Salut 2024, De novembre

La majoria de les dones que acaben de parir i donen lactància senten que els cabells els cauen més que abans de donar a llum. Tot i que la caiguda del cabell postpart és una condició molt normal i que no es pot prevenir del tot, la pèrdua de fils preciosos de cabell pot ser molt molesta.

Una episiotomia és una incisió o incisió al perineu (perineu), que és la part del cos entre la vagina i l'anus. Aquest procediment es fa sovint per ajudar una dona a empènyer el bebè durant el part. El perineu és una part del cos humida i coberta, un estat perfecte per a la infecció o la recuperació.

Una cesària és un procés de part que es realitza mitjançant cirurgia. Una cesària és una operació important i la recuperació després d’una cesària dura més del temps que el part normal i requereix una tècnica diferent. Si teniu una cesària sense complicacions, normalment haureu de romandre a l’hospital uns tres dies i deixar de sagnar, rebre l’alta de l’hospital i fer el tractament del lloc de la incisió quatre o sis setmanes després de la cirurgia.

El reflux àcid (o acidesa estomacal) que es repeteix amb freqüència durant l’embaràs és freqüent, ja que una major producció d’estrògens i progesterona fa que es debiliti l’esfínter esofàgic inferior i faci que l’àcid estomacal torni a l’esòfag.

La cel·lulitis durant l’embaràs sorgeix com a resultat de l’estirament de la pell al voltant de l’abdomen a mesura que l’abdomen s’engrandeix. La cel·lulitis inicialment sembla ratlles vermelles i després canvia a un color platejat. La cel·lulitis durant l’embaràs es pot evitar i reduir si des del principi de l’embaràs heu fet alguna cosa per prevenir-la.

L'embaràs provoca una bona quantitat de dolors, dolors i moviments incòmodes, especialment amb el ventre creixent. Aconseguir una posició còmoda per dormir durant l’embaràs pot ser un repte, sobretot en un moment en què diverses dones embarassades ja tenen problemes d’insomni.

Hi ha moltes raons que fan que les dones embarassades tinguin problemes per dormir. La majoria de les dones embarassades saben que el temps de son disminuirà després del naixement del nadó, però no esperen afrontar les dificultats de son que es poden desenvolupar durant l'embaràs.

Un símptoma comú de PCOS (síndrome d’ovari poliquístic) o síndrome d’ovari poliquístic és un cicle menstrual irregular. Per tant, és difícil saber si està embarassada o simplement no ha tingut el període. Tot i que l’única manera d’assegurar-se és un resultat positiu de la prova d’embaràs d’un metge, es poden notar alguns primers signes de l’embaràs.

Un cop sabreu que espereu un bebè, segur que pensareu en el dia del seu naixement. Aquests pensaments poden generar molta ansietat, especialment per a les mares per primera vegada. Si prepareu la roba per al treball amb antelació, podeu escurçar la llista de coses a fer abans d’entrar al part.

Mantenir-se actiu durant l’embaràs és molt bo per a la salut de la mare i del nadó. Tot i això, és important consultar un metge per assegurar-vos que la rutina d’exercicis que feu és segura per al vostre estat actual. Després que el metge doni llum verda, hi ha moltes activitats divertides que es poden fer per mantenir la forma física del cos.

A mesura que s’acosti la data de venciment, és possible que desitgeu veure el vostre nadó i que estigueu cansat de quedar-vos embarassada. Potser voldríeu lliurar el vostre bebè abans dilatant el coll uterí abans. Abans del part, el coll uterí es suavitzarà i es dilatarà tot sol.

La síndrome del túnel carpià (CTS) és causada per la inflamació i la inflamació dels nervis que recobreixen la cavitat del túnel carpià del canell, situada a cada canell. La CTS és freqüent durant l’embaràs a causa de l’edema, una acumulació de líquid als teixits corporals.

L’efecte de l’embaràs en el cos d’una dona varia d’un a l’altre. Quants quilos d’augment de pes durant l’embaràs, alletant o no, i la dieta i l’exercici afecten molt el cos després del part. Centreu-vos a reforçar l’abdomen amb exercici i canviant la dieta per tal d’eliminar la caiguda del ventre deguda a l’embaràs.

