Les estries solen aparèixer després de l’embaràs, l’augment i la pèrdua dràstica de pes i fins i tot durant els brots de creixement. Les estries es produeixen quan la pell s’estira ràpidament a causa d’un excés de pes. Les estries no es poden evitar ni es poden eliminar completament. La millor manera de reduir l’aparició de les estries és utilitzar diversos mètodes per ajudar a esvair-los i fer-los menys visibles. Els tractaments especials, els canvis d’estil de vida i una mica de maquillatge també juguen un paper important en la reducció de l’aparició de les estries.
Pas
Mètode 1 de 3: Tractament
Pas 1. Proveu una crema hidratant natural
Hi ha moltes cremes naturals disponibles al mercat que poden ajudar a reduir l’aparició de les estries. Aquesta crema es pot utilitzar durant l'embaràs i després per mantenir la pell elàstica i les estries per desaparèixer. No hi ha estudis que permetin concloure quins ingredients poden esvair les estries. No obstant això, es creu que ajuden els ingredients naturals següents:
- Aloe vera, que es creu que redueix les cicatrius i les estries
- Oli de coco o mantega de coco, que manté la pell elàstica si s’utilitza cada dia
- Mantega de karité, la gent l’utilitza per ajudar a esvair les estries
- L’oli d’ou (Oleova) ajuda a prevenir les estries si s’utilitza dues vegades al dia a tot l’abdomen des del primer trimestre de l’embaràs fins als sis mesos després del part.
Pas 2. Utilitzeu un gel que contingui àcid hialurònic
L’àcid hialurònic és una substància natural del cos. Quan s’utilitza tòpicament, té l’efecte de reduir els signes de l’envelliment, com ara línies fines i arrugues. No hi ha estudis que demostrin que l’àcid hialurònic pugui canviar dràsticament l’aspecte de les estrelles. Tanmateix, algunes persones demostren que l’ús d’un gel que conté àcid hialurònic pot ajudar a esvair les estries.
- Els gels que contenen àcid hialurònic es poden demanar en línia o comprar a les botigues de cosmètics.
- Apliqueu el gel segons les instruccions de l’envàs.
Pas 3. Proveu una crema retinoide
Els retinoides són substàncies que es creu que estimulen el creixement del col·lagen a la pell. Quan s’aplica a les estries, pot ajudar a renovar la pell i esvair l’aparició de les estries. Les cremes retinoides s’han d’utilitzar amb recepta mèdica. Parleu amb un dermatòleg si aquesta és l’elecció adequada per a la vostra pell.
- Els retinoides poden trigar setmanes o mesos a produir un efecte significatiu sobre la pell. Fins i tot després d’un període de temps tan llarg, els retinoides no eliminen completament les estries.
- Els retinoides no s’han d’utilitzar durant l’embaràs o la lactància materna. No hi ha estudis que puguin determinar si els retinoides tenen un efecte negatiu sobre el desenvolupament fetal o del nounat. No obstant això, els experts en salut aconsellen evitar els retinoides fins que pariu i deixeu de donar el pit.
Pas 4. Penseu en la dermabrasió
La microdermabrasió és el procés d’exfoliació de la capa superior de la pell amb un petit pelador. Com que les estries no només es troben a la capa superior de la pell, molta gent creu que aquest tractament no fa canvis significatius. No obstant això, hi ha qui creu que la microdermabrasió pot ajudar a esvair l’aparició de les estries.
- Parleu amb un dermatòleg abans de la dermabrasió. T’assessorarà si aquesta és l’elecció correcta per a les teves estries.
- Podeu fer un tractament de dermabrasió en un saló o un spa. El cost d’aquest tractament normalment oscil·la entre els quatre-cents mil i el milió de rupies durant una sessió.
Pas 5. Penseu en la teràpia amb làser
No hi ha estudis que demostrin que la teràpia amb làser és eficaç per eliminar les estries, però moltes dones estan satisfetes amb els resultats. Un làser ultraviolat d’alta energia s’utilitza per raspar les fines capes de pell al voltant de les estrelles. Després del tractament, la pell es renova i l’aparició de les estries s’esvaeix.
