Salut
Última modificació: 2025-01-23 12:01
És natural i humà sentir-se emocional a causa de ser ferit i ferit. Si els vostres sentiments són prou sensibles per fer mal o us costa oblidar les males experiències, no esteu sols. Construir la força per oblidar el passat i afrontar les adversitats és una habilitat indispensable en la vida quotidiana.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Al llarg de la vida, preneu moltes decisions. Les decisions que preneu varien de les més trivials a les més crucials. Les vostres decisions determinen qui sereu en el futur. Prendre decisions en una etapa crucial pot afectar el vostre futur.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Independentment del vostre historial, habilitats, edat i habilitats, ningú no és massa bell / guapo, massa vell o massa intel·ligent per ser rebutjat pels altres. L’única manera de no ser rebutjat mai és intentar mai fer res i no interactuar amb altres persones.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Si la vostra vida no va com voleu, és possible que hàgiu de redefinir-vos abans de continuar el vostre camí. Conegueu-vos a vosaltres mateixos en el moment present i intenteu veure com difereix del que voleu sobre vosaltres mateixos i, a continuació, treballeu per canviar-ho per millor que vulgueu.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Sentir-se feliç amb un mateix o tenir una identitat positiva inclou sentir-se satisfet de si mateix personal, professional i socialment. La majoria de les persones de tot el món, sigui qui sigui, de vegades se senten negatives sobre la seva identitat.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
És difícil saber quin paper hauríeu de tenir quan un pare (pare / mare) està deprimit. Segons la vostra edat, pot ser que pugueu fer molt poc per ajudar-lo, però en realitat hi ha diverses coses que us poden ajudar a tractar amb un pare deprimit.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
De vegades, l’estrès us pot sorprendre, emocionar i arruïnar el dia. Afortunadament, es poden utilitzar alguns mètodes simples per fer front a l’estrès agut. Les estratègies següents poden alleujar l’estrès ràpidament i ajudar-vos a tornar a les vostres activitats normals.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La imaginació és una de les eines més útils que tenen els humans. Les persones més innovadores i amb èxit solen tenir ments creatives i la imaginació és sens dubte un dels factors que influeixen en la manera de pensar. Pas Part 1 de 2:
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Beyoncé va dir una vegada: "Conèixer-se a si mateix és la saviesa més gran que pot tenir un ésser humà. Conegui el seu propòsit; conegui la seva moral, les seves necessitats, els seus estàndards, el que li agrada, el que no pot tolerar i el que està disposat a sacrificar.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
No hi ha vida sense pesar. La lamentació és un sentiment i un patró de pensament que fa que una persona sempre retrocedeixi i pensi en un esdeveniment, reacció o altra acció que hagi fet. La pena pot ser una càrrega dolorosa i afectar la vostra felicitat perquè estareu tristos i us limitarà el futur.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Tothom vol ser feliç a la vida. Tot i que moltes persones defineixen l’èxit o mesuren la felicitat de manera diferent, hi ha algunes qualitats bàsiques d’una vida feliç que semblen universals. Els estudis demostren que, independentment de la vostra infància, la forma de viure la vostra vida adulta determinarà la vostra felicitat per tota la vida més que la vostra situació financera, o fins i tot la vostra felicitat com a nen.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Tothom deu haver tingut un mal dia, ja sigui a causa de l’escola, la feina o altres factors. Tot i això, heu d’afrontar el mal dia i deixar de banda els vostres mals sentiments per poder despertar-vos refrescats l’endemà. Pas Mètode 1 de 3:
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Potser heu tingut dificultats per sentir-vos apassionats per conviure amb altres persones o us ha costat passar passions personals. Desenvolupar ganes de viure és una part activa del procés per convertir-se en un ésser humà més apassionat i apassionat, i requereix una manera de viure més proactiva.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Per a moltes persones, la vida a vegades es pot sentir molt difícil i pesada. La bona notícia és que hi ha diverses coses que podeu fer per alliberar-vos d’influències negatives i passar el dia amb la ment tranquil·la. És possible que hi hagi gent que no sàpiga començar, però a partir d’ara pot començar a viure una vida tranquil·la, ja sigui fent petits canvis en el seu comportament o fent grans canvis en el seu estil de vida.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Si tots els dies és avorrit i desagradable, sembla que haureu de fer un canvi. Podeu pensar el difícil que és començar una nova vida, però marcarà una gran diferència si feu un pas a la vegada. Cosa important que cal recordar: vau prendre una decisió important quan es va adonar que calia canviar.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
