Salut
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Heu jugat amb els cabells des del parvulari, però ara heu decidit que voleu deixar de fumar. Diverses maneres de jugar amb els cabells, com girar, estirar i posar-lo darrere de l’orella són comportaments molt habituals entre nens i adults. Canviar aquest comportament pot ser un repte, especialment si s’ha convertit en un hàbit o comportament addictiu o compulsiu.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Si escoltes música tot el temps, pots dir que ets un gran fan de la música. Tot i això, si us costa treure els auriculars de l’orella o sentir-vos incomplets sense tocar música, podríeu dir que teniu una addicció a la música. Aquest article us donarà alguns consells per superar la vostra addicció i viure una vida feliç sense necessitat de massa música.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La mossegada dels dits es fa quan se sent ansiós o avorrit. Igual que es mossega el llavi o les ungles, ho fas inconscientment quan necessites expressar el que sents. Si voleu trencar l’hàbit de mossegar-vos el dit, podeu provar d’utilitzar un esmalt d’ungles de gust amarg o una tècnica per desviar aquest desig d’aturar-lo.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els menjars brossa o menjar ferralla, com ara patates fregides, pastes i refrescos, us poden fer gaudir momentàniament, però aquests aliments no són bons per a la vostra salut. Malauradament, a molta gent li costa molt trencar l’hàbit de consumir menjar ferralla.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L’addicció a Internet és un problema creixent, ja que pot causar problemes emocionals i físics, danyar les relacions personals i reduir el rendiment a la feina o l’estudi. Tanmateix, si teniu aquests problemes, podeu solucionar-los limitant l’ús d’Internet, omplint el vostre temps d’activitats alternatives i cercant assistència.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Tens ganes de galetes dolces, neules, dolços o altres "aliments" dolços? Tot i que són deliciosos i poden aturar les vostres ganes, a la llarga aquests aliments seran perjudicials per a la vostra salut. L’obesitat, la letargia i fins i tot la depressió poden sorgir com a impacte negatiu d’un consum excessiu d’aliments amb pocs nutrients.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El menjar ràpid s’ha convertit en un element bàsic habitual en les dietes de moltes persones. Recentment, la controvèrsia sobre el poc saludable menjar ràpid ha fet que molta gent comenci a buscar maneres eficaces de trencar l’hàbit de menjar menjar ràpid i de triar aliments més saludables.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Deixar l’heroïna significa lluitar per la teva vida contra el jo addicte que et vol controlar, posseir i matar-te. Triar deixar d’utilitzar drogues il·legals i controlar-se serà l’elecció més important que faci. La teva vida és teva, has d’aprendre a controlar-la.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
De fet, molts adults tenen una afició "única", que porta bolquers. Per a ells, aquest comportament pot proporcionar una sensació de seguretat, comoditat i diversió. Algunes persones fins i tot ho fan perquè senten que reben suport emocional o fins i tot gratificació sexual.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
LSD significa dietilamida d’àcid lisèrgic. LSD és un dels tipus de narcòtics més potents. Els usuaris de LSD experimenten un efecte augmentat que anomenen trencament i, de vegades, la sensació de trencament és desagradable, caracteritzada per paranoia, trastorns visuals, psicosi temporal o por.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El tabac és un producte perillós que pot causar diversos problemes de salut, com ara hipertensió arterial, malalties del cor, un major risc d’ictus, leucoplàsia i càncer. Deixar de fumar l’addicció al tabac és difícil, però els beneficis que experimentareu valen la pena.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La cocaïna és un estimulant altament addictiu que pot causar diversos problemes de salut greus, incloses la sobredosi i la mort. Com que els signes d’abús de cocaïna són similars als símptomes d’altres problemes de salut, és difícil saber si algú consumeix cocaïna.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La metanfetamina és un psicoestimulant altament addictiu. Aquest medicament, també conegut com a metanfetamina, està disponible en pols blanca o marró clar amb cristalls clars. El seu ús generalment es crema i s'inhala el fum, també es pot injectar o prendre en forma de pastilles.