Salut
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Cap als darrers mesos de l’embaràs, pot ser que tingueu impaciència per donar a llum. Per descomptat, si realment vols conèixer el bebè. La ruptura de les membranes és un signe que està a punt de parir. Si l’edat gestacional és suficient (o fins i tot més), pot haver-hi un desig d’activar el part.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L’embaràs és un moment feliç. Quan espereu al vostre petit, potser voldreu saber quan va néixer. Encara que només sigui una estimació, la data de venciment (HPL) us pot ajudar a preparar-vos per donar la benvinguda al vostre bebè. A més, HPL també us ajuda a controlar el creixement i el desenvolupament del fetus.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Després d’una ressaca, llevar-se del llit al matí pot suposar un treball increïblement dur, sobretot si l’estómac està sobrecarregat de nàusees. Tanmateix, no us preocupeu. De fet, les condicions de ressaca (sentir-se malament i tenir nàusees després de beure alcohol) es poden reduir menjant els aliments i begudes adequats, prenent drogues pertinents i descansant tant com sigui possible.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
De vegades, els nostres cossos tremolen quan estem en moviment, cosa que pot interferir amb les nostres activitats. Els tremolors o "sacsejades" són més notables quan es produeixen a les mans o als peus. Hi ha diverses raons que fan tremolar el cos.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Una ampolla de compressa calenta és una forma relativament segura i natural d’escalfar o alleujar els dolors. Aquestes ampolles sovint es poden comprar a botigues de conveniència o farmàcies i només triguen uns minuts a preparar-se. Quan utilitzeu una ampolla de compressió calenta, assegureu-vos de seguir les instruccions de seguretat per evitar lesions tant a vosaltres com als altres.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Tot i que la ferida pot ser dolorosa o picor, la majoria de les picades d’aranyes són inofensives i es poden tractar fàcilment a casa. Aquest article us guiarà en la cura i el tractament de les picades d’aranyes i us proporcionarà informació detallada sobre els quatre tipus de picades d’insectes a tot el món que requereixen atenció mèdica d’urgència.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L’oli de llinosa conté àcids grassos omega-3 i omega-6. Tots dos són necessaris per a la salut, ja que són àcids grassos poliinsaturats (PUFA). L’oli de llinosa també conté àcids grassos essencials, com l’àcid alfa-linolènic (ALA) i l’omega-9, que poden reduir el risc de malalties cardiovasculars i d’ictus.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La cúrcuma en pols s'ha utilitzat durant molt de temps com a condiment per a diversos tipus d'aliments del sud d'Àsia. La cúrcuma té molts beneficis per a la salut, des de l’alleujament de la dispèpsia fins a la prevenció de malalties neurodegeneratives perilloses, com l’Alzheimer.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Les herpes labials són causades per un tipus de virus Herpes Simplex conegut com HSV-1. La malaltia es manifesta en forma de petites úlceres doloroses al voltant de la boca i els llavis. Les herpes labials també es coneixen com butllofes de febre i són una malaltia habitual.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Hi ha set xacres o centres d’energia al cos humà. Cada chakra s’encarrega de canalitzar l’energia a determinades zones del cos físic i reflectir certs trets de la personalitat d’una persona. Aquest article explica com controlar i equilibrar els xacres per aconseguir una salut emocional, mental i espiritual òptima.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Tot i que en el món de la ciència i la medicina la discussió sobre si un virus és o no un organisme viu segueix sent motiu de controvèrsia, el que és sens dubte és que les infeccions víriques poden causar diversos tipus de malalties, afeccions cròniques, càncer, malaltia, patiment i fins i tot mort.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Fer massatges als peus d’altres persones pot ser una manera excel·lent d’alleujar el dolor de les cames, per exemple, en cas de sobrecàrrega. Ajudeu el vostre pacient a trobar una posició còmoda i a treballar des de la planta del peu cap amunt.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El fetge té moltes funcions que ajuden a mantenir un cos sa. El fetge processa tot el que es menja, es beu i s’absorbeix a través de la pell i, per tant, sovint està exposat a moltes substàncies nocives. Alguns signes que indiquen danys hepàtics inclouen al·lèrgies, mala alimentació, nivells elevats de colesterol i triglicèrids i fins i tot càlculs biliars.