Els adolescents necessiten coses diferents dels seus pares que les que necessitaven quan eren nens. Els adolescents necessiten un major grau de llibertat i necessiten ajuda per fer front a les exigències de créixer. De vegades, és difícil de manejar pels pares. Apreneu a negociar amb els vostres pares i a guanyar-vos i mantenir la confiança.
Pas
Primera part de 3: Parlar amb els vostres pares
Pas 1. Demaneu reunir-vos amb un dels pares o amb tots dos
Prepareu-vos amb antelació per a aquesta reunió desenvolupant una llista del que voleu parlar. Per exemple, hi ha algunes restriccions que voldríeu eliminar, com ara un toc de queda anterior o la prohibició de veure més pel·lícules per a adults? O hi ha alguna cosa que voldríeu fer, com triar la vostra pròpia roba o sortir amb els amics?
Debatre aquesta llista amb un adult de confiança pot ser útil, com ara amb un professor o un entrenador, abans de dirigir-vos als vostres pares. Aquesta persona us podrà donar el punt de vista d'un adult sobre la vostra sol·licitud. Tingueu en compte els seus consells mentre perfeccioneu la llista
Pas 2. Trieu un lloc i un moment de tranquil·litat per a aquesta conversa
Heu de dissenyar la conversa perquè funcioni. L’important és que vosaltres i els vostres pares manteniu un diàleg reflexiu i respectuós. Si la conversa es converteix en un argument acalorat, destruireu els vostres propis objectius.
- Els cotxes solen ser un bon lloc per xerrar. No cal que mantingueu el contacte visual i sempre podeu utilitzar una escena de carrer o alguna cosa a la ràdio per desplaçar la conversa de manera natural a temes menys intensos.
- Eviteu tractar temes difícils a altes hores de la nit, quan tothom està cansat.
- Intenta parlar sol amb els teus pares, sense altres germans al teu voltant.
Pas 3. Expliqueu clarament la vostra sol·licitud
Expliqueu per què cadascuna d’aquestes sol·licituds és important per a vosaltres i què n’espereu. A més, expliqueu com podeu controlar-vos fins i tot si en teniu més llibertat.
Per exemple, podríeu dir: "Vull poder sortir al centre comercial amb els meus amics fins a les nou de les divendres. M'agrada molt passar temps amb els meus amics i sovint no tinc l'oportunitat de quedar-me amb els fein entre setmana perquè tinc molta feina per fer. "i activitats extraescolars. Portaré el mòbil perquè la mare i el pare sempre puguin comprovar quan estic fora i tornaré a casa a l'hora acordada"
Pas 4. Escolteu atentament els comentaris dels vostres pares
Escoltar-los demostra que els respecta. Fins i tot si no esteu d’acord amb alguna cosa que diuen, podeu demanar educativament una classificació i una explicació i escoltar el que han de dir. En fer-ho, tot i que és possible que hagueu de ser una mica tossut amb algunes coses, no només ignorareu els seus consells i peticions.
- Reflexioneu sobre el que heu sentit. Aquest pas us ajudarà a comprendre realment el que diuen els vostres pares. Per exemple, podríeu dir: "M'he adonat que la mare i el pare estan preocupats de beure o drogar-me amb els meus amics si em quedo amb ells a la nit. És cert?"
- Potser parlar d’ells amb possibles escenaris us pot ajudar. Per exemple, si els vostres pares diuen "Em temo que no sabré on sou a la nit", podeu parlar de diferents enfocaments. Per exemple, podeu proporcionar un itinerari detallat amb persones alternatives per contactar si per alguna raó no podeu respondre al vostre propi telèfon.
Pas 5. Parleu de maneres de guanyar més llibertat
Quins signes de maduresa busquen els vostres pares? Té un comportament particular que els preocupa? Fins i tot si els vostres pares no estan preparats per atendre la vostra sol·licitud, poden estar disposats a acceptar un pla: si mostreu un cert nivell de maduresa durant un període de temps, consideraran la vostra sol·licitud.
