Salut

Com tractar els furóncols (amb imatges)

Com tractar els furóncols (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Els bullits són estructures rodones o càpsules que contenen material líquid, semisòlid o gasós, que poden aparèixer en diverses ubicacions del cos. Apareixen furons a la pell, als genolls, al cervell i als ronyons. Les dones també poden tenir úlceres al pit, vagina, coll uterí o ovaris.

Com evitar la trombosi venosa profunda (TVP): 11 passos

Com evitar la trombosi venosa profunda (TVP): 11 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La trombosi venosa profunda o trombosi venosa profunda (TVP) és una afecció mèdica que resulta de la formació d’un coàgul de sang (trombe) en una vena profunda, generalment al vedell, la cuixa o la pelvis. El cos pot dissoldre la majoria dels grumolls de petites a moderades amb el temps i un estil de vida més saludable.

8 maneres de superar un coll dur

8 maneres de superar un coll dur

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La rigidesa del coll no sol ser un signe d’un problema de salut greu, però pot dificultar les activitats diàries i dificultar el son. La causa de la rigidesa del coll pot estar relacionada amb diversos problemes, com ara una mala postura a la feina, una mala posició de son, tensió muscular durant l’exercici, ansietat o altres problemes de salut.

3 maneres d'aturar les hemorroides sagnants

3 maneres d'aturar les hemorroides sagnants

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El nostre cos està format per una sèrie d’artèries i venes. Les artèries transporten la sang a diverses parts del cos, mentre que les venes tornen la sang al cor. Les venes del recte i de l'anus de vegades s'omplen de sang per augmentar-se i inflamar-se.

3 maneres de corregir els peus X

3 maneres de corregir els peus X

Última modificació: 2025-01-23 12:01

X-leg, o genu valgum, és una condició en què els peus estan separats quan es mantenen de peu amb els genolls. Per a adolescents o adults amb cames X, els canvis d’exercici i estil de vida poden recolzar i enfortir el genoll, tot i que no el poden curar.

Com caminar (amb imatges)

Com caminar (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Caminar és un exercici de baix impacte molt beneficiós per a la salut. Aquest exercici és molt econòmic i fàcil de fer. No obstant això, moltes persones caminen menys del 50% de l'objectiu de pas diari recomanat per mantenir una bona salut. Caminar és beneficiós per reduir el risc de malalties del cor i càncer i pot alleujar el dolor i l’estrès crònics.

Com alleujar el bloqueig de l’oïda (amb imatges)

Com alleujar el bloqueig de l’oïda (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

De tant en tant, especialment quan es produeix un canvi sobtat de la pressió de l’aire (com ara quan bussegeu o voleu en un avió), és possible que les vostres orelles tinguin la sensació que estiguin saltant o que aparegui alguna cosa quan la trompa d’Eustaqui a l’orella es bloqueja.

3 maneres de curar els peus corbats

3 maneres de curar els peus corbats

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La condició, coneguda com a peus arquejats o genu varum, és una condició en què una o ambdues potes es corben cap a l'exterior. En els pacients que tenen les cames arquejades, la tíbia (espinilla) i, de vegades, el fèmur (os de la cuixa) estan arquejades.

10 maneres de prendre Dianabol

10 maneres de prendre Dianabol

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El Dianabol (també conegut com a "Methandrostenolone" o "Methandienone") és un esteroide anabòlic. Els culturistes principiants poden quedar temptats per l'atracció dels seus enormes beneficis. No obstant això, els riscos d’aquest medicament superen amb escreix els beneficis.

Com curar el dit del gatell: 10 passos (amb imatges)

Com curar el dit del gatell: 10 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El dit gallet o la tenosinovitis estenosiva es produeixen quan la inflamació s’acumula als tendons dels dits i fa que es rigeixin innecessàriament. (Nota: els tendons són tendons resistents que connecten els músculs amb les articulacions / ossos).

5 maneres de superar el mal alè immediatament

5 maneres de superar el mal alè immediatament

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Res fa trontollar la confiança més que el mal alè. Sentiu mal alè enmig d’una reunió important i després us sentiu insegurs. O no voleu estar a prop dels éssers estimats per por de repugnar-los. No voleu bufar la respiració sobre una flor per por de marcir-la.

