A més de provocar pell vermella, descamació i dolorosa, les cremades solars també poden causar picor. Les cremades solars poden danyar la capa més externa de la pell en forma de fibres nervioses responsables de la sensació de picor. Els danys per cremades solars provoquen la reacció dels nervis de manera que pica fins que la ferida es cura. Mentrestant, podeu utilitzar remeis casolans, medicaments sense recepta o medicaments amb recepta per alleujar la picor i curar la pell.
Pas
Mètode 1 de 3: superar la picor amb remeis casolans
Pas 1. Busqueu atenció mèdica per cremades greus
Tot i que poden ser útils, els remeis casolans solen estar pensats només per a cremades menors. Si teniu butllofes, us maregeu, teniu febre o la ferida pot infectar-se (pus, amb ratlles vermelles i dolor intens), haureu de posar-vos en contacte amb el vostre metge abans d'intentar tractar la cremada vosaltres mateixos.
- Si vostè o el seu amic se senten febles i no poden aguantar-se, se senten confosos o desmai, haureu de trucar a una ambulància.
- La pell que es veu grassa i blanca, de color marró fosc o amb protuberàncies i escorces són signes de cremades de tercer grau. Tot i que són rares, les cremades solars poden provocar cremades tan greus. Busqueu ajuda mèdica immediatament.
Pas 2. Polvoritzeu les cremades solars amb vinagre de sidra de poma
El vinagre és un àcid feble que de vegades s’utilitza com a antisèptic. El vinagre pot equilibrar el pH de la pell de manera que acceleri la curació i alleugeri la picor. L’olor a vinagre és forta, però hauria de desaparèixer al cap d’uns minuts.
- Aboqueu vinagre de sidra de poma en una ampolla neta. Proveu-lo primer ruixant-lo sobre una petita zona de la cremada i comproveu si la zona és dolorosa o té certa reacció.
- Ruixeu vinagre a la zona que tingui cremades solars. No cal fregar-lo a la superfície de la pell.
- Torneu a ruixar sempre que la pell tingui picor.
- Si no teniu una ampolla de ruixat, aboqueu unes gotes de vinagre sobre una bola de cotó o un drap per aplicar a la crema.
- Algunes persones afirmen que el vinagre blanc normal té el mateix efecte que el vinagre de sidra de poma, de manera que podeu utilitzar-lo en lloc del vinagre de sidra de poma si no està disponible.
Pas 3. Poseu-vos en remull amb una solució tèbia de civada
La farina de civada pot hidratar la pell seca i restaurar el pH normal de la pell, que sovint augmenta quan està seca i amb pruïja. Podeu utilitzar farina de civada col·loïdal, que és una pols fina que sura a la superfície de l’aigua per augmentar la seva exposició a la superfície de la pell. O també podeu posar 3/4 tassa de farina de civada crua en mitges i lligar-les bé.
- Prepareu aigua tèbia (l’aigua calenta pot fer que la pell s’assequi i tingui més picor).
- Col·loqueu la civada col·loïdal a la banyera mentre l’aigua de l’aixeta funcioni perquè es barregi bé. Si feu servir mitges, poseu les mitges plenes de farina de civada a la banyera ara.
- Poseu-ho en remull durant uns 10 minuts. Si després se sent enganxós, esbandiu el cos amb aigua tèbia. Podeu submergir-vos en la solució de farina de civada fins a 3 vegades al dia.
- Assegureu-vos d'assecar-vos copejant la tovallola, sense netejar-la. Netejar la pell amb una tovallola pot empitjorar la irritació de la pell.
Pas 4. Apliqueu oli de menta diluït a la crema
Aquest oli, disponible a la majoria de farmàcies, té un efecte calmant i calmant sobre la pell. No utilitzeu extracte de menta ja que no és el mateix que l’oli.
- Diluïu l'oli de menta en un oli portador (com ara l'oli vegetal com l'oli de jojoba o l'oli de coco). Per als adults, aboqueu 10-12 gotes d’oli de menta a cada 30 ml d’oli portador. Per a nens, dones embarassades o persones amb pell sensible, només cal abocar 5-6 gotes d’oli de menta.
- Proveu primer l’oli de menta en una petita zona de la pell cremada per assegurar-vos que no teniu cap reacció al·lèrgica.
- Fregueu l’oli sobre la pell cremada pel sol. La pell hauria de sentir una sensació de fred / calor i la picor disminuirà durant un temps.
Pas 5. Apliqueu hamamelis a la pell cremada pel sol
L’amamelisa conté tanins, que poden reduir la inflamació, el dolor i la picor. L’amamelisa és una altra bona opció si no voleu utilitzar crema d’hidrocortisona.
- Apliqueu una petita quantitat de crema d'avellana de bruixes a la pell cremada (després de provar-la en una zona petita per assegurar-vos que no sou al·lèrgic).
- Feu servir una bola de cotó per fregar el líquid d’amamelisa a la pell.
