Relació personal

Com reconèixer els símptomes d’una dependència excessiva dels altres

Com reconèixer els símptomes d’una dependència excessiva dels altres

Última modificació: 2025-01-23 12:01

No és fàcil construir una relació sana amb algú. A més de requerir un temps, un procés, un compromís i una dedicació considerable, també podeu malentendre el concepte de límits raonables si no feu referència als nivells adequats d’atenció i afecte.

Com fer front a un trampós: 14 passos (amb imatges)

Com fer front a un trampós: 14 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Sospiteu (o sabeu) que una parella suposadament lleial us enganya? No estàs sol. Aproximadament a les parelles els (o hauran) enganyat en algun moment. Malauradament, el mal que es va fer no es va reduir simplement sabent que les altres parts implicades també serien afectades.

3 maneres de recuperar la seva confiança

3 maneres de recuperar la seva confiança

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Una relació amorosa reeixida no es pot separar de les turbulències. Si heu traït la confiança de la vostra parella, és possible que pugueu salvar la relació recuperant-ne la confiança. Demostreu que esteu compromès a millorar la relació i, amb temps i atenció, podeu recuperar lentament la confiança.

3 maneres de reconèixer una parella tramposa (per a dones)

3 maneres de reconèixer una parella tramposa (per a dones)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Sospitar que la vostra parella té una aventura perquè ell o ella ha començat a tractar-vos de manera diferent, passa menys temps amb vosaltres, sembla que manté les coses en secret o ja no intenta mantenir la relació? Si és així, assegureu-vos de validar la sospita avaluant el seu comportament, fent preguntes preocupants i cercant proves abans de presentar l’acusació.

3 maneres de deixar d'odiar algú

3 maneres de deixar d'odiar algú

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Desfer-se de l’odi cap a la persona que t’ha ofès o molestat no és tan fàcil com girar el palmell de la mà. Si encara us molesta el tractament, respireu profundament perquè pugueu calmar-vos i pensar amb claredat. Fins i tot si no us agrada la gent que es comporta malament, sigueu educats amb ells.

3 maneres de fer front quan els teus amics es troben amb el teu amor

3 maneres de fer front quan els teus amics es troben amb el teu amor

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La persona amb qui sempre t’has enamorat resulta estar sortint amb un amic propi i segur que tindrà dificultats per afrontar-ho. Per descomptat, esteu confós sobre què fer perquè, a més dels vostres sentiments, també cal tenir-los en compte.

Com recuperar la confiança d'algú (amb imatges)

Com recuperar la confiança d'algú (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Un dels reptes més difícils que pot afrontar una relació és reconstruir la confiança després de ser traït. Quan confiem en algú, no tenim por de ser ximples ni estrafolaris i no tenim por de compartir obertament el que volem o el que ens fa por.

3 maneres de deixar de pensar en l'antiga relació del vostre amant (per a homes)

3 maneres de deixar de pensar en l'antiga relació del vostre amant (per a homes)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Tota relació té les seves dificultats. De vegades, el problema està relacionat amb la vostra antiga relació o el vostre amant. Si estàs constantment pensant en la teva antiga relació, intenta treballar les teves inquietuds perquè tots dos puguis tornar al bon camí.

Com tractar amb un comandant: 13 passos

Com tractar amb un comandant: 13 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Un conserge pot fer que la seva vida professional i personal sigui desagradable. Abans, o fins i tot si heu caigut en una persona "subordinada" com aquesta, apreneu a mantenir una relació de respecte mutu i apreneu a rebutjar les peticions d'altres persones.

Com reconèixer els signes d'una noia de jugar: 13 passos

Com reconèixer els signes d'una noia de jugar: 13 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

No us vulgueu jugar. Playgirl és un terme que es refereix a les dones que (normalment) desitgen un estil de vida exclusiu i que manipulin les circumstàncies per aconseguir el que volen. En aquest moment és possible que estigueu atrapat en una complicada roda de relació.

