Els nens amb autisme i Asperger són sovint histèrics (derretiment). La histèria es produeix quan un nen està estressat, decebut o sobreestimulat. Els histèrics poden ser perillosos per als nens i espantosos per als pares. Per tant, és important desenvolupar maneres efectives de tractar els histèrics i minimitzar-ne les possibilitats d’aparició.
Pas
Mètode 1 de 3: Calmar els nens quan són histèrics
Pas 1. Estigueu tranquils i tranquils
Durant la histèria, el nen se sent confús, inquiet, frustrat, deprimit o espantat. Histèric desencadenat per emocions negatives.
- Per tant, cridar, cridar o colpejar el nen no millorarà i només empitjorarà la situació.
- Durant la histèria, els nens realment necessiten l’oportunitat de relaxar-se. Per tant, haureu de respondre amb paciència i amor.
Pas 2. Oferiu una abraçada
Una forta abraçada proporciona una pressió profunda que ajuda el nen a sentir-se tranquil i segur. Una forta abraçada a l’ós ajudarà el vostre fill a sentir-se millor.
No forçeu una abraçada al nen ni l’agafeu. El nen s’estressarà cada cop més, sobretot si el nen ja se sent deprimit. Els nens poden entrar en pànic i treure’l
Pas 3. Deixar el nen fora de la situació
Sortiu a fora, torneu a un racó tranquil o aneu a la guarderia per ajudar el nen autista a calmar-se.
- La majoria dels histèrics es deuen a una sobrecàrrega sensorial, un fenomen que es produeix quan hi ha massa estimulació i una persona es deprimeix. Abandoneu aquesta situació per alleujar l'estimulació excessiva del nen perquè es pugui recuperar.
- La durada del temps de tranquil·litat depèn de la gravetat de l’estrès i de les necessitats del nen. Els histèrics lleus poden trigar uns minuts en silenci, mentre que els histèrics més greus poden trigar 15 minuts o més.
Pas 4. Apreneu la diferència entre histèric i planyer
L’histèric és una reacció involuntària a l’estrès o a necessitats insatisfetes, i les persones autistes se senten avergonyides i culpables després. El queixar-se és intencionat i té un propòsit (per exemple, menjar un berenar o jugar més temps).
-
Què va aconseguir el vostre fill?
Si està clar que el vostre fill té un "desig", vol dir que està plorant. Si el vostre fill té una necessitat (per exemple, sortir d’una botiga sorollosa), allibera estrès acumulat o no es pot identificar la seva motivació, el nen és histèric i no ho va fer a propòsit.
-
Ho fa el nen per cridar l’atenció?
Els nens que ploren asseguraran que el seu comportament sigui vist pels seus pares / cuidadors. Un nen histèric gairebé no té control i pot sentir-se avergonyit sent histèric davant d’altres persones.
-
El nen corre el risc de ferir-se?
Un nen queixat tindrà cura de no fer-se mal. El nen histèric no té control per protegir-se.
Pas 5. Prepareu-vos perquè arribin els histèrics
Tot i que podeu reduir el nombre d’histèrics, és impossible aturar-los completament. Per tant, sempre heu d’estar preparats.
- Prepareu un pla per treure el vostre fill d’una situació d’estrès. On poden anar els nens per sentir-se segurs?
- Assegureu-vos que hi hagi un telèfon actiu a prop per si cal trucar a algú.
- Proporcioneu coses que el vostre fill pugui utilitzar per calmar-se: taps per a les orelles, una bossa de mongetes per a una pressió profunda, ulleres de sol, una nina vibrant, articles calmants o qualsevol altra cosa que el vostre fill necessiti normalment.
- Si el nen té antecedents de violència, mantingueu immediatament els objectes potencialment perillosos fora del seu abast.
