Un mentider patològic és una persona que diu compulsivament mentides o fabrica informació. Un mentider patològic pot no mantenir-se completament al costat de la realitat i creure les seves pròpies mentides, sovint com un intent de negociar una baixa autoestima. Per reconèixer un mentider patològic, presteu atenció al seu comportament. La gent pot mentir per cridar l'atenció o per obtenir beneficis personals. És possible que també vegeu moltes històries inconsistents. Tot i que els mentiders patològics generalment mostren pocs indicis físics quan menteixen, hi ha canvis subtils en el llenguatge corporal que indiquen que són mentiders patològics. Per exemple, fa un contacte visual excessiu. També estudieu la seva història vital. Problemes com l'abús de substàncies i les relacions inestables també són indicis que una persona és un mentider patològic.
Pas
Mètode 1 de 3: supervisar el seu comportament
Pas 1. Penseu en la naturalesa de la mentida que sospiteu
És possible que sospiteu que un amic, un familiar o un company de feina està acostumat a exagerar la veritat. Tria una mentida que sospites i pensa en què té en comú. Els mentiders patològics poden mentir per guanyar simpatia, per avorriment o per falta de confiança.
- Alguns mentiders patològics poden buscar activament simpatia en una situació. Per exemple, tendeixen a exagerar o fabricar malalties o a exagerar problemes menors de la seva vida.
- Els mentiders patològics també tenen una baixa autoestima. Poden mentir perquè semblin més importants del que realment són. Poden exagerar els èxits de la seva vida personal o professional per tal de fer que la seva vida sembli impressionant.
- Alguns mentiders patològics es troben simplement per avorriment. Fabricaran esdeveniments i idearan mentides per fer mal als altres. Això crea un drama que redueix l’avorriment de la seva vida.
Pas 2. Escolteu si repeteix històries d'altres persones
Els mentiders patològics solen ser capturats mentint. Sovint el sentireu explicant històries d’altres persones com si ho hagués viscut ell mateix. Si alguna part de la història us sembla familiar, recordeu si heu sentit la història abans.
- És possible que escolteu un mentider patològic repetir les històries d’amics o familiars. També pot repetir històries de pel·lícules o programes de televisió. A la versió del mentider patològic, la història es pot condimentar una mica.
- Per exemple, diguem que el vostre company de feina us diu alguna cosa que us sona familiar, però no esteu segur d’on l’heu sentit. Aleshores, veieu una notícia similar a les notícies. Si el vostre company de feina és un mentider patològic, és molt probable que hagi pres la història de la notícia i la presenti com a pròpia.
Pas 3. Observeu si esquiva la pregunta
Quan s’enfronta, el mentider patològic pot trobar la manera de no respondre a la pregunta. Els mentiders patològics són manipuladors naturals, de manera que podeu pensar que tenen la resposta quan realment no en tenen.
- Per exemple, el vostre amic revela que la seva amistat amb algú es va trencar recentment. Us costa fer amics amb ell mateix i us pregunteu si la seva dificultat per fer amics ja és un patró. Llavors preguntes: "Per què no tornes a parlar amb l'Eliza?"
- És possible que respongui amb alguna cosa com: "Fa un any que no parlem realment". No va respondre a la pregunta. A una pregunta directa, probablement esquivaria. Per exemple, podeu preguntar-vos: "Sovint us enfadeu amb Eliza com sovint us enfadeu amb mi?" Podria respondre amb: "Creieu que sóc aquest tipus de persona?"
Pas 4. Compte amb la manipulació
Els mentiders patològics són experts en la manipulació d’altres. Tendeix a estudiar altres persones per trobar maneres de distreure la gent de les seves mentides. Presteu atenció a com interactua el mentider patològic amb vosaltres. Així, podeu detectar manipulacions subtils.
- Els mentiders patològics solen utilitzar l'excitació sexual com a eina de manipulació emocional. Si us atrau un mentider patològic, és possible que us sedueixi quan s’enfronti a les seves mentides.
- També us estudiarà detingudament i sabrà on són els vostres límits. Els mentiders patològics poden saber qui creurà quines mentides. Per exemple, pot adonar-se que no creuràs mentides sobre malalties, sinó que creuràs mentides sobre problemes emocionals. És possible que l’escolteu parlar amb altres persones i afirmar sobre dolors i dolors, però que no us menciona la malaltia.
Pas 5. Vegeu com reacciona quan es troba atrapada mentint
Cap mentider patològic no és el mateix. Tanmateix, la majoria reaccionarà de manera agressiva quan es trobi mentida. Si algú sembla enfadat en resposta a una acusació de mentida, és possible que estigueu tractant amb un mentider patològic.
- Els mentiders patològics poden ser molt defensius. Pot culpar a algú altre. Per exemple, "Vaig haver de inventar aquesta excusa perquè el nostre cap és molt dur".
- Potser també crearà una nova mentida per cobrir la mentida anterior. Per exemple, "No, vaig fer servir els diners per arreglar el cotxe, però també en vaig fer servir la meitat per comprar setmanalment. Em vaig oblidar de dir-ho quan vaig passar a la botiga".
- També es va enfadar quan el van agafar en flagell. Potser s’enfadarà i cridarà o començarà a plorar de simpatia.
Mètode 2 de 3: Observació del seu llenguatge corporal
Pas 1. Preste atenció al contacte visual
Molta gent assumeix que els mentiders patològics no volen tenir contacte visual. El mentider típic evita generalment el contacte visual, però no és el cas dels mentiders patològics. D’altra banda, és possible que noteu massa contacte visual. Es tracta d’un intent de semblar fiable.