4 maneres de superar el dolor diari d'estómac (per a adolescents)

4 maneres de superar el dolor diari d'estómac (per a adolescents)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El dolor abdominal és dolor o malestar a l’abdomen. Aquesta condició la viuen gairebé tothom a totes les edats i algunes persones poden experimentar-la més sovint que altres. Hi ha diverses causes possibles de dolor estomacal, des de menjar aliments equivocats fins a problemes de salut més greus, com l’apendicitis.

4 maneres de desfer-se dels mals de cap

4 maneres de desfer-se dels mals de cap

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La majoria de les persones experimenten mal de cap de tant en tant, ja sigui que el trastorn és lleu o se sent tan pesat i pesat al cap. Les opcions de tractament disponibles varien en funció del tipus de mal de cap que tingueu, però podeu utilitzar algunes de les estratègies següents per alleujar ràpidament els mals de cap.

3 maneres de perdre 7 quilograms en 2 setmanes

3 maneres de perdre 7 quilograms en 2 setmanes

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Si voleu perdre 7 lliures en 2 setmanes o 3,5 lliures a la setmana, heu de crear un dèficit diari d’aproximadament 3.500 calories. Per aconseguir-ho, heu de seguir una dieta hipocalòrica i fer un exercici intens cada dia. Per tant, en realitat aquesta acció no es recomana.

5 maneres de perdre pes en 3 dies

5 maneres de perdre pes en 3 dies

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Mantenir un pes saludable és un esforç de tota la vida. Tanmateix, de vegades haureu de deixar anar aquests molestos quilos ràpidament, ja sigui per complir un determinat objectiu de pes, per sentir-vos millor en bikini o per vestir-vos amb el vestit de núvia dels vostres somnis.

Com reduir la ingesta de proteïnes: 12 passos (amb imatges)

Com reduir la ingesta de proteïnes: 12 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Els pacients amb deteriorament de la funció renal o hepàtica poden haver d'aprendre a reduir la ingesta de proteïnes de manera que l'amoníac o la urea, metabòlits tòxics del nitrogen, no s'acumulin al cos i interfereixin en la seva salut general.

Com es compten les calories dels aliments: 11 passos (amb imatges)

Com es compten les calories dels aliments: 11 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El recompte de calories forma part de qualsevol estratègia de pèrdua de pes. Com que tots els aliments envasats han d’incloure una composició nutricional, això sol ser fàcil de fer. Si no coneixeu el nombre exacte de calories de greixos, proteïnes i hidrats de carboni de la vostra dieta, haureu de comptar una mica.

Com perdre 5 kg de pes en un mes: 15 passos

Com perdre 5 kg de pes en un mes: 15 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Perdre 5 kg en un mes és una manera saludable d’augmentar la vostra confiança i conduir a un millor estil de vida. Si teniu la mentalitat adequada, és clar que podeu perdre pes i sentir-vos més feliç amb el vostre propi cos. Pas Primera part de 3:

3 maneres de perdre greix del ventre (per a adolescents)

3 maneres de perdre greix del ventre (per a adolescents)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La lluita per perdre greix del ventre entrenant els músculs abdominals no dóna els resultats esperats? Potser no sabeu que el greix corporal no es pot reduir només en determinades parts del cos. Per aprimar-se, cal cremar greix a fons adoptant una dieta saludable, dormint prou cada dia i fent exercici amb regularitat.

4 maneres de perdre 5 kg de pes en 1 setmana sense pastilles

4 maneres de perdre 5 kg de pes en 1 setmana sense pastilles

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La pèrdua dràstica de pes sol ser possible només per a persones amb sobrepès. Si voleu baixar de pes en molt poc temps, trieu els passos següents. Tot i això, tingueu en compte que qualsevol programa de pèrdua de pes requereix canvis d’estil de vida i hàbits saludables i s’ha de fer a llarg termini.

