Salut 2024, De novembre
El tabac és un producte perillós que pot causar diversos problemes de salut, com ara hipertensió arterial, malalties del cor, un major risc d’ictus, leucoplàsia i càncer. Deixar de fumar l’addicció al tabac és difícil, però els beneficis que experimentareu valen la pena.
La cocaïna és un estimulant altament addictiu que pot causar diversos problemes de salut greus, incloses la sobredosi i la mort. Com que els signes d’abús de cocaïna són similars als símptomes d’altres problemes de salut, és difícil saber si algú consumeix cocaïna.
La metanfetamina és un psicoestimulant altament addictiu. Aquest medicament, també conegut com a metanfetamina, està disponible en pols blanca o marró clar amb cristalls clars. El seu ús generalment es crema i s'inhala el fum, també es pot injectar o prendre en forma de pastilles.
La metadona és un medicament utilitzat com a calmant del dolor o per ajudar a desintoxicar i reduir els símptomes d'abstinència en persones addictes a opiacis com l'heroïna. La manera com funciona la metadona és canviant la forma en què el cervell i el sistema nerviós responen al dolor.
Cracar els artells és un hàbit que la gent sol fer. Pot semblar bé, però en realitat és molest per a la gent que l’envolta i, a la llarga, pot causar efectes secundaris dolents. Tot i que els artells no causen artritis (alguns diuen que sí), els estudis han descobert que pot causar inflor dels artells i debilitament de les mans, o fins i tot pot provocar trastorns nerviosos, segons la gravetat i el temps que porteu fent l'hàbit.
Deixar de fumar amb el mètode Cold Turkey, o el mètode de deixar de fumar dràsticament, és un repte que requereix un gran compromís i constància. Si voleu deixar de fumar sense ajuda, haureu de ser mentalment forts, mantenir-vos ocupats i actius i reaccionar adequadament si es produeix alguna recaiguda ocasional de fumar.
La majoria de les persones que afirmen tenir problemes d’alcoholisme no s’adonen que hi ha una alternativa a la rehabilitació. Aquest article, per exemple, descriu el procés NUCLI , que significa C ommit (compromès), O bjectificar (concret), R espond (Respondre) i E njoy (Gaudeix).
Deixar de fumar és un treball difícil i que requereix molt de temps. Si voleu assolir aquest objectiu, necessiteu una voluntat forta i un compromís profund. Hi ha diverses estratègies per aconseguir-ho, però cap mètode únic és eficaç per superar l’addicció al tabaquisme.
Llegir el llibre La manera fàcil de deixar de fumar d’Allen Carr pot ser una experiència positiva si intenteu deixar de fumar. Aquest llibre, escrit per un ex fumador, ha venut 6 milions d’exemplars durant els seus 20 anys al mercat. Les tècniques suggerides per Carr han estat seguides amb èxit per moltes persones que busquen ajuda per deixar de fumar.
L’addicció a YouTube pot ser greu. Al principi, podeu visitar YouTube per veure vídeos divertits després de la feina, però després us sentireu addicte i no us perdeu mai les hores mirant vídeos interessants allà. L'ús excessiu de YouTube pot generar addicció i afectar negativament la vostra vida.
Molts empresaris fan proves de hisop als seus empleats per comprovar el consum de drogues. La prova d’escorça bucal és més fàcil de passar que la d’orina o sang, ja que normalment no pot detectar l’ús de drogues que es feia fa més d’uns dies.
Tot i que en aquest moment sembla que gairebé tothom necessita Internet, hi ha una clara diferència entre comprovar les pàgines de les xarxes socials com a necessàries i una addicció severa a Internet. Si comenceu a perdre l’interès per altres coses perquè preferiu navegar per Internet, és possible que hàgiu començat a ser addicte a Internet.
Has dominat com fer rodar papirs normals i vols un nou repte? Proveu de rodar amb els següents trucs. Pas Mètode 1 de 3: enrotllar papirs a les tulipes Les tulipes papir són comunes a Europa. Tot i que sembla complicat, en realitat és fàcil de rodar.
