una vegada i una altra, dient que ets fort, pots controlar la situació i que no passarà res dolent. Això pot ajudar a reduir els sentiments d’ansietat.
Mètode 4 de 4: Activitats de coneixement després de la prova de sang
Pas 1. Menja un berenar
Si se us demanava que dejuniés abans de la prova de sang, porteu un aperitiu per menjar després de la prova. També porteu una ampolla d’aigua i aperitius que no requereixin emmagatzematge especial. Això ajudarà a reduir la pressió que sentiu.
- Les galetes o sandvitxos amb mantega de cacauet, ametlla o nous o formatge són exemples d’aperitius que són fàcils de transportar i contenen suficients proteïnes i calories per permetre’ls prendre un altre menjar pesat.
- Si oblideu portar un refrigeri, pregunteu al personal del lloc on us ha extret la sang. El més probable és que el personal d’allà ja proporcionés galetes o pastissos amb aquesta finalitat.
Pas 2. Pregunteu quant trigareu a obtenir resultats
Algunes proves es poden completar en 24 hores, d’altres triguen una setmana o més si s’ha de portar la sang a un laboratori especialitzat. Pregunteu al vostre metge sobre el procés utilitzat per transmetre els resultats de les anàlisis de sang. En alguns casos, l’hospital o el metge no us lliuraran els resultats directament si tots els resultats de les proves es troben dins dels límits normals. Si la sang s’envia a un altre lloc, també pregunteu quant de temps passarà abans que el vostre metge obtingui els resultats del laboratori.
- Demaneu una notificació encara que tots els vostres resultats siguin normals. Això assegurarà que els resultats no desapareguin i també sabrà que el seu estat és normal.
- Truqueu al consultori del vostre metge, tres o quatre dies després de la data en què us van donar els resultats de la prova, si no se us va notificar.
- Pregunteu si el consultori del vostre metge té un sistema de notificació en línia. És possible que se us doni un enllaç a un lloc específic per registrar-vos de manera que us puguin enviar els resultats de les proves digitalment.
Pas 3. Observeu la presència o l'absència de contusions
Un efecte secundari comú de treure sang és la presència d’un hematoma o hematoma al punt d’injecció. Aquestes contusions poden aparèixer immediatament o en un termini de 24 hores després de la presa de sang. Alguns dels factors que poden contribuir a un hematoma són les fuites de sang des del punt d’entrada de la xeringa al vas al teixit circumdant. Aquesta condició també pot ser causada per trastorns de la sang o medicaments anticoagulants que augmenten el risc de contusions o hematomes.
- Aplicar pressió fins al punt en què es va extreure la sang durant cinc minuts (més temps del que es necessita per aturar la sortida de sang) sovint ajudarà a reduir el risc d’un hematoma o una acumulació de sang fora del vas.
- L’hemofília és un trastorn hemorràgic conegut, tot i que és rar. Aquesta condició es presenta en dues formes: A i B.
- La malaltia de Von Willebrand (malaltia de Von Willebrand, VWD) és el trastorn sagnant més freqüent i afecta el procés de coagulació de la sang.
- Abans de prendre sang, haureu de comunicar-ho al vostre metge i flebotomista si teniu algun trastorn de la sang.
Pas 4. Informeu-vos sobre les possibles complicacions del resultat
Hi ha certes situacions en què els resultats de les anàlisis de sang poden ser inexactes. L’administració d’un torniquet durant massa temps pot provocar l’agrupació de sang al braç o a la zona on s’ha extret la sang. Això augmentarà la concentració sanguínia i augmentarà el risc de resultats inexactes de les anàlisis de sang.
- S’ha de col·locar un torniquet durant un minut no més per evitar la recollida de sang, també coneguda com a hemoconcentració.
- Si el flebotomista triga més d’un minut a localitzar el recipient correcte, s’hauria de retirar el torniquet i tornar-lo a inserir al cap de dos minuts o abans d’injectar l’agulla.
Pas 5. Comenteu l’hemòlisi amb un flebotomista
L’hemòlisi és un problema amb la mostra de sang i no és una complicació que experimentareu de seguida. L'hemòlisi es produeix quan els glòbuls vermells es degraden de manera que altres components entren al sèrum sanguini. La sang hemolitzada no es pot utilitzar per fer proves i caldrà prendre una altra mostra de sang. L’hemòlisi sol produir-se quan:
- El tub de mostra de sang es sacseja vigorosament després de treure’l de l’agulla.
- La sang s’extreu d’un vas situat a prop del lloc de l’hematoma.
- La prova de sang es fa amb una petita agulla que destrueix les cèl·lules en el procés d’extracció de sang al tub.
- Apretament excessiu de les mans en treure sang.
- Deixeu el torniquet encès durant més d’un minut.
