De vegades és difícil per als pares determinar la millor manera de gestionar el comportament no desitjat dels seus fills. Aquest esforç serà més difícil si el nen és autista. Com a pare d'un nen autista, és important que us adoneu que disciplinar és més que castigar un nen per ser "entremaliat", però canviar el mal comportament per quelcom més constructiu.
Pas
Mètode 1 de 5: Disciplinar de manera centrada en el nen
Pas 1. No oblideu que, sobretot, un nen amb autisme és un nen
Qualsevol infant té les seves pròpies preferències, hàbits, comportaments i reaccions. Tots els nens tenen coses que no els agraden, així com coses que els agraden. L’autisme no canvia aquesta realitat. La tècnica de disciplina que utilitzeu ha de ser un enfocament de comportament difícil amb comprensió. Centreu-vos a proporcionar als nens el suport que necessiten per controlar-se i convertir el comportament "entremaliat" en una acció més constructiva.
Com els nens en general, els nens amb autisme poden comportar-se malament. Els nens no sempre segueixen les regles i, de vegades, a tots els nens els costa controlar-se quan estan molestos. Ser autista no ha de ser un "bitllet gratuït" de l'obligació de seguir les regles, però, d'una banda, els nens autistes no han de ser castigats per la seva manera d'expressar-se. La veritable disciplina consisteix a ensenyar l'autocontrol i com satisfer les necessitats d'una manera constructiva
Pas 2. Sigues pacient
Tot i que de vegades pot sentir-se frustrat intentant comprendre el comportament d’un nen, és important recordar que la clau és la paciència. Amb el pas del temps, utilitzant les estratègies que es comenten a continuació, el vostre fill autista aprendrà millors maneres de comportar-se. Això no passarà d’un dia per l’altre.
Recordeu que alguns nens autistes presenten problemes sensorials auditius, problemes visuals o problemes sensorials tàctils. Per tant, quan no us facin cas o no semblin escoltar-vos i seguint el que heu de dir, no arribeu a la conclusió que ho fan per molestar-vos. Alguna cosa els podria distreure
Pas 3. Mantingueu la concentració
Recordeu que gran part de la "disciplina" implica animar el nen a comportar-se de la manera correcta, en lloc de castigar un comportament incorrecte. Parleu amb el nen per identificar allò que no és adequat i proporcioneu les alternatives adequades (que es descriuen a continuació). Com més fort sigui inculcar un bon comportament, més sovint serà aplicat pel nen. Si el comportament persisteix, pot ser útil dirigir les vostres preocupacions a un especialista.
Pas 4. Manejar les crisis amb cura
Gran part del que es podria considerar un "mal comportament" en nens autistes sorgeix en forma de crisis. De vegades, és molt difícil reaccionar-hi quan es tracta de nens més petits o que no utilitzen la comunicació verbal per expressar quan estan molestos. El que pot semblar rabietes de "mal comportament" per a alguns nens és en realitat un intent d'expressar les seves necessitats, fer front a experiències sensorials preocupants o tractar l'estrès.
- Idealment, haureu de plantejar-vos un pla que us ajudi a ensenyar al vostre fill a evitar la crisi pel seu compte. Les tàctiques clàssiques de "disciplina" centrades en els càstigs, com la contenció, poden empitjorar les coses en molestar més els nens i en treure la sensació que tenen control sobre les seves pròpies decisions. D’altra banda, ensenyar als nens a fer pauses i ensenyar tècniques d’autoressió els capacitarà a gestionar el seu temps i les seves emocions i els animarà a autorregular-se.
- Per ajudar-vos, llegiu informació i articles sobre com afrontar la crisi dels nens autistes i com reduir la crisi i les rabietes dels nens autistes.
Pas 5. No li cridis al nen
Cridar al vostre fill, intentar ser un pare dominant o mostrar massa poder pot fer que el vostre fill estigui ansiós i confós. Davant l’ansietat, els nens poden arribar a ser molt inquiets i confosos. Poden començar a mostrar ràbia, crits o crits. Per tant, és important que mantingueu el so baix, encara que sigui molt frustrant.
