Salut 2024, De novembre

Com tractar els llavis esquerdats: 8 passos (amb imatges)

Com tractar els llavis esquerdats: 8 passos (amb imatges)

Els llavis esquerdats són difícils d’evitar i no es poden curar immediatament. Per a la majoria de la gent, la prevenció és la millor manera. No obstant això, també hi ha algunes persones que tenen dificultats per prevenir-la perquè la malaltia és un símptoma i un efecte secundari a llarg termini que cal afrontar.

Com tractar la sarna (amb imatges)

Com tractar la sarna (amb imatges)

La sarna o sarna és una malaltia de la pell comuna i de llarga durada que provoca picor intensa. Aquesta malaltia és causada per àcars que caven forats sota la pell. La sarna es pot transmetre fàcilment pel contacte pell a pell amb una persona infectada.

3 maneres de tractar els furuncles a casa

3 maneres de tractar els furuncles a casa

Els furoncs són infeccions que provoquen la formació de bonys a la pell plena de pus. Normalment, els furuncles es troben als fol·licles pilosos i als teixits de la pell circumdants. Els furuncles són una afecció molt freqüent, però poden ser perillosos si no es tracten de forma ràpida i adequada.

Com treure un guix sense problemes: 11 passos (amb imatges)

Com treure un guix sense problemes: 11 passos (amb imatges)

L’aplicació d’un guix net és un important tractament higiènic per a talls o raspades. No obstant això, eliminar-los no sempre és divertit. No us ometeu aquest procés només pel dolor. Proveu un dels mètodes següents per fer que aquest procés sigui menys dolorós (o fins i tot indolor).

3 maneres de tractar el granuloma piogènic

3 maneres de tractar el granuloma piogènic

Els granulomes piògens, també coneguts com hemangiomes capil·lars lobulars, són una afecció cutània freqüent que afecta persones de totes les edats, tot i que són més freqüents en nens i adults joves. Aquesta condició creix ràpidament i es caracteritza per l’aparició de bonys vermells i viscosos que semblen carn d’hamburguesa.

Com saber si teniu un fong a les ungles: 15 passos

Com saber si teniu un fong a les ungles: 15 passos

El fong de les ungles, també conegut com a onicomicosis o tinea unguium, és una afecció comuna que pot afectar les ungles o les ungles dels peus, tot i que és més freqüent causar infeccions a les ungles dels peus. Normalment comença com una taca blanca o groga sota l’ungla i pot causar greus danys a l’ungla o a una altra zona infectada si no es tracta.

4 maneres de tractar les butllofes de la pell

4 maneres de tractar les butllofes de la pell

Les butllofes són protuberàncies que apareixen a la pell i que s’han fregat. La pell dels peus pot aparèixer ampolles després de caminar amb sabates massa ajustades o poden aparèixer butllofes a les mans després d’haver utilitzat una aixada tot el dia.

Com tractar els dits cremats: 14 passos

Com tractar els dits cremats: 14 passos

Heu tocat alguna cosa que us cremava i us feia butllofes? Les butllofes i la pell enrogida indiquen una cremada de 2n grau, són doloroses i poden provocar complicacions si no es tracten adequadament. Podeu tractar una ampolla al dit fent el primer tractament, netejant i tractant la ferida i accelerant la recuperació.

Com evitar el cabell dels peus encarnats: 14 passos

Com evitar el cabell dels peus encarnats: 14 passos

Els pèls encarnats es produeixen perquè la direcció del creixement entra a la pell, caracteritzada per bonys vermells que de vegades són dolorosos. La majoria dels pèls encarnats són fàcils de tractar (encara que molestos i antiestètics), però alguns poden causar problemes i fins i tot provocar infeccions.

Com utilitzar el corró Derma: 12 passos (amb imatges)

Com utilitzar el corró Derma: 12 passos (amb imatges)

Els rodets Derma són petites rodes amb petites agulles a la superfície. Aquesta eina s’utilitza per fer punxades o forats a la pell. Es creu que els petits forats de la pell ajuden a la pell a produir més col·lagen. El col·lagen és una proteïna que ajuda a nodrir la pell.

