La hidratació és una part de la rutina estàndard de cura de la pell, especialment la pell facial. Aquest procés ajuda a restaurar la humitat de la pell facial perquè la pell se senti més suau. En mantenir la pell humida, també es manté la seva elasticitat. A la llarga es poden evitar els signes d’envelliment. Determineu el vostre tipus de pell, trieu els productes adequats i seguiu instruccions específiques de cura per hidratar-la adequadament.
Pas
Part 1 de 3: reconeixement del tipus de pell facial
Pas 1. Reconèixer la pell normal si no hi ha problemes de pell
La pell normal no és massa seca ni greixosa. Si teniu la pell normal, els vostres porus seran menys visibles i solen ser menys propensos a brots, irritacions o sensibilitat als productes per a la cura de la pell. La pell es veu més brillant i neta si es té la pell normal.
Normalment, no necessiteu cura especial si teniu la pell normal. Tot i això, encara heu d’utilitzar una crema hidratant després de netejar-vos la cara
Pas 2. Vigileu si hi ha signes de pell seca
Si teniu la pell facial seca, se sent seca i pot ser rígida quan es mouen els músculs facials o s’estira la cara. La pell seca pot aparèixer "escamosa" i, de vegades, es pot pelar. També poden aparèixer a la pell zones esquerdades o esquerdades que poden sagnar. Es veu clarament que la pell necessita líquids corporals o humitat quan està seca.
- Moltes persones experimenten una pell seca severa a l’hivern a causa del canvi climàtic.
- La superfície de la pell pot semblar apagada i és possible que vegeu línies fines a la cara quan la pell estigui seca.
Pas 3. Reconèixer les característiques de la pell greix
Després de la neteja, les pells greixades solen lluir amb més rapidesa. La superfície semblava brillar molt ràpidament. La brillantor a la cara és causada per la producció d’oli a la superfície de la pell. Els porus també es poden veure fàcilment al centre de la cara. Si teniu la pell greix, és probable que experimenteu molta acne a la pell.
La pell greix és més freqüent en nens o adolescents. La pell sol quedar més seca amb l’edat
Pas 4. Esbrineu si teniu tipus de pell combinada
Si la cara només és oliosa a la zona "T" (la zona al voltant del nas, els ulls, les celles i el front), però seca en un altre lloc, és possible que tingueu la pell combinada.
- Si teniu la pell combinada, heu d’aplicar una crema hidratant a diferents zones adequadament. Seguiu les instruccions de cura de la pell greix per hidratar la zona “T” i les instruccions de cura de la pell seca per tractar altres zones de la cara.
- La pell combinada sol tenir porus més grans que la pell normal perquè és més oberta. L’estat d’aquests porus sovint fa que l’acne aparegui amb més freqüència.
Part 2 de 3: Pell facial seca i hidratant
Pas 1. No es renti la cara massa sovint
Si ho feu massa sovint, la vostra cara s’assecarà. Una major exposició d’aigua a la pell no aportarà humitat a la pell. Quan es renti la cara, és una bona idea utilitzar aigua tèbia (no calenta).
- Quan us banyeu o us renteu la cara, feu servir aigua tèbia en lloc d’aigua calenta.
- Utilitzeu un rentat suau de la cara que no contingui fragància.
- Utilitzeu productes d’aigua micel·lar per eliminar productes de maquillatge i brutícia si voleu netejar-vos la cara sense aigua.
- No utilitzeu aigua freda ni calenta quan us renteu la cara. L’exposició a temperatures extremes fa que la pell estigui més seca i irritada. De fet, els vasos sanguinis a la cara poden esclatar.
Pas 2. Exfolieu-vos amb un exfoliant químic suau
No utilitzeu exfoliants amb grans grossos (per exemple, closques de cacauet o sucre). En el seu lloc, trieu un producte més lleuger, com ara un exfoliant químic. Productes com aquest ajuden a eliminar les cèl·lules de la pell seca i morta de manera que es pugui veure una capa de pell més suau. Apliqueu el producte a la pell amb petits moviments circulars. Esbandiu-vos bé la cara amb aigua tèbia per eliminar el producte i, a continuació, asseceu-vos la pell acariciant-vos una tovallola.
- Utilitzeu una crema hidratant després d’haver acabat l’exfoliació.
- Exfolieu només una o dues vegades per setmana.
Pas 3. Utilitzeu una crema hidratant formulada per a la pell seca
Trieu un producte hidratant que tingui l'etiqueta de pell seca a molt seca ("pell seca a molt seca") al matí / tarda i productes hidratants més gruixuts (per exemple, cremes hidratants intensives) a la nit.
- Si voleu utilitzar ingredients naturals, com ara oli, trieu oli d’oliva o de coco.
- També heu de buscar productes hidratants amb ingredients beneficiosos per a la pell seca, com ara oli d’oliva, jojoba, mantega de karité, urea, àcid làctic, àcid hialurònic, dimeticona, lanolina, glicerol, vaselina i oli mineral.
- Les cremes són millors per a la pell seca que les locions, ja que contenen més oli perquè puguin bloquejar la humitat i hidratar la pell seca amb més eficàcia.
