Salut 2024, De novembre
La malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC) és un terme general que s’utilitza per descriure malalties pulmonars progressives com la bronquitis i l’emfisema crònic. La malaltia pulmonar progressiva és un tipus de malaltia que empitjora amb el pas del temps.
La calor espinosa és una irritació habitual de la pell en climes càlids i humits. També anomenada calor espinosa o miliaria, la calor espinosa es produeix quan els porus obstruïts atrapen la suor sota la pell. En els pitjors casos, la calor espinosa interfereix amb el mecanisme de regulació de la temperatura del cos, causant dolor, febre i fatiga.
El moc és desagradable, repugnant i de vegades no desapareix molt més del previst. Voleu desfer-vos-en perquè no vagi rampant, però no sabeu com fer-ho. Seguiu llegint per obtenir més informació sobre com eliminar mocs i flemes de la gola. Pas Mètode 1 de 4:
Sovint experimenteu dolorosos rampes menstruals? Tot i que la majoria de les dones experimenten rampes menstruals, cada dona experimenta la condició de manera diferent. Malgrat tot, patir dolor de calambres que sempre sentiu no necessita ser una rutina mensual com ho fa la vostra menstruació.
Els rampes de les cames a la nit són un trastorn que, malauradament, pot experimentar qualsevol persona a causa de diverses coses. No obstant això, les dones embarassades i les persones grans són les més susceptibles a rampes a les cames, igual que les que es dediquen a fer esport o prenen certs medicaments.
L’acumulació de greix visceral o greix del ventre als òrgans interns pot augmentar el risc de diabetis i malalties del cor en les dones. Afortunadament, aquest greix visceral és metabòlicament actiu i es pot reduir ràpidament mitjançant una combinació de dieta especial, exercici i alleujament de l’estrès.
Staphylococcus Aureus resistent a la meticil·lina (MRSA) és un bacteri estafiloc resistent a la majoria dels antibiòtics. Tot i que la majoria dels bacteris estafilocòcis viuen a la pell i a l’interior del nas sense causar problemes, el SARM és diferent perquè no es pot tractar amb antibiòtics comuns com la meticil·lina.
Fumar tabac o marihuana pot deixar olor. És possible que vulgueu eliminar aquesta olor després de fumar. És possible que també hàgiu de dissimular l’olor dels cigarrets de marihuana per evitar sospites dels veïns, amics o familiars. Podeu dissimular aquesta desagradable olor amb ambientadors, desodoritzants corporals i finestres obertes.
L’estrès és a tot arreu i s’ha convertit en una part de la vida moderna. L'estrès té un impacte negatiu sobre el cos de diverses maneres, inclòs el sistema musculoesquelètic. Se sap que l’estrès augmenta la tensió muscular, canvia la pressió arterial i afecta l’alliberament de diverses hormones i neurotransmissors.
La llengua humana mitjana té una longitud d’uns 10 cm amb milers de papil·les gustatives que poden realitzar diverses funcions importants relacionades amb la parla i les activitats alimentàries. Malauradament, certes afeccions, com ara una corbata, poden afectar negativament la longitud de la llengua i el seu rang de moviment.
Fer el vostre propi aparell de vapor no només és fàcil, sinó que també us pot ajudar a estalviar diners. Utilitzeu uns quants senzills electrodomèstics per fabricar el vostre propi vapor en pocs minuts. Pas Mètode 1 de 3: fabricació d'una eina de vapor a partir d'una bombeta Pas 1.
El cicle menstrual és una sèrie de canvis al cos cada mes per preparar-se per a l’embaràs. Dins dels 21-35 dies, un dels ovaris alliberarà un òvul i les hormones es prepararan per a l’embaràs a l’úter. Si els espermatozoides no fecunden l’òvul, la paret uterina es vessarà i sortirà per la vagina.
El fum, o tub d’aigua, sovint és considerat l’eina més poderosa pels fumadors. En general, els bongs són de vidre que es dissenyen i decoren acuradament per aconseguir una bella forma final. Aquest tipus de canonada també es pot fer d’acrílic, bambú i ceràmica.
El fet de fer jardineria sense guants o caminar descalç pel bosc de vegades pot causar problemes. La bona notícia és que si teniu rebaves a la pell, hi ha molts remeis casolans que podeu utilitzar per eliminar-los, des de fer una pasta de bicarbonat de sodi fins a utilitzar cola per treure’ls amb l’ajut del vinagre.
