Els cabells secs semblen apagats i rugosos, i solen ser més propensos a trencar-se. Per sort, podeu nodrir fàcilment els cabells secs perquè tornin a ser suaus i brillants.
Pas
Part 1 de 3: Començar hàbits saludables
Pas 1. Maneu el cabell amb precaució quan feu xampú o asseceu-lo
Si teniu el cabell sec, teniu el cabell trencadís o vulnerable. Quan es manegen o es manipulen aproximadament, els extrems poden dividir-se o uniformar, els fils es poden trencar. Quan feu xampú, assecat o estil, tracteu el cabell com un drap fi que cal manipular amb molta cura. Això vol dir que no els heu de fregar, estirar ni prémer.
- Quan es renti el cabell, utilitzeu les puntes dels dits per aplicar suaument el xampú als fils en lloc de fregar-lo amb força i rapidesa.
- Esbandiu el xampú amb aigua freda o tèbia. L’aigua calenta és molt perjudicial per als cabells secs. Després de rentar-se els cabells, cobreixi les cutícules amb aigua freda mentre esbandiu el condicionador.
- Quan hàgiu acabat, premeu suaument els cabells per eliminar l'excés d'aigua en lloc de torçar-lo i estirar-lo. Acaricia els cabells amb una tovallola per assecar-los.
Pas 2. Reduir la freqüència del xampú
El cabell s’asseca quan els olis naturals produïts pel cuir cabellut no tenen temps de tractar-lo. Si teniu els cabells secs, rentar-vos els cabells cada dia us farà encara més secs i rugosos, ja que sempre s’eliminen els olis naturals del cabell. Renteu-vos els cabells dues o tres vegades a la setmana perquè els cabells puguin beneficiar-se dels olis naturals.
- Quan reduïu la freqüència del xampú per primera vegada, el cuir cabellut se sentirà molt greix perquè, des del principi, el vostre cos està acostumat a produir excés d’oli per “tapar” la manca d’oli que s’eleva / elimina. Espereu una o dues setmanes fins que la producció d’oli al cuir cabellut sigui més equilibrada. El cabell no es veurà brut encara que no s’hagi rentat el cabell durant diversos dies (pausa de dies entre rentats).
- Si les arrels del cabell comencen a ser greixoses, el xampú sec pot ser un producte excel·lent per afrontar el problema sense rentar-se els cabells.
Pas 3. Asseceu els cabells de manera natural airejant-lo
Està acostumat o depèn massa d’un assecador? És hora de deixar d’utilitzar-lo i deixar que els cabells s’assequin de forma natural. La salut del cabell no millorarà quan el cabell sempre estigui exposat a l’aire calent. Tot i que l’assecat per bufat pot fer que el cabell sembli brillant, la calor que produeix és força perjudicial. Amb el pas del temps, la calor pot fer que els cabells es trenquin o es trenquin.
- Quan s’assequi per primera vegada el cabell de manera natural (airejada), potser no estarà satisfet amb el resultat final. Tanmateix, intenteu ser pacient. Després de cuidar els cabells amb més cura durant un mes més o menys, apareixerà la bella textura natural del cabell.
- Quan haureu de pentinar-vos el cabell amb un assecador (el millor és fer-ho només en ocasions especials), feu servir un ambient càlid o fresc a l’aparell. A més, col·loqueu l'eina a uns centímetres del cap. Assegureu-vos que també utilitzeu un protector de calor per reduir el dany als fils.
Pas 4. Utilitzeu una pinta en lloc d'un raspall de cabell
Un raspall de cabell pot separar els fils enredats del cabell, però posteriorment causa danys. Com que el cabell sec es trenca amb tanta facilitat, fer servir un raspall pot fer que els cabells es vegin més encrespats i rugosos. En lloc d’això, pentineu els cabells mullats amb un pinta de dents amples. Aquest procés és molt més segur i no us estirarà ni trencarà els cabells.
- Si hi ha fils de cabell que s’enreden, separeu-los primer pentinant les puntes. Després, separeu-los gradualment fins a les arrels. Si es pentina directament de les arrels, es trencarà.
- També podeu utilitzar els dits per separar els fils enredats del cabell. Apliqueu un condicionador i feu un massatge al cabell enredat fins que es pugui separar fàcilment.
Pas 5. Atureu / reduïu els tractaments capil·lars perjudicials
Els tractaments de redreçament, curling, tenyit o similars poden causar danys a llarg termini al cabell, fins i tot quan només feu un tractament. Si teniu els cabells secs i voleu recuperar la seva salut, la seva brillantor i textura naturals no es mostraran fins que deixeu d’utilitzar tractaments tan perjudicials. Intenteu evitar alguns dels següents tractaments capil·lars:
- Ús d’eines d’estil d’origen tèrmic, com ara ferros, corrons calents o planxes. Proveu de triar una opció que no faci servir calor.
