Un cor engrandit, també conegut com cardiomegàlia, es produeix quan el cor supera la mida normal del cor. Aquesta condició no és una malaltia, sinó que és el resultat de malalties i altres afeccions de salut. Si creieu que teniu el cor agrandat, seguiu aquests senzills passos per detectar-lo i tractar-lo.
Pas
Mètode 1 de 4: Detecció d’un cor ampliat
Pas 1. Identifiqueu la causa
Hi ha moltes malalties que poden causar un augment del cor. Aquestes malalties inclouen malalties de les vàlvules o del múscul cardíac, arítmies, debilitament del múscul cardíac, líquid al voltant del cor, hipertensió arterial i hipertensió pulmonar. També pot desenvolupar un cor engrandit després de patir malalties de la tiroide o anèmia crònica. Un augment del cor també pot ser causat per un dipòsit anormal de ferro o proteïnes al cor.
També hi ha altres situacions associades a un augment del cor. L'augment del cor pot ser causat per l'embaràs, l'obesitat, la desnutrició, els nivells elevats d'estrès, certes infeccions, la intoxicació per certs compostos, com ara drogues i alcohol, i el consum de drogues
Pas 2. Conegueu els factors de risc
Hi ha algunes persones que corren el risc de desenvolupar un cor agrandat, com ara si teniu hipertensió arterial, heu bloquejat les artèries, teniu cardiopaties congènites, vàlvules cardíaques o heu tingut un atac de cor. També teniu risc si la vostra família té antecedents de cor engrandit perquè aquesta condició tendeix a ser heretada.
Es considera que la pressió arterial superior a 140/90 és prou alta com a factor de risc per a un augment del cor
Pas 3. Conegui els símptomes
Tot i que no és una malaltia, l’augment del cor en algunes persones s’acompanya de símptomes. Els batecs irregulars del cor, la falta d’aire, marejos i tos són alguns dels símptomes d’un augment del cor. Els símptomes d’un augment del cor que mostreu poden variar en funció de la causa.
Haureu de consultar un metge immediatament si experimenta dolor al pit, dificultat per respirar o desmais
Pas 4. Comprendre les complicacions
Hi ha diverses complicacions que poden sorgir per un augment del cor. És possible que sigui més propens a tenir coàguls de sang i a una aturada cardíaca. Els remors del cor a causa de la fricció, ja que els fluxos sanguinis i les alteracions del ritme cardíac també poden ser més forts. Si no es tracta, un cor agrandat també pot provocar la mort sobtada.
L’ampliació que es produeix al ventricle esquerre del cor es considera un cas greu i suposa un risc d’insuficiència cardíaca
Pas 5. Comproveu si hi ha un cor agrandat
Hi ha diverses maneres que els metges poden utilitzar per diagnosticar un augment del cor. El primer pas sol ser una radiografia, que permetrà al metge determinar la mida del cor. El metge també pot realitzar un ecocardiograma o electrocardiograma si els resultats de la radiografia no són prou clars. El vostre metge també us pot ordenar que se us faci una prova d’estrès cardíac, una tomografia computada o una ressonància magnètica.
El metge realitzarà un examen per esbrinar la causa del cor engrandit i triar la millor manera de tractar-lo
Mètode 2 de 4: canviar l'estil de vida
Pas 1. Canvieu la dieta
Una de les principals maneres de reduir els efectes d’un augment del cor i de tractar-ne les causes és ajustar la dieta. Heu de menjar aliments baixos en greixos saturats, sodi i colesterol. També heu d’incloure fruites, verdures, carns baixes en greixos i proteïnes més saludables a la vostra dieta.
- Haureu de beure 6-8 gots de 240 ml cada dia.
- Intenteu menjar més peix, verdures de fulla verda, fruita i fruits secs per reduir els nivells de colesterol i sodi i reduir la pressió arterial.
- També podeu demanar consell al vostre metge per desenvolupar la dieta més adequada per al vostre estat.
Pas 2. Exercici
Augmenteu l’activitat física a la vostra vida diària. El vostre metge pot recomanar diferents activitats esportives segons la condició que causi l’engrandiment del cor. El vostre metge pot recomanar exercici aeròbic d’intensitat de llum, com caminar o nedar, si el cor és massa feble per treballar massa.
- El vostre metge també us pot recomanar exercicis de cardio i força més intensos, com ara anar en bicicleta o córrer un cop us hàgiu fort o si necessiteu perdre pes.
- Consulteu sempre al vostre metge abans de practicar qualsevol activitat física, especialment si teniu problemes cardíacs.
- La combinació d’una dieta saludable amb exercici físic us ajudarà a perdre pes, cosa que és molt beneficiosa per tractar moltes afeccions que provoquen un augment del cor.
Pas 3. Desfer-se dels mals hàbits
Hi ha certs mals hàbits que hauríeu d’evitar o aturar del tot quan se us diagnostiqui un cor engrandit. Deixeu de fumar immediatament perquè aquest hàbit augmenta la càrrega del cor i dels vasos sanguinis. També heu d’evitar el consum excessiu d’alcohol i cafeïna, ja que tots dos poden fer que el cor bategui de manera irregular i pugui provocar una pressió sobre els músculs.