Pas 6. Pregunteu als pares sobre els seus propis anys d'adolescència
Sovint els pares es veuen afectats pels records de les seves pròpies decisions adolescents. Pot ser que estiguin embruixats pels riscos que van prendre o per les males decisions que van prendre. Pregunteu als vostres pares sobre les seves experiències. Estigueu preparats per escoltar empàticament, prestant especial atenció al que explica la història sobre les seves pors. Parleu de les decisions que feu i de com la vostra pròpia vida és similar o diferent de la seva.
Pas 7. Demaneu a un adult de confiança que parli amb els vostres pares
Si els vostres pares es neguen a canviar-se o ni tan sols escolten la vostra sol·licitud, considereu demanar ajuda a un professor, un líder religiós o un tutor. És possible que puguin explicar als vostres pares que la vostra necessitat de major llibertat correspon a la vostra etapa de desenvolupament. I podran donar-vos una nova perspectiva sobre vosaltres i sobre com us comporteu fora de casa.
Pas 8. Recordeu que la vostra relació no canviarà realment a causa d'una gran conversa
De tant en tant hauríeu de tornar a aquest tema. Si els vostres pares accepten donar una oportunitat a un element de la vostra llista, la conversa va tenir èxit. La vostra feina ara és demostrar que podeu mantenir aquesta llibertat i responsabilitat augmentades, de manera que tornin a considerar positivament altres peticions més endavant.
Part 2 de 3: Mostrar responsabilitat
Pas 1. No trenqueu mai la confiança dels vostres pares
Seguiu l’acord que heu fet amb ells. No els mentiu mai sobre com utilitzarà l’augment de llibertat que heu negociat.
- Si teniu un telèfon mòbil, responeu missatges i trucades dels vostres pares. Poden contactar-vos amb més freqüència els primers dies, ja que s’ajusten a la vostra independència. Sigues pacient.
- No arribis tard. Si se suposa que heu d’anar a casa a les deu de la nit, proveu d’estar-hi a les 9:45 de la nit; d’aquesta manera, tindreu temps lliure en cas que estigueu atrapats en un autobús lent, per exemple. Si no voleu arribar tard a casa, truqueu als vostres pares el més aviat possible per informar-los de la situació.
Pas 2. Mantingueu la vostra promesa encara que hagueu de renunciar a fer alguna cosa divertida
La capacitat de retardar la satisfacció per complir les vostres promeses als altres és un signe important de maduresa. També demostra que està desenvolupant un bon personatge.
Pas 3. Mantingueu tots els vostres impulsos sota control
No deixeu que les vostres emocions o desitjos se us escapen perquè pugueu prendre males decisions o dir coses irresponsables. Aquesta és una part important per demostrar que podeu prendre bones decisions.
- Per exemple, és natural que us enueveu de tant en tant, però no només llanceu una rabieta. Feu un pla per calmar-vos. Si sent que bull la sang, respire profundament, compti fins a deu o disculpeu-vos d’anar a fora o al bany.
- El vostre cervell està dissenyat per buscar comportaments més perillosos i arriscats en aquest moment de la vostra vida. Tot i que això és una part natural de l’adolescència, els vostres pares també han de veure proves que podeu controlar els vostres desitjos i cuidar-vos.
Pas 4. Assumeix la responsabilitat del sexe, les drogues i l'alcohol
No consumiu mai drogues il·legals. Si teniu l'edat suficient per tenir relacions sexuals, practiqueu relacions sexuals saludables, inclòs l'ús de preservatius o altres formes de protecció.
Pas 5. Accepteu que els vostres pares us marcaran límits
Per exemple, la majoria dels pares vigilaran quins llocs web visiten els seus adolescents i com utilitzen els seus fills les xarxes socials. Aquests límits formen part del seu deure com a pares.
No compareu els vostres pares amb els pares dels vostres amics. A ningú li agrada que les comparacions d’aquest tipus li pressionin. I és probable que no coneguis tota la història, ni tan sols sobre la vida dels teus amics. En lloc d’això, concentreu-vos en la vostra relació amb els vostres propis pares
Pas 6. Demostreu la vostra capacitat per tenir cura dels altres
Un altre signe de maduresa que notaran els vostres pares és el comportament empàtic i solidari. Els teus pares confiaran encara més en tu si saben que ets capaç de tractar els altres amb tacte.