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La metadona és un medicament utilitzat com a calmant del dolor o per ajudar a desintoxicar i reduir els símptomes d'abstinència en persones addictes a opiacis com l'heroïna. La manera com funciona la metadona és canviant la forma en què el cervell i el sistema nerviós responen al dolor.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Cracar els artells és un hàbit que la gent sol fer. Pot semblar bé, però en realitat és molest per a la gent que l’envolta i, a la llarga, pot causar efectes secundaris dolents. Tot i que els artells no causen artritis (alguns diuen que sí), els estudis han descobert que pot causar inflor dels artells i debilitament de les mans, o fins i tot pot provocar trastorns nerviosos, segons la gravetat i el temps que porteu fent l'hàbit.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Deixar de fumar amb el mètode Cold Turkey, o el mètode de deixar de fumar dràsticament, és un repte que requereix un gran compromís i constància. Si voleu deixar de fumar sense ajuda, haureu de ser mentalment forts, mantenir-vos ocupats i actius i reaccionar adequadament si es produeix alguna recaiguda ocasional de fumar.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La majoria de les persones que afirmen tenir problemes d’alcoholisme no s’adonen que hi ha una alternativa a la rehabilitació. Aquest article, per exemple, descriu el procés NUCLI , que significa C ommit (compromès), O bjectificar (concret), R espond (Respondre) i E njoy (Gaudeix).
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Deixar de fumar és un treball difícil i que requereix molt de temps. Si voleu assolir aquest objectiu, necessiteu una voluntat forta i un compromís profund. Hi ha diverses estratègies per aconseguir-ho, però cap mètode únic és eficaç per superar l’addicció al tabaquisme.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Llegir el llibre La manera fàcil de deixar de fumar d’Allen Carr pot ser una experiència positiva si intenteu deixar de fumar. Aquest llibre, escrit per un ex fumador, ha venut 6 milions d’exemplars durant els seus 20 anys al mercat. Les tècniques suggerides per Carr han estat seguides amb èxit per moltes persones que busquen ajuda per deixar de fumar.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L’addicció a YouTube pot ser greu. Al principi, podeu visitar YouTube per veure vídeos divertits després de la feina, però després us sentireu addicte i no us perdeu mai les hores mirant vídeos interessants allà. L'ús excessiu de YouTube pot generar addicció i afectar negativament la vostra vida.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Molts empresaris fan proves de hisop als seus empleats per comprovar el consum de drogues. La prova d’escorça bucal és més fàcil de passar que la d’orina o sang, ja que normalment no pot detectar l’ús de drogues que es feia fa més d’uns dies.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Tot i que en aquest moment sembla que gairebé tothom necessita Internet, hi ha una clara diferència entre comprovar les pàgines de les xarxes socials com a necessàries i una addicció severa a Internet. Si comenceu a perdre l’interès per altres coses perquè preferiu navegar per Internet, és possible que hàgiu començat a ser addicte a Internet.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Has dominat com fer rodar papirs normals i vols un nou repte? Proveu de rodar amb els següents trucs. Pas Mètode 1 de 3: enrotllar papirs a les tulipes Les tulipes papir són comunes a Europa. Tot i que sembla complicat, en realitat és fàcil de rodar.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
En poques paraules, una persona consumeix drogues perquè vol sentir-se diferent i millor. El desig d’aconseguir aquest sentiment es va fer més fort fins que finalment va abusar de les drogues. Per descomptat, tothom té els seus propis motius pels quals intenta ser addicte a les drogues legals o il·legals.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La picor als peus pot ser causada per la pell seca, èczemes, infeccions o, poques vegades, un símptoma de certes malalties. La picor a la pell pot ser molt molest, mentre que esgarrapades poden causar sagnat i infecció. Afortunadament, la majoria de les causes de la picor als peus es poden tractar a casa.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Les erupcions a la cara poden ser causades per diverses coses, com ara detergent per a la roba, crema per a la cara, menjar o exposició o medicaments presos en les darreres 24-48 hores. Afortunadament, aquestes erupcions sovint desapareixen soles al cap d’un o dos dies.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els hàbits sovint s’insereixen tan profundament sense que ens adonem que realment estem fent aquest hàbit. Tant si es tracta d’un mal hàbit menys molest com l’articulació com d’un hàbit més greu com fumar, cal un esforç conscient i un pla intel·ligent per aturar aquest comportament repetitiu.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
