Finalment, obteniu un dia lliure de l’escola o de la feina, però ara heu de decidir què voleu fer. Voleu un dia relaxant a casa, un dia divertit començant un nou projecte o fins i tot organitzant un viatge a l’exterior? Fins i tot si sou d’aquelles persones que solen gaudir de dies de descans relaxats o productius, penseu a provar una altra activitat de tant en tant.
Pas
Mètode 1 de 3: gaudiu d'unes vacances relaxants
Pas 1. Comenceu el dia còmodament
Apagueu l'alarma. Aixeca’t quan vulguis i gaudeix d’un esmorzar tranquil. Si us agrada cuinar, proveu alguna cosa especial, com ara neules de pa de pessic, creps de mussols, frittatas per esmorzar o l’esmorzar a l’anglesa complet.
Pas 2. Mantingueu-vos allunyats del telèfon mòbil i del correu electrònic
Tenir gent que intenta contactar-vos constantment pot ser aclaparador, però molta gent comprova compulsivament els seus telèfons i correus electrònics, encara que sigui estressant per a ells. Si cal, feu saber a la gent amb antelació que no podreu arribar al vostre dia lliure i deixeu la lectura de missatges fins demà.
Si sabeu que això serà difícil de fer, deixeu tots els vostres dispositius electrònics en un calaix, allà on vulgueu passar el dia
Pas 3. Trobeu un lloc còmode
Trieu un lloc on passar unes hores relaxant-vos. Si la vostra casa està plena de feina o si la gent està estressada, proveu una cafeteria amb un ambient relaxat o un jardí. Si el temps fa desagradable sortir a l’exterior, creeu un espai còmode a casa vostra.
Pas 4. Juga amb la teva mascota
Si teniu mascotes a casa, passeu una estona jugant amb elles. Cerqueu maneres de jugar amb el vostre gat, gos o ocell. Si t’agrada fer manualitats, fes joguines per a gats.
Pas 5. Llegiu el llibre
És possible que tingueu llibres que voleu llegir durant molt de temps o que heu llegit fa molt de temps i que vulgueu llegir de nou. Si necessiteu trobar un llibre nou per llegir, busqueu els vostres autors preferits en línia per veure si han escrit llibres nous o obteniu idees de llocs web com whatshouldireadnext.com.
Pas 6. Relaxeu-vos
Trobeu una activitat relaxant que no feu normalment per fer aquest dia especial. Mediteu, submergiu-vos en bombolles de sabó encara que no en tingueu, o navegueu per una antiga col·lecció de cançons i redescobriu les vostres cançons preferides.
Pas 7. Regaleu-vos amb aliments deliciosos
Cerqueu un restaurant de repartiment a prop vostre perquè no hagueu de sortir de casa o dirigiu-vos a un restaurant si això és el que us agrada. Si us agrada cuinar a casa, trieu alguna cosa que us encantarà cuinar.
- Si no us apassiona tant la cuina, però voleu provar-ho, proveu receptes de menjar divertides i senzilles com puré de patates o macarrons i formatge.
- Si voleu cuinar un menjar més complicat per diversió, trieu alguna cosa nova i divertida, però no massa difícil per no estressar-vos. Proveu el orzotto, el naan thool o la salsa picant casolana.
Pas 8. Convideu alguns amics a casa vostra
Si són festius nacionals, és probable que els vostres amics també vagin fora de l’escola o de la feina. Fins i tot si no ho fan, és possible que tinguin la seva part de temps lliure al dia. Convideu-los a veure una pel·lícula, jugar a un joc de taula o menjar amb vosaltres. Tot i això, no us sobrecarregueu amb massa convidats; avui hauria de quedar per relaxar-se.
Mètode 2 de 3: planificar un recorregut
Pas 1. Cerqueu llocs d'oci a prop vostre
Potser hi ha alguna pel·lícula o drama interessant que vulgueu veure o un museu on mai no hagueu estat. De vegades, us podeu divertir actuant com un turista a la vostra ciutat, sobretot si heu estat massa ocupats a la feina i no heu tingut temps de gaudir dels entreteniments de la vostra ciutat.
Pas 2. Passar temps a la natura
Els paratges naturals poden ser llocs ideals per relaxar-se si es passa la major part del temps a l'interior o a la ciutat. Aneu de pícnic, passegeu amb bicicleta o passegeu per un parc a prop vostre. Fins i tot podeu cercar càmpings i reserves naturals a prop que vulgueu visitar en una excursió d’un dia, tot i que tingueu en compte que és possible que hi hagi embussos si són festius nacionals.
Pas 3. Feu una passejada per les cases on mai no heu estat
Si hi ha una ciutat o una finca a prop que mai no hàgiu explorat, aneu a mirar al voltant sense tenir cap pla específic. Trieu una zona amb moltes botigues i restaurants i consulteu des de llibreries fins a discoteques.
Pas 4. Creeu experiències, no només coses noves
La gent sol trobar experiències més memorables i interessants que els objectes. Si us agrada anar de compres, sortiu amb els amics perquè sigui una experiència més memorable o deixeu la targeta de crèdit i busqueu articles a les botigues que siguin més sofisticats que els que visiteu normalment.
Pas 5. Eviteu experiències frustrants
Intenteu evitar embussos de trànsit, zones massificades i altres fonts d’estrès durant el dia lliure. Tots aquests són problemes habituals, especialment si avui són festius nacionals, però és possible que pugueu trobar un parc o un petit habitatge suburbà que sigui més tranquil.
Si aquestes coses limiten les vostres opcions, feu un pícnic al jardí del darrere
Mètode 3 de 3: Utilitzar les vacances per a projectes personals
Pas 1. Proveu manualitats
Pinta, dibuixa, fes ceràmica o prova altres formes d’art. Diverteix-te amb això i és possible que trobis alguna cosa que puguis mostrar a casa teva.
- Intenta fer un barret de pirata o comença un projecte més funcional, com ara mitjons.
- Cerqueu projectes artístics inesperats com ara estampats d’espores de bolets o una casa nana.
Pas 2. Conegueu una nova afició
Hi ha milers d’aficions que potser no heu sentit a parlar i és possible que els vostres amics en tinguin algunes que els agradaria presentar-vos. Proveu activitats solitàries, des de la fabricació d’ulleres fins a la construcció de robots. Trobeu un amic per aprendre alguna afició competitiva o col·laborativa, des del joc d’estratègia a l’antiga, aneu a un projecte de teixir junts, on cadascun de vosaltres teixi quadrats per unir-se.
Pas 3. Escolteu conferències, retransmissions o audiollibres
Cerqueu retransmissions per escoltar sobre qualsevol tema que us interessi. Educeu-vos amb una sèrie de conferències en línia gratuïtes de llocs com Academic Earth.
Pas 4. Assistiu a una classe d’un dia
A la ciutat, sovint podeu trobar classes de cuina, manualitats o altres temes a prop vostre. També podeu fer cerques en línia per trobar clubs de llibres, clubs esportius o altres clubs habituals de la vostra zona. Tot i que la majoria d’aquests clubs probablement no es reuniran avui, és possible que trobeu alguna cosa divertida de fer cada cap de setmana i que ni tan sols tingueu l’energia de cercar els clubs després d’haver tornat a casa de la feina.
Pas 5. Xatejar amb els amics
Fins i tot si sou el tipus de persona que s’inquieta durant les vacances, adoneu-vos que mantenir-vos en contacte amb els vostres éssers estimats és tant una “tasca” com els vostres projectes i llistes de tasques. Busqueu algú amb qui no passeu temps des de fa temps i convideu-lo a casa vostra o xategeu amb ells en línia.
