La congelació és una lesió ràpida que es produeix quan la temperatura de l'aire és inferior a la congelació. Tot i que aquestes lesions solen ser lleus, les congelacions poden passar a ferides més greus i permanents si no es tracten. La congelació és més fàcil de tractar en les seves primeres etapes, de manera que tingueu en compte els primers símptomes. Apreneu a reconèixer aquests primers símptomes per evitar que vosaltres mateixos i els altres experimenteu la congelació dolorosa i perillosa.
Pas
Mètode 1 de 3: vigileu els primers símptomes de la picada de gel
Pas 1. Superviseu tota la pell exposada
Els símptomes inicials de congelació apareixeran a la pell, normalment en forma de enrogiment dolorós i incòmode.
- Vigileu si la pell blanca o gris groguenca està adormida o que se sent inusualment rígida o cerosa.
- En alguns casos greus, la pell es pot tornar blava, tacada o amb taques.
Pas 2. Tingueu en compte que les congelacions sovint passen desapercebudes per al malalt
Per tant, vigileu tota la pell que estigui exposada a vosaltres mateixos i als altres quan estigueu fora quan fa fred.
- Molta gent "suporta" els símptomes de les congelacions perquè al principi no sembla greu.
- Comproveu l’estat amb amics o familiars cada 10-20 minuts per via oral o visual.
Pas 3. No ignoreu la picor o la crema que no desapareix
Tot i que aquestes sensacions poden semblar trivials, en realitat són signes de congelació. Tingueu en compte qualsevol sensació física inusual.
- En particular, presteu atenció a la suau sensació de punxegut que continua adormint. De nou, això indica congelacions.
- Un fluxe i un raig de sang cap a les extremitats indiquen que el cos intenta combatre les congelacions, però no aconsegueix mantenir les extremitats prou calentes.
Pas 4. Reconeix els primers signes de congelació
Hi ha diversos senyals que poden indicar que s’aconsegueix un període de congelació abans que empitjori. Les congelacions lleus poden causar danys a la pell, mentre que les congelacions greus poden danyar permanentment els nervis i els teixits de la pell.
- Reconeix els símptomes de la congelació el més aviat possible per evitar danys permanents per congelació.
- En particular, vigileu el desenvolupament de enrogiment de la pell i de la pell que se senti freda al tacte o irritada.
Pas 5. Vigileu la gelada
La gelada, que és un blanqueig i un adormiment de la pell, és simptomàtica i precedeix el perillós nivell de congelació.
- El gel gelat sol produir-se a les orelles, el nas, les galtes, els dits i els dits dels peus.
- Tot i que inofensiu, la gelada indica que la pell i els teixits de la persona que pateix comencen a ser afectats pel clima i que ha de tornar a un ambient càlid.
Mètode 2 de 3: reconeixement i tractament dels refredats
Pas 1. Preste molta atenció als símptomes o a l’empitjorament de les congelacions
La congelació suau es pot caracteritzar per convertir la pell de color vermell a blanc i pàl·lida. Tot i que la pell se sent suau, els cristalls de gel comencen a formar-se a l’interior de la pell. És possible que observeu butllofes a la pell a mesura que empitjoren les congelacions.
- D’altra banda, la pell comença a sentir-se calenta. En realitat, aquest és un símptoma greu que indica que el pacient comença a experimentar un cas greu de congelació.
- Compte amb l’empitjorament més enllà de les congelacions suaus, ja que significa que els danys permanents ja han començat.
- La pèrdua de dolor o molèsties és el desenvolupament d’una lesió molt greu.
- L’enfosquiment de la pell i l’enduriment del teixit indiquen un dany permanent a la pell lesionada i a part del teixit subjacent.
Pas 2. Tracteu les congelacions el més ràpidament possible
L'article Com tractar les picades de gel proporciona detalls similars a l'hora de determinar la gravetat de les congelacions, inclosos passos específics per reescalfar la zona amb seguretat i com es pot obtenir ajuda professional.
- Traieu el pacient del fred.
- L’ideal seria anar a l’hospital per ser tractat per un metge professional.
Pas 3. Reescalfeu amb cura la zona ferida
No exposeu la zona ferida que s’ha reescalfat a temps fred. La pell, els nervis i els teixits corporals es danyaran si continuen exposats a canvis extrems de temperatura repetidament.
- La forma més segura d’escalfar les congelacions dels dits, si encara és a l’aire lliure, és mitjançant la calor corporal. Per exemple, col·loqueu congelacions a l’aixella per evitar l’exposició a l’aire fred.
- Les congelacions es poden escalfar amb aigua tèbia, només si es pot assegurar que les congelacions no es tornin a exposar a l’aire fred.
- Si és possible, escalfeu la zona de congelació el més aviat possible, perquè com més gran sigui la zona de congelació, més danys permanents causarà.
Pas 4. Escalfeu la zona de congelació amb aigua tèbia
Utilitzeu aigua càlida al tacte, aproximadament 40,5 ° C.
- Doneu analgèsics a persones amb congelacions, inclòs l’ibuprofè, l’acetaminofè i l’aspirina.
- Si es veu obligat a retardar l’escalfament de la zona de congelació, netegeu-lo, eixugueu-lo i protegiu-lo (idealment amb una compresa estèril).
Pas 5. Saber què cal fer quan es reconeix la congelació
Mentre es determina la presència de congelacions a la pell, hi ha diverses mesures preventives que es poden prendre per reduir el risc de danyar la zona de congelació.,
- No utilitzeu fonts de calor artificials (com ara coixinets o llums, forns o xemeneies o radiadors) per escalfar el cos amb congelacions. La zona de congelació està adormida, de manera que es crema fàcilment.