3 maneres d'alliberar-se d'un cor trencat

3 maneres d'alliberar-se d'un cor trencat

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Un cor trencat us pot fer sentir trencat i dolorós, alterar el son, perdre la gana i perjudicar l’autoestima. Primer, accepta el teu mal de cor. Aquesta és la millor manera de seguir endavant amb la vida després d’un cor trencat. Preneu-vos el temps per sentir-vos tristos sense ser jutjats.

3 maneres de perdonar-se d’una dona molt enfadada

3 maneres de perdonar-se d’una dona molt enfadada

Última modificació: 2025-01-23 12:01

És molest quan la dona que t’importa està enfadada, sobretot si creus que no mereixes la seva ira. De vegades és difícil aconseguir que el perdoni, però intenteu deixar de banda el vostre ego i intentar suavitzar el seu cor el més sincer possible.

3 maneres de fingir estar bé sense ell

3 maneres de fingir estar bé sense ell

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Si esteu llegint aquesta pàgina, probablement us acabarà fent mal un home. Aquí teniu algunes estratègies per ajudar-vos a seguir endavant amb la vostra vida i demostrar-li que no només esteu millor sense ell, sinó que estigueu més feliços del que mai us heu sentit mai.

3 maneres de controlar les persones narcisistes

3 maneres de controlar les persones narcisistes

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Els narcisistes tenen tendència a controlar els altres mitjançant la manipulació, les amenaces, els elogis i altres mitjans. Si experimenta això, pot oposar-se al seu tractament i voler canviar el seu comportament. En lloc d’esperar que l’altra persona canviï perquè això no és fàcil, aprengueu a interactuar amb una persona narcisista, com ara establir límits clars perquè entenguin que no voleu ser tractat a la lleugera i respondre amb prudència al seu comportament per evitar co

3 maneres de deixar de pensar-hi (per a nenes)

3 maneres de deixar de pensar-hi (per a nenes)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Tots hem experimentat tristes finals de relació. De vegades, és molt difícil deixar de pensar en algú que us ha fet mal. No obstant això, pensar constantment en el final de la relació no us farà sentir millor. Si teniu problemes per deixar anar els sentiments ferits, hi ha coses que podeu fer per millorar el vostre estat d’ànim.

Com tractar amb un amic que us és hostil: 13 passos

Com tractar amb un amic que us és hostil: 13 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

En fer amics, els amics que havien estat simpàtics resulten atacar-te xafardejant o traint-te. El món se sent com la fi del món quan els teus amics estan contra tu, sobretot si són les persones en les que pots confiar quan necessites ajuda. Per tractar amb amics que es converteixen en enemics, cal mantenir la salut emocional, avaluar les relacions en curs i tractar els problemes amb prudència.

Com saber si realment t'estima (amb imatges)

Com saber si realment t'estima (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Pot dir que t'estima, però, com pots estar segur? I si no vol dir el que diu? Tot i que és complicat, encara es pot esbrinar si t’estima o no. Cal vigilar diferents signes, com ara la quantitat de temps que passa amb vosaltres o l’esforç que fa en la seva relació amb vosaltres.

Com detectar persones arrogants: 8 passos (amb imatges)

Com detectar persones arrogants: 8 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Sovint entra en contacte amb algú egoista, intolerant, groller i arrogant? Aquests trets negatius es poden haver vist des del començament de la introducció, potser no. No deixeu que l’aspecte exterior us enganyi! Per no tenir una relació amb aquest tipus de persones, és una bona idea aprendre a ser més selectiu a l’hora d’escollir amics.

Com saber quan deixar-ho anar: 11 passos (amb imatges)

Com saber quan deixar-ho anar: 11 passos (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Deixar anar algú que estimes pot ser molt difícil. El canvi pot ser difícil, sobretot quan significa deixar anar algú que realment estimes i que t’importa. Tanmateix, un cop us adoneu que és hora de deixar-ho anar, podeu començar a salvar la situació i treballar per construir un nou començament i una nova persona possible.

3 maneres de deixar d'estimar algú

3 maneres de deixar d'estimar algú

Última modificació: 2025-01-23 12:01

L’amor pot ser molt bonic, però també pot fer patir una persona en lloc de sentir-se feliç. Una ruptura problemàtica o un amor no correspost pot ser una experiència dolorosa. Llegiu aquest article si voleu saber superar la tristesa i sentir-vos feliços de nou.

