Com cuidar un adolescent amb TDAH (amb imatges)

2024 Autora: Jason Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 11:00

Criar un adolescent és difícil, sobretot si té trastorn per dèficit d’atenció / hiperactiu (TDAH). Els adolescents amb TDAH tenen dificultats per aprendre i seguir les instruccions. Les tasques senzilles dels seus amics poden semblar molt difícils. Recordeu sempre que realment no intenta fer la vida difícil. És que els desafiaments habituals per a altres persones poden semblar molt complicats de dur a terme per a les persones amb TDAH. Tot i això, amb amor i coneixement, podeu ajudar un adolescent a tractar el TDAH. Els vostres esforços poden ajudar-lo a superar els reptes de la vida i aconseguir-ho a través de les adversitats.

Pas

Part 1 de 5: Reconeixement del TDAH

Pas 1. Cerqueu signes de problemes per prestar atenció

Hi ha dos components del TDAH. Els nens menors de 17 anys han de presentar almenys sis dels signes següents per ser considerats TDAH. El primer conjunt de símptomes indica una incapacitat per prestar atenció o concentració. Aquí teniu alguns símptomes del TDAH que heu de tenir en compte:

els nens cometen errors fatals i no paren atenció als detalls
el nen té dificultats per prestar atenció (tasques i joc)
sembla que el nen no se n’adona quan algú li parla
el nen no fa un seguiment de la feina / tasques a casa i a l'oficina; fàcil de distreure
els nens tenen dificultats per organitzar-se
el nen evita tasques que requereixen un enfocament prolongat (per exemple, tasques escolars)
el nen no pot recordar objectes o sovint els perd, per exemple perdent claus, ulleres, paper, eines, etc.
nen fàcilment distret
nen oblidat

Pas 2. Cerqueu signes d’hiperactivitat

Una altra categoria de símptomes associats al TDAH suggereix una tendència a la hiperactivitat o a la manca de control sobre els estímuls. Les persones amb TDAH haurien de presentar sis o més dels símptomes següents:

maldestre i amb aspecte ansiós; picant mans o peus
sovint córrer o pujar certs llocs de manera incorrecta o sentir-se incapaç de calmar-se
dificultat per jugar o fer activitats tranquil·les
"Molt emocionat" com "conduït per una màquina"
parlar massa
donar una resposta abans d'acceptar una pregunta
intentant esperar el seu torn abans d’actuar
interrompent els altres, unint-se sobtadament a debats / jocs

Pas 3. Conegueu les causes del TDAH

El cervell de les persones amb TDAH és lleugerament diferent del cervell d'altres persones. Concretament, les dues estructures solen ser més petites: els ganglis basals i l’escorça prefrontal.

Els ganglis basals regulen el moviment muscular. Aquesta secció determina quins músculs s'han de moure i quins han de descansar en determinades activitats.
Si un nen està assegut al seu escriptori a l’aula, els ganglis basals enviaran el missatge que els peus haurien d’estar quiets. No obstant això, si el nen té TDAH, és possible que els peus no rebin el missatge. Les cames de les persones amb TDAH solen seguir movent-se quan s’asseuen. La deficiència de la funció dels ganglis basals també pot provocar moviments de mans tremoloses o l’hàbit de tocar un llapis.
L’escorça prefrontal és la connexió del cervell per realitzar tasques més complexes. Aquesta part és la que regula la memòria, l’aprenentatge i l’atenció perquè puguem funcionar intel·lectualment.
L’escorça prefrontal afecta els nivells de dopamina. La dopamina s’associa amb la capacitat de concentració i tendeix a situar-se en nivells inferiors en persones amb TDAH.
La serotonina, que també és un neurotransmissor, es troba a l’escorça prefrontal. Això afecta l'estat d'ànim, la capacitat de dormir i la gana. Per exemple, menjar xocolata augmentarà la serotonina, de manera que en general se sent més sa. No obstant això, quan s’esgoti la serotonina, experimentareu depressió i ansietat.
L’escorça prefrontal més petita, amb nivells més baixos de dopamina i serotonina, dificultarà la concentració d’una persona. Com a resultat, a les persones amb TDAH els costa centrar-se en només una cosa. Aquestes persones també es distreuen més fàcilment.
L’escorça prefrontal encara es desenvolupa en la fase adulta jove. Això fa que les persones amb TDAH semblin més greus.