Pas 6. Demaneu ajuda si cal
Si no sabeu com tractar els histèrics o si us sentiu massa estressat per respondre amb suavitat, pregunteu a algú que pugui controlar-lo, com ara un pare, un germà gran, un amic o un terapeuta, només qualsevol persona en la qual confiï i en la qual es preocupi. Truqueu-los o feu que algú els reculli. No deixeu sol un nen deprimit mentre demaneu ajuda, ja que això només empitjorarà la seva ansietat.
eviteu contactar amb la policia tret que hi hagi una amenaça de seguretat greu i urgent. La policia pot fer un esforç excessiu i traumatitzar el nen o fins i tot matar-lo. Això ha passat abans
Mètode 2 de 3: Prevenció d’histèrics
Pas 1. Continueu supervisant el llenguatge corporal del vostre fill
Abans de la histèria, els nens solen aparèixer estressats o ansiosos. Si experimenten una aportació sensorial excessiva, els nens solen tancar els ulls, les orelles o arrissar-se. També es pot produir una reducció de la molèstia o dificultats per realitzar activitats que normalment s’aconseguirien fàcilment. Els nens autistes inquiets poden retirar-se o actuar, en funció de cada individu.
Pregunteu al nen per què està nerviós
Pas 2. Traieu el nen de la situació d’estrès
Superviseu l’entrada sensorial i molt més. Potser podeu demanar a un germà que jugui fora o treure el nen d’una cuina sorollosa.
- Intenteu que el vostre fill participi en activitats físiques que l'ajudaran a gastar energia, com ara caminar, fer jardineria o qualsevol altra cosa que sigui mentalment reparadora.
- Proveu de treure el vostre fill fora de casa o en una habitació tranquil·la perquè es pugui calmar. Les habitacions, els racons tranquils i fins i tot els banys es poden utilitzar si cal.
Pas 3. No culpeu el nen per ser histèric
L’histèric és molt difícil de controlar i és possible que el nen ja se senti decebut perquè és histèric. No cridis, no l’acusis a propòsit ni enregistres comportaments per ensenyar-li com de “entremaliat” és el nen. Això només fa que el nen se senti avergonyit.
Si el vostre fill no fa res inacceptable durant un estat histèric (com colpejar o cridar a algú que intenta ajudar), feu-li saber que us molesta un "acte determinat". Per exemple, "No som una família abusiva". o "entenc per què us molesteu, però no hauríeu de cridar a una cambrera així. La feu sentir trista. La propera vegada, feu un senyal quan us sentiu avall perquè pugueu treure-vos de seguida"
Pas 4. Preneu-vos temps per divertir-vos
Això ajudarà al nen a sentir-se relaxat i a punt per afrontar canvis o estímuls difícils.
- Doneu temps als nens a l’aire lliure. Deixeu que els nens exploren l’aire lliure, neden, juguen a bàsquet, corren, juguen als gronxadors i tot el que els agrada als nens. Això ajudarà al nen a sentir-se tranquil i a augmentar la seva tolerància a l’entrada sensorial.
- Feu temps lliure per als nens. Els nens poden llegir, jugar amb joguines, córrer o fer el que els agradi. Els moments divertits en què el vostre fill no necessita un projecte concret o aprèn una nova habilitat, ajuden el nen a calmar-se. A més, el nen estarà ocupat sol perquè pugueu tenir temps per vosaltres mateixos.
Pas 5. Parleu junts sobre els mètodes de calma
Als nens no els agrada la histèria i és possible que vulguin saber com afrontar l’estrès. Aquí teniu alguns exemples per suggerir als nens:
- Comptar (endavant, enrere, múltiple de dos, múltiple de deu, múltiple de set, segons les habilitats matemàtiques del nen)
- Respiració profunda
- Digueu "Em sento avall i necessito un descans" i, a continuació, marxeu
- Feu un senyal per indicar que el nen ha de sortir (sobretot si el nen no pot parlar durant la histèria)
Pas 6. Utilitzeu un suport positiu
Quan el vostre fill faci servir bons mecanismes d’afrontament histèrics, oferiu autèntics elogis. Feu-li saber que esteu molt orgullosos del seu comportament i del seu bon treball. Intenta emfatitzar el bon comportament en lloc de castigar el mal comportament.
