La pell és l’òrgan més gran del cos i, quan es lesiona, entren en acció reaccions bioquímiques complexes per curar la ferida. El tractament de les ferides amb ingredients naturals, com antisèptics i ungüents a base d’herbes, pot afavorir el procés de curació del cos, ajudant així la pell a curar-se ràpidament amb cicatrius mínimes. Apreneu maneres naturals de netejar, embenar i curar ferides.
Pas
Part 1 de 3: Neteja de ferides
Pas 1. Determineu la profunditat de la ferida
Examineu la ferida per determinar si es pot tractar a casa o si ha de buscar atenció mèdica. Aneu a l’hospital per ser atès per un professional mèdic si la ferida és profunda o greu, ja que pot necessitar punts de sutura per curar-se correctament. Consulteu amb el vostre metge si es produeix algun dels següents:
- A la ferida apareix teixit muscular vermell o greix groc.
- La ferida roman oberta quan s’eliminen els costats.
- La ferida es troba prop d’una articulació o zona on la ferida no es podria tancar sense punts.
- El sagnat és greu i no es pot aturar després de 10 minuts de pressió.
- Lesions que produeixen hemorràgies de les artèries, que solen ser de color vermell brillant, profuses i a alta pressió perquè drenin abundantment.
Pas 2. Renteu-vos les mans
Sempre s’ha de rentar les mans amb aigua i sabó abans de tractar les ferides. Això ajudarà a reduir les probabilitats d’infecció.
- Renteu-vos les mans amb aigua tèbia i eixugueu-les amb una tovallola neta.
- Si la ferida es produeix a la mà, no deixeu que el sabó toqui la ferida, ja que pot irritar la ferida.
Pas 3. Atureu el sagnat
Assegureu-vos que s’atura el sagnat perquè la quantitat de sang perduda no augmenti i comenci el procés de curació. Col·loqueu una bola de cotó neta sobre la ferida i premeu amb fermesa i fermesa.
- Premeu constantment durant 10 minuts, sense aixecar la bola de cotó.
- Tot i això, no premeu massa fort, ja que pot bloquejar la circulació sanguínia i inhibir el procés de coagulació sanguínia.
- Si es filtra sang a la bola de cotó, col·loqueu una bola de cotó nova a sobre de la primera; no traieu la primera bola de cotó.
- Si la sang absorbeix ràpidament la bola de cotó i la pressió no sembla aturar el sagnat, consulteu un metge immediatament.
- No apliqueu mai un torniquet vosaltres mateixos; perquè pot causar greus danys, fins i tot amb risc d’amputació.
Pas 4. Esbandiu la ferida amb aigua corrent
Col·loqueu la pell ferida sota l’aigua freda de l’aixeta. Deixeu passar l'aigua suaument sobre la ferida durant uns minuts. Aquest mètode de neteja de la ferida eliminarà la major part de la brutícia que pot causar infecció.
- La neteja natural hauria de ser suficient per a la majoria de ferides superficials que només requereixen tractament a casa.
- Per a lesions greus, el professional mèdic decidirà quina solució cal.
Pas 5. Fregueu suaument la ferida amb una bola de cotó neta
No fregueu, perquè pot fer que la ferida sigui més oberta. Comproveu si encara hi ha sòl o altres residus incrustats a la zona de la ferida durant el rentat. Assegureu-vos que s’ha eliminat tota la brutícia i les matèries estranyes. Utilitzeu pinces desinfectades amb alcohol per recollir la brutícia incrustada a la ferida.
Fregueu suaument la ferida només amb un objecte estèril, com ara una bola de cotó. Fregueu suaument la ferida des del centre fins a les vores per eliminar la brutícia
Pas 6. Esbandiu de nou amb solució salina (solució salina fisiològica)
Utilitzeu una solució salina suau al 0,9% (que s’anomena “isotònica” perquè té el mateix contingut que la sang) per ajudar a netejar la zona de la ferida i prevenir la infecció. Realitzeu aquest rentat sempre que calgui rentar la ferida durant el període de curació.
- Dissoleu la culleradeta de sal en 240 ml d’aigua bullent. Deixeu-lo refredar, després aboqueu-lo sobre la ferida i netegeu-lo suaument amb una bola de cotó per eliminar la humitat.
- Utilitzeu una nova solució salina cada vegada que renteu la ferida. Descartar qualsevol solució no utilitzada. Els bacteris poden créixer en solució salina en 24 hores.
- Assegureu-vos de mantenir la ferida neta i de continuar desinfectant la ferida. Si la ferida sembla vermella o inflamada, consulteu immediatament un metge.