En poques paraules, una persona consumeix drogues perquè vol sentir-se diferent i millor. El desig d’aconseguir aquest sentiment es va fer més fort fins que finalment va abusar de les drogues. Per descomptat, tothom té els seus propis motius pels quals intenta ser addicte a les drogues legals o il·legals.
La picor als peus pot ser causada per la pell seca, èczemes, infeccions o, poques vegades, un símptoma de certes malalties. La picor a la pell pot ser molt molest, mentre que esgarrapades poden causar sagnat i infecció. Afortunadament, la majoria de les causes de la picor als peus es poden tractar a casa.
Les erupcions a la cara poden ser causades per diverses coses, com ara detergent per a la roba, crema per a la cara, menjar o exposició o medicaments presos en les darreres 24-48 hores. Afortunadament, aquestes erupcions sovint desapareixen soles al cap d’un o dos dies.
Els hàbits sovint s’insereixen tan profundament sense que ens adonem que realment estem fent aquest hàbit. Tant si es tracta d’un mal hàbit menys molest com l’articulació com d’un hàbit més greu com fumar, cal un esforç conscient i un pla intel·ligent per aturar aquest comportament repetitiu.
La sarna és una afecció comuna a tot el món i afecta totes les edats, races i nivells d’ingressos. Aquesta malaltia de la pell no està relacionada amb la higiene corporal. La sarna és causada per la infestació d’àcars que provoquen picor a la pell, coneguda científicament com l’espècie Sarcoptes scabiei.
El tinea cruris (picor) no només es produeix en atletes, tot i que són molt susceptibles a la infecció a causa de la sudoració. A més, tant els homes com les dones poden estar infectats amb la malaltia. El tinea cruris és una infecció per fongs que pica i es vermella i creix a la pell de la zona genital entre les cuixes i les natges del pacient.
Un abscés és un nus inflamat i dolorós ple de pus causat per una infecció bacteriana. Els abscessos (també coneguts com a furóncules) es poden produir a qualsevol part del cos. Alguns abscessos petits de la pell poden curar-se sols sense tractament, però necessitareu un tractament addicional per tractar abscessos grans o no curatius.
Les estries solen aparèixer després de l’embaràs, l’augment i la pèrdua dràstica de pes i fins i tot durant els brots de creixement. Les estries es produeixen quan la pell s’estira ràpidament a causa d’un excés de pes. Les estries no es poden evitar ni es poden eliminar completament.
No us preocupeu si teniu estries perquè no esteu sols. Moltes persones (especialment dones) experimenten estries a la seva vida. Les línies d’estirament es poden produir a causa de canvis sobtats en la mida del cos, per exemple durant l’embaràs, la pubertat i l’augment (o pèrdua) dràstica de pes.
Les estries són signes d’una transició, però si les voleu amagar, com desfer-les o, almenys, fer-les desaparèixer? No hi ha una solució definitiva, però hi ha moltes coses que podeu fer. Fins i tot hi ha formes naturals! Pas Part 1 de 2:
El tinea pedis, o més comunament conegut com a peu d’atleta, és una infecció per fongs a la planta dels peus i es caracteritza per una erupció picor i adolorida. Aquesta malaltia és un tipus de tinya i generalment ataca en tres tipus principals, a saber, escates fines a la punta del peu (tela del dit del peu), engrossiment de la pell a la planta del peu (mocassí) o nòduls (vesicular).
Les ungles encarnades (ungles encarnades) poden resultar incòmodes i molt doloroses. Les ungles dels peus encarnades es produeixen quan l’ungla penetra als teixits tous al voltant del dit del peu i la pell comença a créixer a la part superior de l’ungra en lloc de baix-la.
El fong pot infectar la pell i les ungles dels peus. La infecció per fongs de la pell, també coneguda com a puces d’aigua o de peu d’atleta, provoca picor, ardor i descamació de la pell. Si no es tracta, la infecció es pot estendre a les ungles dels peus.
Els furuncles, també coneguts com a abscessos de la pell o furuncles, són grumolls dolorosos i plens de pus que es formen a la superfície de la pell. Els furuncles poden ser tan petits com un pèsol o la mida d’una pilota de golf i es poden formar a qualsevol part del cos.