També poden presentar comportaments autolesius, com colpejar el cap en alguna cosa. Comenteu el comportament substitut amb un terapeuta. Per exemple, un nen que fa cops de cap amb freqüència pot sacsejar el cap ràpidament per alleujar l'estrès sense fer-se mal
Mètode 2 de 5: Creació de rutines per reduir la necessitat de disciplina infantil
Assegurar-se que els passos següents es duen a terme regularment és molt important, ja que és difícil implementar estratègies dirigides a la disciplina dels nens amb autisme quan hi ha incoherències en la forma de disciplinar o la supervisió inadequada dels nens.
Pas 1. Teniu una rutina i una estructura ja preparades i establertes
Establiu un lloc predefinit per fer l'activitat. Una rutina general a la vida d’un nen és essencial perquè comprengui el món i se senti segur. Quan creeu una rutina, també podreu determinar els motius del comportament excessiu del vostre fill.
Pas 2. Utilitzeu la "programació il·lustrada" per crear ordre
L’horari il·lustrat ajuda a explicar quines activitats hauria de fer el nen a continuació. Un horari il·lustrat és una gran ajuda per als pares per guiar el seu fill autista a través de les diverses activitats que realitzaran en un dia. Un horari com aquest ajuda a millorar l'estructura de la vida d'un nen, especialment si el nen amb autisme té dificultats per mantenir-se al dia amb les seves activitats diàries. Aquí teniu algunes idees sobre com utilitzar un horari il·lustrat:
- Vostè i el seu fill poden esbrinar la tasca "marcant" l'activitat finalitzada.
- Vostè i el seu fill poden apropar el rellotge al lloc de l'activitat per determinar el període de temps de cada activitat.
- Ajudeu el vostre fill a dissenyar i pintar totes les imatges perquè se sentin més connectades.
- Deseu la imatge en un llibre, enganxeu-la en una pissarra o paret perquè el nen pugui fer referència a la imatge si vol.
Pas 3. Sigui coherent amb el calendari
Això ajuda el nen a sentir-se segur. Si cal fer un canvi, doneu-li avís i explicació al nen perquè el canvi no se senti tan impactant. Treballar amb altres cuidadors (com ara professors i terapeutes) per crear un sistema coherent.
Pas 4. Ajusteu l’horari poc a poc a mesura que el nen creixi
Tot i que l’horari s’ha de mantenir relativament coherent, no vol dir que no hi hagi marge per al desenvolupament de les activitats i disciplines dels nens a mesura que creixen i es desenvolupen de forma natural com a individus.
Per exemple, és possible que hàgiu programat exercici com a activitat després de dinar. Però si el vostre fill té mal de panxa cada cop, pot començar a actuar amb dolor abans de cada sessió d’exercici. Això no vol dir que hagueu de seguir una activitat programada per por de "confondre" el nen si es canvia l'horari. En canvi, es poden modificar tots per satisfer les necessitats del nen. Per a aquests casos, es pot canviar l'horari perquè l'exercici es faci abans de dinar. Comenteu els canvis amb el nen perquè entengui
Pas 5. Assegureu-vos que hi hagi una supervisió adequada per al nen
Aquest seguiment inclou conèixer quan i on el nen necessita un "període de tranquil·litat" (per exemple, després de l'escola). Els períodes de tranquil·litat són especialment rellevants quan els nens senten que passa massa i els seus sentits estan sobrecarregats. Quan el nen està estressat o molest per la sobreestimulació, això és una indicació de la necessitat d’un període de calma. Només cal que porteu el vostre fill a un lloc tranquil i segur, deixeu-lo relaxar-se en un entorn normal sota una supervisió relaxada. Un exemple és deixar que el vostre fill dibuixi en una habitació tranquil·la mentre esteu assegut al seu costat llegint un llibre.
