Les amígdales són glàndules situades a la part posterior de la gola. El mal de coll, que és força dolorós, sol ser causat per amígdales inflamades o irritades. La gola estrepítica es pot produir per degoteig post-nasal a causa d’al·lèrgies, virus com la grip o el refredat o infeccions bacterianes com els estreptococs. Depenent de la causa, hi ha una sèrie de remeis mèdics i naturals per alleujar i curar un mal de coll, juntament amb les millors pràctiques per garantir que la vostra condició millori al més aviat possible.
Pas
Primera part de 3: Prendre drogues
Pas 1. Utilitzeu medicaments antiinflamatoris sense recepta
Medicaments com l’aspirina, Aleve (naproxè sòdic), Advil o Motrin (ambdós ibuprofèn) poden alleujar la inflamació i el dolor. Aquests medicaments també ajuden a alleujar la febre que acompanya un mal de coll.
ADVERTÈNCIA: No doneu aspirina als nens. L’aspirina pot causar síndrome de Reye (danys sobtats al cervell i al fetge) en nens amb varicel·la o grip
Pas 2. Proveu analgèsics sense recepta
L’acetaminofè no alleuja la inflamació, però pot reduir el dolor associat a l’estreptococ. Els adults no han de prendre més de 3 grams d’acetaminofè al dia. Mireu l’embalatge o demaneu al vostre pediatre una dosi segura per als nens.
Pas 3. Preneu 1 cullerada plena d’almívar per a la tos
Fins i tot si no teniu tos, el xarop per a la tos us cobrirà la gola i contindrà analgèsics. Si no voleu prendre medicaments per a la tos, la mel també us pot cobrir i calmar la gola.
Pas 4. Proveu un antihistamínic
Hi ha diversos tipus d’antihistamínics (medicaments que alleugen els símptomes de l’al·lèrgia mitjançant el bloqueig dels receptors d’histamina) que estan disponibles a les farmàcies sense recepta. Els antihistamínics poden alleujar els símptomes experimentats si el mal de coll és causat per degoteig post-nasal a causa d’al·lèrgies.
Pas 5. Prendre antibiòtics per al mal de coll
L’estreptococ (infecció bacteriana) és la causa d’aproximadament un 5-15% del mal de coll en adults i és més freqüent en nens de 5 a 15 anys. El mal de coll sol anar acompanyat de secreció nasal, però, a diferència d’un refredat, també causa dolor intens a la gola amb amígdales inflades, sovint acompanyades d’exsudat (pus), glàndules inflades al coll, mal de cap i febre (per sobre de 38 ° C). Els metges poden diagnosticar un estreptococ amb un hisop a la gola. En prendre antibiòtics, l’estat del cos es sentirà millor en pocs dies.
Acabeu sempre els antibiòtics donats, fins i tot si el vostre cos se sent millor abans d’acabar-lo. Acabar tots els antibiòtics donats matarà tots els bacteris i evitarà que siguin resistents al medicament
Part 2 de 3: Ús de la medicina natural
Pas 1. Beure molts líquids
Mantenir el cos hidratat pot ajudar a combatre les malalties. També pot mantenir la gola humida i reduir el dolor. No prengueu cafè, begudes alcohòliques i refrescos amb cafeïna, que poden empitjorar la deshidratació.
Pas 2. Fa gàrgares amb aigua salada un cop per hora
Dissoleu la culleradeta de sal en 1 tassa d’aigua tèbia. S'ha demostrat que fer gàrgares diverses vegades al dia redueix la inflamació i elimina els irritants, inclosos els bacteris.
Afegiu una culleradeta de bicarbonat de sodi al rentat bucal per ajudar a matar els bacteris
Pas 3. Empassa caramels durs
Xuclar dolços afavorirà la producció de saliva, que pot mantenir la gola humida. Els dolços i els aerosols antiinflamatoris es poden utilitzar indistintament, tots dos poden proporcionar alleujament temporal del mal de coll, però un ús excessiu pot empitjorar el mal de coll.
No doneu caramels durs als nens, ja que poden causar asfíxia. Proveu una copa de gelat o una beguda freda
Pas 4. Beure 1 cullerada plena de mel
La mel pot recobrir i calmar la gola, però també conté substàncies antibacterianes. Considereu també afegir mel a aigua tèbia per millorar el seu sabor i propietats.