Com desfer-se del greix a les mans (amb imatges)

Com desfer-se del greix a les mans (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Tot i que no és possible reduir el pes només als dits. Podeu reduir la mida dels dits i altres parts del cos fent dieta i fent exercici. També podeu fer exercicis d’enfortiment de mans i adherències per aconseguir dits forts, sans i bells. Pas Part 1 de 3:

3 maneres de guanyar de manera segura 5 quilograms en un mes

3 maneres de guanyar de manera segura 5 quilograms en un mes

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Necessiteu augmentar de pes per participar en competicions atlètiques o hi ha alguna altra raó per fer-ho? Si és així, assegureu-vos que el procés d’augment de pes es faci d’una manera saludable. Una manera és augmentar la freqüència de menjar, que és cada quatre hores, per augmentar la ingesta de calories i proteïnes al cos.

3 maneres de perdre 5 kg en una setmana

3 maneres de perdre 5 kg en una setmana

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Perdre pes fins a 5 kg (quilograms) en una setmana és molt difícil, però no impossible d’aconseguir. Amb les intencions, la dieta i l’exercici adequats, segur que s’assolirà aquest objectiu. Seguiu llegint aquest article per obtenir un pla detallat sobre com desfer-vos d’aquests 5 kg addicionals en 7 dies.

Com perdre 2,5 kg de pes en un dia: 11 passos

Com perdre 2,5 kg de pes en un dia: 11 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Si voleu aprimar una mica de pes ràpidament, ho haureu de fer amb eficàcia i seguretat, siguin quines siguin les vostres raons. Tot i això, podeu perdre pes de forma segura eliminant el líquid i la brutícia acumulats, de manera que perdeu 2,5 kg o més en un dia.

4 maneres de deixar de beure alcohol

4 maneres de deixar de beure alcohol

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Si esteu llegint aquest article, vol dir que us interessa canviar la vostra vida per ser positiu. Això és molt bonic! Deixar l'alcohol té molts beneficis per a la salut, tant físics com psíquics, i pot ser molt feliç si ho fa. Tot i això, això no és una cosa fàcil i hi haurà diversos obstacles a mesura que hi passeu.

4 maneres de reduir els nivells de sal al cos

4 maneres de reduir els nivells de sal al cos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La sal és una part molt important de la salut de tots els éssers humans. De fet, el contingut de sodi de la sal pot ajudar a regular la pressió arterial i hidratar el cos. Però, malauradament, consumir massa sal també pot comportar diversos riscos per a la salut, com ara hipertensió arterial, ictus o atac de cor.

3 maneres d'utilitzar KY Jelly

3 maneres d'utilitzar KY Jelly

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Aplicar lubricant per primera vegada pot semblar difícil, però no us preocupeu. K-Y Jelly és un lubricant a base d’aigua que pot fer l’activitat sexual i la masturbació més còmodes i es pot utilitzar juntament amb preservatius. Si utilitzeu K-Y Jelly per al sexe o la masturbació, apliqueu 1 o 2 gotes del producte a la zona genital o a la joguina sexual i afegiu-la si cal.

Com llegir la data de caducitat: 8 passos (amb imatges)

Com llegir la data de caducitat: 8 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Cada any es llencen molts aliments, productes de bellesa i medicaments a causa de la lectura errònia de les dates de caducitat. Apreneu la diferència entre un codi obert, que és un codi que indica el millor període de temps per fer servir un producte i un codi tancat, que és un codi que mostra la data de fabricació d’un producte.

3 maneres de fer front a l'estrès

3 maneres de fer front a l'estrès

Última modificació: 2025-01-23 12:01

A la vida, l’estrès sovint és difícil d’evitar, de manera que heu de continuar tractant l’estrès d’una manera positiva. Diverses coses poden causar estrès, com ara problemes laborals, dificultats econòmiques, problemes de salut o, fins i tot, la mort d'algú proper.

3 maneres de superar la intoxicació

3 maneres de superar la intoxicació

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La intoxicació per agents de neteja domèstics, fruites verinoses, fums nocius i altres fonts provoca que milers de víctimes siguin hospitalitzades cada any. Saber afrontar l’intoxicació de manera ràpida i efectiva té un paper important en la salvació de les vides de les víctimes.

Com desfer-se de la seva virginitat sense dolor (per a dones)

Com desfer-se de la seva virginitat sense dolor (per a dones)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La pèrdua de virginitat sembla aterradora i hi ha molts mites que reforcen la por d’aquest moment històric. Tot i que algunes dones senten dolor la primera vegada que tenen relacions sexuals, no cal tenir por. Parlar amb la vostra parella i entendre sobre el sexe us pot ajudar a relaxar-vos.