Pas 6. Resoldre problemes mèdics o de son
Si un nen no dorm prou o sent dolor, és natural que expressi el dolor d'una manera que es pot interpretar erròniament com a "comportament problemàtic".
Mètode 3 de 5: estratègies específiques de disciplina
Pas 1. Creeu un vincle directe entre disciplina i comportament problemàtic
És molt important disciplinar els nens immediatament després que es produeixi un comportament problemàtic. De vegades, com a pare, triar quin és el més important és un moviment intel·ligent. Si espereu massa temps per castigar, és possible que el vostre fill estigui confós sobre per què el van castigar. Si ha passat tant de temps que el nen no pot relacionar el càstig amb quin comportament, el millor és deixar-lo sol.
Si els nens aprenen bé mitjançant les tàctiques visuals, creeu una sèrie d’imatges que expliquin com el seu mal comportament condueix al càstig i el bon comportament condueix a la recompensa. Això ajudarà al vostre fill a entendre la relació entre un mal comportament i la disciplina
Pas 2. Tenir diferents nivells de disciplina
No confieu en cap tipus de càstig ni en cap tipus de càstig. Hi hauria d’haver una escala que determini el càstig donat segons la gravetat del comportament.
Els mitjans de disciplina que apliqueu han de dependre de la gravetat del problema. L’autisme no és només un trastorn. L’autisme és un espectre de trastorns. Per tant, tots els nens i tots els problemes de conducta no tenen una solució ni un tractament únic. Tots aquests tipus de trastorns s’han de tractar de diferents maneres en funció del propi nen i de la gravetat del comportament
Pas 3. Reconèixer que la coherència en la disciplina és molt important
Els nens han de formar associacions que el comportament no desitjat conduirà a resultats indesitjables i que es seguiran aquests resultats desagradables, independentment de qui administri la disciplina.
Pas 4. Trieu la forma de disciplina que creieu que funcionarà millor per al vostre fill
Un cop hàgiu sabut quins mètodes de disciplina funcionen millor per al vostre fill, trieu-ne uns quants i seguiu-los. Com un exemple:
- No cedeixi a un mal comportament. Això envia un missatge al nen que el seu comportament és inacceptable. Expliqueu clarament que el comportament és contraproduent (per exemple, "no puc entendre quan crideu. Us importaria tranquil·litzar-vos un minut i dir-me què passa?").
- Recordeu pacientment al vostre fill les estratègies de guanyar-se que poden utilitzar, com ara respirar profundament i comptar. Oferiu-vos treballar junts l’estratègia.
- Com a conseqüència, utilitzeu una estratègia de pèrdua de premis. Si el nen es comporta de manera inadequada, la pèrdua de la recompensa pot ser considerada com una forma de càstig per part del menor.
Pas 5. Eviteu la disciplina que impliqui dolor físic, com colpejar, donar cops o exposar-se a estímuls intensos
Respondre a la violència amb una violència més gran pot infondre als nens la confiança que és bo ser dur quan s’enfadi. Si estàs molt enfadat amb el teu fill, segueix la mateixa estratègia calmant que voldries que fes servir. Això anima el vostre fill a imitar-vos quan se sent enfadat o frustrat.
Pas 6. Eviteu etiquetar el vostre fill com a "dolent" o "incorrecte"
Assenyaleu el mal comportament dels nens d’una manera que afavoreixi l’acció correctiva. Per exemple, digueu al vostre fill:
- “El pare pot veure que estàs realment molest, però cridar no servirà de res. Voleu respirar profundament amb el pare?"
- “Per què et vas tirar a terra? Està enfadat pel tema de la botiga ara mateix?"
