Una hèrnia es produeix quan un òrgan intern sobresurt per una obertura del múscul o del teixit connectiu que el manté al seu lloc. Per exemple, es pot produir una hèrnia perquè els intestins sobresurten de la paret abdominal. Els pacients amb hèrnies solen tenir hèrnies abdominals, però es poden produir a l’engonal, el melic i la zona de l’engonal. La cirurgia és l’única manera de tractar una hèrnia. Després de sotmetre's a una cirurgia d'hèrnia, és possible que el pacient es restrenyi a causa d'una anestèsia general durant l'operació. Els pacients experimenten restrenyiment si defecen només 3 vegades a la setmana. Normalment, aquesta queixa és un efecte secundari de diversos tipus de fàrmacs, com ara antiàcids (fàrmacs del tracte digestiu), antidepressius, antiepilèptics, suplements de calci i ferro, antipsicòtics, analgèsics que contenen opi (morfina i codeïna) i diürètics.
Pas
Mètode 1 de 4: Canviar l'estil de vida i la dieta
Pas 1. Acostumeu a beure almenys 2 litres d’aigua cada dia
Normalment, el restrenyiment és causat per la manca de líquid a les femtes, de manera que es fa difícil i difícil passar per l’anus. Això passa perquè el moviment peristàltic (contracció muscular) del tracte digestiu s’atura com a efecte anestèsic quan el pacient se sotmet a una cirurgia d’hèrnia.
Augmenteu la ingesta de líquids perquè les femtes es tornin toves i no us hagueu de esforçar durant el moviment intestinal
Pas 2. Menja aliments rics en fibra
El contingut de fibra dels aliments és útil per prevenir el restrenyiment, ja que funciona per absorbir líquids de l’intestí gros de manera que les femtes es tornen toves i fàcils de passar.
- Satisfer les necessitats d'almenys 20 grams de fibra al dia. Per a això, mengeu aliments amb fibra, com ara gerds, pomes, peres, plàtans, figues, maduixes, panses, crispetes, arròs integral, ordi, civada, pa integral, llenties, ametlles, festucs, pèsols, bròquil, raves, mini col., tomàquets, pastanagues i patates.
- A més, podeu prendre Metamucil, que és un suplement laxant i de fibra. El metamucil es pot prendre després o abans dels àpats. Beure un got d’aigua després de prendre Metamucil per a la màxima absorció del medicament.
- Si voleu prendre Metamucil, la dosi per a homes de 19 anys o més és de 38 grams / dia; dones de 19 anys i més de 25 grams / dia. Les dones embarassades i lactants haurien de consultar un metge abans de prendre Metamucil. Normalment, la dosi per a dones embarassades és de 28 grams / dia; dones lactants 29 grams / dia.
- Si el metge ho aconsella, els nens poden prendre Metamucil. Dosi per a nens de 1 a 3 anys 19 grams / dia; nens de 4-8 anys 25 grams / dia; nois de 9-13 anys 31 grams / dia; noies de 9-13 anys 26 grams / dia; nois 14-18 anys 38 grams / dia, noies 14-18 anys 26 grams / dia.
Pas 3. No realitzeu activitats d'alta intensitat ni aixequeu objectes pesats
Després de la cirurgia, especialment durant les primeres setmanes, no feu activitats d'alta intensitat ni aixequeu objectes pesats perquè la ferida quirúrgica es pot obrir.
Pas 4. Preneu-vos temps per fer exercici lleuger
Una forma d’exercici lleuger és caminar. Aquest pas serveix per suavitzar el flux de sucs alimentaris a l’intestí gros de manera que es redueix l’absorció de líquid de les femtes. L’exercici físic també estimula les contraccions naturals dels músculs del tracte digestiu. Les femtes són més fàcils de passar si el múscul està contractat adequadament.
- Fer exercici 1 hora després de menjar és beneficiós per al flux sanguini cap a l’estómac i els intestins de manera que el procés digestiu dels aliments vagi bé. Preneu-vos el temps per caminar lentament entre 15 i 30 minuts cada dia perquè la ferida quirúrgica no s’obri.
- Durant les primeres 4 setmanes després de la cirurgia, no feu exercici d’intensitat elevada, com córrer, trotar o altres activitats que impliquin contacte físic perquè aquestes activitats poden desencadenar problemes a la ferida quirúrgica.
