Salut
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Perdre 5 kg de pes en 10 dies no és fàcil. No obstant això, hi ha canvis que podeu fer, consells que podeu seguir i exercici que us poden ajudar a perdre pes més ràpidament. Aneu sempre amb compte mentre esteu sotmesos a un programa de pèrdua de pes;
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L’autohipnosi és un estat mental natural que es pot definir com un estat d’alta concentració focalitzada (tràngol o inconsciència), amb la voluntat de seguir les instruccions (acceptar suggeriments). Pas Mètode 1 de 3: Preparació per a la hipnosi Pas 1.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Alguna vegada heu tingut un mal de coll que semblava gairebé impossible de desfer? Si és així, aquest article és per a vosaltres. El dolor al coll pot ser causat per moltes coses, incloses una posició de son incòmoda, accidents i una zona de treball menys ergonòmica.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Les lesions al genoll poden ser greus, per la qual cosa és millor posar-se un embenat perquè es senti una mica més lleuger. No només això, aquest embenat també suportarà el genoll. Per embolicar el genoll, haureu d’adherir tires de creuament a banda i banda de la cama per emmarcar-lo.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els càlculs biliars es formen a la vesícula biliar i als conductes biliars en general. Aquestes pedres poden oscil·lar entre uns pocs mil·límetres i diversos centímetres de diàmetre i solen ser asimptomàtiques. Podeu aprendre a diagnosticar els càlculs biliars prestant atenció als símptomes lleus i a la malaltia subjacent.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La gangrena seca és una afecció inusual en forma de sequedat en algunes parts de la pell que es tornen negres a causa de la manca de flux sanguini. En casos greus, la pell i el teixit es poden separar. La gangrena seca es diferencia d’altres tipus de gangrena perquè no s’acompanya d’infeccions degudes a cremades o altres traumes que provoquen que el subministrament sanguini es talli als teixits del cos, així com a la descàrrega de pus o altres fluids.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els camins ossis o les fractures del peu solen anar acompanyats de dolor intens o fins i tot d’un so cruixent. Hi ha 26 ossos a cada peu i cada articulació del turmell té 3 ossos. Algunes persones també tenen ossos sesamoides als peus. Com que els peus pesen cada dia molt, les fractures i les fractures són força habituals.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La pell és l’òrgan més gran del cos i, quan es lesiona, entren en acció reaccions bioquímiques complexes per curar la ferida. El tractament de les ferides amb ingredients naturals, com antisèptics i ungüents a base d’herbes, pot afavorir el procés de curació del cos, ajudant així la pell a curar-se ràpidament amb cicatrius mínimes.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Si teniu els ulls aquosos i inflamats, és possible que tingueu un conducte lacrimal bloquejat. Els conductes lacrimals es poden bloquejar a causa d’una infecció o alguna cosa més greu, com ara un tumor. Podeu tractar els conductes lacrimals bloquejats massant-los, però si cal un tractament addicional, el vostre metge pot prescriure antibiòtics o suggerir una cirurgia per obrir els conductes lacrimals bloquejats.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els estudis demostren que fer 30 minuts d’activitat que augmenta la freqüència cardíaca pot tenir un efecte positiu en la vostra salut. A més, a mesura que envelleixes, una freqüència cardíaca més baixa pot facilitar el fred. Per lluitar contra això, us heu de moure cada dia.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Dormir nu té molts avantatges, de manera que sorprèn que molta gent no ho provi. És bo per a la pell, la salut i la vida sexual. Si estàs acostumat a dormir amb el pijama, pot passar unes quantes nits abans d’acostumar-te a dormir nu. Un cop us hàgiu acostumat a dormir nu i a despertar-vos completament refrescats, ho continuareu fent.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La malaltia del fetge gras es produeix quan del 5 al 10 per cent de la massa del fetge està formada per greixos. La malaltia pot ser causada per fonts alcohòliques o no alcohòliques, però ambdues poden causar greus problemes de salut si no es tracten.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Heu tingut alguna vegada una experiència aterradora en la vostra relació? L’experiència us va fer preguntar-vos què podria passar després? Potser només sentiu una por especial quan us imagineu com podria reaccionar la vostra parella davant una situació.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Siwak o Miswak és un tipus especial de pal de fusta per netejar les dents que s’utilitza tradicionalment per a la salut dental a molts països de l’Orient Mitjà i Àfrica de manera similar a l’ús dels raspalls de dents moderns. Siwak de vegades s'utilitza com a part de la purificació d'un musulmà (encara que també es pot utilitzar un raspall de dents per a aquest propòsit).