Com tractar la pell cremada pel sol ràpidament

Com tractar la pell cremada pel sol ràpidament

Tractar les cremades solars és molt més difícil que evitar que es produeixi. No obstant això, la meitat dels ciutadans nord-americans de 18 a 29 anys informen d'almenys una cremada solar cada any. Sigui quin sigui el tipus, la pell assumirà el risc.

Com tractar les ampolles esquerdades (amb imatges)

Com tractar les ampolles esquerdades (amb imatges)

Les butllofes es produeixen quan la capa superior de la pell (epidermis) se separa de les capes inferiors de la pell. Sovint això és el resultat de friccions o calor, tot i que també poden causar-se algunes afeccions de la pell o altres afeccions mèdiques.

3 maneres de deixar de picar

3 maneres de deixar de picar

La picor, també coneguda com a pruïja mèdica, és un problema comú que experimenten tant humans com animals. La picor pot ser causada per molts factors, com ara picades d'insectes, pell seca i erupcions semblants a l'èczema. Hi ha diverses opcions de tractament disponibles per reduir i prevenir la picor.

6 maneres de prevenir els furuncles

6 maneres de prevenir els furuncles

Un furuncle és un abscés o infecció de la pell que s’origina des de la pell, concretament a les glàndules olioses o als fol·licles pilosos. Els furuncles poden ser dolorosos. Afortunadament, es pot evitar la formació de furuncles. L’aparició d’un furuncle a la pell normalment comença amb una taca vermella que, finalment, es converteix en un nus dur ple de pus.

3 maneres de tractar les cremades de butllofes

3 maneres de tractar les cremades de butllofes

Les butllofes són bombolles petites o plenes de líquid a la capa superficial de la pell. Les butllofes són causades per cremades de segon grau a la pell. Si teniu butllofes per una cremada, apreneu a tractar-la aquí. Pas Mètode 1 de 3:

3 maneres d’aturar una infecció per fongs

3 maneres d’aturar una infecció per fongs

Les infeccions per fongs, també conegudes com a candidiasi, solen produir-se a la pell, la boca o la vagina i són causades per diversos organismes de la família Candida spp.. Més de 20 espècies de Candida spp. pot causar infeccions per fongs en humans.

Com prevenir els fongs de la pell (amb imatges)

Com prevenir els fongs de la pell (amb imatges)

Si alguna vegada heu tingut una infecció per llevats o un peu d’atleta, és possible que no us adoneu que realment heu tingut un fong a la pell. Els fongs són un grup d’organismes que poden formar espores. Els fongs en plural o els fongs poden viure gairebé a qualsevol lloc i normalment no causen infeccions ni creixen a la pell.

5 maneres de tractar les ampolles de sang

5 maneres de tractar les ampolles de sang

Les butllofes de sang són causades per un traumatisme a la pell, per exemple per un pessic molt dur. Després d’això, apareixerà un grumoll vermell ple de líquid molt dolorós al tacte. Tot i que la majoria de les ampolles de sang són inofensives i desapareixen soles, és important aprendre a tractar les ampolles de sang per minimitzar les molèsties i prevenir la infecció.

3 maneres d’alleujar la picor de mans i peus a la nit

3 maneres d’alleujar la picor de mans i peus a la nit

La picor a les mans i als peus, o pruïja, pot ser un símptoma de moltes afeccions de la pell diferents, com ara erupcions al·lèrgiques, psoriasi o dermatitis. Aquesta condició pot ser dolorosa o molt molesta i la pell pot sentir-se rugosa, vermella o presentar protuberàncies i erupcions que empitjoren a la nit.

4 maneres de tractar les butllofes als peus

4 maneres de tractar les butllofes als peus

Es poden produir butllofes a causa de la fricció entre els peus i les sabates. Les butllofes no són greus i es poden tractar a casa amb una crema antibiòtica i un embenat. Normalment, la millor opció és deixar que les ampolles es curin per si soles, però es poden trencar les ampolles molt doloroses amb les eines adequades.