Pas 4. Cerqueu altres problemes

El TDAH sovint s’acompanya d’altres problemes de salut mental.

En concret, a una de cada cinc persones amb TDAH se li diagnostica un altre trastorn greu, com la depressió i el trastorn bipolar.
Un terç dels nens amb TDAH també experimenten trastorns de la conducta, com ara ser poc respectuosos o sovint desafiants.
El TDAH també s’acompanya sovint de dificultats d’aprenentatge i ansietat.

Pas 5. Demaneu un diagnòstic

Si el vostre fill adolescent presenta algun d’aquests signes, consulteu un metge immediatament per obtenir una opinió professional. Saber si el TDAH és la causa dels problemes del vostre fill us ajudarà a determinar els passos següents.

Part 2 de 5: Com fer front al TDAH

Pas 1. Reconèixer els reptes del TDAH

Recordeu que el TDAH és una afecció greu. No es tracta del fet que el vostre fill no sigui diligent o "simplement estúpid". Intenta comprendre aquests reptes i reacciona amb compassió.

Les persones amb TDAH s’enfronten a seriosos obstacles quan lluiten per assolir els seus objectius de vida. Sovint també se senten incompresos. Els adolescents amb TDAH poden creure que la gent es pensa estúpid.
A d’altres, inclosos els familiars, és possible que tinguin dificultats per entendre el que passen vosaltres i el vostre fill.
Estigueu preparats per gastar temps i diners en teràpia, viatjar a proveïdors d’atenció mèdica i despeses relacionades amb les farmàcies. Normalment també necessiteu molt de temps per fer front a problemes a l’escola.
Els nens amb problemes d’excitació visiten la sala d’emergències més sovint o són castigats a l’escola.
Tot això passa entre setmana. Com a resultat, el temps dedicat us pot costar o haver d’assumir una feina amb menys responsabilitats / hores laborals baixes.

Pas 2. Tria un tractament

Per a moltes persones amb TDAH, la medicació és una eina important per ajudar amb el procés d’adaptació. Hi ha dues categories de medicaments contra el TDAH: estimulants (com el metilfenidat i les amfetamines) i no estimulants (com la guanfacina i l’atomoxetina).

Fer front a la hiperactivitat amb estimulants no sembla raonable. Tanmateix, en realitat són els circuits cerebrals que s’estimulen els responsables de controlar els problemes d’impulsos i millorar el focus. Els estimulants, inclosos Ritalin, Concerta i Adderall, poden ajudar a regular els neurotransmissors (norepinefrina i dopamina). De la mateixa manera, amb medicaments antidepressius no estimulants que s’utilitzen habitualment per tractar el TDAH.
És difícil determinar el tipus de tractament adequat i específic. Tothom respon de diferents maneres a diferents tipus de tractament. A més, l’eficàcia del tractament canvia durant els moments de creixement màxim, fluctuacions hormonals, canvis en la dieta i el pes i quan una persona es nega a ser ajudada.
La medicació pot millorar la vostra capacitat de concentració i reduir el comportament impulsiu.
Es poden prendre molts medicaments en un format de dosificació alliberat gradualment. D'aquesta manera, no cal que configureu manualment el seu ús a l'escola.
Amb el pas del temps, és possible que els medicaments ja no siguin necessaris o només s’emmagatzemin durant determinats moments, per exemple, quan algú fa una prova d’accés a la universitat o un assaig de tesi.