Pas 4. Apliqueu la crema hidratant immediatament després de rentar-vos la cara
És important que apliqueu una crema hidratant immediatament després de rentar-vos la cara perquè la crema pugui retenir la humitat restant després de rentar-vos la cara. Apliqueu el producte uniformement i deixeu-lo actuar uns minuts fins que la cara es senti més hidratada. Després d'això, podeu aplicar maquillatge.
No utilitzeu massa crema, ja que només malgastarà el producte. L’addició de crema no proporciona necessàriament majors beneficis
Pas 5. Utilitzeu protecció solar cada dia
El protector solar hidratant amb un ampli espectre (bloqueja els efectes dels raigs UVA i UVB) pot protegir la pell de cremades i danys que provoquen l’envelliment de la pell, així com prevenir la pell seca.
Utilitzeu protectors solars com a crema hidratant al matí. No necessiteu cap altre producte, però si voleu complementar el vostre protector solar amb una crema hidratant afegida, primer utilitzeu un protector solar amb SPF. Espereu uns minuts perquè s’assequi i apliqueu després una crema hidratant
Pas 6. Utilitzeu una màscara facial
Les màscares facials poden tractar diversos problemes de la pell, inclosa la pell seca. Per a pells seques, no utilitzeu la màscara més de dues vegades al mes. Si voleu alleujar la pell seca, trieu un producte que contingui un dels ingredients següents:
- Oli d’oliva
- Oli d’argan
- Oli de coco
- Amor
- Rovell d'ou
- Pastanaga
- Tomàquets
Part 3 de 3: Pells facials greixoses hidratants
Pas 1. Renteu-vos la cara dues vegades al dia
Si teniu la pell greixosa, us heu de rentar la cara més sovint que les persones amb pell seca. Es recomana rentar-se la cara dues vegades al dia amb un sabó netejador. Tot i això, no us renteu la cara més que la freqüència recomanada. En cas contrari, la pell es tornarà encara més greixosa. A més, no utilitzeu aigua calenta ni vapor per netejar-vos la cara, ja que poden eliminar àcids grassos importants de les capes de la pell.
- Atès que la pell greix és el tipus de pell propensa a brots (a causa de l'excés d'oli que s'acumula als porus), és una bona idea utilitzar un rentat facial que contingui oli d'arbre de te / suc de llimona / àcid salicílic.
- Rentar-se la cara massa sovint fa que la pell s’assequi. Aquesta condició afavoreix que la pell produeixi més oli per substituir l’oli perdut.
Pas 2. Exfolieu 1-2 vegades a la setmana
Trieu un exfoliant químic formulat per a pells greixoses. Apliqueu el producte sobre la pell amb petits moviments circulars i, a continuació, esbandiu-vos la cara amb aigua tèbia. Asseceu-vos la pell pegant-vos una tovallola neta a la cara i després feu servir una crema hidratant.
No utilitzeu exfoliants mecànics, que solen contenir closques de cacauet i altres ingredients potencialment irritants. Enganxeu-vos als exfoliants químics per obtenir una opció més adequada per a la pell
Pas 3. Utilitzeu una loció hidratant per a la pell greix
Cerqueu productes amb l'etiqueta "per a pells grasses a normals" (per a pells normals i greixoses). El fet que la pell sigui greixosa no vol dir que no s’hagi d’utilitzar crema hidratant. Només cal que utilitzeu el producte adequat. Utilitzeu només productes a base d’aigua. No deixeu que la vostra pell faci la pell encara més grassa mitjançant l’ús de productes a base d’oli / greixos.
- Les locions hidratants són més adequades per a pells greixoses perquè no contenen els olis afegits que solen trobar-se a les cremes hidratants.
- Algunes persones suggereixen utilitzar diversos tipus d’oli per netejar la pell greix de la cara. No obstant això, la majoria dels experts afirmen que aquest mètode és encara més perillós perquè sovint provoca l’aparició d’acne i altres danys a la pell.
Pas 4. No oblideu utilitzar protectors solars
Per protegir la pell i evitar danys o cremades a la pell, assegureu-vos que utilitzeu protector solar cada dia. Si la pell és greixosa, trieu un producte sense oli formulat específicament per a la pell facial.
- El protector solar utilitzat ha de tenir una cobertura d’ampli espectre i un SPF d’almenys 30.
- Si utilitzeu protecció solar, normalment el producte és suficient per hidratar la pell greix. No cal que utilitzeu una altra crema hidratant després.
Pas 5. Millorar l’aspecte de la pell facial amb una màscara facial
L'ús regular de màscares facials / exfoliants fa que la pell sembli més suau i neta. Per a pells greixoses, seguiu aquest tractament amb màscara un màxim de dues vegades per setmana. Podeu utilitzar màscares comercials o màscares casolanes. Tots dos són molt beneficiosos per a la pell facial.
- Per obtenir més informació, llegiu l'article sobre com fer una màscara natural.
- Per a pells greixoses, utilitzeu una màscara que contingui un dels ingredients següents: llimona, alvocat, clara d’ou, cogombre o llet.
