La mentida pot ser una arma de supervivència. També podeu utilitzar aquesta capacitat per jugar al pòquer. Tanmateix, no utilitzeu les vostres habilitats mentideres per incomplir la llei o per fer-vos mal a vosaltres o als altres. Les mentides poden ser doloroses i causar estrès a les persones implicades. Tot i que mentir és acceptable només en un grapat de circumstàncies, desenvolupeu les vostres habilitats mentideres practicant i sabent què heu d’evitar.
Pas
Mètode 1 de 3: Construint mentides
Pas 1. Prepareu els motius
Mentida només si la mentida és a favor vostre. Si limiteu les vostres mentides, la gent no s’adonarà quan dieu la veritat. Les persones que menteixen diligentment, com els mentiders patològics, menteixen a poc a poc perquè les seves mentides siguin finalment exposades. Fer un seguiment de les mentides que dius és difícil i la gent ja no et creurà després d’haver estat atrapat mentint repetidament.
Pas 2. Prepareu una mentida abans de començar a mentir
Sembla que el proverbi "diligent base smart" encara s'aplica quan es vol ser un mentider gran. Com més sovint digueu una mentida, més fàcil serà que ho digueu. Les mentides que s’expliquin sense preparació seran molt fàcils de descobrir, ja que els detalls donats seran més vagues i l’ansietat aclapararà al mentider.
Pas 3. Expliqueu fets enganyosos
Com més fets puguis ficar en una mentida, més fàcil serà que mentis. En lloc de ser percebut com un mentider, és possible que només es percebi com una impressió "falsa". Intenteu evitar qüestionar la vostra mentida lliscant el màxim nombre de fets possibles.
Pas 4. Conegueu el vostre objectiu
Penseu com un oient. Els mentiders de gamma alta utilitzen les mateixes habilitats que els comunicadors. Empatitzeu amb l’oient i sabeu què volen escoltar. Presteu atenció al que sap l’oient i conegueu els seus interessos i horaris per evitar ser minusvàlids quan menteix. Aquests defectes poden provocar que l’oient sigui sospitós.
Pas 5. Preste atenció al llenguatge corporal
Quan menteix, pot sentir-se tan espantat i ansiós que el llenguatge corporal canvia sense adonar-se’n. Podeu evitar el contacte visual, tremolar o jugar amb els dits. La gent pot llegir el llenguatge corporal, així que eviteu gestos als quals no esteu acostumats.
Algunes persones parlen més ràpidament o donen un contacte visual excessiu per cobrir una mentida. Proveu d’estirar-vos davant d’un mirall perquè pugueu estirar-vos perfectament
Pas 6. Prepareu el context emocional
Els mentiders en general memoritzen detalladament les seves mentides, però poden caure en trossos quan el mentider rep preguntes emocionals. Pot respondre a la pregunta com una màquina. Per tant, afegiu emoció en dissenyar els detalls de la vostra mentida.
Mètode 2 de 3: Evitar el mal llenguatge corporal
Pas 1. Deixeu-vos relaxar els llavis
La pressió sobre els llavis pot ser una reacció negativa quan s’estira. Abans de dir coses negatives, els testimonis als tribunals solen pressionar-se els llavis. Eviteu les preguntes deixant que els llavis es relaxin després de mentir.
Pas 2. Inhale amb calma
Respirar massa ràpid és un senyal que us sentiu tensos o incòmodes. Respirar profundament també es pot interpretar com una preparació abans de mentir.
Pas 3. No toqueu-vos el coll
Moltes persones es toquen el coll, sobretot les corbes, quan se senten tensos o ansiosos. D’altra banda, hi ha qui juga o arregla la corbata, en lloc de tocar directament el coll.
Pas 4. Gireu el cos cap a l’altra persona
Quan la conversa es converteixi en un tema incòmode, podeu donar l’esquena a l’altra persona. Podeu canviar el seient en una cadira i apartar el ventre de la persona que l’acusa de mentir o d’algú a qui vau mentir. També podeu crear "vores" creuant les cames, fins i tot si manteniu un contacte visual. Gireu el tors cap a l’oient, sobretot si ell o ella acaba de fer una pregunta que heu de respondre amb una mentida.
