L’èczema és una afecció de la pell causada per la manca d’oli i humitat a la pell. La pell sana pot mantenir l’equilibri d’aquests dos components per crear una barrera eficaç contra el dany ambiental, la irritació i la infecció. L’èczema del cuir cabellut pot ser causat per dermatitis seborreica o atòpica (hereditària). L'èczema del cuir cabellut també es coneix com a caspa, dermatitis seborreica, psoriasi seborreica i (en lactants) sarna. Aquest tipus de dermatitis també pot causar èczemes a la cara, el pit, l’esquena, les aixelles i la zona de l’engonal. Tot i que pot causar molèsties i vergonya, aquest tipus de dermatitis no és contagiosa i no és causada per la falta d’higiene adequada. Si enteneu les causes i els símptomes de l’èczema del cuir cabellut, podreu tractar o curar el cuir cabellut de l’èczema.
Pas
Mètode 1 de 4: reconeixement dels símptomes i les causes
Pas 1. Cerqueu símptomes comuns
L’èczema del cuir cabellut pot causar problemes al cuir cabellut o a les zones de la pell afectades per l’èczema. Els símptomes més habituals són la pell escamosa (caspa), picor, enrogiment, descamació o enduriment, taques greixoses i pèrdua de cabell.
- La inflamació provoca taques vermelloses i un alt contingut d’àcids grassos, cosa que en algunes persones fa que la pell sigui grassa i groguenca.
- En els lactants, l’èczema és freqüent al cuir cabellut i sembla plaques vermelles, seques i escamoses. O, en alguns casos més greus, apareixen com a gruixudes escates blanques o grogues.
- Altres malalties de la pell, com ara infeccions per fongs, psoriasi, dermatitis i lupus, s’assemblen molt a l’èczema del cuir cabellut. Tot i això, aquestes condicions difereixen segons la ubicació i la capa de la pell.
- Si no esteu segur de si els símptomes són èczemes del cuir cabellut, consulteu un metge. El vostre metge us pot ajudar a determinar la causa dels símptomes i si la condició és prou greu per ser tractada.
Pas 2. Conegueu la causa de l'èczema
A més de la manca d’oli i humitat, els metges creuen que un cert tipus de fong, és a dir, Malassezia furfur, té un paper important en la causa de l’èczema seborreic. El fong Malassezia sol estar present a la superfície externa de la pell. En les persones amb èczema al cuir cabellut, aquest fong ataca les capes superficials de la pell i segrega substàncies que augmenten la producció d’àcids grassos. Això provoca inflamació i augmenta la producció i la sequedat de la pell i, en última instància, fa que la pell sigui escamosa.
Si el vostre èczema és atòpic, la qual cosa significa que la vostra família té predisposició a l’èczema, probablement no sigui un fong. Els metges creuen que moltes persones amb èczema atòpic tenen una barrera cutània que no funciona correctament a causa de canvis genètics en l’estructura proteica de la pell
Pas 3. Determineu els vostres factors de risc
Tot i que els metges no saben amb certesa per què algunes persones presenten èczema seborreic mentre que d’altres no, hi ha diversos factors que augmenten el seu risc, com ara:
- Sobrepès o obesitat
- Fatiga
- Factors ambientals (com ara el clima sec)
- Estrès
- Altres problemes de la pell (com l'acne)
- Algunes afeccions mèdiques, com ara ictus, VIH, malaltia de Parkinson o lesions al cap
Pas 4. Eviteu els productes per a la cura del cabell i la pell que continguin alcohol
L’alcohol elimina els olis protectors de la superfície de la pell i fa que el cuir cabellut s’assequi. Això pot exacerbar els flocs i la picor i pot contribuir a causar èczema seborreic.