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Al llarg de la història, el dejuni ha estat practicat per moltes persones per diversos motius. Algunes persones dejunen per motius religiosos, d’altres per motius de salut i d’altres dejunen perquè creuen en els seus efectes desintoxicants sobre el cos.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La salutació del sol, o Surya namaskara en sànscrit, és una sèrie de moviments integrats i fluids, o vinyasa, per a qualsevol pràctica de ioga. Hi ha diverses variacions del moviment de salutació del sol. Heu de començar cada pràctica de ioga amb unes quantes rondes de salutacions al sol per escalfar-vos i ajudar a centrar l'atenció o drishti a la vostra pràctica.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els acupuntors utilitzen medicaments tradicionals xinesos per tractar malalties. Insereixen petites agulles al cos o als vasos del pacient per alleujar la tensió, alliberar energia i estimular el cos. Els acupuntors poden ajudar els pacients amb símptomes com artritis, mals de cap, asma, letargia, estrès, dolor al canell, períodes perduts o desitjos d'alguna cosa.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La taula de reflexologia del peu mostra la ubicació dels punts reflexos als peus. Amb l’acupuntura i el massatge, aplicar pressió a aquests punts pot ajudar a curar el cos de les malalties. Amb una mica de paciència, podeu aprendre a llegir una taula que mostrarà on estan connectats els punts reflexos dels peus amb parts específiques de la vostra anatomia.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La deshidratació és sens dubte un dels trastorns mèdics que ja no són estranys a les vostres orelles. En general, la deshidratació es produeix quan el cos no té prou nivells de líquids. Com a resultat, el pacient ha d’augmentar la ingesta de líquids per substituir els líquids i els electròlits del cos.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Tot i que és un nutrient essencial, consumir massa potassi o potassi pot afectar el cos. En particular, els nivells de potassi massa elevats poden desencadenar una malaltia anomenada hipercalièmia. Quan es té la malaltia, significa que té més de 6 mil·limols de potassi per litre (mmol / L) a la sang.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els humans han utilitzat la sàlvia per les seves propietats purificadores i medicinals des de temps remots. Molts creuen que el fum produït pot purificar un lloc i allunyar l’energia negativa. La planta sàlvia desprèn un aroma terapèutic fantàstic quan s’elabora, es rosteix o s’olora a la natura.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La teràpia amb cristalls prové de l'art antic en forma de tècniques de medicina alternativa mitjançant pedres. Les persones que practiquen aquesta tècnica creuen que els cristalls i les pedres poden curar diverses malalties i problemes de salut.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els coixins escalfadors són bastant fàcils de fer a casa i es poden utilitzar per alleujar els dolors que experimenta. Podeu utilitzar un coixinet de calefacció per alleujar les migranyes, dolors musculars, rampes menstruals o, fins i tot, només per escalfar-vos.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La sarna (sarna) és causada per un àcar distintiu anomenat "àcar amb picor" que fa nius sota la pell. Per fer front a la sarna, hem de tractar tant aquest insecte com els seus ous. La sarna es pot passar de la pell a la roba i, per tant, és més difícil d’eradicar que les infeccions de la pell soles.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Un nas tapat (o tapat) pot ser un veritable dolor al cul: pot evitar que oloris roses del vostre xicot, que proveu el deliciós sopar que la vostra dona ha preparat o que dormiu bé. Afortunadament, hi ha maneres de desfer-se d’un nas tapat sense haver de recórrer a medicaments.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L'encens s'utilitza en moltes cultures per a diversos propòsits, com ara com a part de cerimònies religioses o aromateràpia. El procés d’elaboració d’encens és bastant senzill i pot proporcionar satisfacció a aquells que estiguin interessats a fabricar encens amb un aroma que escullin.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L’oli de llimona és un ingredient versàtil per a la neteja i la cura de la pell que podeu fer a casa. Per fer oli de llimona, necessitareu oli de coco, gra de gra o d’ametlla dolça, unes llimones i un pot amb tapa hermètica. Podeu fer oli de llimona ràpidament a la cuina o amb una premsa freda, que triga 2 setmanes.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Per a les dones, admeteu que els rampes menstruals són un infern mensual inevitable. Tot i que la intensitat és diferent per a cada dona, de fet, gairebé totes les dones tenen dificultats per afrontar els rampes menstruals si no són a casa. Afortunadament, actualment es pot accedir als analgèsics des de qualsevol lloc, inclosos llocs públics com escoles o oficines.