No tothom pot tenir paciència a llarg termini quan intenta aprimar-se. La majoria de persones que fan dietes volen obtenir resultats ràpids. Cada vegada que us peseu, sempre espereu que perdeu pes o que la vostra roba s’adapti al vostre cos.
L'addicció a les compres, de vegades anomenada "compres", pot tenir enormes conseqüències negatives en la vostra vida personal, carrera professional i finances. Adonar-se de si ha superat la línia pot ser difícil perquè les compres estan tan lligades a la cultura capitalista mundial.
Acabeu de fer una revisió mèdica de rutina i us sorprenia un nombre de pressió arterial massa alt? No et preocupis. De fet, aquest nombre es pot reduir en la mesura que estigueu disposat a millorar la vostra dieta i estil de vida. Tot i això, si ja heu rebut un diagnòstic d’hipertensió, consulteu immediatament un metge per obtenir les recomanacions de tractament adequades.
Per a les persones que no poden anar al bany a causa de malalties, lesions o vellesa, és més fàcil i net fer servir el llit per defecar i fer pipí. Si ajudeu algú a utilitzar el pot, ja sigui professionalment o com a amic o membre de la família, haureu de ser sensible i acurat.
La pipa d’aigua és un dispositiu tradicional per fumar a l’Orient Mitjà que s’ha popularitzat a tot el món. Xuclar una narguila és habitual, però, i si voleu enganxar-la? Si esteu confós i busqueu una mica d’ajuda, heu arribat al lloc adequat.
Tot i que tots els pares volen que els seus fills mengin una dieta sana i variada, la realitat és que molts nens mengen exigents. Solen queixar-se, plorar o simplement rebutjar menjar que no els agrada. És important que no cediu a aquest tipus de comportament si voleu que el vostre fill mengi i gaudeixi d’una gran varietat d’aliments.
Ets autista o algun dels teus éssers estimats cau en aquest espectre? Us sentiu sol o voleu obtenir més informació sobre l’autisme? Una manera excel·lent d’educar-se i trobar amics amb idees semblants és introduir-se en la cultura autista. Pas Mètode 1 de 3:
La sauna és perfecta per relaxar-se, relaxar-se i escalfar-se amb temps fred. La sauna també es pot utilitzar per socialitzar de manera relaxada. Les saunes tenen molts beneficis per al cos, com ara alleujar el dolor, millorar el rendiment de l’exercici, alleujar temporalment els símptomes del refredat i reduir l’estrès.
Si sospiteu que el nivell de ferro al vostre cos està fora dels límits normals, el millor que podeu fer és fer-lo revisar per un metge. Si les vostres finances són limitades, proveu de participar en activitats de donació de sang. En general, un tècnic sanitari primer farà una anàlisi de sang per assegurar-se que el seu nivell d’hemoglobina sigui prou bo.
A moltes persones els costa ser feliç quan estan soles. Si no teniu parella o teniu problemes per sentir-vos feliços vivint sols, també podreu experimentar diversos sentiments negatius com: tristesa, solitud, ira, por o avorriment. La soledat pot tenir moltes conseqüències negatives en la vostra salut mental, física i en la vostra funció cognitiva (la vostra capacitat de pensar).
Les hemorroides (hemorroides) poden passar a qualsevol persona a qualsevol edat. Aquestes venes engrandides incòmodes se solen trobar dins o fora de l'anus. Les hemorroides són causades per un augment de la pressió a les venes pèlvica i rectal, i solen estar associades amb restrenyiment, diarrea o restrenyiment.
Enriquir la vida significa fer tot el possible per fer la vida feliç, significativa i plena d’alegria. Tot i que no hi ha cap truc per fer-ho, hi ha molts passos que podeu fer per tenir noves experiències, adquirir coneixements i intentar apreciar el que ja teniu.
Si experimenta malaltia del moviment mentre condueix, pot estar molt ansiós durant el viatge. Emborratxar-se mentre condueix pot afectar greument el viatge o les activitats divertides amb els amics. La malaltia del moviment és un dels diversos tipus de malaltia del moviment (o cinetosi) que algunes persones experimenten quan condueixen un cotxe.