- Pintar, esvair-se o ressaltar. Proveu de triar opcions alternatives més naturals.
Pas 6. Eviteu estils / pentinats massa interessants
El teixit, les rastes i altres estils que poden treure el cabell de les arrels són molt perjudicials per als cabells secs. L’elecció d’aquest pentinat pot causar trencaments o calvície en algunes zones. És una bona idea triar un pentinat més natural (o mostrar un estil natural) quan vulgueu recuperar la salut.
Part 2 de 3: Tractament del cabell sec amb condicionador
Pas 1. Utilitzeu un bon producte condicionador cada vegada que us renteu el cabell
Apliqueu una mica o un grapat de condicionador als fils, en funció de la longitud. Cal utilitzar prou producte per recobrir els fils, sense que siguin massa "pesats". Feu un massatge suaument al condicionador al cabell i enfoqueu el massatge a les puntes del cabell. Després d'això, esbandiu amb aigua freda o tèbia.
- Si el cabell està molt sec, podeu utilitzar un condicionador que no deixi de funcionar. Productes com aquests eviten el cabell sec durant tot el dia, de manera que el cabell es manté brillant i manejable. L’ús d’aquest condicionador és perfecte, sobretot si teniu els cabells arrissats que s’assequen amb més facilitat / rapidesa.
- Si els cabells semblen apagats i secs després d’utilitzar el condicionador, proveu de canviar el producte que utilitzeu. Busqueu productes elaborats amb olis naturals i que no continguin silicona.
Pas 2. Realitzeu regularment un tractament de condicionament profund
Restaurar la salut dels cabells danyats requereix més que l’ús d’un condicionador habitual. Per recuperar la cobejada brillantor i textura del cabell, proveu d’utilitzar un condicionador profund un cop per setmana. Podeu utilitzar un condicionador comprat a la botiga o provar un producte d’oli que tingueu a casa, com ara oli de coco, oli d’ametlla o oli de jojoba. Aquests són els passos per fer un condicionament profund:
- Hidratar el cabell i aplicar una cullerada o dues d'un producte condicionador profund. Assegureu-vos que el producte recobreixi tots els cabells. Utilitzeu una pinta o dits de dents amples per treballar-lo des de les arrels fins a la punta del cabell.
- Cobriu-vos els cabells amb una gorra de dutxa o una pell de plàstic.
- Deixeu-ho almenys una hora o tota la nit.
- Si no teniu temps de deixar la màscara / condicionador encesa durant la nit, utilitzeu un assecador a foc baix i passeu-lo pel cabell. Amb aquest pas, el producte pot entrar / filtrar-se al cabell.
- Renteu-vos com de costum per esbandir el producte. És possible que hagueu de rentar-vos el cabell dues vegades per esbandir qualsevol condicionador restant.
Pas 3. Feu la vostra pròpia màscara per als cabells
Si voleu que els cabells siguin brillants i redueixin els cabells ràpidament, prepareu-vos la vostra pròpia màscara per al cabell que podeu utilitzar abans de rentar-vos el cabell. Humiteu els cabells amb aigua i apliqueu la màscara. Quan hàgiu acabat, renteu-vos els cabells per esbandir la resta de la màscara. Podeu provar la següent recepta de màscara:
- 2 cullerades de mel
- Un plàtan / alvocat que ha estat triturat
- 2 cullerades de iogurt normal
- 1 ou batut
- Combinació dels ingredients anteriors
Pas 4. Utilitzeu un producte de recobriment d’oli per protegir el cabell
Per als cabells molt secs, apliqueu un oli d’acabat per prevenir els encrespaments durant tot el dia. Utilitzeu el producte amb moderació. Fregueu l’oli al cabell amb els dits i concentreu-vos en els extrems de les cadenes del cabell, evitant les arrels. Podeu provar un dels olis següents:
- Oli d’argan
- Oli d’oliva
- Oli de coco
- Oli de jojoba
Pas 5. Utilitzeu un raspall de cabell de truges de senglar
Tot i que heu d’evitar la majoria de tipus de raspalls per a cabells, aquest raspall pot ser una excepció. Aquest raspall està format per truges naturals especials que imiten la textura del cabell. En particular, s’utilitza un raspall de cabell de truges de senglar per eliminar l’oli del cuir cabellut fins a les puntes del cabell, sense causar danys. Aquest pot ser un producte fantàstic si el cabell està molt sec i voleu provar una manera més eficaç de solucionar-lo. A continuació s’explica com utilitzar un raspall de pèl de truges de senglar:
- Espereu fins a una nit abans de planejar rentar-vos els cabells. En aquella època, les arrels del cabell ja contenen molt d’oli.
- Retalleu els cabells enredats amb una pinta de dents amples.