Pas 7. No utilitzeu peròxid d’hidrogen i iode
Tot i que generalment es recomana peròxid d’hidrogen per tractar les ferides, en realitat no mata els bacteris amb eficàcia. D’altra banda, el peròxid d’hidrogen pot alentir el procés de curació natural i irritar la ferida. El iode també pot irritar les ferides.
Utilitzeu només aigua corrent o solució salina per rentar la ferida
Part 2 de 3: Embenar la ferida
Pas 1. Utilitzeu ungüent de plata col·loïdal
La plata és naturalment antimicrobiana. Es pot comprar ungüent antibacterià de plata col·loïdal a la majoria de farmàcies i farmàcies.
- Apliqueu una fina capa d'ungüent antibacterià a la ferida i, a continuació, tapeu-la amb un embenat.
- Els ungüents antibacterians no acceleren la cicatrització de les ferides, però ajuden a prevenir la infecció i proporcionen protecció a la ferida per donar suport al procés de curació natural del cos.
Pas 2. Utilitzeu un antisèptic natural
Algunes espècies tenen efectes antimicrobians naturals que poden ajudar a prevenir la infecció. Alguns medicaments a base d’herbes poden agreujar les condicions mèdiques o interferir en el rendiment de medicaments. Per tant, parleu amb el vostre metge o farmacèutic abans d’utilitzar remeis a base d’herbes.
- Calèndula. La calèndula té propietats antimicrobianes i s’ha demostrat que accelera la curació. Apliqueu una pomada amb una concentració de calèndula del 2-5% a la ferida. També podeu fer una solució 1: 5 de calèndula, amb un 90% d’alcohol.
- Oli de l'arbre del te. L’oli de l’arbre del te té propietats antibacterianes i antifúngiques naturals. Apliqueu unes gotes d'oli d'arbre de te 100% sobre la ferida amb una bola de cotó neta.
- Equinàcia. L’equinàcia té un bon contingut per a la curació de ferides. Les cremes o ungüents que contenen equinàcia poden ajudar a curar ferides menors.
- espígol. L'espígol té propietats antibacterianes naturals, però no s'ha d'aplicar directament a ferides obertes o profundes. Barregeu 1-2 gotes d'oli d'espígol amb 1 cullerada d'oli d'ametlles i apliqueu la barreja sobre talls i abrasions menors.
Pas 3. Utilitzeu gel d’àloe vera per tractar ferides menors
Apliqueu gel d’àloe vera pur diverses vegades al dia si la ferida és molt poc profunda. No l’utilitzeu en ferides profundes, incloses les ferides quirúrgiques, perquè alentirà la curació si s’utilitza en teixits corporals més profunds.
- El gel d’àloe vera pot reduir la inflamació i hidratar la zona de la ferida.
- En casos rars, els pacients poden experimentar una reacció al·lèrgica al gel d’àloe vera. Si la pell es torna vermella o irritada, deixeu d’utilitzar gel d’àloe vera i consulteu el metge immediatament.
Pas 4. Prova la mel
La majoria de la mel té propietats antibacterianes naturals i ajuda a hidratar i protegir la ferida dels bacteris. Optar per la mel de manuka, que s’ha demostrat que és un dels tipus de mel més eficaços per ajudar a curar les ferides.
- Després de netejar la ferida, apliqueu una fina capa de mel sobre la ferida. Cobriu la ferida amb un guix. Canvieu el vestit amb freqüència.
- També es pot utilitzar oli de coco, ja que també té propietats naturals antibacterianes, antifúngiques i antivirals.
Pas 5. Protegiu la ferida
Tapeu la ferida amb un embenat de cotó i fixeu-la amb un guix, després d’aplicar l’ungüent a base d’herbes que escolliu. Mantingueu la ferida tancada fins que estigui gairebé curada i creixi la pell nova.
- Quan canvieu l'apòsit, renteu la ferida amb una solució salina i, a continuació, asseceu-la. Aplicar la pomada i tapar la ferida amb un embenat net.
- Mantingueu la ferida coberta amb un embenat després de netejar o aplicar ungüent antibacterià. La ferida s’ha de netejar amb freqüència i canviar l’embenat amb freqüència.
- Sempre s’ha de rentar les mans abans de canviar vendes o tocar ferides.
