Salut 2024, De novembre

El reflux àcid es produeix quan l’estómac no es pot tancar i l’àcid flueix de nou a l’esòfag, cosa que irrita el revestiment i, com a resultat, provoca reflux àcid. Una de les millors maneres d’evitar que això passi és elevar el llit, ja sigui amb un aixecador de llit o un coixí terapèutic, dels quals es parlarà aquí.

La mala postura té un impacte negatiu en la salut física i emocional i interfereix en la comoditat del son. A més de provocar tensions musculars, inhibir la circulació sanguínia i fer sentir dolor al coll, el dolor crònic pot provocar tensions emocionals.

El dolor al braç esquerre pot ser causat per diverses afeccions, des del dolor muscular fins a un atac de cor. Qualsevol anomalia a la pell, teixits tous, nervis, ossos, articulacions i vasos sanguinis del braç esquerre pot causar dolor. És fàcil arribar a la conclusió "

Tenir bones habilitats d’observació pot ser molt útil. Si sou un bon observador, podeu esdevenir una persona més sensible, un millor treballador i un ciutadà més crític. Proveu alguns dels suggeriments següents per convertir-vos en un millor observador.

Perdre pes ràpidament requereix un compromís amb una dieta i exercici saludables. Normalment, una reducció de 3.500 calories reduirà el pes aproximadament en 0,45 kg. Aquest pla diari us ajudarà a perdre pes en 4 dies i a desenvolupar un hàbit que provocarà una pèrdua de pes de 0,45-0,9 kg a la setmana.

Les persones solen sentir aigua entrant a les orelles després de nedar o banyar-se, sobretot a l’estiu. L’aigua a l’oïda és incòmoda, si no s’elimina o no surt sola, es pot desenvolupar inflamació, irritació o infecció de l’oïda externa i del conducte auditiu, també coneguda com l’orella del nedador.

L'impacte de les infeccions bacterianes varia de lleu a greu, fins i tot pot posar en perill la vida. Aquesta infecció pot atacar la pell, la sang, els òrgans o el tracte intestinal del pacient. El nombre de pacients que necessiten antibiòtics que maten els bacteris continua creixent cada any i la taxa de mortalitat per aquesta infecció també augmenta.

Pot ser que estigueu borratxo, però no. Saber si està borratxo us ajudarà a adonar-vos de si heu de conduir el cotxe o no, o potser us deixeu semblar estúpid. Hi ha molta informació confusa; vegeu l'explicació següent per obtenir una guia senzilla.

Les persones que treballen al sector de la salut porten guants estèrils de manera rutinària i han de saber portar-los adequadament. Posar-se correctament els guants pot evitar la transmissió i la propagació de malalties infeccioses, tant als pacients com al personal mèdic.

Tot ésser humà, independentment de la raça, el gènere o qualsevol altra característica, té la capacitat sorprenent de realitzar el seu propi potencial: sentir-se segur, feliç i ple. Tot i que aquesta tasca no és fàcil, hi ha alguns passos i canvis concrets que podeu fer per fer-la.

La depressió fa pensar que el món s’acaba, però no ho és. La depressió és un problema greu si es deixa sola perquè pot arruïnar la seva vida. No deixeu que la depressió us arribi. Feu front a la depressió seguint aquests passos. Si esteu pensant en acabar la vostra vida, demaneu ajuda immediatament Truqueu immediatament als serveis d’emergència.

Si se sent molt cansat o extremadament cansat, pot tenir anèmia. L’anèmia és una afecció que es produeix quan el nombre de glòbuls vermells del cos no és suficient per suportar les funcions normals del cos. Per determinar si la causa és que el cos no produeix prou glòbuls vermells, si el cos destrueix glòbuls vermells o alguna altra malaltia, consulteu-vos per un metge.

Potser heu trobat diversos mètodes per netejar o desintoxicar el cos i eliminar toxines nocives. Els defensors afirmen que la neteja regular pot tenir avantatges per a la salut general, com ara ser més energètic, dormir millor i poder perdre pes.

El truc d’eliminar el fum del nas quan es gaudeix d’un cigar es diu “retrohaling”. Fent això, es pot gaudir del sabor del cigarret perfectament. També podeu provar de treure fum del nas quan inhaleu un cigarret, un vaporitzador o un narguil.

