El vostre sentit de l’humor es desenvolupa des del naixement. Aquest sentit de l’humor s’ha desenvolupat juntament amb el vostre desenvolupament cognitiu i es forma segons la forma en què vau ser educat. És possible que us sembli divertit, cosa que també els resulta divertit als vostres pares, i és possible que tingueu dificultats per entendre l’humor fora de la vostra família i comunitat. Fins i tot en un context familiar, és possible que no sempre entengueu tots els acudits. És possible que necessiteu un context addicional per entendre algunes referències divertides o que pugueu expressar el vostre sentit de l’humor d’una manera diferent a la d’altres persones. Desenvolupar el sentit de l’humor t’ajudarà a comunicar-te amb altres persones i et podrà ajudar a sentir-te més relaxat.
Pas
Mètode 1 de 3: Reconeixement i resposta a l’humor
Pas 1. Apreneu a saber quan algú fa broma
Escolteu atentament si hi ha errors, exageracions o absurditats. Les afirmacions estranyes solen ser el punt d’acudit. Comproveu si hi ha signes físics com una veu apagada o excessivament excitada, accentuació sobtada dels accents o moviments corporals i expressions facials expressives. Una persona que mira les cares de tots els membres d’un grup pot fer broma i comprovar si algú se n’ha adonat.
- L’indicador que algú pot fer broma depèn del tipus d’acudit. Algú que faci servir l’humor sarcàstic pot rodar o rodar els ulls. Poden estar molt relaxats, però diuen el contrari sobre com se senten.
- Algú que utilitza l’humor irònic pot fer servir un argot excessiu, parlar en monòton o afirmar que es preocupa profundament per alguna cosa insignificant.
- La gent sol utilitzar l’humor per riure’s d’ells mateixos o dels altres d’una manera amable. Si algú descriu una situació vergonyosa, potser intenta fer-vos riure, sense demanar pietat.
Pas 2. Apreneu a respondre quan altres persones expliquen acudits
Com respon a l’humor? Tens tendència a riure o somriure? No tothom riu quan els fa gràcia i això pot fer que altres pensin que aquesta gent que no riu no té sentit de l’humor. Intenta riure o somriure quan alguna cosa és divertit, però no l’obliguis. Si un somriure no se sent natural, podeu dir "divertit". o "divertit també".
Aprèn a fer broma. Si teniu l’essència de l’acudit, podeu provar de fer una broma similar. Aquesta és una expressió habitual d’intimitat i coqueteig
Pas 3. Apreneu a acceptar una broma
És possible que hagueu de desenvolupar el sentit de l’humor si us trobeu irritat o irritat. Si us burlen, intenteu tornar l’acudit en lloc d’enfadar-vos. Si no esteu segur de si us enganyen o no, pregunteu-vos "Aquesta persona podria intentar molestar-me? Pot ser que només intenti ser amable?" Si no ho podeu esbrinar, podeu preguntar-li directament.
- Si alguna cosa que havia de ser una broma amable us ha molestat, pregunteu-vos quins sentiments desagradables comporta. L’humor us pot ajudar a trobar ansietats i pors ocultes.
- Si una broma perjudica els sentiments, no haureu de fer veure que us sembla divertit. Tothom té sensibilitat i tothom té moments sensibles. Si constantment us burlen d’una manera que us perjudica els sentiments, expliqueu que no us agrada la broma i voleu que s’aturi la distracció.
Pas 4. Apreneu quin tipus d’acudits creuen la línia
Si una broma és racista, masclista, homòfoba o fanàtica, hauríeu de sentir-vos lliure d’aturar-la amb educació. Pregunteu "Podeu dir-me on és el més curiós?" o digueu "Això no és curiós". Probablement no sigueu l’únic ofès, de manera que faríeu tot el possible per protestar.
Les persones que expliquen acudits inadequats sovint es defensen dient "Això és només una broma". Podeu respondre "Sí, acudits d'assetjament masclista / racista / religiós (etc)"
Mètode 2 de 3: Aprèn a divertir-te
Pas 1. Apreneu a explicar els tipus d’acudits que us semblen divertits
Un cop hàgiu après quin tipus d’humor us agrada, intenteu incloure’l a les converses amb els vostres amics. Feu un esforç per explicar acudits que heu après i no us decebueu massa si no fan riure els vostres amics. Intenta explicar la broma com si comentessis el temps aquell dia. La narració casual és sovint la part més divertida del moment absurd.
- Maquilla una broma. Busqueu l'absurditat de les situacions que heu viscut o les decisions poc raonables que heu pres i intenteu explicar-les com una història divertida.
- Escriu subtítols bonics per a les fotos que feu. Els objectes de les fotos semblen fer alguna cosa diferent del que realment estan fent? Dir que van fer alguna cosa que òbviament no van fer és una manera fàcil de fer broma.
