Preocupat pel cabell i el cuir cabellut secs? No et preocupis! Aquest article us ajudarà a fer-hi front. Les causes del cabell sec i del cuir cabellut són molt diverses, però aquestes queixes es poden superar si utilitzeu productes per a la cura del cabell i els tracteu de la manera correcta. Canvieu els hàbits d’estil evitant productes i tècniques que empitjoren el problema. A més, restaureu la humitat al cabell i al cuir cabellut amb productes casolans. Assegureu-vos de mantenir sempre el cabell el més saludable possible.
Pas
Mètode 1 de 3: canviar la rutina de cura del cabell
Pas 1. Renteu-vos els cabells amb xampú 2-3 vegades a la setmana com a màxim
El cuir cabellut i el cabell s’assequen si s’exposen massa vegades a un xampú. En lloc de rentar-se el cabell cada dia, rentar-se el cabell cada pocs dies el fa més bell i suau. Per obtenir els millors resultats, el xampú només s’ha d’utilitzar 2-3 vegades a la setmana.
- Si no és hora de rentar-se els cabells amb xampú, utilitzeu un xampú sec.
- Podeu aplicar un condicionador per tractar el cabell entre els horaris de xampú.
Consell:
utilitzeu aigua tèbia o aigua freda quan feu xampú i esbandiu el cabell perquè el cabell s’asseca quan s’exposa a aigua calenta. Per a l’esbandida final, utilitzeu aigua freda per tancar les cutícules del cabell de manera que els cabells quedin suaus i brillants.
Pas 2. Utilitzeu un xampú i un condicionador sense sulfats per mantenir el cabell hidratat
Eviteu els productes que contenen sulfats perquè els cabells i el cuir cabellut s’assequen quan s’exposen als sulfats. Llegiu els ingredients de l’envàs abans de comprar xampú i condicionador per assegurar-vos que el producte no contingui sulfats i que funcioni per hidratar el cabell perquè es resolgui el problema.
Com a variació:
Si el cuir cabellut és picor i escamós, és possible que tingueu caspa. Utilitzeu un xampú anti-caspa per evitar que el cuir cabellut s’assequi.
Pas 3. Utilitzeu el condicionador cada dia, però no l'aplicueu al cuir cabellut
El cabell sec es pot hidratar amb un condicionador. Apliqueu un condicionador per tot l’eix del cabell començant pels extrems, però evitant el cuir cabellut. Deixeu-ho reposar durant 3 minuts perquè el condicionador s’absorbeixi al cabell i, a continuació, esbandiu-lo amb aigua freda perquè es tanquin les cutícules.
No apliqueu condicionador al cuir cabellut perquè el cuir cabellut serà encara més sec, sobretot si teniu caspa
Pas 4. Tracteu els cabells un cop per setmana amb una màscara hidratant durant 20-30 minuts
Apliqueu la màscara a partir de les puntes del cabell fins a les arrels del cabell. Deixeu que la màscara s’imprimeixi al cabell durant 30 minuts i després esbandiu-la amb aigua freda per tancar les cutícules. Aquest pas és útil per recuperar la humitat del cabell.
Utilitzeu el producte segons les instruccions d’ús de l’envàs
Pas 5. Eviteu la ruptura del cabell limitant l'ús d'un escalfador de cabells a només 1-2 vegades a la setmana
Tingueu en compte que pentinar-vos amb eines calentes us pot danyar i fins i tot trencar-los. Quan us pentineu el cabell, no utilitzeu eines calentes, com ara assecadors, planxes o bigues. Si és absolutament necessari, utilitzeu-ho 1-2 vegades a la setmana perquè el cabell no es faci malbé.
Abans de pentinar el cabell amb un dispositiu de calefacció, utilitzeu un protector tèrmic per evitar la ruptura del cabell
Mètode 2 de 3: Ús de productes per a la llar
Pas 1. Apliqueu oli de coco al cabell i al cuir cabellut i deixeu-ho remullar durant 20-30 minuts
Dividiu el cabell en 4-6 capes segons el gruix del cabell. En primer lloc, apliqueu una fina capa d’oli de coco amb els dits a la capa inferior del cabell. Continueu aplicant oli de coco en capes posteriors fins que el cabell quedi uniformement exposat a l'oli. A continuació, emboliqueu els cabells amb una gorra de dutxa o una tovallola calenta. Deixeu que l'oli s'empregui durant 30 minuts i després renteu-vos el cabell amb xampú per eliminar l'oli i apliqueu un condicionador.
Si esteu molt ocupats, reserveu només 10 minuts perquè l’oli s’absorbeixi al cabell. Tot i que és menys efectiu, aquest tractament segueix sent beneficiós
Com a variació:
Si el cabell està molt sec, deixeu que l'oli s'absorbeixi més temps, fins i tot durant la nit. Apliqueu l'oli al cabell abans d'anar a dormir a la nit. Emboliqueu-vos els cabells amb una tovallola o barret de dutxa. Al matí, renteu-vos els cabells amb xampú per eliminar l’oli.
Pas 2. Utilitzeu oli calent per hidratar els cabells
Aboqueu 120 ml d’oli en un bol. Escalfeu l'oli en una olla d'aigua bullint o utilitzeu el microones fins que estigui prou calent i, a continuació, utilitzeu l'oli per fer massatges al cuir cabellut i al cabell. Emboliqueu-vos els cabells amb una gorra de dutxa o una tovallola calenta. Deixeu que l'oli es posi en remull durant 30-45 minuts. Finalment, renteu-vos els cabells amb xampú per eliminar l’oli i, a continuació, apliqueu un condicionador.