La sarna és una afecció comuna a tot el món i afecta totes les edats, races i nivells d’ingressos. Aquesta malaltia de la pell no està relacionada amb la higiene corporal. La sarna és causada per la infestació d’àcars que provoquen picor a la pell, coneguda científicament com l’espècie Sarcoptes scabiei.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El tinea cruris (picor) no només es produeix en atletes, tot i que són molt susceptibles a la infecció a causa de la sudoració. A més, tant els homes com les dones poden estar infectats amb la malaltia. El tinea cruris és una infecció per fongs que pica i es vermella i creix a la pell de la zona genital entre les cuixes i les natges del pacient.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Un abscés és un nus inflamat i dolorós ple de pus causat per una infecció bacteriana. Els abscessos (també coneguts com a furóncules) es poden produir a qualsevol part del cos. Alguns abscessos petits de la pell poden curar-se sols sense tractament, però necessitareu un tractament addicional per tractar abscessos grans o no curatius.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Les estries solen aparèixer després de l’embaràs, l’augment i la pèrdua dràstica de pes i fins i tot durant els brots de creixement. Les estries es produeixen quan la pell s’estira ràpidament a causa d’un excés de pes. Les estries no es poden evitar ni es poden eliminar completament.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
No us preocupeu si teniu estries perquè no esteu sols. Moltes persones (especialment dones) experimenten estries a la seva vida. Les línies d’estirament es poden produir a causa de canvis sobtats en la mida del cos, per exemple durant l’embaràs, la pubertat i l’augment (o pèrdua) dràstica de pes.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Les estries són signes d’una transició, però si les voleu amagar, com desfer-les o, almenys, fer-les desaparèixer? No hi ha una solució definitiva, però hi ha moltes coses que podeu fer. Fins i tot hi ha formes naturals! Pas Part 1 de 2:
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El tinea pedis, o més comunament conegut com a peu d’atleta, és una infecció per fongs a la planta dels peus i es caracteritza per una erupció picor i adolorida. Aquesta malaltia és un tipus de tinya i generalment ataca en tres tipus principals, a saber, escates fines a la punta del peu (tela del dit del peu), engrossiment de la pell a la planta del peu (mocassí) o nòduls (vesicular).
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Les ungles encarnades (ungles encarnades) poden resultar incòmodes i molt doloroses. Les ungles dels peus encarnades es produeixen quan l’ungla penetra als teixits tous al voltant del dit del peu i la pell comença a créixer a la part superior de l’ungra en lloc de baix-la.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El fong pot infectar la pell i les ungles dels peus. La infecció per fongs de la pell, també coneguda com a puces d’aigua o de peu d’atleta, provoca picor, ardor i descamació de la pell. Si no es tracta, la infecció es pot estendre a les ungles dels peus.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Els furuncles, també coneguts com a abscessos de la pell o furuncles, són grumolls dolorosos i plens de pus que es formen a la superfície de la pell. Els furuncles poden ser tan petits com un pèsol o la mida d’una pilota de golf i es poden formar a qualsevol part del cos.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Una mala crosta pot arruïnar la vostra aparença en un esdeveniment important perquè no podeu portar faldilla ni pantalons curts, i és antiestètic. La forma més eficaç d’eliminar una crosta és embenar-la adequadament perquè pugui curar-se ràpidament.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L’èczema és una afecció de la pell causada per la manca d’oli i humitat a la pell. La pell sana pot mantenir l’equilibri d’aquests dos components per crear una barrera eficaç contra el dany ambiental, la irritació i la infecció. L’èczema del cuir cabellut pot ser causat per dermatitis seborreica o atòpica (hereditària).
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Èczema és un terme per a diversos problemes de la pell. No obstant això, el tipus d’èczema que apareix al voltant dels ulls sol ser una dermatitis atòpica. Aquest problema és més freqüent als ulls del nadó. De fet, aquest problema de la pell és el que més sovint experimenten els nadons i els nens.