- Els pacients que han d’estar estirats al llit poden girar els peus lentament cap a l’esquerra i la dreta o girar els canells i els peus durant 30-45 minuts diaris per estimular la peristalsi (contraccions musculars) del tracte digestiu. Els moviments peristàltics poden ajudar a reduir el restrenyiment.
Pas 5. No fumis
Quan se sotmet a una cirurgia d’hèrnia, un anestèsic atura el moviment peristàltic dels intestins. Després de la cirurgia, els intestins no funcionen correctament si es fuma. La nicotina dels cigarrets és un constrictor vascular perquè provoca l’estrenyiment dels vasos sanguinis de manera que es redueix el flux sanguini cap a l’intestí.
La reducció del flux sanguini inhibeix el procés de digestió dels aliments perquè es redueix el moviment rítmic (peristaltisme) de l’intestí. Així, els aliments digerits es conserven a l’intestí més temps. En aquest moment, l'intestí gros continua absorbint líquids dels aliments digerits, cosa que provoca restrenyiment a causa de femtes sòlides o dures
Pas 6. Pregunteu al vostre metge sobre la presa de Colace
Aquest medicament és molt eficaç per suavitzar les femtes. Alguns medicaments per suavitzar les deposicions poden causar hemorràgies intestinals, dependència i alterar l’equilibri natural dels intestins si s’utilitzen durant massa temps. Consulteu amb el vostre metge per esbrinar quins laxants són més efectius en el tractament del restrenyiment.
- Colace fa que les femtes absorbeixin més líquids, cosa que les fa més suaus i fàcils de passar.
- Si està prenent Colace, una dosi segura és de 50 a 500 grams una vegada al dia.
Pas 7. Pregunteu al vostre metge sobre altres marques de laxants, com Senna (Senokot, Ex-Lax) i Bisacodyl (Correctol, Doxidan, Dulcolax)
Si està prenent Senna, la dosi segura per a adults (de 19 anys i més): 2 comprimits (17,2 mg) 1 vegada al dia, a l’hora d’anar a dormir la nit abans o després dels àpats. No prengueu més de 2 comprimits al dia i no excediu 1 setmana, tret que un metge ho aconselli.
- La dosi de Senna és segura per a pacients de 2 a 6 anys: comprimit (4,3 mg) pres a l’hora d’anar a dormir fins a 1 comprimit al dia; pacients de 6 a 12 anys: 1 comprimit (8,6 mg) pres a l’hora d’anar a dormir durant un màxim d’1 comprimit al dia; pacients de 13 a 18 anys: 2 comprimits (17,2 mg) presos a l’hora d’anar a dormir durant un màxim de 4 comprimits al dia.
- Les dones embarassades i lactants haurien de consultar un metge abans de prendre Senna.
- La dosi segura de Bisacodyl per a adults (majors de 18 anys): 1-3 comprimits (5-15 mg) presos 1 vegada al dia abans o després dels àpats. No prengui més de 15 mg al dia.
- Els nens menors de 18 anys i les dones embarassades o en període de lactància no han de prendre bisacodil, tret que un metge ho indiqui.
Pas 8. Informeu al vostre metge si esteu prenent altres medicaments
Els laxants poden afectar la capacitat del cos per absorbir altres medicaments, com ara antiàcids, oli mineral, oli de ricí, antibiòtics, anticoagulants, medicaments per al cor i medicaments per als ossos. Per tant, haureu de consultar un metge per conèixer el laxant més adequat.
Mètode 2 de 4: buscar ajuda mèdica
Pas 1. Comproveu si hi ha sang a les femtes
Si us esforceu durant un moviment intestinal, la ferida per hèrnia pot sagnar o obrir-se de manera que hi hagi sang a les femtes.
Pas 2. Preste atenció a la presència o absència de dolor, com ara ser ratllat o tallat per un ganivet a l'anus durant la defecació
Un esforç suficient pot provocar un inflat de les venes anals. Les femtes grans i dures poden esquinçar el teixit al voltant de l’anus.
Pas 3. Consulteu el vostre metge si teniu febre, inflor i / o sagnat a la part del cos operada, sudoració excessiva o dolor intens
Aquests símptomes poden indicar una infecció.