Quan decidiu formar una família, definitivament voleu que sigui fàcil i sense estrès. Per sort, hi ha algunes maneres de provar d’accelerar les coses. En augmentar la fertilitat, controlar el cicle de l’ovulació i tenir relacions sexuals efectives, podeu preparar-vos per quedar embarassada ràpidament.

Una vasectomia és un procediment que es realitza mitjançant el lligament dels conductes deferents per evitar que els espermatozoides surten durant l'ejaculació. La vasectomia es considera un tipus d’anticonceptiu permanent. Tot i això, si en el futur vosaltres i la vostra parella decidiu tenir fills, hi ha diverses opcions que podeu considerar.

Si alleteu exclusivament, normalment no tindreu la regla fins almenys 6 mesos després del part. Durant aquest temps, la lactància materna es pot utilitzar com a anticonceptiu natural, que s’anomena Mètode d’Amenorrea Lactacional. Tot i això, si voleu quedar-vos embarassada de seguida, potser us preocupa que no us arribi el període.

Si sospiteu que esteu embarassada, feu immediatament una prova d’embaràs a casa i planifiqueu una cita amb el vostre metge per saber-ho. Aquesta és l’única manera d’estar segur. No obstant això, abans d’això, podeu parar atenció a alguns signes.

Les dones embarassades que consumeixen alcohol poden perjudicar el fetus que contenen i causar trastorns del creixement a llarg termini i trastorns anomenats trastorns de l’espectre de l’alcoholisme fetal (FASD). Un dels trastorns causats pel consum d’alcohol durant l’embaràs és la síndrome de l’alcohol fetal (FAS).

El fetus es retorçarà i girarà molt a l’úter. Sentir el moviment fetal pot ser una experiència divertida i màgica. A més, determinar la posició preferida del nadó pot ser una activitat emocionant. Ja sigui per curiositat o perquè s’acosta la data de venciment, hi ha diversos mètodes mèdics i casolans per determinar la posició del fetus a l’úter;

Fer-se pare o mare és un dels moments més esperats de la vida d’un matrimoni. Després d’haver sabut que està embarassada, normalment la primera persona que vol dir és el seu marit o parella. Tanmateix, és possible que vulgueu trobar una manera especial o única de compartir les felices notícies.

Acabeu de fer una ecografia amb el vostre metge i heu descobert que porteu bessons. Podríeu pensar que aquesta és una excusa per consumir més menjar per alimentar dos nadons en lloc d’un sol. Tot i això, un embaràs amb bessons es considera un embaràs d’alt risc, ja que requereix una mica més d’atenció i atenció que un embaràs normal.

Si està embarassada, és possible que pugui sentir alguns dels símptomes en les primeres etapes. Tanmateix, no totes les dones presenten símptomes i, fins i tot si ho feu, no significa necessàriament que estigueu embarassada. Si sospiteu que esteu embarassada, la millor manera d’actuar és fer una prova d’embaràs o consultar un metge.

Tot i que la majoria de les dones són mentalment més fortes i confiades en el seu segon embaràs, és important adonar-se que no tot és el mateix que el primer embaràs, sobretot pel que fa al part. El cos ha canviat tant des del naixement del primer fill que el segon embaràs i el part poden ser molt diferents.

Depo-Provera és una forma d’anticoncepció que es pot injectar cada 3 mesos. Només es pot obtenir mitjançant recepta mèdica. Es pot administrar com una injecció subcutània (sota la pell) o intramuscular (en un múscul). Alguns fabricants permeten a les dones injectar el seu propi dipòsit subcutani a casa.

La dilatació del coll uterí es produeix durant el part actiu, serveix per ampliar l’espai perquè el nadó pugui sortir pel canal de part. El coll uterí es dilata de forma natural quan el cos està preparat per al part, però quan les condicions obliguen al procés de part, l’obertura o dilatació del coll uterí es pot estimular mitjançant remeis o tècniques homeopàtiques.

Moltes dones desitgen induir el treball de forma natural. L’ús de punts d’acupressió és un mètode que pot iniciar o accelerar el part. Els defensors de la acupressió com a mètode d’inducció creuen que aquest mètode és eficaç per desencadenar la dilatació cervical i estimular les contraccions productives.

Si voleu que la vostra parella quedi embarassada, és possible que vulgueu saber què podeu fer per fer-ho realitat. La majoria dels mètodes per augmentar la fertilitat solen centrar-se en el seguiment del cicle menstrual de la dona. Tanmateix, com a home, podeu prendre mesures per augmentar el recompte d’espermatozoides.