És molt difícil fer feliç a tothom sempre. Fes el que facis i t’esforcis, hi haurà gent que no t’agrada. De vegades, hi ha passos que podeu fer perquè la gent us agradi més, però hi ha vegades que no podeu fer res més que afrontar-los. Podeu aprendre a acceptar que no us agrada com a part normal de la vida de tothom i a prendre mesures per millorar-vos a vosaltres mateixos i tenir més confiança perquè no us importi que no us agradi.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
De tant en tant, tothom experimenta mals pensaments, i això és normal. És possible que us sentiu pressionat per una propera entrevista o presentació o que tingueu un record vergonyós en el qual no vulgueu pensar més. En aquest article, podeu aprendre a tractar els pensaments no desitjats per no sentir-vos aclaparat i marejat.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Esperar els resultats de les proves de vegades pot ser com tenir un mal somni, sobretot si teniu dubtes sobre les vostres respostes. Si us sentiu pressionat després de fer l’examen, no us preocupeu! Hi ha diverses coses que podeu fer per fer-hi front, per exemple, calmant-vos, reduint l’estrès i vivint la vida com de costum.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
De vegades, és el moment d’un canvi. Les nostres rutines es tornen avorrides, els nostres hàbits es tornen avorrits i les nostres vides semblen avorrides. Les bones notícies? Podeu començar a canviar-lo ara mateix. Però recordeu una cosa: l’única persona que hauria de trobar la vostra vida interessant sou vosaltres mateixos.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La frustració és una resposta emocional que sorgeix quan ens enfrontem a oposició o ens hi sentim enfrontats. La frustració pot venir des de dins o fora de nosaltres, i ningú no és immune als efectes negatius de sentir-se vençut, sense suport o oposat per "
Última modificació: 2025-01-23 12:01
És natural que de tant en tant ens sentim una mica inquiets, tot i que els atacs de pànic poden ser una experiència molt aterridora i depriment. Afortunadament, hi ha alguns passos senzills que podeu fer durant un atac de pànic per calmar-vos i controlar els vostres símptomes.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Alguns records poden ser tan dolorosos que els voleu oblidar. Tot i que és impossible esborrar els records de la vostra ment, hi ha maneres d’esborrar-los. També podeu provar de canviar les sensacions que evoca un record i substituir els mals records per altres bons.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L’assertivitat és la capacitat de comunicació i el comportament. Les persones assertives transmeten els seus sentiments i pensaments d’una manera adequada i al punt. També valoren els pensaments, els sentiments i les creences dels altres. La capacitat de ser assertiu sense semblar groller és una de les coses més importants a dominar a la vida.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Tant si vostè com un ésser estimat han estat víctimes de violacions o agressions sexuals, sàpiga que el trauma causat és reversible. Cada supervivent de violació i violència sexual passa per tres etapes o fases de recuperació del trauma a ritmes diferents.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Si sovint us preocupeu, tenseu-vos, penseu negativament o sentiu que passarà alguna cosa dolenta, és possible que tingueu un trastorn d’ansietat. Encara es desconeix la causa exacta de l’ansietat, però les persones amb aquesta afecció comparteixen els mateixos factors de risc, com ara tenir familiars que també pateixen ansietat, tenen traumes o pateixen altres malalties mentals.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Deixar de banda un estil de vida antic pot ser difícil, ja que estem acostumats a viure d’una manera determinada i el canvi pot ser descoratjador. Quan el dolor d’una vida inalterable és pitjor que la por al canvi, podeu provar de començar una nova vida.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El dol pot ser tan intens que la gent intenta "desfer-se'n" de diverses maneres. Això suggereix que la tristesa no es percep com una emoció beneficiosa, mentre que la tristesa és en realitat una resposta natural a les dificultats o pèrdues de la vida.