Ets un principiant que vol desenvolupar el teu joc de bitlles? Si voleu mantenir una bola de bitlles, el que heu de dominar és com subjectar la bola de bitlles correctament, tècnica i swing avançat. També necessiteu temps i paciència! En un futur proper, els vostres amics quedaran sorpresos per les vostres grans habilitats de bitlles.
Pas
Part 1 de 2: Dominar la tècnica
Pas 1. Dibuixa una línia al teu carril de bitlles
Els camins poden variar en funció de la zona de bitlles. Tot i això, centrem-nos en les condicions típiques de les bitlles: la major part de l’oli es troba al costat central i les altres 8-10 taules a l’exterior són relativament seques. Aquest tauler pot ser el teu amic i el teu enemic. Depenent de la quantitat d'oli i de com reaccioni la bola de bitlles en diferents condicions del carril, és possible que hagueu de posar el peu lleugerament a l'esquerra del carril. Un cop us hàgiu acostumat a mantenir una bola de bitlles, podeu ajustar la vostra posició segons sigui necessari.
Començar pels peus al punt mig ja que caminar és una bona manera de provar quant està connectat el camí. És important mantenir els peus a prop per mantenir una línia recta
Pas 2. Poseu-vos amb els talons a uns quants centímetres de la línia del delicte
Feu uns quants passos enrere de la pista per determinar la vostra posició inicial. Si necessiteu quatre passos endavant, quatre passos enrere, etc. A continuació, voleu apuntar la pilota cap a una de les fletxes del camí. La forma més senzilla de dirigir la pilota és utilitzar les fletxes o els punts que vénen abans que les fletxes del camí.
-
Per a aquesta guia, heu de començar a apuntar al voltant de la segona fletxa de la dreta, deixar que la pilota passi per aquesta fletxa, moure només uns taulers de la cuneta i, a continuació, enganxar-la en un lloc sec, per descomptat (d’uns 11 a 12 metres) a les butxaques 1-3.
Per als esquerrans, això significa la segona fletxa de l'esquerra i la pilota tocarà la butxaca 1-2
Pas 3. Girar les mans
És preferible caminar en 4 passos, tot i que podeu fer només 1 pas o fins i tot 8 passos (tot i que caminar per sobre de 4 passos és bàsicament un pas de temps i la pilota no es mou). Per a una caminada en 4 passos:
- Premeu la pilota al primer pas, primer amb el peu dret per als bolistes destres
- Porteu la pilota al turmell al segon pas i doblegueu els genolls.
- La culminació del seu swing posterior és al tercer pas.
-
Porteu la pilota cap endavant i cap enrere al final del vostre swing.
Amb cinc passos, tot el moviment és bàsicament el mateix, només que comenceu amb el peu esquerre i la pilota no es mou al primer pas
Pas 4. Els braços sempre han de ser rectes mentre gireu
Els braços inclinats darrere teu o allunyats del teu cos causaran mal angles quan deixis anar la pilota. És més fàcil redreçar els braços si aconsegueixes empènyer-los.
- Hi ha molts estils de llançar la pilota, com ara doblegar els canells (com Walter Ray Williams Jr. o Wes Malott) o obrir les espatlles (com Tommy Jones o Chris Barnes) quan aixeca els braços per fer un gir al darrere. Tot i això, és una bona idea seguir els aspectes bàsics si tot just comenceu.
- Recordeu, voleu que la pilota s’enganxi quan arribi a la zona seca de la part posterior del carril, però abans que la pilota arribi, roda en línia recta, variant almenys uns quants taulers. Tothom té un estil diferent i el podeu canviar sempre que us sentiu còmode.
Pas 5. Definiu l'hora en què deixeu anar la pilota
Quan comenceu a baixar la pilota des del gronxador posterior, assegureu-vos que els palmells estan directament sota la pilota, mirant cap endavant. Ara, quan la pilota comença a apropar-se al turmell, haureu de girar la pilota perquè, quan deixeu anar la mà, tingueu la mà al “costat” de la pilota i “una mica per sota”, com si volguéssiu tirar-la una pilota de rugbi de sota de la mà. A continuació, feu un seguiment com si volguéssiu sacsejar el bitlles.
Una bona manera de practicar aquesta tècnica és llançar una pilota de rugbi per sota de la mà; també s’inclou el mateix físic. També podeu practicar amb una pilota de tennis. Si ho feu bé, la pilota gira recta i fa un gir dràstic
Pas 6. Swing avançat
Seguir balancejant els braços després de deixar anar la pilota és tan important com quan la deixeu anar. Després de deixar anar la pilota, és important fer un seguiment cap a la pista, no cap amunt. El dit aixecarà la pilota cap amunt sense que hagueu d’aixecar-la.
