Un bon tractament facial farà que la seva pell facial sigui llisa, brillant i rentada. És molt divertit fer tractaments facials a un saló, però podeu obtenir igual de bons resultats a la comoditat de casa sense gastar una fortuna. Comenceu per netejar i exfoliar a fons la pell i, a continuació, utilitzeu tractaments amb vapor i màscares per extreure impureses des dels profunds porus. Acabeu amb un tòner i una crema hidratant per ajudar a que la vostra pell sembli suau i refrescada.
Pas
Part 1 de 3: Netejar i exfoliar la pell facial
Pas 1. Traieu-vos els cabells de la cara
Utilitzeu una diadema, una corbata per al cabell o un passador per tirar del cabell i de la serralada cap enrere perquè la vostra cara sigui totalment visible. No deixeu que el cabell interfereixi durant el procés facial.
Pas 2. Renteu-vos la cara amb un netejador suau
Utilitzeu el vostre netejador facial favorit per eliminar el maquillatge i rentar-vos la cara. Utilitzeu aigua tèbia, ni freda ni calenta, perquè l’aigua tèbia és la millor temperatura per a la pell delicata del rostre.
- Assegureu-vos de retirar-vos tot el maquillatge de la cara abans de continuar amb el tractament facial.
- Si teniu ganes de provar alguna cosa nova, utilitzeu el mètode de l’oli netejador per rentar-vos la cara. Fregueu oli d’ametlla, jojoba o oliva a la cara i després netegeu-ho amb aigua tèbia. Aquesta és la millor manera d’eliminar el maquillatge sense danyar la pell.
Pas 3. Utilitzeu un exfoliant facial o un altre agent exfoliant
Les cèl·lules mortes de la pell s’acumulen a la cara i fan que sembli una mica apagat. Exfoliar la pell per alleugerir-la és una part important de qualsevol rutina de cura facial. Utilitzeu el vostre exfoliant facial favorit per desfer-vos de la pell morta fregant-lo suaument a la cara. Si no teniu un fregall, podeu fer-ne el vostre. Proveu aquestes combinacions senzilles:
- 1 culleradeta de sucre, 1 culleradeta de mel i 1 culleradeta de llet
- 1 culleradeta de farina de civada en pols, 1 culleradeta de mel i 1 culleradeta d’oli d’oliva
- 1 culleradeta d’ametlla en pols, 1 culleradeta de mel i 1 culleradeta d’aigua
Pas 4. Esbandiu-vos la cara i asseceu-la amb una tovallola
Doneu a la vostra cara un esbandit final per eliminar totes les restes del vostre exfoliant facial. Podeu utilitzar un drap banyat amb aigua tèbia per eliminar els residus de fregar al voltant dels ulls i el nas. Acabeu assecant la cara amb una tovallola suau.
Pas 5. Feu un massatge facial
El massatge augmentarà la circulació sanguínia, donant lloc a una pell més sana i brillant. Ara que la cara està neta, massatge-la abans de passar a la cara següent. Utilitzeu els dits índex i mig per fer massatges a la cara amb suaus moviments circulars.
- Feu un massatge al front, començant pel centre i baixant cap als temples.
- Massatge el nas i les galtes.
- Massatge els llavis, la barbeta i la mandíbula.
Part 2 de 3: neteja els porus
Pas 1. Realitzeu un tractament de vapor
Bullir una olla petita d’aigua a l’estufa. Apagueu el foc i poseu-vos sobre l'olla amb una tovallola sobre el cap, de manera que el vapor que s'escapi de l'aigua quedarà atrapat per tota la cara. Feu vapor al vostre rostre durant cinc minuts més o menys, assegurant-vos de respirar l’aire de tant en tant si cal. Cuinar al vapor la cara us ajudarà a obrir els porus per preparar-vos una màscara facial, que traurà les impureses.
- Per a una experiència més luxosa, afegiu olis essencials a l’aigua. Vostè rebrà tractament de vapor i aromateràpia al mateix temps. Proveu unes gotes d’oli essencial d’espígol, llimonera, rosa o pomelo per aixecar els ànims.
- Si no teniu olis essencials, afegiu unes bosses de te d’herbes a l’aigua. Els tes de flors de camamilla, chai i menta tenen aroma aromàtic.
Pas 2. Realitzeu el tractament amb màscares facials
El següent és una màscara facial que traurà les impureses (com la pols i la pell morta) dels porus. Podeu comprar màscares facials a la botiga, però és fàcil i divertit fer-vos les vostres a casa. Proveu una de les màscares següents:
- Per a pells seques: barregeu 1 puré de plàtan amb 1 cullerada de mel
- Per a pells normals: barregeu 1 cullerada d’àloe vera amb 1 cullerada de mel
- Per a pells greixoses: barregeu 1 culleradeta d’argila cosmètica amb 1 culleradeta de mel
- Per a tots els tipus de pell: utilitzeu mel regular, que té propietats antibacterianes i hidratants, que és perfecta per a tots els tipus de pell
Pas 3. Apliqueu la màscara i deixeu-la actuar durant 15 minuts
Esteneu la màscara sobre la pell i deixeu que la màscara faci la seva màgia. Mentrestant, per què no et cuides els ulls? Estira’t d’esquena i col·loca dues rodanxes de cogombre fred sobre els ulls tancats. Si no teniu cogombres a la mà, també es poden utilitzar dues bosses de te refrigerades.
Pas 4. Esbandiu-vos la cara i eixugueu-vos amb una tovallola
Utilitzeu aigua tèbia per eliminar totes les restes de la màscara facial. Assegureu-vos d’eliminar qualsevol residu de mel al voltant dels ulls i del nas, ja que si deixeu algun residu de mel a la cara, la vostra cara se sentirà bastant enganxosa.
Part 3 de 3: refresqueu i hidrateu la pell
Pas 1. Apliqueu un tòner casolà
El tòner ajuda a il·luminar la pell i a restablir-ne l’equilibri. Podeu utilitzar ambientadors comprats a la botiga, però molts productes que podeu tenir a casa tenen les mateixes propietats. Proveu un d'aquests tòners casolans:
- 1 cullerada de vinagre de poma barrejat amb 1 cullerada d’aigua
- 1 cullerada d'extracte de planta d'avellana de bruixes barrejat amb 1 cullerada d'aigua
- 1 cullerada d’aigua de roses barrejada amb 1 cullerada d’aigua
Pas 2. Acabeu amb una crema hidratant suau
L’últim pas és aplicar una crema hidratant que s’adapti al vostre tipus de pell. La crema hidratant evitarà que la pell s’assequi, cosa que fa que els resultats del tractament facial durin més. Busqueu una crema hidratant facial que no contingui alcohol, ja que l’alcohol pot assecar la pell més ràpidament.
- Si voleu utilitzar una crema hidratant casolana feta d’ingredients naturals, proveu oli d’argan, oli d’ametlla o oli de jojoba.
- L’àloe vera és una crema hidratant natural que també té propietats curatives. Aquest material és especialment útil si us recupereu d'una cremada solar.
Pas 3. Espereu unes hores abans d’aplicar-vos el maquillatge
Espereu una estona abans d’iniciar la vostra rutina de maquillatge per donar a la vostra pell la possibilitat de descansar i obtenir tots els beneficis del tractament facial. El maquillatge sol contenir alcohol i diversos productes químics, i fer-lo servir després d’exfoliar i netejar els porus pot causar irritació.
