La manca de maduresa pot fer que les altres persones se sentin molt incòmodes i et puguin dificultar convertir-te en una persona plenament madura. Segons investigacions recents, de mitjana, les dones arriben a la maduresa als 32 anys, mentre que els homes arriben als 43 anys. Aquesta bretxa d'11 anys està influenciada per les expectatives socials i culturals d'ambdós gèneres. Independentment del gènere, convertir-se en adult us ajudarà a millorar la vostra vida professional i us conduirà a una vida personal més feliç. Per deixar de ser immadur, cal centrar-se en el desenvolupament d’hàbits de preparar-se i vestir-se de manera més madura, tenir un enfocament més madur a l’escola i la feina i actuar més madur davant dels altres.
Pas
Part 1 de 3: Desenvolupament d’hàbits d’autodetecció i vestimenta per a adults
Pas 1. Mantenir una bona higiene personal
Presenteu-vos davant dels altres de manera madura arreglant-vos i portant roba ordenada. Això vol dir que heu d’assegurar-vos que el vostre cos i la vostra cara estan nets, rentar-vos les dents i utilitzar fil dental entre elles i utilitzar un desodorant per fer una bona olor. També us heu de dutxar un cop al dia i dedicar-vos el temps al matí per tenir un aspecte net i ordenat abans de sortir de casa.
També us heu de dedicar el temps a pentinar-vos i pentinar-los i assegurar-vos que tingui un aspecte net. Utilitzeu gels i eines d’estil per pentinar el cabell perquè s’adapti a l’aspecte general. Tenir maduresa pel que fa a la vostra aparença mostra als altres que us importa la vostra aparença i que us volen prendre seriosament
Pas 2. Porteu la roba adequada per treballar
Si arribeu a l’oficina amb una samarreta arrugada, uns pantalons texans esquinçats i unes xancletes, apareixerà infantil o indigne per als companys de feina i els clients. Mostrar l’aspecte d’un home de negocis professional vestint-se segons el lloc de treball per donar una aura de maduresa.
- Per als homes, heu de portar un vestit complet que s’adapti a la mida del vostre cos, amb camisa formal planxada, corbata i sabates de cuir. Si treballeu en un entorn menys formal, encara heu de venir a l’oficina amb camises, pantalons i sabates nets i còmodes.
- Per a les dones, podeu portar una brusa planxa neta amb una faldilla de llapis o pantalons formals, així com sabates de cuir de taló baix. Si treballeu en un entorn menys formal, mantingueu un aspecte professional amb roba i calçat net i còmode.
Pas 3. Utilitzeu roba adequada a l’edat quan aneu a una festa o aneu a una discoteca
És possible que vulgueu portar pantalons curts, una tapa de tub ajustada o mitges vistoses, però aquest aspecte us pot fer semblar infantil si ja no teniu l’edat adequada. Vestir la vostra edat per passar la nit o anar a una discoteca demostra que podeu presentar-vos de manera madura i atraure gent que també sigui madura i adequada a l’edat. Tot i que encara sou relativament jove, no us exagereu amb el vostre cos i trieu un aspecte més madur perquè sembli presentable, però encara sexy.
- Els homes poden portar pantalons o pantalons texans nets i ordenats, així com una camisa neta. Spritz sobre una mica de colònia i joies com un rellotge o una cadena per afegir un toc de classe al vostre aspecte.
- Les dones poden portar un vestit que s’adapti a la seva forma corporal o un top net i pantalons formals amb talons alts (o sabates formals còmodes). Utilitzeu perfums i maquillatges i joies atractius per reflectir un aspecte madur i presentable.
Part 2 de 3: Demostrar un enfocament madur a l’escola i al treball
Pas 1. Assistiu a reunions o esdeveniments importants abans d'hora
Demostreu als companys de feina i als clients que valoreu el vostre temps presentant-vos 5-10 minuts abans a totes les reunions i esdeveniments importants a la feina. Això mostra la vostra maduresa com a adult a la feina. A més, altres persones poden veure que voleu prioritzar el temps d'altres persones, en lloc de pensar en el vostre propi temps. Arribar tard a una reunió o unir-se a una teleconferència / videotrucada amb un client simplement reflecteix que no és professional i no és madur.
També intenteu ser-hi aviat per a totes les classes o reunions a l’escola, ja que demostrarà als vostres amics que sou responsable de vosaltres mateixos i que voleu arribar aviat o a temps. Intenteu també poder arribar aviat o a temps per a reunions més informals o menys importants amb els amics, perquè veuran la vostra actitud com una forma de maduresa i saviesa
Pas 2. Vine a classe o treballa a punt
Arribeu a l’oficina o a la classe preparats i assegureu-vos que teniu tots els subministraments i notes necessaris. Per a classes / conferències, heu de portar un quadern, un bolígraf, un llibre de text i retoladors. Per a l'oficina, prepareu-vos amb bolígrafs, arxius, notes o informació sobre clients i un telèfon mòbil de treball.
El fet de preparar-vos per a la classe o el treball demostra als vostres professors o caps que no preneu el vostre paper a la lleugera i que esteu disposats a treballar molt per tenir èxit. Aquesta actitud també reflecteix un aura de confiança i respecte cap a tu mateix perquè pots ser responsable de les teves obligacions com a estudiant, estudiant o empleat
Pas 3. Tracteu els companys de feina i els amics amb respecte
Demostreu la vostra maduresa quan interactueu amb els altres mitjançant un bon comportament i una disposició respectuosa. Podeu fer accions senzilles com obrir la porta a una altra persona, ajudar a algú que porti un paquet o un objecte pesat o saludar tothom amb un "Bon dia!" o "Hola!". Penseu en els sentiments i les necessitats dels altres mitjançant la vostra consciència de ser una persona útil per als amics i els companys de feina.
