La vida continua i passen coses, però molta gent no sap la millor manera de viure la vida. Ets lliure de determinar les activitats que vols fer a la teva vida diària. Tot i això, la millor manera de gaudir d’una vida significativa i agradable és prendre decisions que estiguin en harmonia amb el vostre cor. Per a això, comenceu a conèixer-vos a vosaltres mateixos, per exemple, descobrint les virtuts en què creieu, els vostres punts forts i les coses que més us interessen. A continuació, alineeu el vostre comportament amb aquests valors bàsics. Finalment, interactua amb altres persones i posa-hi atenció.
Pas
Mètode 1 de 3: Conèixer-se
Pas 1. Determineu les virtuts en què creieu i, a continuació, utilitzeu-les com a guia per viure la vida
Preneu-vos el temps per pensar en els valors que estimeu i en el comportament d’altres persones dignes d’emular. El següent pas, recorda els millors moments que has viscut i les activitats que vas fer en aquell moment. A continuació, anoteu les coses que estimeu o teniu valors elevats en els quals creieu.
Per exemple, els valors que estimeu poden ser ajudar els altres, tenir una ment oberta i estar disposat a compartir
Pas 2. Determineu quins objectius de vida voleu assolir descobrint què us motiva
Penseu en què us impulsa a l’acció, com ara una activitat d’afició. Aleshores, imagina’t la vida que somies d’aquí a 5, 10, 15 i 20 anys i escriu les coses que haurien d’haver-se fet realitat per aleshores. El següent pas és considerar què heu de fer i com aprofitar al màxim les vostres habilitats per poder contribuir als altres. Aquest pas us ajuda a trobar un propòsit vital significatiu.
- Podeu definir diversos objectius a la vida.
- Els objectius de la vida poden canviar amb l'edat i la capacitat de conèixer-se.
- Per exemple, potser voleu motivar els altres tocant música o cuidant els malalts assistint a la formació per convertir-vos en infermera.
Pas 3. Determineu els vostres punts forts i els vostres talents perquè els pugueu aprofitar
Enumereu les habilitats i competències que us permetran realitzar les vostres activitats divertides amb el millor rendiment. Aquest mètode us ajuda a determinar els vostres punts forts. A continuació, trieu les habilitats i els talents que us siguin més útils per desenvolupar.
Per exemple, us agrada escriure articles, jugar a futbol i coure pastissos. Per desenvolupar aquestes habilitats, pren classes d’escriptura o uneix-te a un equip de futbol. A més, podeu obtenir ingressos addicionals prenent comandes de pastissos
Pas 4. Feu coses que us agradin molt o gaudiu d’aficions que us facin sentir feliç
Escriviu les activitats i les coses que us interessen i, a continuació, decidiu com gaudir-ne a la vostra vida diària. Dediqueu temps per fer les coses que més us agradin o gaudiu de les aficions cada dia, si és possible.
- Per exemple, si us agrada tocar el piano, recollir joies i maquillar-vos, aprofiteu el vostre temps lliure per fer classes de piano, aprendre a fabricar joies i buscar tutorials de maquillatge a Internet.
- No us deixeu influir fàcilment per les opinions d'altres persones. Assegureu-vos de fer activitats que facin la vida més agradable.
Pas 5. Esbrineu un calendari d'activitats que augmentin la productivitat
Quan passegeu per la vostra vida quotidiana, presteu atenció a la vostra condició física des del matí fins a la nit per organitzar un programa d'activitats diàries. Feu activitats importants quan us sentiu més en forma i amb molta energia. A més, feu un calendari d’activitats que s’han de fer des del matí fins a la nit.
Per exemple, si teniu més energia al matí, planifiqueu un estudi o qualsevol altra activitat important al matí. Per contra, si us sentiu més refrescat a la nit, feu l’activitat abans d’anar a dormir
Pas 6. Definiu la vostra personalitat (extrovertida, introvertit o ambivert).
Els extravertits són més enèrgics a l’hora de socialitzar, mentre que els introvertits prefereixen estar sols. Les persones ambivertes tenen les dues personalitats en equilibri. Per determinar la millor manera de viure la vostra vida diària, informeu-vos de la vostra personalitat, per exemple, responent a preguntes de preguntes a un lloc web.
- En general, als extrovertits els agrada treballar amb altres persones, mentre que els introvertits prefereixen treballar sols.
- Per exemple, els introvertits prefereixen quedar-se a casa els caps de setmana, mentre que els extrovertits prefereixen estar fora de casa. Siguin quines siguin les vostres preferències, assegureu-vos que les opcions que trieu facin que la vida sigui agradable.