Com tenir una vida normal: 10 passos (amb imatges)

Com tenir una vida normal: 10 passos (amb imatges)

L’objectiu de tenir una vida normal pot semblar trivial, però en realitat és un concepte complex. El que es considera normal per a una persona pot no ser necessàriament normal per a una altra, especialment en una cultura o societat diferent.

Com fer-se alt naturalment: 12 passos (amb imatges)

Com fer-se alt naturalment: 12 passos (amb imatges)

Et sents curt perquè el teu amic de sobte va créixer? Els membres de la vostra família són tan alts que busqueu maneres de ser tan alts com ells. De fet, molts factors determinen l’alçada d’una persona i la majoria no es poden controlar, com ara els gens.

3 maneres de perdre 3 quilograms en 7 dies

3 maneres de perdre 3 quilograms en 7 dies

Si voleu aprimar ràpidament, heu d’estar disposats a esforçar-vos. Perdre aproximadament mig quilogram al dia no és impossible, però no és fàcil. Amb disciplina i ferma determinació en fer dieta i fer exercici físic, podeu perdre 3 quilograms en una setmana.

3 maneres de motivar-se per perdre pes

3 maneres de motivar-se per perdre pes

És dilluns al matí i va prometre que aquesta vegada ho volia dir. Durant els propers tres dies només hi haurà amanides, córrer i aperitius proteics. Resulta que dijous ha passat desapercebut i estàs atrapat al sofà amb el gelat de Ben & Jerry.

5 maneres de perdre pes de forma segura

5 maneres de perdre pes de forma segura

El mercat dels productes per baixar de pes està ple de productes dietètics que afirmen ajudar-vos a perdre pes ràpidament. Les begudes, els aperitius i les pastilles comercialitzades com a supressors de la gana i els programes de pèrdua de pes ara són omnipresents.

3 maneres d’augmentar de pes en persones amb intolerància a la lactosa

3 maneres d’augmentar de pes en persones amb intolerància a la lactosa

La intolerància a la lactosa dificulta l’engreix, especialment en nens petits i menjadors exigents. Les persones amb intolerància a la lactosa poden augmentar de pes de forma ràpida i segura si saben afegir aliments sans, calòrics i densos en nutrients.

Com baixar de pes 45 quilograms (amb imatges)

Com baixar de pes 45 quilograms (amb imatges)

Si heu de perdre fins a 45 kg, normalment el vostre pes i l’IMC són força elevats i es poden classificar en la categoria d’obesitat I o II. També teniu més risc de patir diverses malalties, com ara diabetis, hipertensió arterial o malalties del cor, si teniu sobrepès.

3 maneres de perdre pes per sempre

3 maneres de perdre pes per sempre

Les persones amb problemes de pes freqüents saben que és difícil trobar un pla de dieta i un programa d’exercici que us ajudi a perdre pes per sempre. Amb tanta informació i la varietat de dietes i programes d’exercici, pot ser difícil trobar una bona opció per perdre pes que perduri a llarg termini.

Com prevenir les picades de mosquits: 15 passos (amb imatges)

Com prevenir les picades de mosquits: 15 passos (amb imatges)

Des de diversos aspectes, els mosquits són els animals més perillosos del món. Les estimacions conservadores sostenen que els mosquits són responsables de centenars de milions de casos de malària cada any. Els mosquits també transmeten diverses altres malalties, com ara el virus del Nil occidental, la febre groga i la febre del dengue.

Com prevenir les picades d’insectes mentre dormim: 15 passos

Com prevenir les picades d’insectes mentre dormim: 15 passos

Si us lleveu al matí i trobeu marques de mossegada d’insectes a la pell o teniu previst dormir en una zona oberta amb una població d’insectes especialment preocupant, hi ha coses que podeu fer per evitar les picades d’insectes mentre dormiu.