Part 3 de 3: accelerar la curació
Pas 1. Consumeix més proteïnes i vitamines
Accelereu el procés de curació de les ferides consumint més proteïnes i vitamines que donin suport a la pell sana, especialment les vitamines A i C. El zinc també pot ajudar a curar les ferides. Si teniu una deficiència nutricional, la pell trigarà més a curar-se. Coma molts dels següents aliments per obtenir prou nutrients, vitamines i minerals:
- Proteïna magra: carns magres, com pollastre i gall dindi, peix, ous, iogurt grec, mongetes
- Vitamina C: cítrics, meló de taronja (meló), kiwi, mango, pinya, baies, bròquil, pebrot, cols de Brussel·les, coliflor
- Vitamina A: llet enriquida amb vitamina A, carn, formatge, carns d’òrgans, bacallà, fletana
- Vitamina D: llet o suc fortificat amb vitamina D, peix gras, ous, formatge, fetge de vedella
- Vitamina E: fruita, cereals integrals, mantega de cacauet, espinacs, bròquil, kiwi
- Zinc: vedella, porc, xai, pollastre negre, fruita geluk, cereals integrals, mongetes
Pas 2. Utilitzeu l'extracte de te verd
La investigació ha demostrat que l'extracte de te verd pot ajudar a curar més ràpidament les ferides. Trieu una pomada amb una concentració de te verd del 0,6%.
També podeu fer el vostre propi ungüent barrejant l’extracte de te verd amb gelea de petroli
Pas 3. Utilitzeu hamamelis per reduir la inflamació
Utilitzeu l’amamelisa, un ingredient antiinflamatori natural, per ajudar a reduir la inflamació i reduir l’envermelliment, un cop la ferida s’hagi tancat.
- La hamamelis es pot comprar a la majoria de farmàcies (als Estats Units).
- Aplicar generosament amb una bola de cotó.
Pas 4. Beu molta aigua
Beure almenys 240 ml de begudes sense cafeïna i sense alcohol cada dues hores. Aquest mètode substituirà els líquids perduts a causa de la sudoració per febre o sagnat en el moment de la lesió. La deshidratació pot provocar les següents complicacions:
- Pell seca
- Cefalea
- Rampes musculars
- Pressió arterial baixa
Pas 5. Feu exercici de baixa intensitat
Fer exercici moderat pot enfortir la capacitat del cos per combatre la infecció, reduir la inflamació i accelerar el procés de curació. No exerceixi massa la part del cos lesionada. Feu exercici com a mínim 3 dies a la setmana durant 30-45 minuts. Pregunteu al vostre metge quin exercici us convé més. Alguns exercicis fàcils i de baixa intensitat inclouen:
- Ràpid
- Ioga i estiraments
- Entrenament lleuger
- Amb bicicleta a una velocitat de 8-14 km per hora
- Natació
Pas 6. Utilitzeu un paquet de gel
Apliqueu un paquet de gel a la zona de la ferida si la inflamació i la inflamació persisteixen o són molestes. La temperatura freda ajuda a adormir la zona i a reduir el dolor i a prevenir hemorràgies.
- Feu el vostre propi paquet de gel mullant-lo i col·locant una tovallola en una bossa de clip. Guardeu-lo al congelador durant 15 minuts.
- Emboliqueu la bossa del clip amb una tovallola humida i apliqueu-la a la zona de la ferida.
- No apliqueu paquets de gel a ferides obertes o infectades.
- No col·loqueu glaçons directament a la pell perquè poden ferir la pell.
Pas 7. Utilitzeu un humidificador
Un entorn humit ajuda a donar suport al procés de curació de ferides. Utilitzeu un humidificador per ajudar a humidar l’aire i evitar que la pell s’assequi o s’esquerdi. Assegureu-vos que l’humidificador estigui sempre net per evitar la propagació de bacteris, que poden provocar infeccions.
- Si és massa humit, els àcars de floridura i de pols poden prosperar.
- Si no hi ha prou humitat, els residents de la casa poden experimentar irritació de la pell i de la gola i dels sinus.
- Mesureu la humitat amb un dispositiu de mesura anomenat humidistat, que es pot comprar a la majoria de ferreteries.
Consells
- No utilitzeu cremes químiques ni perfumades, com ara cremes per al cos o la cara, a les ferides o a les ferides.
- No peleu la crosta. Deixeu-lo exfoliar de forma natural.
- Mantingueu la pell circumdant i la ferida humida. Assecar la pell fa que la crosta es trenqui i no ajudi a la pell a curar-se eficientment, cosa que acabarà provocant la formació de teixit cicatricial.
- Assegureu-vos de mantenir la ferida neta i protegida.
- Per eliminar les petites cicatrius que quedin, utilitzeu una crema de vitamina E o un oli de teixit com Bio Oil per reduir la mida de la cicatriu, però assegureu-vos que el producte només toqui el teixit cicatricial.
- No toqueu sovint la zona de la ferida perquè pugui curar-se ràpidament.
- Si la ferida no millora al cap de 3-4 setmanes, consulteu un metge immediatament.
Advertiment
- Per a ferides o cremades moderadament greus o infectades, no utilitzeu les pautes anteriors per a la cura de les ferides; consulteu un metge immediatament.
- Mantingueu la ferida fora del sol. És probable que es formin teixits cicatricials i crostes si la ferida està exposada a la llum solar, sobretot si dura més de 10 minuts.