3 maneres de fer espai sense perdre

3 maneres de fer espai sense perdre

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Quan algú proper li demana que doni espai, ha de ser molt dolorós i potser us preocupa perdre’l. L’ansietat és natural, però si voleu que la relació duri, heu de respectar els seus desitjos. Feu un pas per un moment per aconseguir l’espai que necessita, però digueu-li que marxeu per ajudar la relació.

Com aturar la violència verbal del marit

Com aturar la violència verbal del marit

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Quan el vostre marit us maltracta verbalment, la situació és complicada perquè encara l'estimeu, però, d'altra banda, la seva violència és perjudicial tant per a vosaltres com per a la vostra salut mental i emocional. Tingueu en compte que no es pot canviar el seu comportament;

Com no ser atrapat durant un afer: 14 passos

Com no ser atrapat durant un afer: 14 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La infidelitat en una relació compromesa suposa un greu incompliment de la confiança. Independentment de si us sembla que us en podeu sortir o no, hauríeu de pensar si voleu o no continuar la relació quan tingueu la temptació d’enganyar la vostra parella.

Com dir-li a la seva parella que és conscient de les seves mentides (per a dones)

Com dir-li a la seva parella que és conscient de les seves mentides (per a dones)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Et sents enganyat per la teva parella? Independentment de si voleu o no desar la relació amb la vostra parella, mentir continua sent un problema que s’ha de prendre seriosament. Per més amarga que sigui la veritat, el comportament deshonest continua sent dolorós i inacceptable.

5 maneres de saber si el vostre xicot enganya

5 maneres de saber si el vostre xicot enganya

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Hauríeu de preocupar-vos si el vostre xicot us enganya. No tothom enganya. No poques vegades aquesta preocupació és injustificada. Potser el vostre xicot ha de treballar tard o l’altra noia del bany és el seu germà. No obstant això, hi ha alguns signes forts per saber si el vostre xicot us enganya.

Com deixar de ser un assetjador (amb imatges)

Com deixar de ser un assetjador (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

L’assetjament té un impacte a llarg termini tant en vosaltres com en aquells que ho experimenten. Si teniu el costum de ferir altres persones físicament, verbalment o emocionalment, intenteu aturar-ho. Aquest article us ajuda a esbrinar per què voleu assetjar altres persones i fer-hi front.

Com detectar una parella que no us agraeix (per a dones)

Com detectar una parella que no us agraeix (per a dones)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Recordeu que tothom, inclòs vosaltres, té dret a ser respectats en les relacions. Si creieu que aquest dret no s’obté de la vostra parella, intenteu avaluar la relació entre tots dos. En primer lloc, penseu en com us sentiu ara mateix. Et sents atrapat en la relació o controlat constantment per la teva parella?

Com desfer-se de l’amor pels amics: 13 passos

Com desfer-se de l’amor pels amics: 13 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Teniu bons amics i us coneixeu des de fa molt de temps? Ha de tenir. De sobte, t’adones que estàs enamorat d’aquell vell millor amic. Coses com aquesta passen sovint, de manera que no us heu de sentir sols quan us sentiu així. I fa molt més mal que un "

Com conviure amb persones que odieu: 14 passos

Com conviure amb persones que odieu: 14 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

És molt difícil conviure amb algú que no t’agrada. Però, abans de llegir aquest article, tingueu en compte si realment odieu la persona. Mentre que conviure amb algú que no t’agrada pot ser difícil, hi ha coses que pots fer perquè sigui més fàcil.

3 maneres de desfer-se dels records d’una dona

3 maneres de desfer-se dels records d’una dona

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Costa oblidar una dona? Tothom deu haver experimentat aquest problema. Ja sigui perquè us acabeu de trencar o intenteu superar un amor que no desapareixerà, podeu aprendre a seguir endavant i distreure-vos d’aquests pensaments. Tot millorarà.