Pas 7. Utilitzeu un gràfic estel·lar
Feu un quadre d’estrelles per penjar a la cuina o a l’habitació del nen. Utilitzeu una estrella verda per a cada implementació amb èxit d’un mecanisme de control de l’estrès i una estrella blava per a cada intent de tractament histèric (fins i tot si falla). Utilitzeu una estrella vermella per a qualsevol queixal incontrolat o histèric. Ajudeu el nen a convertir l’estrella vermella en una estrella blava o verda.
- No us avergonyiu mai quan els nens no controlen els histèrics. El més probable és que el nen també se senti avergonyit perquè no pot controlar els seus sentiments. Expliqueu que la histèria és inevitable fins a cert punt, de manera que l'objectiu és fer-ho millor, no fer-ho perfectament.
- Si el nen sembla agitat a causa d’obtenir una estrella vermella o blava, traieu el gràfic (especialment si al pacient se li diagnostica un trastorn d’ansietat). Aquest és un símptoma del perfeccionisme, que pot ser molt perillós.
Mètode 3 de 3: entendre la causa de l’isteri
Pas 1. Vigileu si hi ha sobreestimulació o un entorn estressant per al nen
Els nens amb autisme no són capaços de controlar l’entorn i les activitats que són intensives i excessivament estimulants.
- massa activitat o soroll a l’entorn del nen pot fer que el nen es deprimeixi.
- Aleshores, el nen té dificultats per fer front a la sobreestimulació i desencadena histèrics.
Pas 2. Tingueu en compte els problemes de comunicació
Els nens amb autisme poden tenir dificultats per comunicar-se bé o d’una manera que altres persones puguin entendre. Això pot fer que el nen se senti frustrat.
- Els nens que no trobin la manera d’enfrontar-se a les emocions que bullen acabaran perdent el control.
- Respecteu totes les formes de comunicació, ja sigui parlada, escrita, llenguatge corporal i comportament. Els nens tendeixen a ser histèrics si consideren que aquesta és l’única manera de cridar la vostra atenció.
- Intenteu no estressar el nen amb informació (especialment informació verbal). És possible que el nen no sigui capaç de processar el nombre de paraules, se senti espantat i histèric. És una bona idea inserir pauses, desglossar-les en passos o completar-les amb ajudes visuals (com ara llistes) per ajudar el vostre fill a fer un seguiment de les coses.
Pas 3. Ensenya al teu fill a comunicar els seus pensaments i sentiments als altres
Això ajudarà el vostre fill a expressar les seves necessitats i evitarà que s’atura massa. Si escolteu atentament la comunicació del vostre fill, us mostrarà cura del que diu i us animarà a parlar-vos més.
- Penseu en la possibilitat de crear una "pista secreta" que el vostre fill pugui utilitzar quan se senti estressat o estressat. Si el vostre fill dóna aquestes indicacions, l’ajudareu a sortir de la situació.
- Lloeu el vostre fill per demostrar bones habilitats comunicatives: demanar ajuda, expressar necessitats, establir límits, etc.
Pas 4. Escolteu el nen amb regularitat
Feu preguntes com ara "Com esteu?" i "Què en penseu?" Intenteu comprendre primer i penseu en la decisió més tard. Això ajudarà al vostre fill a confiar en vosaltres i a buscar-vos quan us sentiu malament.
- Per ensenyar a un nen contra una prohibició, escolteu quan el nen us ho prohibeix. Si el vostre fill sap que "els concerts m'espanten" és una raó vàlida per no anar als concerts, el vostre fill també entendrà que "caminar per aquí us fa por" és una raó vàlida per no passar l'estona.