Intenteu reduir els efectes de l'alcohol abans de sortir de casa o ja heu consumit Budweiser i aiguardent? Voleu poder superar aquella ressaca del matí, que sovint us tempta a tornar a emborratxar-vos per desfer-vos del mal de cap? Com passa amb moltes coses de la vida, la clau per reduir els efectes de l’alcohol és la preparació i la regulació.

El dolor ocular pot ser causat per moltes coses, però la causa més freqüent és la fatiga ocular a causa d’un ús excessiu. Els ulls es poden tensar perquè treballeu en habitacions poc il·luminades, conduïu durant períodes de temps llargs, no porteu ulleres quan calgui o mireu en una direcció massa temps (com ara la pantalla d’un ordinador).

Sovint et demanen silenci? Parles sovint sense pensar-te i acabes lamentant el que has dit? Sents que hi ha tantes veus al cap i que vols saber com desactivar-les? Bé, la bona notícia és que tothom pot estar tranquil: només cal temps i paciència.

No està satisfet amb la mida natural del pit, però es resisteix a gastar els diners i el temps en cirurgia? No estàs sol. Actualment, moltes dones comencen a provar formes naturals d’engrandir els pits sense cirurgia. Tot i que els resultats obtinguts amb aquests mètodes no són molt notables en comparació amb el mètode d’implantació, amb paciència en provar diverses solucions, es pot aconseguir un augment moderat.

No sé quantes vegades ens han dit que ens assegurem que dormim prou. Aquest consell comença amb un nen que es prepara per anar a l'escola, un atleta que es prepara per a un gran joc o un adult que lluita amb l'estrès de la vida i els problemes de salut.

L’aclamat DVD "The Secret" ha aconseguit que milions de persones intentin millorar la seva vida projectant pensaments que reflecteixin la vida que volen i desenvolupant coses positives a la seva vida. Però la ment sola no farà gaire en la realització dels vostres desitjos.

El tercer ull o l'ull intern és el centre d'energia al mig del front que en biologia s'anomena glàndula pineal. Molta gent creu que un tercer ull activat proporciona la capacitat de veure i sentir objectes o energies. Meditar sobre el tercer ull conegut com a trataka és la millor manera d’activar el chakra del tercer ull (ajna chakra) o centre d’energia que us dóna l’oportunitat de sentir i comprendre coses extraordinàries.

Hi ha moltes maneres de provar d’escalfar l’ambient al dormitori. Canviar la decoració, explorar fantasies o fer coses petites com comprar roba interior nova pot ajudar a mantenir la vostra vida amorosa interessant. De vegades, escalfar les coses també implica resoldre problemes que existeixen entre vosaltres i la vostra parella.

Les relacions laborals tenen un paper important en la creació d’una carrera professional i en la satisfacció laboral. Per establir relacions de treball positives, aprendre a escoltar activament els companys de feina, comunicar-se bé, respectar-se a si mateix i als altres a la feina.

Com a adult, hi ha diverses obligacions que heu de complir. Heu de treballar, pagar factures, proveir la llar, el cònjuge i els fills. A més de treballar, potser voldreu tornar a la universitat per aconseguir una vida millor. Tot i que no és fàcil treballar mentre estudies, pots complir les teves responsabilitats de manera equilibrada fent tacte, fent bons plans i rebent suport dels més propers.

Sovint us sentiu malament? Sempre mirant cap avall? O sentir-se feble? Gairebé tothom se sentirà feble en algun moment, però si apreneu a reconèixer i superar els punts febles, us quedareu menys pesats per als vostres amics i familiars. Apreneu a mostrar-vos més segurs de les vostres interaccions socials fingint que us sentiu segurs fins que realment tingueu èxit.

Trencar amb algú és difícil. Per als nens petits, les emocions poden ser tan intenses i incontrolables que una ruptura se sent com la fi del món. Tot això fa mal encara més si l’excònjuge és qui va prendre la vostra virginitat. Tenir relacions sexuals per primera vegada és un moment memorable i potser inoblidable.

Si sou una adolescent, pot experimentar sensibilitat al pit. Els pits se senten adolorits perquè el cos experimenta canvis i surten noves hormones. Tot i que aquest dolor pot ser difícil de controlar, hi ha diverses coses que podeu fer per reduir el dolor.