Renteu la pell i el cuir cabellut suaument. No fregueu! Feu un massatge suaument amb els dits quan feu xampú. L’objectiu és netejar els cabells sense treure l’oli del cuir cabellut
Pas 5. No rasqueu la pell que pica
Tot i que és difícil no ratllar-se quan la pell se sent seca i amb pruïja, no s’hauria de ratllar la pell amb èczemes, ja que causarà irritació i sagnat.
Un rascat excessiu també pot provocar infeccions secundàries
Pas 6. Estigueu preparats perquè l'èczema tornarà a aparèixer
És poc probable que pugueu "curar" l'èczema completament amb tractaments eficaços. L’èczema del cuir cabellut apareixerà i desapareixerà quan es tracti. No obstant això, l’èczema sol tornar i requereix un tractament continu. Afortunadament, la majoria dels tractaments es poden continuar durant un període prolongat.
Mètode 2 de 4: Curar l'èczema del cuir cabellut amb tractaments sense recepta (adults)
Pas 1. Parleu primer amb el vostre metge o farmacèutic
Els tractaments sense recepta poden interferir amb certes condicions mèdiques i de salut, de manera que heu de consultar el vostre metge o farmacèutic abans d’utilitzar-los.
- Si teniu al·lèrgies, problemes mèdics, si esteu prenent medicaments, si esteu embarassades o lactants, consulteu sempre el vostre metge abans d’iniciar qualsevol procés de tractament.
- No utilitzeu el tractament en nens sense consultar prèviament amb un pediatre. El tractament de l’èczema pediàtric del cuir cabellut és un procés diferent i es parlarà en una secció independent d’aquest article.
Pas 2. Utilitzeu productes de cura sense recepta
Hi ha una varietat de xampús i olis sense recepta per tractar l’èczema del cuir cabellut. Els tractaments sense recepta són el primer remei natural que s’utilitza abans de buscar xampús amb recepta. També podeu utilitzar-lo cada dia durant un llarg període.
Els xampús sense recepta no s’han d’utilitzar per a nens. Utilitzeu només en èczemes de cuir cabellut per a adults
Pas 3. Renteu-vos els cabells correctament
Hi ha algunes directrius generals per fer xampú i utilitzar olis, independentment del tipus de producte que utilitzeu. Fregar-se el cuir cabellut amb massa força o utilitzar xampús que continguin alcohol pot empitjorar l’èczema del cuir cabellut.
- Primer de tot, mulleu-vos els cabells amb aigua tèbia (no calenta).
- Apliqueu el xampú de tractament a fons sobre el cuir cabellut i el cabell, massatge suaument al cuir cabellut. No fregueu ni rasqueu-vos. Aquest moviment pot fer sagnar o fins i tot infectar el cuir cabellut.
- Deixeu el xampú durant el temps recomanat a l’envàs. Normalment, haureu de deixar reposar el xampú durant almenys 5 minuts.
- Esbandiu-vos bé els cabells amb aigua tèbia (no calenta) i eixugueu-los amb una tovallola neta.
- El xampú de quitrà de carbó és nociu si s’empassa. No entreu als ulls ni a la boca.
- Alguns tractaments, com el xampú ketoconazol, poden ser més efectius si s’utilitzen alternativament amb altres productes del cuir cabellut dues vegades per setmana.
Pas 4. Renteu-vos els cabells amb un xampú de sulfur de seleni
Aquest xampú mata el fong que pot causar molts casos d’èczema del cuir cabellut. Si mateu el fong, és probable que la pell es cicatritzi sense que quedi més seca, inflamada o amb picor.
- Alguns efectes secundaris habituals són els cabells o el cuir cabellut secs o greixos. Els efectes secundaris menys habituals són la decoloració, la pèrdua i la irritació del cabell.
- Heu de fer aquest tractament almenys dues vegades per setmana perquè sigui efectiu.
Pas 5. Apliqueu oli d'arbre de te al cabell
L’oli de l’arbre del te (Melaleuca alternifolia) té propietats antifúngiques naturals que poden ajudar a tractar l’èczema del cuir cabellut. Un estudi clínic va mostrar una certa millora en les persones que utilitzaven un xampú amb una concentració d’oli d’arbre de te al 5%. L’únic efecte secundari és la irritació del cuir cabellut.