Pas 2. Fer bromes sobre les experiències que heu viscut junts
La majoria de l’humor conversacional se centra en una situació compartida, ja sigui el clima o la càrrega de treball. Bromejar sobre similituds no ha de ser molt divertit: la funció principal d’aquests acudits és augmentar els sentiments de comú. Si a fora plou molt, digue’m quin dia tan meravellós va ser per fer un pícnic al parc.
Pas 3. Acudiu bé i amb cura
La broma sobre els familiars no els ha de posar en mala llum. Per exemple, si vostè i un altre amic es burlen d'un amic que tots dos coneixeu, intenteu fer broma sobre els aspectes positius d'aquesta persona en lloc dels seus punts febles. Si un company sempre arriba a temps, digueu que els heu convertit en un model a seguir per configurar el rellotge. Si el vostre fill ha escrit un gran tros de paper per a una tasca escolar, digueu que sembla que ascendirà a professor el curs vinent.
Eviteu els acudits que comentin l’aspecte d’altres persones, fins i tot de manera positiva. A l’hora d’avaluar l’aspecte, inevitablement ens quedem atrapats a l’hora d’imposar valors, agrupacions de classes i també gènere. És probable que bromejar sobre l’aspecte d’algú posi aquesta persona en una posició incòmoda i indiqui els seus intents de domini
Pas 4. Feu-vos burles de vosaltres mateixos
Fer bromes amb tu mateix és una manera fantàstica de relaxar-te i allunyar-te de molta tensió. Fer broma amb tu mateix també és una eina important per fer front a diverses dificultats de la vida. Apreneu a prendre els problemes a la lleugera i riureu-vos dels vostres errors. Quan comet un error o experimenta una decepció, riu-te de tu mateix i pensa en maneres de convertir-lo en una història més endavant.
- Per veure el costat divertit d’una situació, cal fer un pas enrere. Prendre una mica d’aquesta distància crítica us pot ajudar a veure totes les parts de la situació.
- Desenvolupar el sentit de l’humor us ajuda a desenvolupar la resiliència i us pot facilitar els moments més difícils de la vida.
Mètode 3 de 3: estudiar el vostre sentit de l’humor
Pas 1. Esbrineu què us sembla divertit
El vostre sentit de l’humor està influït per la vostra manera de pensar i té molt a veure amb la vostra manera de socialitzar. La propera vegada que us trobeu amb alguna cosa divertida, penseu-hi. Què té de divertit? Sorprèn això? Comú? Excessiu? Si podeu, escriviu tots aquests elements. Quins elements es poden canviar o eliminar per tal de perdre l’humor?
- Per exemple, us podeu riure d’un vídeo d’algú que cau mentre intenteu impressionar algú més. Probablement encara riureu si la persona cau quan no intenteu impressionar l’altra persona, però riureu una mica menys. Si la persona cau i es fa greument ferida, probablement no riureu del tot.
- Esbrineu si compartiu sentit de l’humor amb algú que coneixeu. Només la teva germana sap fer-te riure? Pregunteu-li què li fa riure.
- És probable que el vostre sentit de l’humor assenyali les vostres altres habilitats. Ets un pensador matemàtic? És possible que trobeu jocs de paraules o jocs de paraules divertits. Ets un pensador general? És possible que tingueu la capacitat de dir humor irònic. Penseu en els vostres punts forts i com es relacionen amb coses que us resulten divertides.
Pas 2. Descobriu allò que no us sembla divertit
La propera vegada que no entengueu una broma, no us desespereu. Penseu-hi, no enteneu que es volia dir com una broma? Creus que és una afirmació seriosa o creus que l’acudit és un error? La majoria d’acudits es basen en el context social per entendre’s. Estudieu els vostres amics i companys de feina quan trobin alguna cosa divertida. A què reaccionen?
- Si enteneu que alguna cosa és una broma, però us molesta, pregunteu-vos quina mala sensació provoca la broma. Sovint ens costa més acceptar l’humor sobre les nostres debilitats i ferides.
- Esbrineu si us heu perdut el context social. Demaneu a un amic que expliqui l'acudit si no ho enteneu. És possible que us resulti divertit l’acudit un cop hàgiu entès per què el vostre amic se sent així.
Pas 3. Exploració de la comèdia
Mireu programes d'humor i vídeos de diferents humoristes destacats per conèixer els tipus d'humor que us agraden. Si els vídeos mai no fan riure, intenteu escoltar la cinta d’un còmic i llegir novel·les o còmics divertits. És possible que trobeu que responeu més a les paraules escrites que als sons o que responeu més a les il·lustracions que a les expressions facials.
- La majoria de les comèdies no són divertides per a la majoria de la gent. Així que no us rendeixi si necessiteu temps per trobar alguna cosa que us agradi. Si no us agrada Komeng, proveu Pandji.
- Si teniu problemes per trobar còmics o comèdies que us agradin, busqueu treballs produïts per persones amb antecedents similars al vostre.