Podeu utilitzar qualsevol oli disponible a casa. L’oli d’alvocat és molt útil per hidratar els cabells secs. Utilitzeu oli de jojoba si el cabell és caspa. L’oli de coco és adequat per a tots els tipus de cabell
Pas 3. Feu una màscara de cabell amb rovells d’ou per hidratar el cabell sec
Per fer una màscara, poseu 2-3 ous de gallina en un bol net i afegiu-hi 2-3 gotes de suc de llimona. Bateu els ous fins que siguin espumosos i apliqueu-los sobre els cabells amb els dits. Emboliqueu-vos els cabells amb una gorra de dutxa. Deixeu que la màscara s’empapi al cabell durant 20 minuts. Esbandiu-vos el cabell amb aigua fresca per treure la màscara i després xampú i apliqueu un condicionador.
- Feu aquest tractament 1-2 vegades al mes.
- No netegeu la màscara amb aigua tèbia o calenta perquè els ous s’enduriran i s’enganxaran als cabells.
Com a variació:
Per fer que els cabells siguin més suaus i brillants, afegiu a la màscara uns trossos de puré de plàtan, 2 cullerades de mel, 2 cullerades d’oli d’oliva o 2 cullerades d’oli de coco. Tingueu en compte que aquests ingredients no necessàriament proporcionen els mateixos beneficis per a tothom i no són l’únic mitjà per recuperar l’estat del cabell.
Pas 4. Utilitzeu una màscara de gelatina casolana perquè els cabells siguin suaus i brillants
Prepareu 240 ml d’aigua tèbia i afegiu-hi 9 grams de gelatina. Després de remenar, espereu 5 minuts perquè la gelatina es dissolgui completament. Afegiu 1 culleradeta de vinagre de poma i 6 gotes d’oli essencial de romaní i barregeu-ho bé. Apliqueu la màscara al cabell i deixeu-la remullar durant 10 minuts. Renteu-vos els cabells amb xampú i apliqueu un condicionador.
A més d’oli essencial de romaní, utilitzeu oli de sàlvia, lavanda o gessamí
Pas 5. Apliqueu maionesa gruixuda sobre el cabell per restaurar la humitat del cabell
Mulla els cabells amb aigua tèbia abans d’aplicar maionesa. Feu servir els dits per aplicar una gruixuda capa de maionesa al cabell, començant des de les puntes fins a les arrels del cabell. Emboliqueu-vos el cabell amb una gorra de dutxa durant 30-60 minuts per permetre que la maionesa s’enfonsi al cabell. Finalment, renteu-vos els cabells amb aigua i renteu-los amb xampú i apliqueu un condicionador.
Trieu maionesa que contingui ous i oli perquè aquests ingredients són útils per hidratar els cabells
Pas 6. Utilitzeu l'alvocat per augmentar la humitat del cabell i del cuir cabellut
Col·loqueu un alvocat madur, 2 cullerades d'oli d'oliva verge i 1 culleradeta de mel en una batedora o un bol net i barregeu-ho bé. Apliqueu la màscara al cabell i al cuir cabellut i feu un massatge suaument. Emboliqueu-vos els cabells amb una gorra de dutxa. Després de deixar-ho durant 30 minuts, renteu-vos els cabells amb aigua freda. Finalment, renteu-vos els cabells amb xampú i apliqueu un condicionador.
Els alvocats contenen vitamines, minerals i olis naturals que fan que els cabells siguin suaus, hidratats i brillants
Pas 7. Utilitzeu mel quan feu una màscara per hidratar els cabells
Feu una màscara d’una manera pràctica, que consisteix a barrejar 1 part de mel amb 2 parts de condicionador fins que quedi suau. A més, podeu fer una màscara posant 4 cullerades d’oli d’oliva verge, 2 cullerades de glicerina vegetal pura i 2 cullerades de mel pura en un bol net i barrejar bé. Apliqueu la màscara al cabell i espereu 10 minuts abans d’esbandir-la amb aigua freda.
Tingueu en compte que la mel pot esvair el color del vostre tint de cabell
Mètode 3 de 3: Mantenir els cabells i el cuir cabellut sans
Pas 1. Coma aliments nutritius o multivitamínics per evitar la deficiència de vitamines
Els aliments nutritius són una font de nutrients per mantenir un cabell sa. Abans de prendre suplements, parleu amb el vostre metge sobre els suplements que necessiteu. Per tractar els cabells secs, consumeix els següents aliments i suplements.
- Peixos grassos, com la tonyina, el salmó, les sardines i el verat.
- Fruites i verdures fresques, com ara nabius, bròquil i tomàquet.
- Aliments rics en nutrients, com ara nous, mongetes de jogo i ostres.
- Complementa omega 3, vitamina A, vitamina C, biotina i ferro.
Pas 2. Porteu un barret quan el cabell estigui exposat al sol
L’estat del cabell es torna més problemàtic si sovint feu activitats a l’aire lliure perquè el cabell i el cuir cabellut s’assequen quan s’exposen al sol. Eviteu això amb un barret per bloquejar el sol. Trieu un barret d’ala ampla per obtenir més protecció.
En la mesura del possible, reduïu les activitats a l’aire lliure amb el sol calent
Pas 3. Utilitzeu una gorra de bany quan nedeu per protegir els cabells del clor
El cabell i el cuir cabellut s’assequen quan s’exposen a aigua clorada. En lloc de deixar de nedar, poseu-vos una gorra de bany abans d’entrar a la piscina per evitar que els cabells i el cuir cabellut s’assequin de l’aigua clorada.
- Les gorres de bany es poden comprar a través del lloc web.
- Com a alternativa, no us mulleu els cabells mentre nedeu.