- Raspalleu els cabells des del cuir cabellut fins a les puntes. Repetiu el procés diverses vegades a la mateixa secció del cabell abans de passar a una altra secció.
- Continueu aquest pas fins que totes les seccions del cabell s'hagin pentinat / raspallat. Quan hàgiu acabat, els cabells se sentiran suaus i brillants. Espereu una o dues hores abans de rentar-vos els cabells.
Part 3 de 3: Creixement del cabell sa
Pas 1. Massatge del cuir cabellut
El massatge al cuir cabellut millora la circulació al voltant de les arrels del cabell perquè puguin créixer fils de cabell. Intenta prendre l’hàbit de fer massatges al cuir cabellut cada vegada que et rentes els cabells. Utilitzeu les puntes dels dits per fregar el cuir cabellut amb moviments circulars i fer massatges a cada part del cap.
- A més, un massatge al cap pot reduir l’estrès i alleujar els mals de cap.
- Proveu d’utilitzar oli de massatge per obtenir beneficis addicionals. Massatge oli de coco, oli d’ametlla, oli d’oliva o oli de jojoba al cuir cabellut i, a continuació, esbandiu quan hàgiu acabat.
Pas 2. Utilitzeu productes naturals per a la cura del cabell
Molts productes comercials prometen un cabell sa, però els ingredients que contenen tenen l’efecte contrari. El xampú, el condicionador o els productes d’estil que utilitzeu poden fer que els cabells siguin més secs i grollers de l’habitual. Per tant, canvieu a productes naturals i eviteu els productes que continguin ingredients nocius com aquests:
- Sulfats: es troben en xampús i altres productes de neteja. Els sulfats poden eliminar els olis naturals del cuir cabellut perquè els cabells s’assequin.
- Silicona: continguda en un condicionador, aquesta substància s’acumularà / acumularà sobre el cabell, fent que sembli opac després d’un ús suficient.
- Alcohol: aquesta substància es troba en productes d’estil i pot causar sequedat del cabell.
Pas 3. Tracteu els cabells des de dins
Els aliments i begudes que es consumeixen tenen un paper important en l’aparició del cabell. Si voleu que el vostre cabell tingui un aspecte preciós, és important que mantingueu i mantingueu un cos sa perquè el cabell creixi fort i sa. Proveu de seguir aquests passos per mantenir o millorar la salut del cabell:
- Coma molts aliments nutritius que se sap que mantenen el cabell sa. Intenteu obtenir molta proteïna, àcids grassos omega 3 i ferro. Trieu aliments com ara salmó, sardines, fruits secs, alvocats i llavors de lli.
- Beure molta aigua per mantenir el cos hidratat. En beure molta aigua, els cabells no s’assecaran.
- No fumi. El fum dels cigarrets pot danyar els cabells.
Pas 4. Protegiu els cabells de les cremades solars i d'altres elements
Treballar al sol sense protecció pot assecar-se els cabells. És important protegir el cabell cobrint-lo quan es vulgui estar a la llum directa del sol durant unes hores, així com quan es protegeixi la pell.
- Utilitzeu un barret per protegir els cabells dels raigs del sol si esteu fora tot el dia.
- A la piscina, protegiu-vos els cabells dels productes químics portant una gorra de bany.
- Quan el clima sigui molt fred, protegir el cabell de les temperatures fredes i seques amb un tap de calefacció.
Pas 5. Tallar-se els cabells regularment
Seguint tots els passos esmentats, es pot créixer un cabell nou i més sa. A més, talla’t cada dos o tres mesos per retallar les puntes seques i danyades. Al cap d’uns mesos, els cabells danyats vells seran substituïts per cabells nous i més bonics.
Consells
- Una altra manera d’aconseguir un cabell brillant i suau és utilitzar una barreja de vinagre i aigua (proporció 1: 1) com a esbandida abans de rentar-se els cabells.
- Deixeu el condicionador uns minuts abans d’esbandir-lo.
- Si teniu els cabells arrissats, compreu un xampú que no contingui sulfats, ja que tendeix a assecar els cabells arrissats o ondulats.
- Intenteu no utilitzar sempre electrodomèstics que utilitzin calor. Un equip com aquest inclou planxes, bigudí per a cabells, bigudis i molt més.
- Utilitzeu un condicionador sense deixar o després d’utilitzar-lo, concentreu-vos en el tractament de les puntes seques del cabell. A més, no esbandiu tot el condicionador del cabell. Proveu també un condicionador que no contingui silicona. Podeu trobar productes com aquest a Internet. No obstant això, productes com aquest són força difícils de trobar, especialment aquells que poden proporcionar els millors beneficis que desitgen les dones amb cabell sec.
- Tallar-se els cabells en un saló de qualitat i demanar al personal del saló que proporcioni serveis de condicionament profund mentre esteu al saló.