- "No entenc quan ho fas. Anem a trobar una manera millor de dir-li al pare quan estigui molest …”
Mètode 4 de 5: creació d’un sistema de recompensa
Pas 1. Creeu un sistema de recompenses que estigui directament relacionat amb un bon comportament
De manera similar al càstig, els nens han d’entendre que, com a resultat directe d’un comportament adequat, reben una recompensa (com ara un compliment o una medalla). Amb el pas del temps, això crearà canvis de comportament i pot ajudar a disciplinar un nen.
Pas 2. Classifiqueu quines activitats li agraden més al vostre fill i quines són les que més li agrada
Valoreu les preferències del vostre fill per a diverses activitats o regals, des del que més li agrada fins al que més li agrada. Creeu una llista per fer un seguiment d’aquests rànquings. Podeu utilitzar aquestes activitats per recompensar el vostre fill pel comportament desitjat o quan deixin de tenir un comportament negatiu o inadequat.
- Tot i que al principi pot semblar un "suborn", no és realment el cas quan s'aplica correctament. La implementació d’un sistema de recompenses s’ha de basar en la recompensa d’un comportament correcte, no en la detenció d’un mal comportament.
- Utilitzeu aquesta tècnica de manera informal i no massa sovint. Per exemple, "Estic molt orgullós de la vostra manera de comportar-vos en aquesta sorollosa botiga. Tenim temps lliure aquesta tarda. Voleu llegir un llibre d'imatges amb mi?"
Pas 3. Estigueu obert a noves idees sobre la disciplina i la recompensa dels nens
Cada nen és diferent i cada nen autista és diferent. El que es podria considerar un càstig o "avorrit" per a un nen pot ser una gran recompensa per a un nen autista i viceversa. Per tant, és important ser creatiu i obert a noves idees sobre el concepte de càstig i recompensa en l’àmbit de la disciplina dels nens.
Qualificació: penseu sempre en la disciplina amb cura abans d’aplicar-la. Et sentiries còmode fent el mateix amb un nen no autista? En cas contrari, la pràctica de la disciplina és destructiva o abusiva
Pas 4. Configureu el sistema de recompensa
Hi ha diverses maneres de fer-ho, però aquí teniu els dos sistemes de recompensa principals:
- Creeu un gràfic de comportament que inclogui una explicació que el bon comportament es premia mitjançant adhesius o marques al gràfic. Si el nen rep prou marques a la taula, obtindrà un premi. Oferiu-li la participació del nen, permetent-li enganxar un adhesiu.
- El sistema de regals és un sistema implementat molt habitualment. Bàsicament, el bon comportament es premia amb records (adhesius, monedes, etc.). Més tard, aquests records es poden convertir en regals. Aquests sistemes sovint es dissenyen contractant amb nens segons el seu comportament i, per tant, poden ser difícils d’implementar per a la majoria dels nens més petits.
Pas 5. Lloeu el vostre fill
Parleu clarament amb un to més tranquil quan premieu el vostre fill. Ser massa fort pot excedir-los o irritar-los. Lloeu més l’esforç que el resultat. Això inclou elogiar-los per haver intentat assolir un objectiu. Valorar la perseverança i l’esforç respecte als resultats serà més valuós per als nens amb autisme.
- Si el vostre fill no entén el que es diu, afegiu un petit regal junt amb el vostre compliment.
- Mostrar sinceritat i alegria perquè el comportament del nen és adequat pot augmentar la freqüència del comportament.
Pas 6. Doneu al nen una recompensa sensorial
De vegades són més difícils de regalar com els regals habituals, però els bons regals inclouen regals que també fomenten l’activitat sensorial. Tot i això, tingueu cura de no estimular excessivament el vostre fill, ja que això pot irritar-lo. Aquests premis poden incloure:
- Visió: una cosa que el nen li agrada veure, com ara un nou llibre de la biblioteca, una font, animals (els peixos són molt bons) o veure un model d'avió.
- So: música suau i relaxant d’un instrument suau com un piano o cantant una cançó.
- Gust: És més que menjar. Aquests regals inclouen tastar els diversos aliments que els agraden: fruita dolça, alguna cosa salada i el tipus de menjar que el nen troba deliciós.