- Els mentiders patològics poden no trencar el contacte visual mentre parlen. Tot i això, evitar les mirades de tant en tant en una conversa és normal. No obstant això, un mentider patològic us mirarà als ulls durant una conversa.
- Potser també notareu la feble insinuació d’engany als seus ulls. Les pupil·les d’un mentider patològic es dilaten lleugerament i parpelleja lentament.
Pas 2. Fixeu-vos si sembla massa relaxat
Quan una persona normal menteix, es pot moure inquiet i mostrar altres signes de nerviosisme. En canvi, els mentiders patològics no senten gairebé cap culpa quan menteixen. Per tant, estava gairebé relaxat quan va mentir. Un mentider patològic pot semblar molt estrany i fàcil. Fins i tot si sabeu que menteix, és possible que no mostri signes de molèstia ni de nerviosisme.
- Per exemple, escolteu a un company de feina dir-vos alguna cosa al dinar. Aleshores, relaxat al despatx, el mentider patològic repeteix la mateixa història que si li passés.
- Tot i que sabeu que menteix, no sembla gens molest. Va explicar la història sense cap mena de culpa ni ansietat i semblava molt relaxat. Si no coneixeu la veritat, només us ho podreu creure.
Pas 3. Preste atenció al to de veu
Els petits canvis de to de veu poden ser una indicació de la mentida. No tots els mentiders patològics canvien el to de la veu, però alguns sí. Els canvis en el to de la veu, combinats amb altres símptomes, poden indicar un mentider patològic.
- És possible que noteu un lleuger canvi en el to de la veu. La veu d’un mentider patològic pot ser més alta o més baixa quan s’estira.
- Els mentiders patològics també poden llepar-se els llavis o beure mentre parlen. L’estrès de la mentida pot provocar adrenalina o restringir les cordes vocals, de manera que necessiten aigua.
Pas 4. Observa el seu somriure
Tot i que un mentider patològic no mostra un llenguatge corporal típic quan menteix, pot mostrar un somriure fals. Un somriure és molt difícil de falsificar, així que presta atenció a la seva boca. Quan algú somriu sincerament, veureu canvis a totes les parts de la cara. Les comissures dels seus ulls frunçaran el nas. Si el somriure és fals, l’únic canvi visible és a prop de la boca.
Mètode 3 de 3: avaluació del factor de risc
Pas 1. Trobeu l’hàbit secret
Si aquesta persona té problemes d’abús de substàncies, apostes, menjar en excés o un altre comportament destructiu, és probable que sigui un mentider patològic.
- Per exemple, podeu notar que un company de feina beu molt en una festa de l'empresa. El veus afegir begudes quan ningú més és al bar, o fins i tot el veus portar la seva pròpia ampolla.
- També us podeu adonar que no veieu mai cap company de feina a l’hora de dinar, però de tant en tant trobareu proves de menjar al seu despatx. És possible que mantingui en secret els seus hàbits alimentaris i sovint refusa les ofertes per dinar amb els companys.
Pas 2. Penseu en si viu en la realitat
Els mentiders patològics solen estar fora de contacte amb la realitat. Normalment, ell mateix també creia algunes de les seves mentides. Pot tenir deliris sobre si mateix i sobre les seves pròpies capacitats.
- Els mentiders patològics poden tenir tendència a exagerar el seu propi valor. Potser veu una cosa mundana, com un elogi d’un cap, com un signe de grandesa personal. Quan repeteix el compliment, potser ho exagera.
- Els mentiders patològics poden no tenir les habilitats bàsiques per viure la vida, però no ho veuen com un problema.
Pas 3. Penseu en la vostra relació amb altres persones
Els mentiders patològics solen tenir relacions inestables. Penseu en el que sàpiga sobre la història de relacions d'aquesta persona. Busqueu signes d’inestabilitat.
- Té una relació d’amistat o amor estable? No tenir amics de llarga durada i una sèrie d’històries d’amor fallides pot indicar un mentider patològic.
- A més, els mentiders patològics poden tenir relacions tenses amb les seves famílies.
Pas 4. Conegueu la seva carrera professional
Els mentiders patològics tendeixen a fingir amb la seva capacitat per aconseguir feina. És possible que hi hagi moltes feines que figuren al seu currículum. No obstant això, la majoria són a curt termini. Potser també esquiva la pregunta de per què certes feines no duren.
- Per exemple, els mentiders patològics tenen CV llargs. La major part de l’obra és de curta durada. Si pregunteu sobre la seva carrera, esquivarà.
- En alguns casos, els mentiders patològics es poden moure amb freqüència a causa de canvis bruscs de feina. Sovint deixa problemes amb els superiors.
Consells
- Sabeu que mai no obtindreu una història consistent quan parleu amb un mentider patològic.
- Recordeu que els mentiders patològics solen exagerar tot el que diuen, així que no ho doneu per descomptat.
- La mentida constant és una forma de falta d’estima. I una persona que sempre menteix no necessita ser confiada ni considerada un veritable amic.
- Si us interessa, recordeu-li sovint que no ha de mentir per ser perfecte. Anomeneu algunes de les vostres pròpies mancances i fracassos a la vida.
Advertiment
- Si sospiteu que algú menteix per tapar activitats il·legals, penseu en contacte amb les autoritats.
- Podeu empènyer algú a la teràpia per fer front al seu problema mentider, però no el podeu obligar. De fet, és possible que tingui dificultats per aconseguir que accepti que el seu hàbit de mentir és un problema, i molt menys el convèncer que s’hauria de tractar.