Pas 5. Mantingueu les mans allunyades dels ulls
En converses difícils, algunes persones poden fregar-se els ulls o corregir la posició de les ulleres. Per evitar recels, col·loqueu les mans en una posició natural i neutral quan estigueu ajaguts.
Pas 6. No amagueu els polzes
Amagar els polzes pot indicar que us sentiu incòmode o que menteix. Quan algú mostra empatia, els polzes cap amunt.
Pas 7. Parla amb normalitat
Els canvis en els patrons de parla i el comportament poden augmentar la sospita. Quan se sent ansiós, una persona pot parlar més ràpidament, utilitzar un to més alt o experimentar més errors. El mentider també pot voler convèncer-vos de la seva mentida perquè pugui repetir certs detalls mentre parla. Eviteu repetir informació i parleu amb normalitat.
- Quan es repeteix informació, la veu del mentider pot sonar més baixa al principi i al final de la declaració. Potser intenta "llegir" el seu públic i veure si es creuen les seves mentides.
- La repetició pot ser difícil de llegir, sobretot quan es parla per telèfon mòbil. Un dèbil senyal de mòbil pot fer que una persona repeteixi el que ha dit.
Pas 8. Preste atenció a les pauses de parla
Els retards raonables en la parla varien segons la cultura. Tanmateix, si parleu amb pauses, és possible que se us percebi com a material de recollida per mentir. Dir coses com ara "Bona pregunta!" també es pot considerar un retard.
Les pauses durant la parla es produeixen a qualsevol persona, de manera que, sense un context clar, serà molt difícil detectar mentides a partir de meres pauses de parla
Mètode 3 de 3: Mantenir les mentides
Pas 1. Recordeu els fets que heu dit
Parla constantment. És possible que tingueu dificultats per rastrejar una mentida, depenent de la mida que digueu. Recordeu els detalls que dieu encara que no se’ls demani. Assegureu-vos que no doneu informació diferent a persones diferents.
Pas 2. Mantingueu el focus
Comprometeu-vos amb les vostres mentides. Els dubtes exposaran ràpidament les mentides que dieu. Al principi, és possible que se senti molt espantat i culpable quan menteix i el seu llenguatge corporal es rebel·larà. No obstant això, després de mentir, comprometeu-vos amb la mentida. Digueu la mentida com si fos un fet.
A algunes persones els agrada la tensió que comporta mentir i no se senten avergonyits ni culpables d’això. La mentida no és una cosa que es consideri habitual, per la qual cosa és natural que tingueu dificultats per mentir i no us agradi
Pas 3. Augmenteu la pressió
Si se us acusa de mentir, reviseu la càrrega. Feu preguntes com ara "Com és que no em creieu?" o "Tu també ho vas fer, no?"
Pas 4. Desvieu l'atenció del problema
Els polítics solen utilitzar aquesta tècnica per distreure el públic. En general, llançar acusacions no és una cosa divertida, de manera que la gent buscarà maneres d’evitar-ho. Per exemple, si es fa una pregunta a un polític sobre un tema econòmic, pot dirigir la conversa cap a la immigració. O, si us renyen per haver arribat tard a casa, fins i tot podeu parlar del vostre germà que viatja sense carnet de conduir.
Pas 5. Juga amb l’acusador
Eviteu la responsabilitat després d’haver mentit amb desdeny o d’acceptar l’acusació o d’admetre l’acusació fins que l’acusador estigui satisfet. Si podeu desviar les acusacions, quedareu lliures de rabietes.
Pas 6. Preste atenció a la situació quan menteix
La gent pot fer diverses preguntes per captar les vostres mentides. Assegureu-vos de dissenyar detalls específics i respostes a la pregunta.
Consells
- Confia en les mentides que dius per ser un bon mentider.
- Mentir breument. Com més gran sigui la vostra mentida, més detalls heu de recordar.
Advertiment
- Les mentides poden ser perilloses i feridores. És possible que tingueu problemes quan us enxampin.
- No utilitzeu la capacitat de mentir per incomplir la llei o per fer-vos mal a vosaltres i als altres.