Mètode 2 de 3: Comportar-se d'acord amb els valors de la virtut
Pas 1. Viu la vostra vida diària segons les vostres creences religioses si pertanyeu a una determinada religió
Ets lliure de practicar una determinada religió o convertir-te en un practicant espiritual. Et sentiràs feliç i connectat amb els altres si apliques aquestes creences en la teva vida diària. Tria un ensenyament religiós que s’adapti a les teves creences i reserva temps per a l’adoració habitual.
- Preneu-vos el temps per meditar o pregar cada dia.
- Uniu-vos a una comunitat religiosa o espiritual segons les vostres creences per enfortir la fe.
- Si us trobeu fent coses contràries als ensenyaments religiosos o a les creences espirituals, no ho repetiu i feu alguna reflexió per esbrinar per què. Després, fes canvis perquè puguis viure la vida com una bona persona.
Pas 2. Formeu bons hàbits segons les virtuts en què creieu
Les petites coses que feu cada dia poden tenir un gran impacte en el futur. Assegureu-vos que feu activitats que s’ajusten als valors i als objectius de vida que voleu assolir, per exemple:
- Utilitzar productes reciclats per donar suport als programes de conservació del medi ambient.
- Consumeu aliments orgànics si creieu que els pesticides són nocius per a la vostra salut.
- Opteu per productes naturals si creieu que els productes químics són perjudicials per a moltes persones.
- Adopteu una dieta vegetariana o vegana per protegir els animals i protegir el medi ambient.
- Acostuma’t a caminar o anar en bicicleta per reduir la contaminació i l’ús de fòssils.
- Donar diners o menjar a persones menys afortunades.
- Uniu-vos a una comunitat que fa acció social.
- Feu una donació a orfes.
Pas 3. Establir objectius personals que afavoreixin la consecució dels objectius de la vida
Establir objectius a la vida és molt més fàcil que realitzar-los. Per tant, fixeu objectius que us permetran assolir els vostres objectius de vida. Penseu en les coses que somieu i decidiu com aconseguir-les. Feu un calendari per dur a terme cadascun dels passos que s’han determinat per assolir els objectius de la vida.
- Per exemple, voleu ser infermera. Per a això, assegureu-vos que obtingueu notes altes en ciències i matemàtiques, feu voluntaris en un centre de salut o hospital, feu cursos d'infermeria i sol·liciteu feina per ser acceptada com a infermera en un hospital.
- Un altre exemple, si voleu tocar música en públic, milloreu les vostres habilitats prenent classes de música, formant un grup de música, trobant un lloc on muntar un espectacle, per exemple en un restaurant o cafeteria.
Pas 4. Trieu programes educatius i trajectòries professionals que afavoreixin la consecució dels objectius de la vida
Després de determinar la vida que somieu, trieu una feina relacionada amb aquest objectiu. A continuació, determineu un programa educatiu o de treball que us motivi i implementeu aquestes decisions de manera coherent.
És possible que altres s’oposin a la vostra decisió, especialment els membres de la família. Tingueu en compte els seus consells, però assegureu-vos de prendre la decisió en el vostre cor. Fes el que vulguis perquè només vius una vegada
Consell:
una elecció que es considera segura no és una garantia d’èxit. Altres poden dir que tindreu èxit si teniu un cert grau o feina, però ningú no ho pot dir amb seguretat. Preneu decisions que s’ajustin als vostres objectius de la vida, en lloc de prendre decisions que prometin èxit.
Pas 5. Feu coses divertides per viure una vida equilibrada
Dediqueu temps per gaudir d’aficions, menjars preferits i sortir amb els amics, però no oblideu cuidar la vostra salut i treballar molt per assolir els vostres objectius de vida. Les activitats equilibrades fan que la vida sigui més significativa i de qualitat. Així que no dediqueu temps a divertir-vos o a treballar molt.
Per exemple, feu un programa d’activitats diàries perquè pugueu completar tasques, netejar la casa, cuidar-vos, gaudir d’aficions i passar una estona amb les persones més properes
Pas 6. Assegureu-vos que continueu aprenent i auto-desenvolupament així que més savi.
Amb el pas del temps, l’experiència pot canviar la perspectiva de manera que pugueu ser una persona més sàvia i educada. Esbrineu informació nova i augmenteu el coneixement socialitzant. Sigues una persona preparada per canviar i continuar creixent intentant comprendre diversos aspectes de la vida.
- Escolta activament quan algú et parla. Apreneu de les experiències que explica, sobretot si les seves condicions de vida són molt diferents.
- Per ajudar-vos a entendre altres persones, llegir llibres i articles o veure documentals.
- Si és possible, visiteu diferents ciutats per conèixer la vida de la població local.