Una manera fàcil de recordar-ho és amb un anunci ESPN antic: "Fes rodar la pilota i després respon al telèfon". Tot i que, tant de bo, tingueu una postura millor que la persona d’aquest anunci. I recordeu, les vostres mans han de fluir realment: no feu encaixades de mans, atureu-vos i feu girs de seguiment: tot això s’ha de fer amb un sol moviment. El swing continuat és important per mantenir la consistència de la velocitat i precisió de la pilota
Pas 7. Feu la configuració necessària
Quan us sentiu còmode en deixar anar la pilota i podeu executar-la constantment, podeu aprendre a ajustar el vostre treball de peus mentre deixeu anar la pilota. En el patró de bitlles, heu de moure’s lleugerament cap a la vostra senyoreta.
- Per als usuaris dretans, si la pilota va a l’esquerra del passador davanter, proveu de moure el peu uns metres del tauler a l’esquerra i mantenir-lo a la línia, igual que abans.
- Si la pilota va cap a la dreta des del pin número 3, intenteu moure el peu uns metres del tauler cap a la dreta i mantenir-lo al mateix objectiu. És important que apunteu a la línia quan moveu el peu, en cas contrari, el llançament pot sortir de banda.
- A mesura que es millora i es comença a jugar en condicions de pista més desafiadores, els moviments esquerre i dret es compliquen i, de vegades, cal ajustar la mà i el ritme.
Part 2 de 2: Modificació de la bola de bitlles
Pas 1. Trobeu l'equip adequat
Feu el que feu, si la vostra bola de bitlles no pot lliscar pel carril, la bola no s’enganxarà. Normalment, necessitareu una bola de resina reactiva o un altre material millor (per exemple, farcit de partícules o resines epoxi més noves) per a qualsevol cosa que no sigui la pista més seca. Són molt fàcils de trobar i es poden comprar a un preu més baix, però la resina és més cara que el material de cobertura d’uretan i pot suposar una inversió en el vostre joc. Comproveu tota la pista de bitlles: quant de greixoses són les taules?
- Tot i que la majoria de bitlles ofereixen boles que proporcionen per a ús general, aquestes boles solen ser de plàstic (polièster) i no tenen una bona capacitat de tancament, tot i que són prou bones per als llançaments de recanvi, ja que roden molt rectes.
- Teniu la vostra pròpia bola de plàstic per als llançaments de recanvi (bola de recanvi). Les boles de resina per als llançaments de cops i algunes boles de recanvi són una combinació excel·lent per als bolistes de qualsevol nivell d’habilitat. Això es deu al fet que la bola de bitlles que es proporciona a la pista de bitlles normalment no s’adapta perfectament a la mà i no toca bé els passadors.
Pas 2. Utilitzeu la posició d’adherència correcta
Quan modifiqueu la pilota per la vostra posició d’adherència, feu-la coincidir amb la mà. Heu de saber com manteniu la pilota, el punt de pivot i com manteniu la pilota. Agafeu la pilota amb els dits mitjans i anulars de la mà dominant (la mà amb què escriviu) i col·loqueu el polze al forat del polze. Hi ha dues maneres principals de subjectar la pilota:
- Empunyadura "convencional": dit central i anular al forat de la bola fins a l'articulació del segon dit (això es veu habitualment a les boles que es proporcionen a les bitlles públiques)
-
empunyadura "punta dels dits": el mateix dit entra al forat però només a la unió del primer dit (una empunyadura d'un sol dit us donarà més gir que una empunyadura convencional i és més fàcil d'enganxar)
Una nova posició d’adherència que sorgeix avui a la comunitat de bitlles és l’adherència “Vacu”. Aquesta adherència s’ampliarà i condensarà l’amplada dels dits, cosa que és útil si voleu jugar a bitlles molt. Veuràs que molts bolers professionals utilitzen pinces per la punta dels dits perquè primer pots treure el dit polze i deixar-te “aixecar” amb el dit i fer una volta a la pilota
Pas 3. La pilota s'ha de perforar correctament
Aquesta és una part important que és personal segons com i on feu el bol, per tant, haureu de parlar amb el secretari de la vostra botiga de bitlles per obtenir consell. Perforar la pilota és important, si no és molt important, així que assegureu-vos que la pilota estigui perforada adequadament per a les vostres condicions de bitlles i els vostres límits físics. Per descomptat, és important que la pilota s’adapti perfectament a la mà, però si en compra una, el secretari de la botiga ho farà com a part del preu del trepant.
