Tot i que són incòmodes i doloroses, les infeccions a la gola són força freqüents. Aquesta infecció pot dificultar l’empassament a causa de la inflamació i el dolor que l’acompanya. En alguns casos, també es poden produir amigdalitis (inflamació de les amígdales), així com dolors a les orelles i al coll. Les infeccions de gola poden ser experimentades tant per adults com per nens, i són causades per virus o bacteris. Per superar-ho, intenteu utilitzar mètodes i remeis casolans provats mèdicament.
Pas
Mètode 1 de 2: utilitzar tractaments provats
Pas 1. Utilitzeu paracetamol (Panadol) o ibuprofèn (Ifen) per reduir la febre i alleujar el dolor
El paracetamol té l’efecte de reduir la febre i alleujar el dolor, de manera que és beneficiós tant per a infeccions víriques com bacterianes.
- El paracetamol lliure es pot obtenir en forma de dosi de comprimits de 500 mg.
- Es poden prendre un o dos comprimits de paracetamol cada 4 hores per reduir la febre, sempre que no superin les 4 dosis ni els 3 grams en un període de 24 hores.
- Les marques habituals de paracetamol al mercat inclouen Panadol, Sanmol, Bodrex i Tempra.
- L'ibuprofè està disponible en dosis de 200 mg i es pot comprar sense recepta.
- Es poden prendre un o dos comprimits d'ibuprofè cada 4 hores, sempre que no superi les 4 dosis en un període de 24 hores.
- L'ús d'ibuprofè a vegades pot causar malestar estomacal en nens i adults. Per tant, és millor prendre ibuprofèn després dels àpats.
- El paracetamol i l’ibuprofè no solen tenir efectes secundaris. No obstant això, algunes persones són al·lèrgiques als ingredients que hi contenen. Per tant, assegureu-vos que no tingueu antecedents d’al·lèrgies al paracetamol, l’ibuprofè o altres ingredients de la preparació.
Pas 2. Proveu d'utilitzar pastilles per reduir la irritació menor de la gola
Es poden comprar pastilles que contenen benzocaïna, fenol i lidocaïna sense recepta per tractar irritacions menors a la gola. Aquest medicament té l’efecte d’adormir temporalment la sensació a la gola.
- Xucla la pastilla com un dolç fins que es dissolgui a la boca. No empassar el comprimit sencer.
- El vostre metge us indicarà el nombre de pastilles que podeu prendre en 24 hores. Tanmateix, no utilitzeu mai més de 2 pastilles al mateix temps.
- No doneu pastilles a menors de 3 anys.
Pas 3. Utilitzeu antibiòtics per tractar una infecció bacteriana a la gola
Al voltant del 10% de les infeccions de gola en adults i una mica més en nens, són causades per bacteris i requereixen tractament amb antibiòtics.
- Si els resultats de les proves mostren que és positiu pel bacteri Streptococcus, el metge us receptarà antibiòtics durant 7-10 dies.
- Per accelerar la curació i evitar la formació de pus a les amígdales, s’hauria de donar antibiòtica un o dos dies després de l’aparició de la malaltia.
- Els símptomes haurien de començar a disminuir 3-4 dies després de prendre l’antibiòtic.
- Si la infecció de la gola es repeteix més de 6 vegades a l'any, el metge pot recomanar una amigdalectomia.
- Per alleujar el dolor, la febre i la inflamació, el tractament administrat és similar al tractament de les infeccions víriques, és a dir, l’ús d’antiinflamatoris no esteroïdals (AINE).
Pas 4. Utilitzeu la penicil·lina V oral per combatre les infeccions bacterianes
El vostre metge us pot prescriure una penicil·lina V oral (deglutida) amb Amoxil, Bactocil o Pfizerpen.
- La penicil·lina V pot matar els bacteris i inhibir-ne el creixement al cos.
- El metge determinarà la preparació d’antibiòtics, és a dir, càpsules, comprimits o líquids.
- El vostre metge també us prescriurà la dosi adequada.
- Per als nens, l’amoxicil·lina se sol prescriure en lloc de la penicil·lina V, ja que el gust de la suspensió d’amoxicil·lina és més fàcil d’acceptar pels nens que la penicil·lina V.