- Si esteu interessats en la teràpia amb làser, parleu amb el vostre dermatòleg sobre els riscos abans de començar. En alguns casos, la teràpia amb làser deixa cicatrius.
- El procés de curació després de la teràpia amb làser sol durar aproximadament una setmana.
Mètode 2 de 3: canvis d'estil de vida
Pas 1. Protegiu les estries del sol
Les estries normalment passen d’un color vermellós a ratlles blanques amb el pas del temps. Podeu esvair-los més ràpidament i fer-los menys visibles protegint la pell dels danys causats pel sol. La llum del sol pot debilitar la pell i empitjorar les estries.
- Utilitzeu un protector solar amb un SPF de 15 o més sempre que les vostres estries estiguin exposades al sol. Assegureu-vos d’utilitzar-lo regularment.
- Si la pell està cremada pel sol, apliqueu àloe vera per ajudar-lo a curar-lo el més ràpidament possible.
Pas 2. Mantingueu humida la zona de les estries
Mantenir la pell hidratada no esvairà les estries directament, però pot ajudar a mantenir la pell sana i elàstica. La pell seca tendeix a perdre la seva elasticitat, fent més visibles les estries i altres cicatrius. Tot i que no hi ha cap manera segura de prevenir les estries, hi ha qui pensa que mantenir la pell hidratada pot evitar que l’aparició de les estrelles empitjori.
- Exfolieu la pell amb regularitat abans de dutxar-vos i, a continuació, apliqueu una crema hidratant a la zona de les estries per evitar la pell seca.
- Si teniu la pell molt seca, proveu d’utilitzar un humidificador per mantenir humit l’aire de casa vostra. Mantingueu la humitat de l’aire entre el 30 i el 50 per cent per a pells suaus i hidratades.
Pas 3. Mantingueu-vos hidratat
Quan està deshidratada, la pell tendeix a arrugar-se amb més facilitat. El mateix passa amb les estries. La hidratació del cos farà que la pell tingui un aspecte sa i elàstic, de manera que l’aparició de les estries no sigui tan greu.
- Beu quan tingueu set. Intenta portar sempre una ampolla d’aigua amb tu allà on vagis, perquè sempre puguis prendre una copa en qualsevol moment.
- Si és possible, substituïu l'alcohol i les begudes amb cafeïna per aigua.
Pas 4. Deixar de fumar
El fum de cigarretes empitjora l’aspecte de la pell. Les taques a la pell empitjoraran si es fuma cigarretes amb freqüència. Perquè la pell sembli sempre jove i sana, deixeu de fumar immediatament.
Mètode 3 de 3: Cobertura de les estries
Pas 1. Feu un bronzejat segur
Una vegada que les estries s’han esvaït a un color blanquinós, no és tan difícil fer-les fondre a la pell. Una manera de fer-ho és fer servir un curtidor fals perquè la seva pell tingui un aspecte marró clar. Aquesta és una gran solució a l’estiu, quan es veuen les estries al cos. Compreu una loció de bronzejat i utilitzeu-la per uniformitzar el to de la pell.
- No feu bronzejat "real" al sol. La llum solar pot causar danys a la pell i, finalment, empitjorar les estries.
- Seguiu les instruccions de l’envàs per obtenir tons de pell d’aspecte realista. No cal exagerar. Una ombra o dues més fosques us ajudaran a amagar les estries.
Pas 2. Aplicar maquillatge
Si voleu amagar temporalment les estries, podeu utilitzar el mateix maquillatge que vau fer servir per cobrir taques. Això és més eficaç per a les estries que es troben a parts del cos que no es freguen amb la roba. Trieu un fonament amb un color que s’adapti a la vostra pell. Seguiu aquests passos per obtenir un aspecte natural:
- Apliqueu una fina capa de fonament a les estries i a la pell circumdant.
- Llisa amb un pinzell.
- Apliqueu pols fluix perquè la base duri més.