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La gota és un dels tipus d’artritis més dolorosos. Aquesta malaltia sorgeix de massa dipòsits d’àcid úric al cos i és més freqüent en homes que en dones. Atès que la gota és principalment el resultat d’uns hàbits alimentaris deficients, canviar la composició de la vostra dieta és la millor manera d’afrontar-la.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els músculs del sòl pèlvic, que suporten l'úter, la bufeta, el recte i l'intestí prim, es coneixen així com "músculs de Kegel", descrits per primera vegada el 1948 pel Dr. Arnold Kegel, un ginecòleg (expert en malalties de la dona) que va descobrir aquest exercici com a tractament no quirúrgic per a la relaxació genital.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El nervi vague, també conegut com el desè nervi cranial que connecta el cervell amb altres òrgans del cos, és en realitat el nervi cranial més complex. Una de les funcions del nervi vague és indicar que els músculs de l’estómac es contrauen i digereixen els aliments que entren al cos.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Us heu mirat mai al mirall i us heu adonat que teniu els ulls vermells? Tant si mireu la televisió com si mireu la pantalla de l’ordinador durant massa temps o sou al·lèrgics, els ulls vermells poden ser dolorosos i us poden arruïnar l’aspecte.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els nusos musculars o els punts desencadenants miofascials solen ser dolorosos i poden causar maldecaps. Els nusos musculars es formen quan s’utilitzen els músculs per aixecar un pes massa pesat, comportar-se malament, fer estrès o ansietat i dificultar l’entrenament dels músculs.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els mugrons plans són una afecció en què el mugró s’estira cap al pit i això pot passar tant a homes com a dones. Aquesta condició pot ser causada per diverses coses: algunes persones neixen d’aquesta manera, però algunes són causades per factors externs.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La inflor pot resultar de lesions, embaràs i altres afeccions de salut. Si no es controla, la inflor pot dificultar les activitats diàries i causar dolor. Elevar la zona inflada, beure molta aigua i aplicar alguna cosa freda a la zona inflada pot alleujar-la.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Moltes persones que estan actives o treballen amb els braços tenen lesions al colze, com ara el colze de tennis (colze de tennis, que és dolor i inflamació de l’articulació a l’exterior del colze) o tendinitis (inflamació dels tendons). Si vostè o un membre de la família té dolor i molèsties al braç, és possible que hagi d’embolicar-se el colze per ajudar a curar i alleujar el dolor.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Les ferides per arma de foc són una de les ferides més traumàtiques per a les seves víctimes. La gravetat de les ferides per arma de foc és difícil d’estimar i, en general, és massa greu per tractar-la amb primers auxilis. Per tant, la millor opció és fer arribar la víctima a l’hospital el més aviat possible.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La majoria de medicaments amb recepta s’envasen en contenidors a prova de nens. Per obrir-lo, es necessita destresa i força del braç. Tot i que aquest paquet està a l'abast de l'abast dels nens perquè no siguin enverinats per les drogues, pot ser molt difícil obrir-lo si perden destresa i força del braç a causa de lesions o artritis, per exemple.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Les vàlvules cardíaques permeten que la sang passi a través de les diverses cambres del cor. Una vàlvula cardíaca amb fuites s’anomena regurgitació. Això passa quan la sang torna a fluir cap als ventricles perquè les vàlvules estan totalment o només parcialment tancades.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Si bé cuidar bé el vostre cos us pot ajudar a créixer més alt, l’alçada d’una persona està determinada en gran mesura per la genètica. Un cop s’han fusionat les plaques de creixement, no creixerà més alt (normalment entre els 14 i els 18 anys).