Mètode 3 de 3: Socialitzar i cuidar els altres
Pas 1. Feu nous amics prenent cursos, fent voluntariat o unint-vos a una comunitat
La millor manera de fer nous amics i establir relacions és socialitzar. Si us sentiu còmode interactuant amb gent nova, obriu converses amb persones que coneixeu al supermercat o al cinema. Si no, feu cursos per desenvolupar les habilitats que us interessin o uniu-vos a un club d’aficions. A més, oferiu-vos voluntaris per una causa noble.
- Cerqueu clubs a la vostra ciutat a través de Facebook o Meetup.com. Si encara esteu a l’escola, participeu en activitats extraescolars.
- Obteniu informació sobre diversos clubs a través del bibliotecari o del personal de la comunitat.
Pas 2. Preneu-vos temps per comunicar-vos amb amics propers i familiars cada dia
A més de enviar missatges de text cada dia, reserveu temps per trucar-los o conèixer-los en persona per mantenir la relació estreta i duradora.
- Per exemple, envieu un bon dia al vostre amant, saludeu els vostres pares i envieu un meme als vostres amics.
- Porteu un amic a prendre un cafè o mireu Netflix a casa.
- Sopeu amb la família un cop per setmana o xategeu amb ells per Skype si no convisqueu junts.
Pas 3. Proveu una atenció genuïna quan passeu temps amb la família o els amics
No comproveu el telèfon ni el missatge de text quan passegeu amb amics, familiars o xategeu amb el vostre ésser estimat. Presteu-hi atenció i escolteu atentament el que han de dir. Aquest pas fa que la relació sigui més estreta i us ajudi a vincular-vos amb altres persones.
- Quan passegeu amb amics, preneu-vos temps per interactuar personalment, per exemple, quan vulgueu veure una pel·lícula, convideu-los a xatejar 15 minuts abans de reproduir el vídeo.
- Si la vostra parella està ocupada amb les xarxes socials, feu-los saber que voleu atenció, per exemple, dient: "M'alegro que haguem de menjar junts aquesta nit. Si heu acabat, podeu deixar el telèfon fora menjar?"
Pas 4. Tria amics que et facin sentir segur
En lloc de sortir amb gent divertida, busqueu amics que estiguin disposats a prestar-vos atenció, consells i assistència. Passa temps amb persones positives i solidàries perquè fan la vida divertida.
- Tracteu els altres de la manera que volen ser tractats. Proveu ajuda i assistència si cal.
- No dubteu a tallar llaços amb persones negatives. Sigues una persona positiva perquè marxi sola.
Pas 5. Establir una relació harmònica
Les relacions funcionen bé si ambdues parts es donen i es prenen. Per tant, no només vulgueu rebre alguna cosa d'altres persones. En lloc d’això, feu el bé per als altres sense esperar res a canvi. Intenta pagar la bondat d’un amic, d’un familiar o d’un amant. Una relació harmònica durarà per sempre.
- Per exemple, si un amic us ajuda, proporcioneu ajuda si ho necessita. Torneu l’amabilitat com a agraïment, per exemple comprant una tassa de cafè.
- Un altre exemple, si la vostra parella sempre fa el que voleu, deixeu-lo decidir què farà a continuació.
Consell:
si teniu una relació amb una persona exigent, no tingueu prejudicis i fingiu que no és conscient de la seva actitud. Digueu-li: "Darrerament, sento que sóc qui cedeixo més. Què en penseu de la nostra relació?"
Pas 6. Intenteu veure el bé en altres persones
La vostra perspectiva d’altres persones serà més positiva si suposeu que tothom és agradable. D’aquesta manera podràs apreciar-te per millorar el teu estat d’ànim. Intenteu respectar els altres, per exemple:
- Sigues amable amb els altres.
- Suposem que tothom actua de bona fe.
- Centreu-vos en els seus talents, no en els seus errors.
- Presteu atenció als avantatges, no als desavantatges.
- Recordeu que tothom té una experiència i experiència diferents.
Pas 7. Obriu el cor per estimar algú quan estigueu preparats
Abans d’esperar que algú t’estimi, assegura’t de conèixer-te bé. A continuació, determineu els criteris per al parell que necessiteu. Quan conegueu algú que vulgui tenir una relació, intenteu conèixer-lo millor per assegurar-vos que tots dos tingueu un bon partit. Deixeu que l’amistat es converteixi en una història d’amor mentre es construeix la proximitat.
- Estigueu preparats per enamorar-vos i trencar-vos el cor diverses vegades. Tot i que és dolorós, aquest procés us ajuda a trobar la parella de vida adequada.
- No exigeixis que algú t’estimi. Recordeu que la relació funcionarà bé si l’amor creix i es desenvolupa amb el pas del temps.
Consells
- Dediqueu temps per socialitzar, arriscar-vos i mostrar respecte pels altres.
- Feu el que creieu que és bo i beneficiós per a vosaltres mateixos.
- Cuida la teva salut física i mental.
- Respecta't a tu mateix.