Una mala crosta pot arruïnar la vostra aparença en un esdeveniment important perquè no podeu portar faldilla ni pantalons curts, i és antiestètic. La forma més eficaç d’eliminar una crosta és embenar-la adequadament perquè pugui curar-se ràpidament.
L’èczema és una afecció de la pell causada per la manca d’oli i humitat a la pell. La pell sana pot mantenir l’equilibri d’aquests dos components per crear una barrera eficaç contra el dany ambiental, la irritació i la infecció. L’èczema del cuir cabellut pot ser causat per dermatitis seborreica o atòpica (hereditària).
Èczema és un terme per a diversos problemes de la pell. No obstant això, el tipus d’èczema que apareix al voltant dels ulls sol ser una dermatitis atòpica. Aquest problema és més freqüent als ulls del nadó. De fet, aquest problema de la pell és el que més sovint experimenten els nadons i els nens.
Per descomptat, entén la sensació de caos quan es desperta del son i es mira al mirall i es troba un petit vermell inflamat que no hi era la nit anterior. Podeu optar per deixar-la anar i gaudir de la vida independentment, o podeu prendre mesures per fer-hi front i intentar evitar que aparegui un altre granet.
La pell és l’òrgan més gran del cos. Com que protegeix el cos dels patògens i de la pèrdua d’aigua, la pell es veu afectada per diversos factors, inclosos els que mengem i quins elements entren en contacte amb la pell. La causa més comuna d’envermelliment de la pell és la rosàcia, una malaltia crònica de la pell que pot ser causada per diverses coses, com ara l’exposició a la calor, la llum solar, certs aliments o l’alcohol.
La gangrena és una afecció greu, de manera que és molt important buscar atenció mèdica per tractar-la. Com més temps busqueu tractament contra la gangrena, menys probabilitats teniu de recuperar-vos completament. Els metges solen tractar la gangrena eliminant el teixit mort que causa, prescrivint antibiòtics i utilitzant altres teràpies com l’oxigenoteràpia i els cucs.
L’èczema pot causar dolor i molèsties a totes les parts del cos, però l’èczema a les mans pot causar problemes més greus. Ja sigui que la causa del vostre èczema siguin irritants, al·lèrgics o hereditaris, hi ha mesures que podeu prendre per ajudar-vos a tractar-lo.
Els punts negres poden infectar qualsevol persona, independentment de si són homes o dones, i quants anys tinguin. Els punts negres són "fol·licles pilosos obstruïts" i estan plens d'excés d'oli, pell morta i bacteris. El millor mètode de cura de la pell pot ser una mesura preventiva per ajudar a prevenir els punts negres abans de començar a formar-se.
Les butllofes es poden produir a causa de la fricció o activitats repetitives, com ara córrer mentre porteu sabates que no encaixen. Les butllofes també poden ser causades per cremades solars o altres cremades. Podeu curar les butllofes protegint la zona afectada i utilitzant alguns ingredients naturals.
La picor, també coneguda com pruïja, pot ser causada per diverses afeccions de la pell (com ara al·lèrgies, picades d’insectes, èczemes i verí d’ortiga). Si no es marca, la picor a la nit us pot mantenir despert tota la nit. A més de trastornar el son, ratllar la picor a la pell també pot causar cicatrius i infeccions.
La tinya és una infecció per fongs que creix a la capa superior de la pell que apareix a diverses parts del cos. La tinya pot causar peu d’atleta (peu d’atleta o tinea pedis), picor o tinea cruris i gairebé totes les infeccions per fongs del cuir cabellut (tinea capitis).
Les butllofes són sacs plens de líquid a la superfície de la pell que es formen com a resultat de friccions o cremades. Les butllofes són més freqüents als peus i a les mans. Tot i que la majoria de les butllofes es curen per si soles sense necessitat de tractament, les butllofes més grans i adolorides poden requerir menys tractament.
El call és una zona de pell engrossida a la planta dels peus i les mans. El call és en realitat només la forma del cos de protegir-se de la fricció. Els callos solen aparèixer a les zones de suport dels pes dels peus a causa de la fricció repetida contra sabates i mitjons mal ajustats.