Els coixins d’embaràs poden proporcionar molts avantatges, no només durant l’embaràs, sinó també després del part. Moltes dones continuen utilitzant un coixí d'embaràs després del part, fins i tot després del deslletament del seu bebè. Podeu utilitzar un coixí d’embaràs de diverses maneres, segons les queixes que tingueu.

Moltes dones expressen la llet materna per reduir l’engorgiment, evitar fuites i estalviar subministraments per a un ús posterior. Per a algunes dones, l’expressió manual (marmet) pot ser una alternativa més còmoda a la bomba de pit. El procés es pot fer a qualsevol lloc i sense necessitat d'eines o dispositius especials.

Gairebé la quarta part (21,5%) de les dones embarassades va fer la seva primera cesària als EUA. La cesària permet superar els naixements acompanyats de complicacions mèdiques i salvar la vida de mares i nadons a causa d’emergències durant el part.

Alguna vegada heu tingut problemes d’àcid estomacal? És possible que la malaltia ja no us sigui estranya. No obstant això, sabíeu que la malaltia és causada per l’àcid estomacal que puja a l’esòfag i provoca un dolor insuportable al pit? En general, l'àcid estomacal pot augmentar si fumeu, mengeu massa al mateix temps, experimenteu estrès o mengeu certs aliments.

Cap als darrers mesos de l’embaràs, pot ser que tingueu impaciència per donar a llum. Per descomptat, si realment vols conèixer el bebè. La ruptura de les membranes és un signe que està a punt de parir. Si l’edat gestacional és suficient (o fins i tot més), pot haver-hi un desig d’activar el part.

L’embaràs és un moment feliç. Quan espereu al vostre petit, potser voldreu saber quan va néixer. Encara que només sigui una estimació, la data de venciment (HPL) us pot ajudar a preparar-vos per donar la benvinguda al vostre bebè. A més, HPL també us ajuda a controlar el creixement i el desenvolupament del fetus.

Després d’una ressaca, llevar-se del llit al matí pot suposar un treball increïblement dur, sobretot si l’estómac està sobrecarregat de nàusees. Tanmateix, no us preocupeu. De fet, les condicions de ressaca (sentir-se malament i tenir nàusees després de beure alcohol) es poden reduir menjant els aliments i begudes adequats, prenent drogues pertinents i descansant tant com sigui possible.

De vegades, els nostres cossos tremolen quan estem en moviment, cosa que pot interferir amb les nostres activitats. Els tremolors o "sacsejades" són més notables quan es produeixen a les mans o als peus. Hi ha diverses raons que fan tremolar el cos.

Una ampolla de compressa calenta és una forma relativament segura i natural d’escalfar o alleujar els dolors. Aquestes ampolles sovint es poden comprar a botigues de conveniència o farmàcies i només triguen uns minuts a preparar-se. Quan utilitzeu una ampolla de compressió calenta, assegureu-vos de seguir les instruccions de seguretat per evitar lesions tant a vosaltres com als altres.

Tot i que la ferida pot ser dolorosa o picor, la majoria de les picades d’aranyes són inofensives i es poden tractar fàcilment a casa. Aquest article us guiarà en la cura i el tractament de les picades d’aranyes i us proporcionarà informació detallada sobre els quatre tipus de picades d’insectes a tot el món que requereixen atenció mèdica d’urgència.

L’oli de llinosa conté àcids grassos omega-3 i omega-6. Tots dos són necessaris per a la salut, ja que són àcids grassos poliinsaturats (PUFA). L’oli de llinosa també conté àcids grassos essencials, com l’àcid alfa-linolènic (ALA) i l’omega-9, que poden reduir el risc de malalties cardiovasculars i d’ictus.

La cúrcuma en pols s'ha utilitzat durant molt de temps com a condiment per a diversos tipus d'aliments del sud d'Àsia. La cúrcuma té molts beneficis per a la salut, des de l’alleujament de la dispèpsia fins a la prevenció de malalties neurodegeneratives perilloses, com l’Alzheimer.

Les herpes labials són causades per un tipus de virus Herpes Simplex conegut com HSV-1. La malaltia es manifesta en forma de petites úlceres doloroses al voltant de la boca i els llavis. Les herpes labials també es coneixen com butllofes de febre i són una malaltia habitual.