El prepuci cobreix i protegeix el cap sensible i no circumcidat del penis. La majoria d’adolescents i homes poden treure’s el prepuci fàcilment i sense dolor. No obstant això, si tirar del prepuci provoca dolor intens o sagnat, si hi ha enrogiment o inflor al darrere, truqueu al vostre metge immediatament. En cas contrari, hi ha tècniques per afluixar el prepuci que es poden utilitzar per fer front a aquest problema. Per descomptat, sempre heu de mantenir el prepuci net i tenir molta precaució a l’hora de manipular el prepuci dels nens.
Pas
Mètode 1 de 3: tractar un prepuci ajustat
Pas 1. Tireu el prepuci lentament i suaument
En la majoria dels casos, el prepuci es pot moure cap enrere fàcilment amb un dit i exposar el cap del penis. Tot i això, si el vostre prepuci és més estret del normal, feu-lo lliscar cap enrere més lentament i amb cura per reduir el dolor i la possibilitat de lesions.
- Si sentiu dolor (no només molèsties), deixeu d’intentar retirar el prepuci. Podeu esquinçar la pell sensible. Canvieu a un altre mètode per afluixar el prepuci.
- Un prepuci ajustat es coneix com fimosi. Aquesta condició és freqüent en nens no circumcidats, però normalment desapareix en l’adolescència. No obstant això, aquesta condició també pot ser un problema en adults.
Pas 2. Estireu el prepuci durant la dutxa o el bany
L’aigua tèbia i l’aire humit ajudaran a suavitzar i afluixar el prepuci. Feu-ho lentament i amb cura amb els dits per guiar el prepuci cap a l’eix del penis.
Per a adolescents o adults, netegeu la part que hi ha darrere del prepuci cada vegada que us dutxeu. Tireu el prepuci cap enrere, feu servir un sabó suau i molta aigua per netejar suaument la zona, esbandiu-lo bé i torneu a situar el prepuci a la seva posició original
Pas 3. Tireu el prepuci ajustat cap enrere gradualment durant diversos dies o setmanes
Si no podeu retreure completament el prepuci sense dolor perquè és massa ajustat, intenteu estirar-lo lentament. El primer dia, estireu suaument el prepuci fins que sentiu molèsties. L'endemà, estireu el prepuci una mica més enrere i continueu 1-2 vegades al dia durant diverses setmanes.
Amb el pas del temps, aquest procés generalment estirarà el prepuci i farà que sigui més fàcil i còmode retractar-se
Pas 4. Proveu exercicis d'estirament de prepuci més extensos
Si un enfocament gradual no ajuda molt, proveu un programa d’estiraments més centrat. Si l’anell de la punta del prepuci està atapeït, utilitzeu els dits per estirar-lo suaument entre 20 i 30 segons a la vegada. Si altres zones del prepuci són prou ajustades, també podeu utilitzar les mans per estirar-les suaument.
- Feu aquest exercici durant 3-5 minuts, fins a 3 vegades al dia. Poden passar unes setmanes o un any o més abans que els resultats siguin més evidents.
- També podeu considerar utilitzar un "túnel de la carn", que és un anell de silicona que es col·loca sota la punta del prepuci durant diverses hores cada dia. Aquesta eina ajudarà a estirar el prepuci de manera gradual.
- Deixeu de fer exercici si experimenta dolor, enrogiment o sagnat. Consulteu un metge per obtenir instruccions.
Pas 5. Consulteu un metge si el vostre prepuci és molt atapeït
Si els exercicis d’estirament no us ajuden a afluixar el prepuci sense dolor, o si experimenteu enrogiment, inflor o descàrrega continuada, truqueu al vostre metge. Us proporcionarà diverses opcions de tractament.
- El vostre metge us pot prescriure una crema esteroide tòpica per utilitzar-la cada dia. Els esteroides tòpics poden ajudar a estirar el prepuci.
- Si teniu una infecció per un prepuci ajustat, el vostre metge us pot prescriure una crema antifúngica o antibiòtics.