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Podeu pensar que no podeu fer res per prevenir un refredat quan experimenteu símptomes que indiquen que la malaltia és imminent. De fet, afegir una mica d’all al menú diari pot ajudar a augmentar el sistema immunitari per reduir l’impacte dels refredats.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L’adrenalina, anomenada mèdicament epinefrina, és una hormona alliberada en resposta a situacions d’estrès. Els pics d’adrenalina inclouen un augment de la freqüència cardíaca, una respiració ràpida i una major força i energia. Els pics d’adrenalina solen aparèixer en situacions d’estrès, però hi ha maneres de desencadenar-los.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Les nàusees són una de les reaccions corporals més freqüents que es produeixen quan una persona se sent ansiosa, té por, estressada o té dolor. Moltes persones sempre tenen nàusees cada vegada que han de fer determinades activitats, com ara presentar un material, fer un discurs o conduir llargues distàncies amb cotxe.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La càries és una forma de càries que, si no es tracta ràpidament, pot provocar problemes dentals i orals molt més grans, com ara un dolor difícil de tolerar. En esteu experimentant? Proveu de llegir aquest article per esbrinar com alleujar eficaçment el dolor de les càries.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
8 de cada 10 adults experimentaran mal d’esquena en algun moment. La majoria dels mals d’esquena no són específics i es poden cercar en un esdeveniment específic, com ara una lesió. Aquest tipus de mal d'esquena sovint es produeix esporàdicament.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Les úlceres pèptiques són nafres a la part interna de l’estómac o de l’intestí prim. Tot i que algunes persones amb úlceres pèptiques ni tan sols ho noten, altres experimenten una sèrie de símptomes incòmodes. Per a aquells que experimenten aquests símptomes, els plàtans es poden utilitzar com a opció de tractament natural eficaç.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El vinagre de poma és un ingredient que s’utilitza habitualment a la cuina. No obstant això, hi ha algunes persones que informen que el vinagre de sidra de poma els pot ajudar a perdre pes, augmentar la resistència i controlar el sucre a la sang.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els turmells forts fan que el cos estigui més equilibrat i les cames més fortes. Podeu enfortir el turmell de diverses maneres. Trieu la forma més còmoda d’utilitzar les eines disponibles. Aquest exercici es pot fer assegut mentre treballa a l'oficina o mentre es mira la televisió.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Les hemorroides (sovint anomenades hemorroides, hemorroides o hemorroides) són vasos sanguinis engrandits que es poden produir internament o externament al voltant de l’anus. Aquesta condició es produeix a causa de l’augment de la pressió sobre les venes de la pelvis (pelvis) i del recte (anus), i s’associa amb restrenyiment, diarrea i esforços durant els moviments intestinals.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els polls del cap són petits insectes que viuen al cuir cabellut humà i xuclen la sang. Les puces poden arrossegar-se però no poden volar, de manera que aquests animals es transmeten de persona a persona mitjançant un contacte molt proper. És per això que els nens es veuen afectats més sovint pels polls del cap perquè solen estar molt junts quan juguen.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els coàguls sanguinis normals són fàcils, i això pot ser causat per diverses afeccions mèdiques. Mentrestant, la coagulació sanguínia anormal és una condició molt perillosa, ja que pot causar ictus, palpitacions, trombosi, hipertensió arterial i atacs de cor.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L’ús d’un difusor (un dispositiu que converteix l’oli en vapor) per escampar olis essencials és una manera excel·lent de perfumar qualsevol habitació de casa vostra. A més, també podeu obtenir els beneficis positius de l’aromateràpia. Tot i que hi ha diversos tipus de difusors d’oli que es poden utilitzar, generalment no són molt complicats.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Les mitges de compressió són mitges elàstiques que es fan servir per millorar la circulació sanguínia i alleujar la inflamació o l’edema de les cames. Les mitjanes de compressió produeixen una pressió gradual: són més estretes a la zona de les cames i els turmells i com més amunt, més soltes són.