- Continueu prenent penicil·lina V fins a 10 dies complets segons el que us hagi indicat el vostre metge, fins i tot si els símptomes comencen a millorar després del quart o cinquè dia. L’ús d’antibiòtics segons les prescripcions assegurarà que tots els bacteris nocius de la gola s’eliminin completament.
- Aturar l’ús d’antibiòtics abans que millori la vostra condició permetrà als bacteris sobreviure al cos i esdevenir soques resistents als medicaments.
- En general, l’amoxicil·lina o la penicil·lina es poden prendre després dels àpats o amb l’estómac buit.
Pas 5. Utilitzeu el medicament en la dosi adequada per obtenir l'efecte desitjat
Les preparacions líquides de penicil·lina o amoxicil·lina s’han de mesurar amb un comptagotes o un got de mesura que es proporcionen al paquet de medicaments i no s’han de mesurar amb una cullerada perquè són menys precises.
- Normalment s’han de prendre antibiòtics 4 vegades al dia o cada 6 hores.
- No utilitzeu més de 4 dosis d’antibiòtics en un període de 24 hores.
- Als adults, adolescents i nens que pesen més de 40 kg se solen prescriure càpsules, suspensions orals o comprimits antibiòtics a una dosi de 250-500 mg cada 8 hores.
- El pediatre determinarà la dosi d’antibiòtics per a lactants de 3 mesos o més, així com per a nens de menys de 40 kg.
- La dosi prescrita de penicil·lina V per a adults i adolescents sol ser de 200.000 a 500.000 unitats cada 6-8 hores.
- Per als nens, la penicil·lina V es sol prescriure en dosis de 100.000 a 250.000 unitats cada 6-8 hores segons el pes corporal.
Pas 6. Prengui una amigdalectomia per al mal de coll crònic i greu
La amigdalectomia és l’eliminació quirúrgica de les amígdales per tractar infeccions cròniques.
- Aquest procediment inclou una cirurgia major, tot i que només triga uns 30 minuts.
- Cal registrar-se a l’hospital i preparar-se al quiròfan.
- A continuació, se us administrarà anestèsia general perquè pugueu dormir i no sentir dolor.
- El mètode d’amigdalectomia més utilitzat pels cirurgians s’anomena “dissecció d’acer amb ganivet fred”. En aquest procediment les amígdales s’eliminen o es tallen amb un bisturí.
- Quan es desperti, estarà a la sala de recuperació. Durant la recuperació, la pressió arterial i la freqüència cardíaca seran controlats pel personal mèdic.
- La majoria dels pacients poden anar a casa el mateix dia.
- El període de recuperació sol durar aproximadament 2 setmanes. Durant aquest temps, pot experimentar dolor post-amigdalectomia.
Pas 7. Descanseu i doneu al vostre cos temps de recuperació
Durant una infecció de gola, heu de descansar al llit perquè el vostre cos tingui temps i energia per combatre la malaltia.
- Aturar l’activitat intensa permet al cos restaurar la gola.
- Quan estigueu completament descansat, el vostre sistema immunitari serà més fort i augmentarà les possibilitats de combatre els bacteris i els virus.
Pas 8. Beure líquids freds per alleujar la inflamació
Els líquids freds com l’aigua freda o el te gelat poden ajudar a alleujar la inflamació i la irritació a la gola.
Recordeu que en els primers 2-3 dies d’una infecció a la gola, les begudes fredes són millors que els tes calents
Pas 9. Beure molts líquids per evitar la deshidratació
Beure aigua o altres líquids us pot ajudar a mantenir la gola humida i hidratar el cos.
- L’aigua també pot ajudar a eliminar la infecció del cos. Podeu beure almenys 1 litre d’aigua cada hora mentre esteu malalt.
- Si no us agrada beure aigua, afegiu-hi una rodanxa de llimona i una cullerada de mel al gust.
- Assegureu-vos de beure almenys 8-10 gots d’aigua cada dia.
Pas 10. Deixar de fumar per reduir la irritació
S’ha demostrat que el tabaquisme està directament relacionat amb les infeccions i la irritació de la gola. Deixar de fumar pot ajudar a evitar infeccions de gola.