Parleu amb el secretari de la vostra botiga de bitlles sobre el que voleu, ja que és possible que us pugui suggerir alguna cosa que no us adoneu que necessitava. Potser l’adherència de la punta dels dits? RP diferencial superior o inferior (pestell diferencial inferior a la perla "coverstock" o "mat", més alt a la resina)? O fins i tot podria suggerir una pilota diferent o un pes completament diferent
Consells
- El bitlles requereix pràctica i configuració, així que no desistiu si no ho aconseguiu de seguida.
- La pilota ha d’estar a prop del turmell quan es deixa anar. Enganxar a la pilota és una qüestió de produir efectes. Com més a prop estigui la pilota del turmell quan la deixeu anar, més els dits poden aconseguir sota la pilota. Quan la mà gira al voltant de la pilota, el dit "atrapa" el forat i proporciona força cap amunt, creant un gir.
- Mireu els bolers més experimentats en acció i apreneu-ne. Això us podrà ajudar molt. Mireu els jugadors professionals de la Professional Bowling Association, o potser alguns dels bolers amb més experiència que veieu a la vostra pista de bitlles. Sovint estaran disposats a oferir consells amistosos si us interessen les seves capacitats.
- Quan gireu la pilota, és important que no la forceu. El vostre gronxador hauria de ser com un pèndol, deixant que la gravetat us dicti el gronxador. Si necessiteu la pilota a una velocitat més o més ràpida, manteniu la pilota més alta o més baixa abans de deixar-la anar (més alt per més ràpid, més baix per més lent). Confia en la teva pilota; no cal forçar-lo a la pista.
- Si la pilota és massa ràpida, serà més difícil que agafi parts seques de la pista, ja que resultarà en menys o no hi haurà ganxos. Si la pilota no té prou velocitat, no podrà enganxar-se ràpidament i fallarà.
- Quan un ganxo gran produeix més força, és important saber que, com més gran és el ganxo, més difícil és controlar pels principiants. Trobeu un lloc on us sentiu còmode i que no afecti el vostre equilibri. A continuació, podeu ajustar el to afegint ganxos o retallant-los, segons les condicions del carril.
- A més, també hi ha una posició de grip anomenada "Sarge Easter". Aquesta adherència poques vegades s’utilitza, però és un tipus d’adherència més recent. Aquesta adherència està dissenyada per ajudar els jugadors a llançar amb fermesa, per tal de controlar el seu llançament elevant l'eix d'inclinació que ajuda a retardar el ganxo de la pilota. A més, inserir el dit petit i canviar la posició dels índexs i dels dits menuts és una tècnica més avançada que canvia lleugerament el pas de la pilota. No obstant això, aquesta adherència no és adequada per a principiants.
- Haureu de plantejar-vos tenir un entrenador que us ajudi i veure quin tipus d’adherència us funciona millor.
- Intenteu no torçar-vos el canell quan deixeu anar la pilota. Això farà que la pilota es perdi, donant lloc només a la caiguda de 5 pins o una separació complicada. Mantingueu la mà sota la pilota i aixequeu-la amb la punta dels dits.
Advertiment
- Aquests llançaments poden causar lesions fàcilment si es fan incorrectament, així que aneu amb compte i no intenteu llançar massa fort. Igual que al golf, com menys moviment feu, millors són els resultats. Llançar una bola de bitlles és més un moviment mecànic que una força "crua". Si "torceu" massa, corre el risc de lesions greus al canell, al colze o a l'espatlla.
- Les condicions del camí poden determinar la quantitat de ganxo potencial que teniu. Si trobeu a faltar massa, potser es deu a una condició a la pista. Així que no intenteu fer rodar la pilota massa lluny en el vostre primer llançament, tot i que encara heu d’aprendre a acostumar-vos al camí. Això és el més important de les bitlles!
- Com qualsevol altre esport, tenir un entrenador és millor que llegir les instruccions.
- Aneu amb compte quan proveu això per primera vegada. Si és possible, utilitzeu una pilota més lleugera que la que vau utilitzar per primera vegada, per acostumar-vos a deixar anar la pilota. És encara millor si el controlen un jugador de bitlles o un entrenador amb més experiència.