- Aquest producte es pot utilitzar cada dia.
- No prengueu oli d’arbre de te, ja que és tòxic. No deixeu que l’oli d’arbre de te entri als ulls o a la boca.
- L’oli d’arbre del te té propietats estrogèniques i antiandrogèniques que s’han relacionat amb afeccions com el creixement mamari en els homes abans de la pubertat.
Pas 6. Utilitzeu xampú de piridina zinc
La majoria dels xampús anti-caspa utilitzen el piritiona zinc com a ingredient actiu. Els científics no saben amb certesa per què aquest ingredient pot tractar l’èczema del cuir cabellut malgrat les seves propietats antifúngiques i antibacterianes. El zinc també ajuda a frenar la producció de cèl·lules de la pell, reduint així els flocs. L’únic efecte secundari conegut és la irritació del cuir cabellut.
- Aquest mètode es pot utilitzar tres vegades a la setmana.
- Busqueu xampús amb concentracions de zinc de 1% o 2% de piridina. El zinc piritiona també està disponible en forma de crema tòpica.
Pas 7. Proveu un xampú amb àcid salicílic
Aquest xampú té propietats exfoliants i ajuda a curar la pell de la capa superior del cuir cabellut. L’àcid salicílic és eficaç a una concentració d’1,8% a 3% en xampús. L’únic efecte secundari és la irritació de la pell.
Pas 8. Proveu un producte ketoconazol
El ketoconazol és molt eficaç per tractar l’èczema del cuir cabellut. El ketoconazol està disponible en productes de venda lliure i sense recepta, inclosos xampús, sabons, cremes i gels. També està disponible en tractaments amb recepta.
- La força dels productes sense recepta és inferior als xampús o cremes amb recepta.
- Els efectes secundaris inclouen una textura inusual del cabell, canvis en el color del cabell, irritació del cuir cabellut o un cuir cabellut o cabell greix o sec.
- El xampú ketoconazol de l'1% al 2% és segur i eficaç, inclòs per als nadons. Aquest xampú es pot utilitzar dues vegades al dia durant dues setmanes.
Pas 9. Apliqueu mel pura al cabell
Tot i que no és un xampú, la mel pura té propietats antibacterianes i antifúngiques. La mel pura es pot utilitzar per reduir la picor i alliberar flocs de pell. La mel no pot curar l’èczema del cuir cabellut, però pot tractar els danys al cuir cabellut.
- Dissoleu la mel pura en aigua tèbia, en una proporció de 90% de mel i 10% d’aigua.
- Fregar mel natural o pura al cuir cabellut durant 2 o 3 minuts. No fregueu massa fort. Esbandiu amb aigua tèbia després.
- Cada dos dies, fregar la mel a la zona del cuir cabellut amb pruïja i deixar-la actuar durant 3 hores. Esbandiu el cuir cabellut al cap de 3 hores. Continueu aquest tractament durant 4 setmanes.
Pas 10. Proveu un xampú de quitrà de carbó
El xampú de quitrà de carbó ajuda a reduir la velocitat de producció de cèl·lules del cuir cabellut. Aquest tipus de xampú també redueix el creixement dels fongs i allibera i suavitza les escates i les capes de pell resistents. No obstant això, aquests xampús no són tan segurs com altres tractaments sense recepta, de manera que és millor provar primer altres opcions.
- Utilitzeu xampú de quitrà de carbó dues vegades al dia durant un màxim de 4 setmanes.
- Els possibles efectes secundaris inclouen picor al cuir cabellut, pèrdua de cabell en determinades zones, dermatitis de contacte als dits i canvis en el pigment de la pell.