Si els llavis s’esquerden durant l’exercici o com a conseqüència de la sequedat, el llavi lesionat s’ha de tractar amb cura. Per accelerar la curació, atureu primer el sagnat i comproveu la profunditat de la lesió. Renteu la zona esquerdada amb aigua i apliqueu-hi un ungüent antibiòtic.
Els peus plans, anomenats mèdicament pes planus, es produeixen quan els tendons, lligaments i ossos petits de la planta del peu no poden suportar correctament el cos i finalment cauen. Els peus plans es consideren normals en lactants i nens petits en desenvolupament.
Perdre 5 kg de pes en 10 dies no és fàcil. No obstant això, hi ha canvis que podeu fer, consells que podeu seguir i exercici que us poden ajudar a perdre pes més ràpidament. Aneu sempre amb compte mentre esteu sotmesos a un programa de pèrdua de pes;
L’autohipnosi és un estat mental natural que es pot definir com un estat d’alta concentració focalitzada (tràngol o inconsciència), amb la voluntat de seguir les instruccions (acceptar suggeriments). Pas Mètode 1 de 3: Preparació per a la hipnosi Pas 1.
Alguna vegada heu tingut un mal de coll que semblava gairebé impossible de desfer? Si és així, aquest article és per a vosaltres. El dolor al coll pot ser causat per moltes coses, incloses una posició de son incòmoda, accidents i una zona de treball menys ergonòmica.
Les lesions al genoll poden ser greus, per la qual cosa és millor posar-se un embenat perquè es senti una mica més lleuger. No només això, aquest embenat també suportarà el genoll. Per embolicar el genoll, haureu d’adherir tires de creuament a banda i banda de la cama per emmarcar-lo.
Els càlculs biliars es formen a la vesícula biliar i als conductes biliars en general. Aquestes pedres poden oscil·lar entre uns pocs mil·límetres i diversos centímetres de diàmetre i solen ser asimptomàtiques. Podeu aprendre a diagnosticar els càlculs biliars prestant atenció als símptomes lleus i a la malaltia subjacent.
La gangrena seca és una afecció inusual en forma de sequedat en algunes parts de la pell que es tornen negres a causa de la manca de flux sanguini. En casos greus, la pell i el teixit es poden separar. La gangrena seca es diferencia d’altres tipus de gangrena perquè no s’acompanya d’infeccions degudes a cremades o altres traumes que provoquen que el subministrament sanguini es talli als teixits del cos, així com a la descàrrega de pus o altres fluids.
Els camins ossis o les fractures del peu solen anar acompanyats de dolor intens o fins i tot d’un so cruixent. Hi ha 26 ossos a cada peu i cada articulació del turmell té 3 ossos. Algunes persones també tenen ossos sesamoides als peus. Com que els peus pesen cada dia molt, les fractures i les fractures són força habituals.
La pell és l’òrgan més gran del cos i, quan es lesiona, entren en acció reaccions bioquímiques complexes per curar la ferida. El tractament de les ferides amb ingredients naturals, com antisèptics i ungüents a base d’herbes, pot afavorir el procés de curació del cos, ajudant així la pell a curar-se ràpidament amb cicatrius mínimes.
Si teniu els ulls aquosos i inflamats, és possible que tingueu un conducte lacrimal bloquejat. Els conductes lacrimals es poden bloquejar a causa d’una infecció o alguna cosa més greu, com ara un tumor. Podeu tractar els conductes lacrimals bloquejats massant-los, però si cal un tractament addicional, el vostre metge pot prescriure antibiòtics o suggerir una cirurgia per obrir els conductes lacrimals bloquejats.
Els estudis demostren que fer 30 minuts d’activitat que augmenta la freqüència cardíaca pot tenir un efecte positiu en la vostra salut. A més, a mesura que envelleixes, una freqüència cardíaca més baixa pot facilitar el fred. Per lluitar contra això, us heu de moure cada dia.
Dormir nu té molts avantatges, de manera que sorprèn que molta gent no ho provi. És bo per a la pell, la salut i la vida sexual. Si estàs acostumat a dormir amb el pijama, pot passar unes quantes nits abans d’acostumar-te a dormir nu. Un cop us hàgiu acostumat a dormir nu i a despertar-vos completament refrescats, ho continuareu fent.