- Aromes: proporcionen una varietat d’aromes perquè el nen distingeixi: eucaliptus, espígol, cítrics o diferents tipus de flors.
- Tacte: sorra, piscina de boles, aigua, envasos d'aliments, com ara embolcalls de xips, bombolles, gelatina o cera de joguina.
Mètode 5 de 5: comprendre les causes del mal comportament
Pas 1. Tingueu en compte que els nens amb autisme pensen "concretament"
Això significa que ho prenen tot literalment i, per tant, heu de tenir precaució quan parleu amb ells. Abans de disciplinar el vostre fill, heu d’entendre per què actua. Si no enteneu la causa, és possible que estigueu disciplinant el vostre fill d'una manera que per a ells només reforci el mal comportament.
- Per exemple, si el vostre fill actua a l’hora d’anar a dormir i no esteu segur del perquè, podeu optar per portar-lo a dalt. No obstant això, la realitat és que la "corretja" pot ser una recompensa per al nen si l'objectiu és retardar el son el major temps possible. En disciplinar sense entendre la causa, en realitat demostraràs al teu fill que si es comporta malament a l’hora d’anar a dormir, podrà mantenir-se despert més temps.
- De vegades, els nens actuen a causa d’estressors externs que no saben manejar (per exemple, cridant i plorant per una música forta que els fa mal a les orelles). En aquests casos, la millor manera d’actuar és eliminar la causa de l’estrès, discutir estratègies d’afrontament i comunicació i renunciar al càstig.
Pas 2. Comprendre el propòsit del comportament del nen
Quan els nens autistes mostren un mal comportament, el comportament té realment un propòsit. En comprendre els objectius del vostre fill, podeu esbrinar com evitar aquest comportament no desitjat i intentar substituir-lo per una acció més adequada.
- Per exemple, és possible que el nen vulgui evitar alguna cosa o una situació perquè "actuï" per evitar-la. O potser intenta cridar l’atenció o aconseguir alguna cosa més. De vegades és difícil saber quin és l'objectiu final d'un nen: cal observar-lo per entendre-ho completament.
- De vegades els nens actuen sense sentit; simplement no entenen com manejar l’estrès. Els problemes sensorials, la fam, la somnolència, etc., poden ser la causa.
Pas 3. Esbrineu quins motius específics causen el mal comportament
Una de les claus clau per saber què fa un nen (evitar una situació o buscar atenció) és si el nen continua "actuant" en determinats escenaris. Si el vostre fill actua de manera inusual per a activitats que normalment gaudeixen, això podria ser una indicació que està buscant més atenció.
Per exemple, un nen pot "actuar" quan arriba el moment del bany. Si ho fa bé abans o durant el temps del bany, es pot deduir que està actuant malament perquè no vol dutxar-se
Consells
- Tingueu en compte que els suggeriments anteriors funcionen però varien en funció de les necessitats específiques del nen.
- Si el vostre fill té una crisi en un entorn excessivament estimulant, com ara una botiga o centre comercial ocupat, el vostre fill pot tenir un trastorn del processament sensorial. La teràpia d’integració sensorial pot ajudar a augmentar la tolerància d’un nen als estímuls dolorosos.
- Recordeu que el vostre fill és un ésser humà, no un monstre controlat per l’autisme. Vol amor i acceptació com qualsevol altre nen.
Advertiment
- Per obtenir els millors resultats en l’aplicació de les tècniques anteriors, es recomana que parleu amb el vostre metge per obtenir una derivació a un terapeuta de bona conducta especialitzat en nens amb trastorns de l’espectre autista.
- Recordeu que algunes formes d’ABA (Applied Behavior Analysis) i altres teràpies provenen d’una cultura abusiva i els especialistes poden recomanar una disciplina perillosa. No utilitzeu mai disciplines que es considerin grolleres, manipuladores o excessivament controladores si s’utilitzen en un nen no autista.