- Cal consultar un metge abans d’utilitzar un xampú de quitrà de carbó. Aquest xampú no s’ha d’utilitzar en nens o dones embarassades o en període de lactància. Aquests xampús també poden causar interaccions nocives amb certs medicaments o causar reaccions al·lèrgiques.
Mètode 3 de 4: Curar l'èczema del cuir cabellut en nadons i nens
Pas 1. Espereu a que l'èczema desaparegui tot sol
L’èczema del cuir cabellut en nadons i nens sol desaparèixer per si sols en poques setmanes. En alguns casos, l’èczema només pot desaparèixer al cap d’uns mesos. Tot i que pot semblar incòmode, la majoria dels nens no es molesten amb aquesta malaltia.
- Si l’èczema no desapareix, parleu amb el vostre pediatre per discutir les opcions de tractament.
- Com passa amb l'èczema del cuir cabellut en adults, l'èczema en nens pot desaparèixer després del tractament i reaparèixer més tard.
Pas 2. Utilitzeu diferents tractaments per a nens
El tractament per a nadons i nens menors de dos anys és diferent de l'atenció per a adults. De fet, no heu d’utilitzar tractaments sense recepta per a adults en nens menors de 2 anys.
Pas 3. Traieu les escates massant el cuir cabellut del nen
Normalment, les escates que es formen al cuir cabellut d’un nen es poden treure amb un suau massatge. Utilitzeu els dits o un drap suau. Humiteu els cabells del vostre fill amb aigua tèbia i feu-li massatges suaument. No fregueu.
Eviteu utilitzar eines de neteja abrasives o exfoliant la pell, com ara fregadores, espelmes o esponges abrasives a la pell d’un nen
Pas 4. Utilitzeu un xampú suau per a nadons
El xampú per a èczemes adults serà massa dur per a la pell del nadó. Utilitzeu un xampú suau per a nadons.
- Renteu-vos els cabells cada dia.
- El xampú ketoconazol de l'1% al 2% és eficaç i segur per als nadons, tot i que sempre haureu de parlar amb el vostre pediatre abans de començar el tractament. Aquest xampú es pot utilitzar dues vegades al dia durant dues setmanes.
Pas 5. Massatge de l'oli al cuir cabellut
Si el massatge per si sol no elimina les escates, podeu aplicar gelea de petroli o oli mineral a les zones escamoses de la pell. No utilitzeu oli d’oliva.
- Deixeu que l'oli s'empregui a la pell durant uns minuts. Després, renteu-vos amb un xampú suau per a nadons, renteu-los bé amb aigua tèbia i pentineu-vos els cabells com sempre.
- Assegureu-vos de rentar bé els cabells del vostre fill després del tractament amb oli. Si no es neteja, l’oli s’acumularà i empitjorarà l’estat del cuir cabellut.
Pas 6. Banyeu el nen cada dia
Banyeu el nen amb aigua tèbia (no calenta) cada 2-3 dies. No banyeu el nen durant més de 10 minuts.
Eviteu irritants com sabons durs, aigua sabonosa, sals d'Epsom i altres mescles d'aigua de bany. Aquests ingredients poden irritar la pell del vostre fill i empitjorar l’èczema
Mètode 4 de 4: Curar l'èczema del cuir cabellut amb tractaments amb recepta
Pas 1. Parleu amb el vostre metge sobre els tractaments amb recepta
Els pacients que no responguin a tractaments sense recepta o que no estiguin satisfets amb els resultats poden necessitar medicaments amb recepta. Els metges poden prescriure tractaments més forts com cremes, locions, xampús i fins i tot medicaments amb recepta si els xampús sense recepta no són eficaços. El tractament amb llum UV també pot ser una opció.
Els xampús antifúngics amb recepta i els corticoides també funcionen, però són cars i tenen efectes secundaris negatius si s’utilitzen a llarg termini. Aquest tractament, així com altres xampús amb recepta, només s’han d’utilitzar quan els tractaments sense recepta no siguin efectius
Pas 2. Utilitzeu un xampú antifúngic
Un tipus comú de xampú amb recepta que s’utilitza per a l’èczema del cuir cabellut és el xampú antifúngic. La majoria dels xampús antifúngics contenen una concentració d’1% de ciclopirox i 2% de ketoconazol.