Pas 3. Proporcioneu aliments que ajudin a controlar el TDAH

Els canvis en la dieta poden minimitzar els efectes de la deficiència hormonal del vostre adolescent. Doneu-li l’aliment adequat per reduir la gravetat del seu estat.

Una dieta que conté grans quantitats d’hidrats de carboni complexos pot augmentar la serotonina, millorant així l’estat d’ànim, la qualitat del son i la gana. Eviteu donar carbohidrats simples, com ara sucre, mel, gelea, dolços, refrescos, etc. Aquests aliments causen un augment temporal de la serotonina. En lloc d’això, trieu hidrats de carboni complexos, com ara cereals integrals, hortalisses de fulla, verdures amb midó i mongetes. Tot això serveix com a alliberament “gradual” d’energia.
Per augmentar la concentració, doneu al vostre fill una dieta rica en proteïnes, que inclou diversos tipus de proteïnes durant tot el dia. D’aquesta manera, el nivell de dopamina continua sent alt. Alguns exemples són la carn, el peix, les mongetes, els llegums i els cigrons.
Eviteu donar "greixos poc saludables" als adolescents. Exemples d’aquests greixos, per exemple, es troben en fregits, hamburgueses i pizza i greixos saturats. En lloc d’escollir aquests aliments, doneu salmó, nous i alvocats, rics en àcids grassos omega 3. Aquests poden ajudar a reduir la hiperactivitat i millorar les habilitats organitzatives.
Una dieta rica en ferro també pot ajudar. Proporcioneu marisc, aus, cereals addicionals i altres aliments rics en ferro. A més, també proporcioneu suplements. El ferro és útil per reduir el nivell d’hiperactivitat i impulsos.
També poden ajudar-vos diversos tipus d’espècies. La cúrcuma combat la depressió, mentre que la canyella ajuda a centrar l'atenció.

Pas 4. Intenteu evitar que el vostre fill mengi aliments nocius

Tot i que certs aliments poden alleujar els símptomes del TDAH, altres aliments poden empitjorar els efectes. Alguns exemples d’aquests aliments són:

Conté colorants, especialment colorants alimentaris vermells. Diversos estudis han demostrat que hi ha un vincle entre el colorant alimentari i els símptomes del TDAH.
Conté blat, llet, a més d’aliments processats, sucre i altres additius. Desfeu-vos d’aquests aliments per obtenir resultats positius.

Pas 5. Trobeu la teràpia del TDAH

Un bon terapeuta sovint us pot ajudar a vosaltres i al vostre fill a afrontar els reptes que comporta el TDAH. La teràpia sol començar amb l’anàlisi i la reordenació de l’estructura familiar. L’objectiu és crear un entorn compatible amb el funcionament del cervell del nen perquè tingui èxit.

La teràpia també proporciona un lloc segur perquè els membres de la família alliberin les frustracions d’una manera sana i resolguin problemes amb orientació professional.
Les persones amb TDAH sovint es beneficien aprenent més sobre la seva condició i sabent que no estan soles.

Pas 6. Utilitzeu una estratègia del dia a dia per gestionar el comportament

A més d’aquest tipus de tractament, també podeu aprofitar algunes estratègies diàries per controlar els símptomes del TDAH. Com un exemple:

Parleu amb el professor sobre la possibilitat de permetre que el nen se senti en una cadira o una gran pilota de fitness. D’aquesta manera, és menys probable que faci soroll o lluiti amb els seus amics perquè sacseja les cames constantment.
Per problemes de moviment de les mans, feu una pilota d’estrès. És una pilota que pot prémer a pressió, de manera que no toca el llapis ni els dits sobre la taula. Per tant, l’ambient durant l’examen pot ser més despert.
Penseu en la possibilitat que el vostre fill pugui jugar a jocs electrònics quan hagi d’esperar molt de temps. Aquests jocs poden ser útils en restaurants o quan el nen ha de seure quiet (per exemple, durant l’adoració, esperant el metge a la clínica, etc.).
Just abans d’un llarg període d’estar assegut, els nens poden estar contents si tenen un lloc per “drenar” energia. Ajudeu el vostre fill a córrer pel pati o en cercles. L’exercici pot ajudar realment.