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Tothom té emocions. Hi ha emocions agradables, com l’alegria o la felicitat. També hi ha emocions difícils de tractar, com ara la por, la ràbia o la tristesa. Quan es tracta de ràbia, depressió o decepció, ha de tenir bones habilitats per fer front a problemes emocionals de curta durada o prolongats.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Demanar disculpes pot ser difícil, sobretot si heu fet alguna cosa que us penedeix profundament. Tanmateix, si teniu una relació amb un noi, podeu fer algunes coses perquè el perdoni. Un d’ells, és clar, és demanar disculpes profusament. Pas Part 1 de 3:
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La depressió és una malaltia mental que requereix tractament, igual que qualsevol altra malaltia. Si la vostra parella pateix depressió, podeu fer diverses coses per ajudar-la. Ajudar a la vostra parella a rebre tractament, donar-li suport durant el procés de tractament i cuidar-vos bé és molt important perquè pugueu ajudar la vostra parella a recuperar-se de la depressió.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Una actitud positiva juga un paper important a l’hora de determinar si una persona pot portar una vida feliç i agradable. En construir una actitud positiva, podreu reconèixer i expressar millor les emocions. A més, si apareixen emocions negatives, les podeu controlar des del principi.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Prendre el control de la seva vida és un gran pas. Podeu determinar què voleu, esbrinar què és important per a vosaltres i fer un pla per viure-ho perquè pugueu fer el millor de la vostra vida. Apreneu a planificar la vostra vida perquè pugueu complir els vostres objectius i necessitats.
Última modificació: 2025-06-01 06:06
De fet, les persones que van experimentar un esdeveniment traumàtic abans d’arribar als 11 anys eren 3 vegades més propenses a presentar símptomes psicològics que les que van experimentar el seu primer trauma quan eren adolescents o adults. És innegable que els esdeveniments o experiències traumàtiques riscen de pertorbar la vida a llarg termini del nen si no es tracta o tracta immediatament.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Sovint se sent ansiós o nerviós i creu que no es pot controlar? Hi ha alguna cosa que vulguis fer però posar-te nerviós cada vegada que ho proves? El nerviosisme es pot gestionar eficaçment mitjançant la utilització d’estratègies d’afrontament, la pràctica de tècniques de relaxació, l’atenció centrada en la seva salut i el canvi de mentalitat.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L’escarlatina és una malaltia causada per una toxina produïda pel bacteri Streptococcus del grup A, que s’associa habitualment a la infecció per estreptococ o per la gola estreptocòcica. Al voltant del 10% de les infeccions per estreptococ es converteixen en escarlatina.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La violència contra els nens és una situació greu que malauradament encara acoloreix la vida de milions de nens a tot el món. Irònicament, la violència contra els nens és més propensa a passar als nens petits, sobretot perquè no tenen la capacitat de lluitar, demanar ajuda o explicar la situació en detall;
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La síndrome de Down és una afecció quan una persona neix amb la totalitat o una part de la còpia addicional del vint-i-un cromosoma. Aquest material genètic addicional altera el desenvolupament humà normal i provoca diversos trets físics i mentals associats a la síndrome de Down.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Durant el primer any de vida, la majoria dels nadons tenen un refredat 7 vegades. Com que la majoria dels medicaments contra el refredat per a la tos i el refredat no s’han provat per al seu ús en lactants, no s’ha de donar medicaments per a la tos als lactants.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La meningitis es produeix quan una infecció fa que les meninges (el teixit que connecta el cervell i la columna vertebral) s’inflamen i s’inflin. Els símptomes en nens inclouen fontanelles prominents, febre, erupcions cutànies, rigidesa corporal, respiració ràpida, debilitat i plor.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El restrenyiment és un greu problema en els nounats. Si no es tracta, el restrenyiment pot provocar bloquejos intestinals que requereixen cirurgia. El restrenyiment en els nounats també pot assenyalar un problema de salut més greu. Per això, és tan important saber reconèixer el restrenyiment en els nounats i com tractar-lo.