- Els efectes secundaris més freqüents són la irritació, la sensació de cremor, la pell seca i la picor.
- Aquest xampú s’utilitza diàriament o almenys dues vegades per setmana durant el període prescrit. Seguiu les instruccions del paquet o de la recepta.
Pas 3. Proveu un xampú amb corticoides
Aquest xampú pot reduir la inflamació i reduir la picor i la descamació del cuir cabellut. Els xampús comuns amb corticosteroides contenen ingredients com l’1% d’hidrocortisona, el 0,1% de betametasona, el 0,1% de clobetasol i el 0,01% de fluocinolona.
- Els efectes secundaris solen produir-se després d’un ús a llarg termini i inclouen aprimament de la pell, picor, sensació de picor i hipopigmentació (pèrdua de pigment de color a la pell que la fa més clara). La majoria de les persones que l’utilitzen a curt termini no experimenten cap efecte secundari negatiu.
- Aquest xampú amb recepta conté esteroides i alguns dels esteroides són absorbits per la pell. Si teniu diabetis o sou sensible als esteroides, haureu de parlar d’aquestes complicacions amb el vostre metge.
- Tingueu en compte que els xampús corticoides solen ser més cars que altres tractaments.
- Aquest xampú es pot utilitzar diàriament o dues vegades al dia durant el temps prescrit.
- L’ús de xampú antifúngic i corticoides al mateix temps pot ser segur i donar millors resultats.
Pas 4. Utilitzeu un altre tractament amb recepta
El xampú és el tractament més preferit per a l’èczema del cuir cabellut. També podeu utilitzar cremes, locions, olis o sabons que continguin un o més dels ingredients mèdics anteriors.
- Els antifúngics amb recepta anomenats azoles són tractaments molt eficaços per a l’èczema del cuir cabellut. El ketoconazol és l'agent de prescripció més comú i s'ha demostrat que és eficaç en molts assaigs clínics.
- Un altre tractament habitual amb recepta utilitza Ciclopirox, que és un tipus d’antifúngic hidroxi-piridina. Aquest ingredient està disponible en forma de crema, gel o líquid.
- Els corticoides també es poden prescriure en forma de crema o pomada tòpica.
Pas 5. Proveu la teràpia de la llum
La teràpia amb llum, o fototeràpia, de vegades pot ajudar a casos d’èczema del cuir cabellut. La teràpia amb llum es combina generalment amb medicaments com el psoralè.
- Com que la teràpia de la llum implica l'exposició a la llum ultraviolada, té un major risc de càncer de pell.
- Aquest tipus de tractament se sol donar a persones amb èczema del cuir cabellut causat per dermatitis atòpica o dermatitis seborreica extensa. Aquest tractament no s’ha d’utilitzar en nadons o nens petits.
Pas 6. Parleu amb el vostre metge sobre altres opcions de tractament
Hi ha altres maneres de tractar l’èczema del cuir cabellut, però s’utilitzen com a últim recurs, ja que poden provocar efectes secundaris greus. No obstant això, si altres tractaments no funcionen, podeu parlar d’aquestes opcions amb el vostre metge.
- Les cremes o locions que contenen tacrolimus (Protopic) i pimecrolimus (Elidel) són eficaces per tractar l’èczema del cuir cabellut. No obstant això, presenten un major risc de càncer de pell i són més cars que els corticoides.
- La terbinafina (Lamisil) i la butenafina (Mentax) són tractaments antifúngics per a l’èczema del cuir cabellut. Aquests tractaments poden interferir amb enzims específics del cos o causar reaccions al·lèrgiques o problemes hepàtics. Aquests efectes secundaris limiten el seu ús per tractar l’èczema del cuir cabellut.