- En alguns casos, la circumcisió (extracció quirúrgica del prepuci) pot ser la millor opció. Per als adults, aquest procediment ràpid es fa generalment amb anestèsia local i es curarà en 1-2 setmanes.
Mètode 2 de 3: Cuidar el prepuci del vostre fill
Pas 1. Intenteu no estirar el prepuci del nen amb força
Al néixer i durant diversos anys després, la majoria del prepuci sol quedar-se unit al cap del penis. El prepuci sol desprendre’s de la punta del penis (de manera que es pot retreure) als 5 anys d’edat, però de vegades pot arribar a la pubertat. Fins aquest moment, no forçeu el prepuci que encara està unit al cap del penis.
Estirar el prepuci que encara està unit al penis causarà un dolor intens i pot esquinçar la pell, causant sagnat, llagues i possiblement danys als nervis
Pas 2. Intenteu no preocupar-vos per netejar el prepuci d’un nen prepubescent
Abans de la pubertat, normalment no cal tirar enrere el prepuci per netejar la part que hi ha darrere, tot i que s’ha separat del cap del penis. Netejar regularment la superfície exterior del penis amb sabó suau i aigua neta és més que suficient en condicions normals.
- L’esmegma acumulat causarà olors o molèsties i el prepuci hauria d’estar apagat perquè el pugueu treure i netejar.
- Si els dipòsits de smegma causen molèsties darrere del prepuci que no s’ha desprès, consulteu un metge per obtenir ajuda.
Pas 3. Ensenyeu al vostre fill a mantenir el prepuci net quan es pugui retreure
Si el prepuci es desprèn del cap del penis i es pot retreure, ensenyeu al nen a netejar correctament el penis. Guieu el nen perquè estiri suaument el prepuci per revelar el cap del penis mentre es banya.
Després d’estirar el prepuci, guieu el nen per rentar-se el cap del penis i sota el prepuci amb un sabó suau i renteu-lo bé amb aigua freda i, a continuació, torneu a la normalitat
Pas 4. Consulteu un metge si el prepuci no es pot retirar després de la pubertat
Si el prepuci del vostre fill encara està connectat al cap del penis o no es pot retirar perquè és massa atapeït (fimosi), consulteu un metge. Pot recomanar exercicis d’estirament del prepuci, prescriure esteroides tòpics o simplement dir-li que espereu un seguiment addicional de l’estat.
En casos rars, es recomana la circumcisió com la millor manera de tractar la fimosi greu
Mètode 3 de 3: Tractament d'altres problemes del prepuci
Pas 1. Obteniu ajuda mèdica si el prepuci queda enganxat en una posició retret
Si estireu el prepuci per revelar el gland del penis, però no el podeu tornar a la posició original, teniu una afecció anomenada parafimosi. Com que un prepuci atrapat tallarà el flux sanguini a la punta del penis, haureu de trucar al vostre metge o anar a l’hospital tan aviat com sigui possible.
De vegades, aquest problema es pot solucionar prenent un bany calent per estovar i expandir el prepuci, però no empenyeu massa quan torneu a la seva posició original. Podeu esquinçar la pell o provocar altres danys
Pas 2. Netejar el penis regularment per evitar els dipòsits de smegma
Smegma no és més que un dipòsit de pell morta sota el prepuci. No obstant això, si no es neteja regularment, smegma pot produir una textura semblant a la mucositat i una olor desagradable i albergar bacteris que poden causar infecció.
- Els adolescents i els adults han de netejar la part inferior del prepuci cada vegada que es dutxen amb un sabó suau i esbandir bé.
- Els joves normalment no necessiten preocupar-se pels dipòsits de smegma, tret que hi hagi inflamació o secreció. Si és així, consulteu un metge immediatament.
Pas 3. Utilitzeu un medicament tòpic per tractar enrogiment i inflamació
Si teniu enrogiment i / o inflamació darrere del prepuci, la punta del penis o tots dos, és possible que tingueu una infecció per llevats. Apliqueu un ungüent antimicòtic comercial a la zona (segons la guia del producte) per veure si el problema es resol en poques setmanes.