Com augmentar la producció de feromones: 6 passos (amb imatges)

Com augmentar la producció de feromones: 6 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Les feromones són substàncies químiques que els insectes utilitzen per comunicar-se i transmetre alguna cosa, com ara convidar l’aparellament, menjar, fugir o altres ordres a través del sentit de l’olfacte. La ciència demostra que alguns tipus d’animals emeten un aroma especial per atreure el sexe oposat.

Com augmentar el volum de l’ejaculació: 15 passos (amb imatges)

Com augmentar el volum de l’ejaculació: 15 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Voleu assegurar-vos que les llavors que sembreu sempre siguin potencials? No us preocupeu, augmentar el recompte d’espermatozoides és una feina fàcil. També es pot fer discretament sense cridar l’atenció. Si voleu que totes les llavors que allibereu neden fins al seu destí, tenim la manera perfecta per a vosaltres.

3 maneres de prendre Viagra

3 maneres de prendre Viagra

Última modificació: 2025-01-23 12:01

El Viagra s’utilitza per tractar problemes relacionats amb la funció sexual masculina, especialment problemes relacionats amb la capacitat d’aconseguir i mantenir una erecció. Obteniu informació sobre com prendre Viagra amb seguretat per tractar la disfunció erèctil.

3 maneres de prevenir l’embaràs en adolescents

3 maneres de prevenir l’embaràs en adolescents

Última modificació: 2025-01-23 12:01

En els darrers anys, les taxes d’embaràs en adolescents han disminuït força ràpidament, ja que els pares i les escoles han funcionat millor que mai en l’ensenyament dels adolescents a prendre decisions intel·ligents. L’educació integral i la bona comunicació tenen un paper molt important a l’hora de trobar maneres efectives de prevenir l’embaràs en adolescents.

Com comprar píndoles anticonceptius d'emergència (amb imatges)

Com comprar píndoles anticonceptius d'emergència (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Si teniu relacions sexuals sense protecció o us preocupa que el vostre mètode anticonceptiu no funcioni, potser us preocuparà quedar-vos embarassades fora del pla. L'anticoncepció d'emergència, com ara la "píndola d'emergència", pot prevenir l'embaràs i relaxar-se.

Com superar l’ejaculació precoç: 8 passos (amb imatges)

Com superar l’ejaculació precoç: 8 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

L’ejaculació precoç es produeix quan un home arriba a l’orgasme abans del que ell o la seva parella esperen durant el sexe. Els criteris per diagnosticar aquesta afecció són que els homes ejaculen gairebé sempre al cap d’un minut de la penetració o gairebé mai no poden frenar l’ejaculació.

Com tractar les cremades per exposició a la cera: 11 passos

Com tractar les cremades per exposició a la cera: 11 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Alguna vegada us heu cremat la pell després de la depilació amb cera, exposat a la cera fosa o heu entrat en contacte directe amb cera massa calenta? Tot i que se sent molt dolorós, no us preocupeu, perquè de fet, aquestes cremades es poden tractar fàcilment a casa.

Com saber si teniu herpes oral (amb imatges)

Com saber si teniu herpes oral (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

L’herpes oral és un problema de la pell que apareix quan el cos està sotmès a estrès, com durant la febre. La causa és la infecció pel virus 1 d’herpes simple (HSV-1). Com el seu nom indica, l’herpes oral sovint apareix al voltant de la boca, però també pot aparèixer a la cara, a l’interior del nas o a la zona genital.

Com tractar el VHS: quins remeis naturals poden ajudar?

Com tractar el VHS: quins remeis naturals poden ajudar?

Última modificació: 2025-01-23 12:01

De fet, l’herpes genital és una de les malalties de transmissió sexual més freqüents. Tot i que no hi ha dades específiques sobre la intensitat dels brots a Indonèsia, els Centres de Control i Prevenció de Malalties dels Estats Units han afirmat que hi ha uns 45 milions de casos d’herpes genital que han atacat residents de més de 12 anys.