- No camineu amb un peu o un dit que tingui congelacions. A menys que realment hagi de sortir del fred, no s’arrisqui a caminar amb congelacions.
- No toqueu la zona de congelació. Fer massatges a la zona afectada per les congelacions només augmentarà el dany.
- No fregueu neu a la zona de congelació. Tot i que és temptador que hi hagi congelacions a la zona de congelació per reduir les molèsties, no ho deixeu anar. L’exposició a temperatures gèlides aguditzarà els danys.
- No esclateu cap butllofa que aparegui a la zona de congelacions per evitar infeccions.
Pas 6. Controleu la congelació per detectar hipotèrmia
Atès que la hipotèrmia és una altra condició mèdica greu causada per l’exposició a un fred extrem, busqueu símptomes d’hipotèrmia en persones amb congelacions.
- Busqueu atenció mèdica immediata si sembla que algú és hipotèrmic.
- Els signes i símptomes d’hipotèrmia inclouen agitació intensa, dificultat de parla i somnolència o pèrdua de coordinació.
Pas 7. Tingueu en compte que pot haver una sensació de cremor i inflor
Tot i que han passat setmanes des de l’exposició a temperatures fredes, els malalts encara poden presentar signes de congelació.
- Pot aparèixer una escorça negra i crosta després de l’exposició.
- També poden aparèixer butllofes després de la recuperació de la zona ferida.
- Si apareixen aquests símptomes, no suposeu que només desapareixeran. Busqueu ajuda mèdica immediatament.
Mètode 3 de 3: Prevenció de la congelació
Pas 1. Prepareu-vos per fer fred
Les mesures preventives són molt més efectives per evitar congelacions. Obteniu informació sobre l’entorn estranger on viureu per assegurar-vos que esteu el més preparat possible.
- Les picades de gel poden produir-se en qüestió de minuts a temperatures inferiors a la congelació i, a temperatures superiors a les gelades, es poden produir durant vents forts, condicions humides o a gran altitud.
- Prepareu la vostra llar i el vostre cotxe amb articles d’hivern, inclosa roba d’abric
Pas 2. Actuar adequadament i estar alerta
El vostre comportament i atenció al medi ambient ajudaran molt a evitar les congelacions.
- No fumeu ni beveu alcohol ni cafeïna en èpoques fredes, ja que augmenten la vostra susceptibilitat a la intempèrie.
- No deixeu el cos en una posició durant molt de temps
- Reconeix que el 90% de les lesions per congelació es produeixen a les mans i als peus. Ajusteu la roba de manera que us cobreixi la pell i utilitzeu botes i guants.
- Mantingueu el cap i les orelles protegits durant el fred. al voltant del 30% de la calor corporal es perd pel cap.
- Mantingueu el cos i la roba secs. La roba mullada accelerarà la pèrdua de calor
- No sortiu al fred immediatament després de dutxar-vos. Assegureu-vos que la pell i els cabells estiguin completament secs abans de sortir de l’habitació.
Pas 3. Porteu roba adequada en temps fred
A més del clima fred, assegureu-vos de protegir-vos del vent i la humitat. Utilitzeu roba d’abric, especialment llana, polipropilè i llana. A més, assegureu-vos de portar diverses capes de roba quan estigueu exposat al clima fred, especialment durant períodes llargs.,
- Porteu roba que allunyi la humitat del cos a la primera capa. Utilitzeu roba interior tèrmica, abrics bàsics, mitjons de cotó i guants de folre.
- Mantingueu-vos allunyats de la roba ajustada que dificulti o alenteixi la circulació sanguínia.
- Especialment en temps fred, utilitzeu dos parells de mitjons.
- Utilitzeu roba fluixa a la segona capa per mantenir la temperatura corporal. La capa fluixa ajudarà a retenir l’aire per proporcionar aïllament al cos. Trieu roba que no contingui humitat. Els pantalons pesats i un jersei de màniga llarga són bones opcions.
- Utilitzeu roba ben cosida i resistent a la humitat a les capes exteriors per evitar els elements. Les jaquetes, barrets, bufandes, guants (guants que només tenen dos grups de dits dels peus) i les botes s’han de portar en temps fred.
- Els guants són millors que els guants normals perquè redueixen la superfície que es pot exposar al fred. Utilitzeu guants regulars sota els guants si cal treure'ls.
- Porteu roba addicional si sabeu que estareu fora durant molt de temps, sobretot quan pugueu muntanyes o altres entorns fora del refugi. Si la vostra roba es mulla, substituïu-la per roba seca.
Pas 4. Tingueu en compte els factors de risc que poden augmentar les probabilitats de congelació
Saber qui és més propens a la congelació us ajudarà a reconèixer els símptomes abans que siguin greus. Entre els factors que augmenten el risc de lesions per exposició al clima, com ara les congelacions, hi ha:
- Nens petits i gent gran. Superviseu de prop els nens petits i la gent gran.
- Borratxo. Els borratxos no haurien d’estar fora.
- Fatiga, fam, desnutrició i deshidratació.
- Persones sense llar o persones que no tenen accés al refugi.
- Altres lesions greus, inclosa la pell trencada.
- Ha tingut congelacions.
- Depressió. Diversos problemes de salut mental poden augmentar el risc de congelació, ja que les persones que no tenen esperança i no poden escoltar bé el seu cos acostumen a tenir dificultats per controlar la temperatura i el benestar del propi cos.
- Malaltia cardíaca o malaltia de l'artèria perifèrica o mala circulació sanguínia. Les persones que tenen afeccions mèdiques que afecten el rendiment diari dels vasos sanguinis i del cor en general tenen un risc prou elevat.
- De la mateixa manera, les persones amb diabetis o hipotiroïdisme i les persones que prenen beta-bloquejadors també han de desconfiar del fred.