Com comportar-te quan t’agrada un amic de cabina (amb imatges)

Com comportar-te quan t’agrada un amic de cabina (amb imatges)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La vida és molt divertida perquè tens bons i divertits companys de pis! La rutina diària funciona sense problemes, però de sobte t’adones que alguna cosa és diferent. Resulta que sempre hi penses i, cada vegada que tens, segueixes explicant històries sobre el teu company de casa, tot i que no esperaves sentir-te atret per ell.

Com calmar una parella enfadada (per a homes)

Com calmar una parella enfadada (per a homes)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

La teva parella està enfadada? No us preocupeu, hi ha dues coses que podeu fer per calmar-lo; primer, ha de sentir el suport emocional en el seu to i les seves paraules; en segon lloc, també ha de sentir-se segur i protegit gràcies al suport físic que proporciona.

3 maneres de fer gelosa a la teva ex-núvia

3 maneres de fer gelosa a la teva ex-núvia

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Fer gelós al vostre exnòvio pot semblar divertit pagar la ferida que li va deixar al cor, però és un procés complicat. La millor manera de fer que el vostre ex sigui gelós és ignorar el que pensa i centrar-se en la vostra pròpia vida. Això inclou tenir cura de la vostra salut, conèixer gent nova, aprendre una nova habilitat o alguna cosa més.

4 maneres d’actuar quan s’ha de viure lluny de la seva parella

4 maneres d’actuar quan s’ha de viure lluny de la seva parella

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Passar temps a part de la vostra parella no és fàcil, sobretot si la vostra parella ha de servir a l’exèrcit durant molt de temps i té uns mitjans de comunicació limitats. Tot i que l’absència d’un company pot fer que els vostres dies se sentin molt ombrívols, entengueu que, en realitat, hi ha moltes maneres positives i saludables de fer que el temps vagi una mica més ràpid.

Com saber si els vostres amics us envegen: 15 passos

Com saber si els vostres amics us envegen: 15 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Potser heu vist una pel·lícula on el personatge principal està assetjat per la gelosia? Hi ha diverses maneres de saber si els vostres amics us envegen. Mireu el seu comportament mentre interactueu amb ell i vegeu si sembla que us menysprea o manté la distància.

11 maneres de fer gelosa a la teva ex-núvia

11 maneres de fer gelosa a la teva ex-núvia

Última modificació: 2025-01-23 12:01

És possible que vosaltres i el vostre xicot us hàgiu trencat, però això no vol dir que s’hagi acabat per sempre. Si no voleu que us oblidi, feu-lo conscient del que ha deixat. Quan us vegi feliç, feliç i segur, us preguntarà per què us ha deixat.

Com fer amistat amb una noia que et rebutja: 14 passos

Com fer amistat amb una noia que et rebutja: 14 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Experimentar el rebuig no és una experiència agradable, de fet sovint és dolorós. Tanmateix, no utilitzeu això com a excusa per distanciar-vos de la noia que us va rebutjar. Encara podeu ser bons amics, fins i tot si heu d’esforçar-vos molt.

Com ignorar una mala ex-núvia (per a dones)

Com ignorar una mala ex-núvia (per a dones)

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Acabar una relació amb el teu xicot no és fàcil, sobretot quan el teu ex xicot està actuant malament i vol venjar-se. La millor manera de tractar amb un antic nuvi dolent és ignorar-lo tant com sigui possible i seguir endavant amb la vida sense pensar-hi ni relacionar-se amb ell.

Com saber si teniu una relació paràsita

Com saber si teniu una relació paràsita

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Un paràsit s’adhereix a un host i n’extreu valuosos recursos per poder sobreviure. Si sospiteu que teniu una relació paràsita, haureu de preocupar-vos que la persona amb qui esteu sortint sigui paràsita, us xucli, us robi el poder emocional, els diners, el temps i tot el que us sigui valuós.

Com evitar algú: 12 passos

Com evitar algú: 12 passos

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Quan les relacions no van bé, distanciar-se durant un temps és de vegades la millor opció per afrontar problemes. Tot i això, no deixeu que la relació pengi evitant perquè aquest mètode no és una solució permanent. Si heu d’evitar absolutament algú, feu el següent.