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Per a algunes persones, beure i fumar solen formar un paquet de mals hàbits. Poder trencar els dos hàbits alhora pot ser difícil. Recuperar-se dels mals hàbits hauria de ser una experiència alliberadora. Deixar l'alcohol i el tabac al mateix temps significa un sentit més profund de llibertat personal i un compromís amb una vida sense addicció Pas Primera part de 6:
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La pèrdua de veu pot ser un gran problema i pot ser causada per parlar massa fort o per una condició mèdica més greu. Molts vocalistes i persones que utilitzen la seva veu a grans volums durant llargs períodes de temps de vegades perden la veu.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La febre és un augment de la temperatura corporal. La febre lleu sol tenir avantatges com a forma d’autodefensa contra la infecció. Molts microorganismes causants de malalties (patògens) prosperen en un rang de temperatura baix, per tant, una febre de baix grau evitarà que els patògens es multipliquin.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L’arbre del te és originari d’Austràlia i, en el passat, la majoria de la gent no tenia sort de no poder beneficiar-se de les seves fulles medicinals per a diversos propòsits. En aquest moment, tenim la sort de tenir oli per netejar la casa, ajudar a relaxar-se al bany o fins i tot per tractar infeccions de la pell.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L’escoliosi és una curvatura anormal de la columna vertebral. Hi ha tres tipus principals d’escoliosi: funcional, neuromuscular i idiopàtica. El tipus i la gravetat de l’escoliosi, així com el seu potencial per empitjorar amb el pas del temps, determinaran el tipus de tractament que hauríeu de fer.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Beure molta aigua pot ser una eina poderosa per a la pèrdua de pes al diccionari de la dieta. L’aigua pot ajudar a augmentar el metabolisme, suprimir la gana i a eliminar el contingut d’aigua del cos. Beure la quantitat recomanada d’aigua de 8 a 10 gots al dia pot ser difícil, però amb un esforç real podeu fer servir ràpidament aigua per baixar de pes.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El lipedema (de vegades també conegut com a síndrome del greix dolorós) és un trastorn que fa que s’acumulin greixos a la meitat inferior del cos. Aquesta malaltia generalment només afecta les dones, però en casos rars també pot afectar els homes.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els entusiastes i els empleats de l’halterofília que s’asseguin davant de l’ordinador tot el dia poden estar igualment molestats pels nusos musculars a l’esquena. Els nusos musculars, també coneguts com a "punts de desencadenament"
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El múscul trapezi és una banda triangular de teixit muscular situada a la part posterior a banda i banda del coll. Aquest múscul va des de la part posterior del coll i al llarg de la columna vertebral, fins a la base de les costelles. El múscul trapezi (també conegut com a múscul trampa) es pot estirar per diversos motius, des d’un accident de trànsit fins a xocar amb un jugador contrari.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La meitat de la població femenina i una quarta part de la població masculina experimentaran fractures a causa de la feble estructura òssia. Cal proporcionar al vostre cos una alimentació adequada per fer créixer ossos forts. Pas Mètode 1 de 2:
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els ulls negres solen tenir un aspecte pitjor del que haurien de ser, però això no disminueix el dolor i la vergonya que experimentem quan els tenim. El tractament el més aviat possible pot reduir el dolor, la inflor i fins i tot la durada de la decoloració en un ull contusionat.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Les petèquies són petits punts de color porpra o vermell a la pell que es produeixen com a resultat del dany als capil·lars sanguinis que es troben sota la pell (els capil·lars són els extrems dels vasos sanguinis que formen una xarxa microscòpica perquè l’oxigen es pugui alliberar de la sang als teixits.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Les paparres són perilloses principalment a causa de les malalties que poden portar. Si et pica una puça, mata-la sense aixafar el cos. D’aquesta manera s’eviten esquitxades que poden propagar bacteris i, si es posa malalt, es pot identificar la malaltia.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La mandíbula inferior es pot moure a causa de l'articulació de la mandíbula (articulació temporomandibular [ATM]). De vegades, l'articulació de la mandíbula és dolorosa o bloquejada a causa de l'estrès, el desplaçament de la mandíbula i l'hàbit de triturar les dents.