Heu d’intentar dormir vuit hores cada nit per ajudar a regular la freqüència cardíaca i restaurar l’energia del cos cada dia
Pas 4. Visiteu el metge sovint
Haureu de visitar el vostre metge sovint durant la recuperació. D’aquesta manera, el metge pot supervisar l’estat del cor i avisar-li del progrés de la malaltia, si s’està empitjorant o millorant.
El vostre metge també us podrà saber si responeu al tractament o si haureu de passar per altres opcions de tractament més complexes
Mètode 3 de 4: tenint en compte les opcions d'acció i operació
Pas 1. Parleu amb el vostre metge sobre les opcions del dispositiu mèdic
Si el vostre cor augmentat és degut a una insuficiència cardíaca o arítmies greus, el metge us pot recomanar que utilitzeu un desfibril·lador cardioverter implantable (DCI). L’ICD és un dispositiu de mida caixa de llumins que pot ajudar a mantenir un ritme cardíac normal mitjançant una descàrrega elèctrica.
El vostre metge també us pot recomanar l’ús d’un marcapassos per ajudar a controlar les contraccions del múscul cardíac
Pas 2. Penseu en la cirurgia de la vàlvula cardíaca
Si el dany a la vàlvula resulta en augmentar el cor, el metge pot recomanar una cirurgia per instal·lar una vàlvula nova com a opció de tractament. Durant aquest procediment, el cirurgià retirarà la vàlvula reduïda o danyada i la substituirà per una de nova.
- Aquestes vàlvules poden ser teixits valvulars d'un òrgan donant mort, o d'una vaca, o d'un porc. També podeu utilitzar una vàlvula cardíaca artificial.
- També es pot necessitar cirurgia per reparar o substituir una vàlvula cardíaca amb fuites, coneguda com a regurgitació de vàlvules. Aquesta afecció, que també afecta l’engrandiment del cor, fa que la sang flueixi en direcció contrària.
Pas 3. Pregunteu sobre la cirurgia
Si l’engrandiment del cor es deu a una malaltia arterial, és possible que hàgiu de fer una cirurgia de stent de l’artèria coronària o una cirurgia de derivació de l’artèria cardíaca per corregir-la. Si heu experimentat insuficiència cardíaca a causa d’aquesta ampliació, el vostre metge us pot recomanar que tingueu una cirurgia per inserir un dispositiu d’assistència del ventricle esquerre (LVAD) que us ajudarà a bombejar correctament el vostre cor feble.
- LVAD pot ser una opció de tractament a llarg termini per a la insuficiència cardíaca o per allargar la vida d'un pacient mentre espera un trasplantament cardíac.
- Un trasplantament de cor es considera l’últim recurs per tractar un cor engrandit. Aquesta opció també només es té en compte si no es poden utilitzar totes les altres opcions. Aconseguir un donant de cor no és fàcil i el temps d’espera pot ser d’anys.
Mètode 4 de 4: consum de drogues
Pas 1. Utilitzeu una classe de medicaments inhibidors de l’enzim convertidor de l’angiotensina (ECA)
Quan se us diagnostiqui un cor agrandat, el vostre metge pot prescriure un inhibidor de l'ECA. Si el cor engrandit es deu a un múscul cardíac debilitat, s’utilitzen inhibidors de l’ECA per restablir la funció normal de bombament al múscul cardíac. Aquest medicament també pot reduir la pressió arterial.
Els bloquejadors del receptor de l’angiotensina (ARB) es prescriuen com una altra opció per als pacients que no poden tolerar els inhibidors de l’ECA
Pas 2. Tractar l’enduriment del múscul cardíac amb diürètics
Si teniu el cor agrandat, especialment si es deu a una miocardiopatia, el vostre metge us pot prescriure un diürètic. Aquests medicaments ajudaran a reduir els nivells d’aigua i sodi del cos i reduiran el gruix del múscul cardíac.
Aquest medicament també pot reduir la pressió arterial
Pas 3. Utilitzeu medicaments beta-bloquejadors o beta-bloquejadors
Si un dels símptomes principals d’un augment del cor és la pressió arterial alta, el vostre metge pot prescriure un bloquejador beta. Això està determinat per l’estat del cos en general. Aquest medicament ajudarà a millorar la pressió arterial i reduir els ritmes cardíacs anormals, a més de reduir la freqüència cardíaca.
Altres medicaments com la digoxina també són útils per millorar el mecanisme de bombament del múscul cardíac i ajudar-vos a evitar l’hospitalització per insuficiència cardíaca
Pas 4. Pregunteu al vostre metge per altres opcions de medicaments
El vostre metge també pot prescriure altres medicaments per ajudar-vos a tractar la vostra afecció segons la causa. Si el vostre metge està preocupat pel risc de coàguls de sang, pot prescriure un medicament anticoagulant. Aquest medicament pot reduir el risc de coàguls de sang que desencadenen accidents cerebrovasculars i atacs de cor.