També heu de trucar sempre a la porta abans d’entrar a una sala, lloc de reunió o oficina i dir “Disculpeu-me” si necessiteu interrompre un xat amb un client o reunió. Això demostra que respecta les necessitats i el temps dels altres
Pas 4. Valorar el treball dur dels altres
Mostreu als que us envolten quant aprecieu el seu treball i dedicació, ja que reflecteix que esteu adoptant un enfocament madur a la feina i a l’aula. Si un company de feina mostra un bon rendiment o èxit en una tasca / projecte, podeu acostar-vos-hi i dir-li: “Bona feina! Agraeixo molt els vostres esforços!” Si un amic està ajudant a un altre amic que té dificultats amb una tasca de matemàtiques, feu-li saber que trobeu admirables els seus esforços per guiar i orientar els altres.
També podeu actuar com a mentor o guia perquè altres persones reflecteixin la maduresa. Observeu els amics que tenen dificultats amb un tema concret o els companys de feina que necessiten ajuda en un projecte i proporcioneu orientació o ajuda. Aquesta oportunitat us permet ser un model a seguir per als altres i mostrar la vostra maduresa
Pas 5. Accepteu crítiques i comentaris constructius
Una de les coses més difícils de ser madur és estar disposat a acceptar crítiques i comentaris. Les respostes immadures a la crítica solen incloure ira, irritació o negació. Mentrestant, les respostes que es consideren més madures inclouen agrair a algú que hagi criticat i tenir en compte les seves crítiques. Respostes madures com aquesta demostren que teniu la confiança i la maduresa suficients per respectar les opinions dels altres i escoltar-ne els comentaris.
Part 3 de 3: Actuar més madur davant d'altres
Pas 1. Practicar l’hàbit d’escoltar activament
Mostreu als altres que podeu preparar-vos per a l'edat adulta escoltant activament xats o discussions. Quan escoltes activament, veus cada xat com una manera de conèixer millor algú o d’aprendre alguna cosa nova. A més, quan escolteu activament, l’orador sabrà que us interessa el que ha de dir i que pot respondre amb energia i sinceritat.
- Podeu practicar l’escolta activa amb un amic simpàtic. Demaneu-li que us expliqui el seu dia i que us centreu en ell. Escolteu sense interrupcions, assenteix de tant en tant i manteniu el contacte visual per demostrar que us interessa. Després d’acabar de parlar, repeteix el que va dir amb les seves pròpies paraules. Podríeu començar per, per exemple, "Per tant, pel que he escoltat, …" o "Suposo que el que volies dir era …"
- Si accepta que entengueu el que diu, podeu respondre-li o fer-li suggeriments o comentaris. Això demostra que podeu tenir un xat madur i una audició activa.
Pas 2. Demaneu suport i atenció a amics i parelles
Una part important de ser madur és comprendre les necessitats dels altres i mostrar preocupació pels altres. Mostra el teu suport i atenció obertament als teus amics, familiars, cònjuge i fins i tot desconeguts. Això reflecteix que no només està pensant en les seves necessitats personals i observant el que necessiten les persones que l’envolten.
Pregunteu com se senten o fan els vostres amics i doneu-los suport participant en coses o activitats que considerin importants. Per exemple, podeu assistir a un joc o jugar a un amic o participar en una organització benèfica dirigida per familiars i amics
Pas 3. Mostrar una bona actitud envers els altres
Ser educat amb els altres demostra que pots ser madur i presentar-te amb respecte. Obriu la porta a altres persones, digueu "Si us plau", "Gràcies" i "Sou benvinguts" i digueu "Disculpeu-me" quan passeu per davant d'algú.
Per ser simpàtic, també podeu ajudar algú que necessita clarament ajuda, com ara una persona gran que necessiti creuar el carrer. També podeu parlar amb algú que necessiti ajuda, com ara una persona sense llar que visqui al carrer. Tenir una bona actitud / comportament i mostrar-lo als altres és un senyal que teniu la maduresa necessària per considerar les condicions dels altres i preocupar-vos pel benestar dels que us envolten
Pas 4. Actuar de manera responsable i madura en la relació
Si teniu problemes per tenir una relació madura amb la vostra parella o parella, penseu en com esteu compromès i responsable amb la vostra parella. Per exemple, podeu assegurar-vos de presentar-vos a temps per a cada data i intentar recordar totes les dates o fites importants de la vostra relació. Actuar de manera responsable en la vostra relació demostra a la vostra parella que no doneu per sentida la vostra relació i que intenteu ser un adult madur.
També us heu d’assegurar de mostrar els compromisos adquirits amb la vostra parella, com ara seguir qualsevol pla de viatges / vacances que s’hagi fet o mantenir les promeses de renunciar als mals hàbits com beure o fumar. Això demostra que esteu disposat a assumir la responsabilitat de les promeses que feu i a actuar madurament en les vostres interaccions amb la vostra parella
Pas 5. Ajusteu el nivell de maduresa en funció de la situació
Ser adult pot semblar una cosa difícil de fer. Tanmateix, amb el compromís de ser solidari, responsable i amb un bon oient dels que us envolten, també podeu ajustar el vostre nivell de maduresa en funció de la situació actual. Per exemple, quan esteu amb la vostra família, podeu mostrar un nivell de maduresa diferent del que esteu amb els vostres amics més propers.