- Utilitzeu hamamelis fins a 6 vegades al dia per alleujar el dolor i la picor.
Mètode 2 de 3: superar la picor amb medicaments
Pas 1. Utilitzeu un 0,5% -1% d’hidrocortisona per alleujar el dolor i la picor
La hidrocortisona és una crema d’esteroides sense recepta que sovint funciona bé per a la inflamació, enrogiment i picor. Aquesta crema pot inhibir l'alliberament de compostos inflamatoris per part de les cèl·lules de manera que calmi la pell.
- Apliqueu hidrocortisona a la pell cremada pel sol 4 vegades al dia fregant-la.
- Utilitzeu només una petita quantitat d’hidrocortisona a la cara i no més de 4 o 5 dies.
Pas 2. Utilitzeu un antihistamínic sense recepta per picar
De vegades, la picor a la pell cremada pel sol és causada per les cèl·lules immunes que alliberen histamina per transmetre aquest problema al cervell. Els antihistamínics poden suprimir aquesta reacció i alleujar temporalment la picor i la inflamació.
- Preneu un antihistamínic no somnolent (com la loratadina) durant el dia. Seguiu les instruccions del paquet per esbrinar la dosi i com utilitzar el medicament.
- A la nit, podeu utilitzar difenhidramina que pot causar somnolència. No intenteu conduir un vehicle, manejar maquinària ni feu cap activitat que pugui posar en perill a vosaltres mateixos i als altres mentre utilitzeu aquest antihistamínic. Vés a dormir després de beure-ho!
- Si la pell té molta picor, parleu amb el vostre metge sobre la hidroxizina. Aquest medicament amb recepta suprimirà el sistema nerviós central del cos i actuarà com a antihistamínic.
Pas 3. Utilitzeu un anestèsic tòpic per alleujar la picor
Els anestèsics locals disponibles en forma d’esprais, cremes i ungüents poden bloquejar els senyals nerviosos del cos de manera que ja no sentiu la picor.
- Per fer servir un aerosol en aerosol, primer sacsegeu la llauna deixant-la a 10-15 cm de la pell i, a continuació, ruixeu-la i fregueu-la suaument sobre la superfície de la pell. Aneu amb compte de no fer arribar aquest medicament als ulls.
- Per utilitzar la crema, el gel o l’ungüent, només cal aplicar-la a la pell seca i fregar-la suaument. Busqueu una marca de medicaments que contingui àloe vera perquè també pugui calmar la pell.
Mètode 3 de 3: Com fer front a la picor extrema
Pas 1. Preneu-vos una dutxa calenta per a una picor severa que no respon a altres tractaments
Si experimenteu picor severa (també coneguda com a "picor a l'infern" que es produeix aproximadament 48 hores després de la crema de la pell), el millor tractament és un bany calent. Una picor severa que no respon a altres tractaments i no desapareix pot provocar insomni, depressió, comportament agressiu i idees suïcides.
- Si altres tractaments no funcionen, inclosos els medicaments recomanats pel vostre metge, podeu provar aquest mètode. Si teniu menys de 18 anys, consulteu primer amb els vostres pares.
- Preneu-vos un bany amb aigua tan calenta com pugueu aguantar. No utilitzeu sabó ni exfoliants, l’aigua calenta sola us assecarà la pell i el sabó empitjorarà aquesta condició.
- Continueu prenent banys calents fins que disminueixi la picor (normalment uns 2 dies).
- Les dutxes d’aigua calenta poden alleujar la picor perquè el cervell només pot processar una sensació a la vegada. La calor de l’aigua activa els nervis dolorosos, que després suprimeixen o adormen la sensació de picor.
Pas 2. Consulteu l'ús d'esteroides d'alta potència
Si la vostra picor és tan irritant que no us podeu concentrar en res més, no podeu treballar, dormir i sentir-vos frustrats, el vostre metge us pot ajudar amb tractaments més forts. Les cremes d’esteroides d’alta potència poden reduir la inflamació i calmar la picor.
Medicaments com aquests només es poden comprar amb recepta mèdica i poden debilitar el sistema immunitari del cos i provocar efectes secundaris greus. Aquest medicament només s’ha d’utilitzar en casos extrems
Consells
- Utilitzeu protecció solar abans de sortir de casa.
- Si és possible, utilitzeu roba còmoda que no estigui ajustada o que cobreixi la pell cremada pel sol. Les cremades per cremades solars s’han de deixar exposades a l’aire i no cobrir-les.
Advertiment
- Assegureu-vos que no sou al·lèrgic a cap dels medicaments que s’utilitzen.
- Les cremades greus i l’exposició excessiva al sol poden provocar càncer de pell. Per tant, intenteu evitar el sol abrasador quedant-vos a l'interior des de migdia fins a les 3-4 de la tarda. La prevenció sempre és millor que qualsevol crema de protecció solar.
- Utilitzeu un protector solar amb un SPF de 30 o més per evitar més danys a la pell.
