Per descomptat, és molest adonar-se que un estimat amic menteix. També pot estar motivat per acabar amb l’amistat amb ell. Abans de prendre una decisió precipitada, preneu-vos el temps per entendre la causa de la mentida, especialment si la persona mai no ha mentit abans (o almenys, molt poques vegades). Si menteix molt, preneu mesures per fer front al problema que es presenta i determineu la vostra actitud cap a ell en el futur.
Pas
Mètode 1 de 3: afrontar una mentida
Pas 1. Esbrineu el motiu
La gent menteix per diversos motius i, en general, no són tan evidents. Encara que les seves mentides us facin mal, és possible que realment no volgués molestar-vos. Penseu en el propòsit o els motius de la mentida.
- Quin era el propòsit de la mentida? Menteix per treure's dels problemes, per semblar bo als altres o per evitar ferir els sentiments d'altres persones?
- Per exemple, és possible que el vostre millor amic us digui que no està sortint, però sabeu que manté una relació secreta. Potser menteix perquè no està preparat per presentar-li la seva parella o no està segur de la gravetat de la relació.
Pas 2. Reflexiona sobre les teves pròpies accions
Pot mentir perquè està sotmès a una gran pressió o influència per part vostra o d'alguna altra persona. Per estar segur, torneu a pensar en les accions o el comportament que vau mostrar abans que la mentida fos exposada.
- Has fet o dit alguna cosa que l’hagi motivat a mentir?
- Per exemple, pot ser que no parli de veure la teva xicota amb algú altre perquè alguna vegada vas dir que "tothom vol destruir-te a tu i a la teva parella". Potser no t’ho va dir perquè no volia que l’acusessin d’haver arruïnat la teva relació.
Pas 3. Demaneu informació d'altres persones
Abans de prendre una decisió, busqueu l'opinió d'altres. Parleu amb un pare, un germà o un altre amic sobre el que va passar. En explicar el que va passar, podeu obtenir un punt de vista diferent.
Pots dir: “Ei, Rita! Em temo que Jeni menteix sobre alguna cosa. Què creus que ha estat fent darrerament?"
Pas 4. Parla amb franquesa
La millor manera de fer front a les mentides del vostre millor amic és enfrontar-les directament. Mantingueu la calma, expliqueu que coneixeu la mentida i demaneu-li que expliqui per què. Comenceu el discurs amb la paraula "jo" perquè no es defensi.
- Es podria dir: “Sé que menteixes que ja tens un esdeveniment aquest cap de setmana. En el seu lloc, he sentit que cridaves Sarah. Puc saber per què has mentit?"
- Si tots dos sou amb altres amics, demaneu-li que parli sol perquè pugueu tractar-ho en privat.
Pas 5. Proveu de fingir i demaneu més informació
No li facis saber que ja saps la mentida. Continua el xat demanant més informació. Feu preguntes explicatives que puguin revelar la realitat.
- Diguem que el vostre millor amic menteix i diu: "Sí, només passo els caps de setmana estudiant". No diguis només: "Mentiu!"
- Adopteu un enfocament més “subtil”, com ara “Hmm… Strany. Jojo va dir que et va veure al centre comercial dissabte passat. Ah, potser ho va veure malament”.
Pas 6. Riu de les mentides
Actua com si la mentida fos divertida. Eviteu les seves mentides amb acudits perquè admeti la veritat.
- Podeu dir: “Bé! Ara el teu nas s’allarga!”.
- En demostrar que coneixeu la mentida sense un enfrontament directe, podeu alleujar la tensió i animar-lo a dir la veritat.
Pas 7. No feu cas de les mentides
Tot i que és difícil, de vegades no val la pena pensar en les mentides. Si la mentida se sent trivial i no fa mal a ningú, ignora-la. No té cap sentit mantenir energia negativa entre tots dos per una petita mentida per bé de bondat.
Mètode 2 de 3: Tractament de les mentides freqüents
Pas 1. Mostreu la vostra queixa
Per descomptat, fa mal quan el vostre millor amic sovint menteix sense cap motiu aparent. En lloc de llançar-li una rabieta o renyar-lo, mostreu preocupació i digueu-li que us preocupa. Feu-li saber que no voleu afrontar la seva deshonestedat i pregunteu-li si ell mateix se sent còmode sent honest amb vosaltres.
Es podria dir: "Budi, he notat que les teves mentides empitjoren i estic preocupat. Voleu parlar d'això amb mi?" Feu-li saber que coneixeu la seva mentida. Si no en parleu directament, la mentida només empitjorarà
Pas 2. No reaccioneu
Si menteix compulsivament, l’única manera de tractar les seves mentides és distreure’l. No feu preguntes. No doneu cap comentari. Només cal mirar-lo amb una expressió recta.
Potser en fer-ho entendria la situació actual. S’adonarà que no quedarà atrapat per les seves mentides i deixarà de mentir
Pas 3. Limiteu el que compartiu
Si creieu que sovint amaga alguna cosa, potser haureu de tornar a avaluar la freqüència o la quantitat d'informació que compartiu. Feu un descans i no compartiu informació personal sobre vosaltres mateixos si menteix sobre si mateix.
Feu-li saber que estareu més que encantats d'obrir-vos més si està preparat per obrir-se honestament
Pas 4. Parleu amb algú de confiança
De vegades, les persones que menteixen molt no es poden controlar. Els mentiders patològics poden necessitar ajuda d’experts per fer front al problema per si sols. Si el vostre millor amic sovint sembla mentir sense adonar-se’n, és una bona idea compartir les vostres inquietuds amb algú que us pugui ajudar.
- Parleu amb els vostres pares, els pares dels vostres amics, els professors o altres adults de confiança. Esbrineu si també són conscients del problema amb la mentida que assenyala el vostre millor amic.
- Col·laboreu amb ell per determinar la millor manera d’actuar per fer front al seu patró de mentida. És possible que hagi de veure un assessor professional en salut mental per entendre la causa fonamental del problema.
- Si veieu l’impacte destructiu de mentir, utilitzeu-lo com a exemple per convèncer-lo que necessita ajuda. Per exemple, es podria dir: "Vau perdre dos llocs de treball el darrer mes a causa de les vostres mentides. Em preocupa el vostre estat. Em sentiré més a gust si voleu veure un conseller ".
Mètode 3 de 3: avaluar el futur de l'amistat
Pas 1. Disculpeu-vos
Part de l’amistat és mostrar el desig de perdonar. Intenta perdonar-lo si saps que realment té bones intencions.
Podeu dir: "Aquesta vegada us perdonaré, però en el futur digueu la veritat"
Pas 2. Establir límits forts
Calen límits per construir amistats fortes i saludables. Si sap que valora l’honestedat, serà honest amb vosaltres.
Emfatitzeu els límits dient: “Ho agraeixo quan els meus amics siguin honestos i directes. No vull estar amb gent que sovint menteix i manipula altres persones. Estic segur que ho podreu entendre"
Pas 3. Mantingueu la distància si la mentida té un impacte negatiu
Fins i tot si algú menteix de tant en tant, recordeu que les amistats es poden destruir si el vostre millor amic menteix massa. Si les seves mentides sovint fan mal o us causen problemes, potser voldreu reconsiderar l’amistat que vau tenir amb ell.