- Si no podeu complir la prohibició, intenteu fer un compromís i proporcionar una explicació. Per exemple, si al vostre fill no li agrada la tapisseria, esbrineu per què i si hi ha una manera de solucionar-ho (com ara cobrir-lo amb un coixí). Expliqueu que s’ha de fer alguna cosa, s’ha de fer servir el seient per seguretat. Per tant, el nen sap que la prohibició existeix per una bona raó.
- No castigueu mai un nen per venir a causar problemes, fins i tot si el problema és dolent. En el seu lloc, ajudeu el nen a solucionar-lo i expliqueu què ha de fer el nen. Si heu d’arreglar alguna cosa, pregunteu què és el que el nen pensa que és just fer. D’aquesta manera, el vostre fill entén que us pot parlar de qualsevol cosa.
Pas 5. Eviteu allunyar-vos massa de la rutina normal del vostre fill
Els nens autistes es basen en la rutina per tenir un sentiment de seguretat i estabilitat. Per als nens, canviar les rutines serà com canviar les lleis de l’univers i és probable que els nens estiguin confosos i pànics.
- Quan hi ha un canvi de rutina, el millor és explicar-ho al nen el més aviat possible. Per exemple, si heu d’anar a l’aeroport demà, digueu-ho el dia anterior, el matí anterior i abans de pujar al cotxe. Així, l’infant té l’oportunitat de preparar emocions.
- Proveu d’utilitzar un horari diari i mensual. Lamina’l perquè puguis escriure els canvis amb un marcador. Si cal, proporcioneu imatges per ajudar el nen a visualitzar el que passarà.
Pas 6. Aneu amb compte de no barrejar les mans del nen
De vegades, la intervenció d'altres que el nen no espera ni vol pot provocar histèria. Els nens esperen que els que els envolten respectin la seva necessitat de ser independents i de fer les coses pel seu compte.
- Per exemple, és possible que el vostre fill vulgui untar mantega al pa. Si li treieu el ganivet de la mà, és possible que el nen se senti molest i comenci a plorar.
- Des de l’exterior, això pot semblar trivial, però té un impacte important en el nen. Això pot començar com un plany i provocar histèrics. Per tant, el millor és deixar que els nens ho facin ells mateixos.
- Molts pares deixen que els seus fills facin determinades tasques i pregunten: "Necessiteu ajuda?" si el nen sembla preocupat. D’aquesta manera, els nens poden prendre les seves pròpies decisions i aprendre a demanar ajuda quan sigui necessari.
Consells
- L’autisme no és una excusa per a la grolleria i la grolleria. Si el vostre fill crida a algú altre o actua de manera grollera, digueu amb fermesa que el comportament no és acceptable. Digueu-li al nen que està bé ventilar-se sobre un coixí o reforçar-lo, respirar profundament i marxar en lloc de quedar-se i cridar a una altra persona.
-
L’estimulació autolesiva sovint prové de sensacions d’entumiment. El més probable és que el vostre fill no vulgui fer-se mal, de manera que pugueu oferir maneres de prevenir el dolor. Per exemple, col·loqueu un coixí a la cuixa per evitar contusions o deixeu que el vostre fill recolzi el cap sobre el respatller d’una balancina perquè no faci mal massa.
Fixeu-vos si el nen necessita sentir dolor. Per exemple, un nen que es mossega la mà només pot necessitar mossegar alguna cosa i només es pot picar el braç. Mireu si podeu utilitzar un vapor de recanvi, com ara un braçalet encoixinat
- Si voleu que el vostre fill no faci alguna cosa, indiqueu què pot fer. Conèixer el comportament subrogat ajuda els nens a tractar els seus sentiments d’una manera inofensiva.
Advertiment
- No retingueu un nen espantat o estressat físicament. Això agreujarà l'excés d'entrada sensorial i farà que sigui encara més histèric per alliberar-se.
- No deixeu mai que un nen estimuli durant la histèria. L’estimulació és un mecanisme d’adaptació molt útil que ajuda a l’autocontrol i redueix la gravetat dels histèrics.