Advertència: No doneu mel a nens menors d'1 any perquè conté espores que causen botulisme infantil, una malaltia potencialment mortal
Pas 5. Beure líquids calents
El te de llimona o el te amb mel poden ajudar a calmar la gola. A més, proveu una d’aquestes begudes calentes:
- Te de camamilla: la camamilla conté propietats naturals antibacterianes i analgèsiques que poden calmar la gola.
- Vinagre de sidra de poma: el vinagre ajuda a matar els gèrmens i calma la gola. Barregeu 1 cullerada de vinagre amb 1 cullerada de mel i una tassa d’aigua tèbia. Aquesta solució té un sabor picant, així que gargareu-la i escupiu-la si no voleu empassar-la.
- Remull l’arrel de malví, l’arrel de regalèssia o l’escorça de l’om: es tracta de productes demulcents, que són substàncies que alleugen la inflamació de les membranes mucoses, com les amígdales, ajudant-les a recobrir-les amb una capa protectora. Compra te amb aquests ingredients o fes-ne el teu a casa. Aboqueu 1 tassa d’aigua bullent en un got que contingui 1 cullerada d’arrel o escorça d’arbre sec i deixeu-ho en remull durant 30-60 minuts. Colar i beure la solució.
- Gingebre: el gingebre conté propietats antiinflamatòries i antibacterianes. Comenceu amb 5 cm d’arrel de gingebre. Peleu-lo, talleu-lo a trossets i contusioneu-lo. Afegiu el gingebre triturat a 2 tasses d’aigua bullent i bulliu durant 3-5 minuts. Begui la solució després que es refredi prou.
Pas 6. Feu sopa de pollastre
El contingut de sodi de la sopa de pollastre té propietats antiinflamatòries. A més, la sopa de pollastre és una font de nutrients que pot ajudar al cos a combatre malalties que causen mal de coll.
Pas 7. Menja una bola de gelat
El cos necessita nutrició per combatre les malalties i, si la gola se sent massa adolorida quan s’empassa el menjar, el gelat és la solució per superar-lo. El gelat és fàcil d’empassar i la sensació de fred pot calmar la gola.
Pas 8. Tritureu els alls
L’all conté al·licina, un compost que mata els bacteris i que també té propietats antivirals. Tot i que xuclar-lo no farà que la respiració tingui una mala olor, l’all encara pot matar els gèrmens que causen mal de coll.
Pas 9. Mastegar els claus
Els claus contenen eugenol, que és un antibacterià i analgèsic natural. Posar-se un o més claus a la boca, glopar fins que estiguin suaus i després mastegar com a xiclet. Els claus són segurs per empassar.
Part 3 de 3: tingueu en compte altres tractaments
Pas 1. Descansa
Alguns medicaments són més eficaços que descansar per permetre que el cos es recuperi. No dormir prou o continuar anant a treballar o a l’escola quan està malalt pot empitjorar el vostre estat.
Pas 2. Engegueu l’humidificador de boira fresca mentre dormiu
Aquest mètode pot ajudar a hidratar i calmar la gola. A més, és capaç d’aprimar el moc que causa molèsties a la gola.
Pas 3. Feu vapor al bany
Enceneu la dutxa per fer vapor al bany i seure al mig del vapor durant 5 a 10 minuts. L’aire càlid i humit pot ajudar a calmar la gola.
Pas 4. Truqueu al vostre metge si el mal de coll persisteix durant més de 24-48 hores
Truqueu al metge abans d’hora si el vostre fill o vosaltres teniu glàndules inflades, febre (superior a 38 ° C) i mal de coll greu o si heu estat al voltant d’algú amb estreptococ i que ara teniu mal de coll.
Consulteu el vostre metge si teniu mal de coll que empitjora o no millora després de dos dies de prendre antibiòtics o si experimenteu símptomes nous com ara erupcions cutànies, inflamació de les articulacions, orina fosca o disminuïda, dolor toràcic o dificultat per respirar
Pas 5. Parleu amb el vostre metge sobre com eliminar les amígdales del vostre fill si té amigdalitis freqüent o mal de coll
Els nens que presenten amígdales grans són més propensos a patir mal de coll i infeccions de l'oïda. Si el vostre fill té infeccions freqüents (7 o més vegades a l’any o 5 o més vegades durant dos anys), parleu amb el vostre metge sobre la possibilitat d’amigdalectomia, un procediment ambulatori de baix risc per eliminar les amígdales.