Pas 4. Consulteu un metge si teniu un fort mal de panxa
Les femtes que s’enganxen als intestins a causa del restrenyiment poden obstruir les obertures dels intestins. Aquesta condició fa que s’acumulin excrements a la part recentment operada de l’intestí i bloquegin el flux sanguini de manera que el teixit mor. Si experimenta això, s’estimularan els receptors del dolor al voltant del teixit afectat de manera que es produeixi un dolor insuportable com ser tallats amb un ganivet.
Mètode 3 de 4: conèixer el tipus d’hèrnia
Pas 1. Conegueu el tipus d’hèrnia més comú, que és una hèrnia inguinal (relacionada amb l’engonal)
Els homes tenen més risc de desenvolupar una hèrnia inguinal si el canal inguinal no es tanca correctament, cosa que provoca una hèrnia en el teixit muscular feble. En condicions normals, els testicles entraran al canal inguinal poc després del naixement del nadó i el canal estarà gairebé completament tancat. Una hèrnia inguinal es produeix quan els intestins sobresurten pel canal inguinal.
El canal inguinal es troba a l'engonal. En els homes, les hèrnies inguinals es produeixen a les zones del cos que contenen canals espermàtics (per subjectar els testicles) que comencen des de l’abdomen fins a l’escrot (escrot). En les dones, el canal inguinal està format per lligaments que mantenen l’úter al seu lloc
Pas 2. Conegueu què significa una hèrnia hiatal
Una persona té una hèrnia hiatal si part del seu estómac surt del pit a través del diafragma. Una hèrnia hiatal desencadena el reflux d’àcid estomacal de manera que el tòrax sent que està cremant mentre els sucs gàstrics flueixen a l’esòfag.
- En general, l’hèrnia hiatal afecta persones de 50 anys o més.
- Els nadons amb defectes congènits tenen més risc de desenvolupar una hèrnia hiatal.
Pas 3. Porteu el nadó a la clínica del metge per obtenir una hèrnia umbilical
Els nadons menors de 6 mesos presenten una hèrnia umbilical si els intestins sobresurten per la paret abdominal a prop del panic. Hi ha la possibilitat que un nadó tingui una hèrnia umbilical si hi ha un protuberància o una inflor a prop del seu ombligo quan plora.
- Normalment, les hèrnies umbilicals desapareixen soles quan el nadó té 1 any.
- Si l’hèrnia continua allà després que el bebè tingui 1 any, és possible que necessiti cirurgia per tractar-la.
Pas 4. Vigileu si hi ha una hèrnia incisiva si recentment heu tingut una cirurgia amb una incisió a la paret abdominal
Les hèrnies incisives es produeixen quan la incisió sobresurt per la ferida quirúrgica o el teixit muscular feble a causa de la cort de la paret abdominal durant la cirurgia.
Mètode 4 de 4: Comprensió del mètode de cirurgia d’extirpació d’hèrnia (Herniorafi)
Pas 1. Optar per la cirurgia laparoscòpica si és possible
Aquesta cirurgia provoca petites talls al teixit al voltant de l'hèrnia i el temps de curació és més curt, però es poden produir de nou les hèrnies.
Aquest mètode es realitza mitjançant una càmera petita i instruments quirúrgics en miniatura que s’insereixen al cos del pacient mitjançant petites incisions. Per tractar una hèrnia, el metge cus una obertura a la paret abdominal i la subjecta fortament amb gasa mèdica
Pas 2. Prepareu-vos per a la cirurgia amb una incisió ampla si l’intestí està dislocat
Aquesta operació es realitza si part de l'intestí baixa a l'escrot. Hi ha la possibilitat que el metge talla una determinada zona de l’escrot o de l’engonal per reposicionar l’intestí que desencadena l’hèrnia. Llavors, cus la incisió per segellar-la hermèticament.
El període de recuperació després d’haver estat sotmès a aquesta cirurgia és més llarg. El pacient pot tornar a les activitats normals 6 setmanes després de la cirurgia
Pas 3. Sabeu que el pacient estarà sota anestèsia local o general abans de la cirurgia
Normalment, els pacients no necessiten romandre a l’hospital després de ser operats d’hèrnia. El cirurgià reposicionarà el teixit que va provocar l’hèrnia. Si hi ha estrangulació, el metge tallarà l’òrgan que no té oxigen. La paret muscular malmesa es cobrirà amb gasa mèdica o teixit sintètic per permetre la seva curació.