Desfer-se del fum i de la boca seca pot ajudar a hidratar els teixits i alleujar la infecció
Pas 11. Eviteu la contaminació atmosfèrica
Intenteu protegir-vos de la contaminació perquè la gola no s’inflami durant una infecció.
- Els nivells de contaminació atmosfèrica arriben al màxim al migdia i a la tarda. Per tant, intenteu organitzar les vostres activitats a l’aire lliure al matí o al vespre.
- En la mesura del possible, eviteu caminar o anar en bicicleta per carreteres congestionades amb fums de vehicles pesants.
- Penseu en la possibilitat de portar una màscara per protegir els pulmons de la contaminació atmosfèrica.
Mètode 2 de 2: utilitzar tractaments no demostrats
Pas 1. Fa gàrgares amb aigua salada per alleujar el mal de coll
Fa gàrgares amb aigua salada per eliminar els bacteris o virus que hi ha a la gola.
- Prepareu un got gran, aboqueu-hi uns 250 ml d’aigua tèbia.
- A continuació, afegiu 1-2 cullerades de sal i remeneu fins que es dissolgui.
- Inclineu el cap, beveu una petita quantitat de solució salina i faci gàrgares amb força.
- Toqueu la poma d'Adam per alliberar la infecció a la gola.
- Repetiu aquest pas fins que s’acabi la solució salina i el dolor i la irritació de la gola hagin disminuït.
- Podeu fer gàrgares amb una solució salina dues vegades al dia.
Pas 2. Beure vinagre de sidra de poma per matar els bacteris
Un altre gran remei casolà és beure una tassa de te calent de vinagre de poma per destruir i matar els bacteris dolents.
- La barreja de vinagre de poma a la beguda o l’ús per esbandir la boca pot ajudar a reduir les infeccions i la irritació de la gola.
- Simplement barregeu 1 cullerada de mel, 1 cullerada de vinagre de sidra de poma i una tassa d’aigua tèbia, i després beveu-la amb la freqüència que vulgueu.
Pas 3. Feu una barreja de suc de llima i llimona
Els sucs de llima i llimona tenen les mateixes propietats antibacterianes que el vinagre de poma, de manera que també us poden ajudar a fer front a les infeccions a la gola.
- Beure llima i suc de llimona pot ajudar a eliminar els bacteris dolents de la gola.
- Podeu barrejar una cullerada de mel i una cullerada de suc de llimona o llima amb una tassa d’aigua tèbia i després beure-la diverses vegades al dia.
Pas 4. Utilitzeu un tractament de vapor per humitejar el teixit de la gola
Per fer-ho, mantingueu sobre la taula un bol gran d’aigua calenta.
- Seieu davant del bol amb la cara mirant. Col·loqueu una tovallola sobre el cap per atrapar qualsevol vapor calent que s’escapi.
- Respireu el vapor calent que s’escapa de l’aigua calenta.
- Aquest vapor hidratarà i netejarà el delicat teixit que recobreix el nas, la boca i la gola.
Pas 5. Humitejar l’aire per evitar irritacions a la gola
Utilitzeu un humidificador o un bol de vapor per humidar la vostra habitació.
- Això pot ajudar a evitar que la irritació de la gola empitjori eliminant la infecció.
- Les infeccions bacterianes i virals prosperen a l'aire sec. Per tant, proveu d’humidificar l’aire de l’habitació amb un humidificador d’aire fred.
- Per mantenir l’aire net, assegureu-vos de netejar regularment el filtre de l’humidificador.
Pas 6. Feu una dieta rica en vitamines i minerals essencials per ajudar al cos a combatre la infecció
Els aliments rics en vitamines i minerals reforçaran el sistema immunitari del cos perquè pugui combatre les infeccions de manera més efectiva.
- Menjar fruites i verdures regularment ajudarà el cos a recuperar-se de la infecció.
- Menja fruites riques en vitamina C com taronges i llimones.
Pas 7. Beure una barreja de mel i suc de llimona per alleujar la irritació de la gola
La mel té propietats antibacterianes i antifúngiques. A més, també s’ha demostrat que la mel suprimeix la tos. Barregeu mel crua i suc de llimona fresc (preferiblement estirat directament de la llimona, no suc de llimona embotellat) en proporcions iguals per formar un almívar. Podeu escalfar aquesta barreja i beure-la directament o afegir-la al te calent.