Com prevenir la fam: 13 passos (amb imatges)

Com prevenir la fam: 13 passos (amb imatges)

Tant si intenteu aprimar-vos com si us prepareu per a un dejuni, poder suportar la fam és una de les claus principals del vostre èxit. Si teniu gana tot el temps, pot ser que us sigui difícil seguir la vostra dieta. Per controlar realment la fam, primer heu de saber què menjar i com defensar-vos entre menjars.

3 maneres de fer un pla

3 maneres de fer un pla

Quan t’enfrontes a un problema, intentes mirar-ho tot a la teva vida o simplement organitzis les activitats del dia, necessitaràs un pla. Crear un pla pot semblar descoratjador, però amb la persistència, les eines adequades i una mica de creativitat, podreu idear un pla i començar a assolir els vostres objectius.

Com fer diverses tasques: 8 passos (amb imatges)

Com fer diverses tasques: 8 passos (amb imatges)

Tens ganes de fer una cosa a la vegada ja no n’hi ha prou? Per tal que pugueu fer diverses tasques i estalviar temps, heu de tenir cura i prestar atenció a algunes coses. Pas Pas 1. Definiu els vostres objectius La dita diu: "

Com establir objectius de lectura que us ajudaran a assolir altres objectius

Com establir objectius de lectura que us ajudaran a assolir altres objectius

La majoria de la gent té objectius a la vida. Potser teniu objectius per als negocis, objectius per a la salut i objectius per a les vostres finances. Potser també teniu objectius en altres àmbits, com ara objectius creatius o romàntics. Qualsevol dels objectius més importants per a vosaltres, no descuideu el desenvolupament mental, l’aprenentatge i la superació personal.

Com determinar què fer a la vida

Com determinar què fer a la vida

Què faràs a la vida? És molt confús veure un món tan vast i il·limitat amb infinites possibilitats, i només es pot triar una de les moltes oportunitats disponibles; fins i tot de vegades, tot en aquest món sembla inútil de fer. Per tant, intenteu veure què passa ara, en lloc d’imaginar coses que no estiguin segures que passaran en el futur.

3 maneres saludables de començar el dia

3 maneres saludables de començar el dia

El matí sempre està ple de tota mena d’ocupació, de manera que de vegades és difícil recordar estar saludable. Si creieu que la vostra rutina matinal no és saludable i voleu fer alguns canvis, podeu fer coses senzilles per millorar-la. Prendre més temps per gaudir de l’esmorzar, escriure sobre un record feliç o fer una abraçada a algú pot ser el que necessiteu per començar el dia d’una manera sana.

Com definir els objectius SMART (amb imatges)

Com definir els objectius SMART (amb imatges)

SMART és un acrònim que representa un marc per crear objectius efectius. La paraula SMART representa les cinc qualitats que hauria de tenir el vostre objectiu. Aquests objectius han de ser específics (específics), mesurables (mesurables), assolibles (raonables), rellevants (rellevants) i lligats al temps (lligats al temps).

Com establir objectius de vida: 15 passos

Com establir objectius de vida: 15 passos

Gairebé tothom té un somni a la vida, que és una visió de qui són o què volen convertir-se en el futur. Almenys, tothom té interessos i visions de la vida que determinen el que vol obtenir a la vida. Tanmateix, establir objectius que voleu assolir en els propers anys pot ser de vegades força difícil.

4 maneres d’organitzar-se amb una rutina

4 maneres d’organitzar-se amb una rutina

Tenir estructura i coherència a la vida és molt important. Tanmateix, quan no hi ha rutina a seguir, les coses es poden tornar força caòtiques amb força rapidesa. Tenir una rutina previsible és important per mantenir-vos organitzat i ajudar a la vostra família en les tasques que cal fer.

3 maneres de reduir la circumferència de la cintura

3 maneres de reduir la circumferència de la cintura

La pèrdua de pes permet reduir la cintura, però requereix molta feina i temps. No hi ha cap solució màgica per reduir la circumferència de la cintura fàcilment o ràpidament. No obstant això, podeu provar diverses maneres. Hi ha alguns "