Les pàpules del penis perlat, que es coneixen mèdicament com a hirsuties papillaris genitalis, són petites protuberàncies al voltant del cap del penis masculí que solen aparèixer després de la pubertat. Normalment, aquestes protuberàncies apareixen en 1-2 files ordenades i, tot i que poden semblar berrugues genitals, en realitat són inofensives o potencialment contagioses i no cal eliminar-les.

Alguna vegada heu sentit a parlar d’una malaltia anomenada dermatitis perioral? En general, la dermatitis perioral és una malaltia de la pell que afecta habitualment a dones de 15 a 45 anys i es caracteritza per símptomes com l’aparició de petites erupcions vermelles al voltant dels ulls, el nas i la boca.

Si esteu comprovant gossos i gats a casa o fent excursions durant el vostre temps lliure, és possible que estigueu exposat a les picades de puces. Aleshores, aquests animals abandonen el cos humà i s’alimenten d’altres criatures, però deixen bonys vermells que provoquen picor i irritació, sobretot al voltant dels turmells o els peus.

Contràriament al seu nom, la tinya no és una malaltia causada pels cucs. En canvi, la infecció, també anomenada tinya, és causada per un creixement de fongs que dóna a la pell una erupció rodona en forma d’anell. Aquest tipus d’infecció pot causar molèsties i sovint afecta els nens.

T’ha tocat una planta mortal anomenada ortiga mentre exploraves el bosc o pujaves a un turó? Prepareu-vos per una erupció després! Tot i que l’existència d’ortiga és bastant fàcil d’identificar, no són poques les persones que accidentalment entren en contacte amb aquesta planta verinosa.

Molluscum contagiosum és una infecció vírica comuna de la pell i provoca l’aparició de bonys rodons, ferms però indolors, normalment de la mida d’una goma d'esborrar. Una infecció cutània és una malaltia contagiosa que es pot propagar a la pell circumdant si es ratllen aquestes protuberàncies.

Alguna vegada heu sentit a parlar d’una malaltia anomenada balanitis? De fet, la balanitis és una afecció inflamatòria del cap del penis i, si la experimenta, alguns dels símptomes més habituals són picor, enrogiment i, de vegades, inflor, al voltant del cap del penis.

Heu sentit a parlar del terme quist pilonidal? Mèdicament, un quist pilonidal és un bony antinatural que apareix als plecs de les natges i que un metge ha de diagnosticar si comença a fer mal o presenta signes d’infecció. Voleu conèixer diversos consells poderosos per tractar els quists pilonides?

Al món hi ha una gran varietat d’insectes que mosseguen i piquen quan s’hi acosten. El més probable és que en conegueu o n’hagueu conegut alguns. Cada mossegada d'insectes té una varietat de símptomes diferents. Us ajudarà a determinar la millor manera de tractar els símptomes que sorgeixen i a ser conscient dels possibles perills, si podeu identificar les picades d’insectes.

El prepuci cobreix i protegeix el cap sensible i no circumcidat del penis. La majoria d’adolescents i homes poden treure’s el prepuci fàcilment i sense dolor. No obstant això, si tirar del prepuci provoca dolor intens o sagnat, si hi ha enrogiment o inflor al darrere, truqueu al vostre metge immediatament.

De fet, l’herpes genital és una de les malalties de transmissió sexual més freqüents. Tot i que no hi ha dades específiques sobre la intensitat dels brots a Indonèsia, els Centres de Control i Prevenció de Malalties dels Estats Units han afirmat que hi ha uns 45 milions de casos d’herpes genital que han atacat residents de més de 12 anys.

L’herpes oral és un problema de la pell que apareix quan el cos està sotmès a estrès, com durant la febre. La causa és la infecció pel virus 1 d’herpes simple (HSV-1). Com el seu nom indica, l’herpes oral sovint apareix al voltant de la boca, però també pot aparèixer a la cara, a l’interior del nas o a la zona genital.

Alguna vegada us heu cremat la pell després de la depilació amb cera, exposat a la cera fosa o heu entrat en contacte directe amb cera massa calenta? Tot i que se sent molt dolorós, no us preocupeu, perquè de fet, aquestes cremades es poden tractar fàcilment a casa.