- Inscriviu-vos a activitats voluntàries regularment. Si podeu contribuir de manera constant i regular al voluntariat, els vostres pares sabran que sou un adolescent responsable i generós.
- Sigues amable amb els teus germans. Intenteu entendre-les des del punt de vista d’un adult, més que no pas des d’un altre company.
Part 3 de 3: Viure la dinàmica dels joves i dels pares
Pas 1. Reconeixeu que els vostres pares poden estar més angoixats pel conflicte amb vosaltres que vosaltres
Els pares solen estar més angoixats per les baralles o discussions quotidianes que els seus adolescents. Pot ser que encara estiguin pesats per un conflicte que gairebé heu oblidat.
Si els vostres pares encara semblen molestos per un vell conflicte, no ignoreu els seus sentiments. En el seu lloc, pregunteu què els molesta encara i escolteu les seves respostes
Pas 2. Accepteu que hi ha més d'una manera d'entendre alguna cosa
Els adolescents i els pares sovint veuen un conflicte des de diferents marcs. És més probable que els adolescents emfatitzin l’elecció personal, mentre que els seus pares se centren més en la qüestió subjacent del bé contra el mal. Per exemple, és possible que vegeu una habitació desordenada com una manera de viure, mentre que els vostres pares poden veure un cert grau de brutícia com un error fonamental.
Tot i que pot resultar molest, intenteu no dir als vostres pares que la manera de veure les coses és completament errònia. En lloc d’això, concentreu-vos en qüestions pràctiques: amb quina freqüència esperen els vostres pares que feu la vostra pròpia bugada? La vostra habitació desordenada no els molestaria massa si la porta estigués ben tancada?
Pas 3. Confirmeu de nou per assegurar-vos que els vostres pares sentin realment com creieu que se senten
Acostumes a ser més emocional en aquesta fase de la teva vida. A més, és possible que tendeixi a veure emocions en altres persones, tot i que realment no hi són. Practiqueu fent una prova de realitat: pregunteu tranquil·lament als vostres pares sobre com se senten davant d’alguna cosa o, fins i tot, pregunteu-vos directament: "Estàveu enfadats amb mi quan vaig entrar?"
Pas 4. Passar temps junts
Fer activitats divertides junts pot ajudar a mantenir una bona relació amb els pares. Veure’t al món exterior, passar per diferents situacions amb maduresa i gràcia ajudarà els teus pares.
Per exemple, portar els vostres pares a fer una caminada junts els pot ajudar a sentir-se més oberts a permetre-vos anar de càmping a la nit més endavant
Pas 5. Deixeu que els vostres pares coneguin els vostres amics
Naturalment, els adolescents intentaran establir relacions més fortes amb els seus amics que amb els seus pares. Però si deixeu que els vostres pares coneguin els vostres amics, els serà més fàcil obrir-vos a donar-vos permís per passar temps amb els vostres amics més tard o de manera més liberal.
Pas 6. Parleu amb els vostres pares sobre qüestions importants
Si podeu parlar seriosament i obertament sobre qüestions per a adults com ara les relacions i el futur, tindreu una relació millor i més madura amb els vostres pares. Demanar consells sobre les relacions i prevenir l’embaràs o les infeccions de transmissió sexual pot ajudar els vostres pares a entendre que esteu tractant aquests problemes com a adults. A més, aprendràs de les seves experiències sobre el sexe i el romanç.
- Utilitzeu exemples de programes de televisió o articles de revistes per plantejar un tema específic.
- Escriviu qualsevol pregunta que vulgueu fer.
- Envieu un missatge curt o un correu electrònic per alleugerir l’estat d’ànim. Podeu utilitzar aquest missatge com una manera d’establir un temps de conversa posterior, quan tots dos us pugueu concentrar en la conversa.
Pas 7. Determineu si necessiteu ajuda professional
Alguns conflictes són normals durant aquest període en la vostra relació amb els vostres pares, però les baralles freqüents i intenses són un senyal que alguna cosa no funciona. Si no podeu deixar de lluitar amb els vostres pares, busqueu consell i orientació a un adult de confiança que no formi part de la vostra família.