Part 3 de 5: Desenvolupar habilitats de criança

Pas 1. Definiu una rutina

La clau de l’èxit aquí depèn de rutines i programacions consistents, desenvolupats amb l’estructura i l’organització de l’organització. Això és important perquè els nens amb TDAH no estiguin massa estressats. A més, també es pot reduir la possibilitat que els nens es comportin malament perquè es desencadena amb la sensació d’estrès.

Els nens amb TDAH han de dividir les seves tasques en passos que es fan d’un en un o de forma escrita. Els pares han de donar comentaris positius cada vegada que el nen realitza un pas.
Desenvolupeu una rutina que proporcioni instruccions consistents a cada pas. Feu que el vostre fill us repeteixi les instruccions.
Aquest mètode és eficaç per a tasques que es poden dividir en parts més petites. Per exemple, imagineu que el vostre fill és l’encarregat de tallar la gespa. Demaneu-li que retalli primer el pati davanter, després el costat de la casa i després el pati del darrere. Al final de cada pas, podeu lloar el seu bon treball. Si té diverses tasques a fer en un dia, considereu escriure-les en una llista. De nou, lloeu el vostre fill cada vegada que acaba alguna cosa.
Com més baix sigui el nivell d’estrès, més èxit tindrà el vostre mètode. Com més èxit tingui el mètode i més lloances, més augmentarà la sensació de valor propi del nen. Per tant, està disposat a donar la benvinguda al futur èxit.

Pas 2. Reduir els conflictes entre la feina i la feina a casa

Les rutines són importants per garantir que totes dues es completin. Establiu un horari regular per completar totes les tasques que heu de fer.

Les rutines dels deures han de ser coherents: s'han de fer a la mateixa hora i lloc cada dia. Prepareu molts subministraments per ajudar el nen i poseu-los en un contenidor si l’espai disponible és prou gran.
Assegureu-vos que els deures no comencin just quan el nen entra a l’habitació. Deixeu que faci alguna cosa divertida primer per alliberar l’excés d’energia.
Quan calgui, mostreu com heu abordat una tasca i suggeriu maneres d’establir prioritats. Dividiu grans projectes en àrees més petites i fixeu terminis per a la realització de cadascuna d’aquestes petites tasques.
Coordina't amb els professors sempre que sigui possible. El professor us va donar una llista de deures o l’escola del vostre fill / a utilitzava una agenda? Si no, compra-ho tu mateix. Trieu-ne un que tingui un munt d’espai per a notes per anotar-lo cada dia i mostreu al vostre fill com l’utilitza.
Reduïu l'argument sobre les tasques configurant i requerint certs temps coherents. Acostuma a fer regals sempre que sigui possible. Per exemple, mantingueu els controladors de jocs allunyats dels videojocs i doneu-los només quan el nen hagi acabat la tasca.
Prepareu indicacions visuals per recordar als nens les tasques a realitzar. Un calendari i una programació escrits, o un tauler de recordatori de tasques poden desfer-se de l'excusa "He oblidat".

Pas 3. Prepareu coses addicionals durant el període de vacances

Moments com aquest poden ser un malson per als pares de nens amb TDAH. L’estructura i l’horari del curs anterior van acabar de sobte. Planifiqueu amb antelació i configureu una estructura perquè la família no els importi.

Heu de substituir l'estructura que falta per una altra programació regular. Animeu el vostre fill a unir-se a un club, fer una audició per a una obra de teatre o inscriure’s per ser voluntari en una organització benèfica local que tingui horari laboral normal. D’aquesta manera, els nens s’acostumen a fer rutines

Pas 4. Configureu l'entorn

Les persones amb TDAH sovint intenten entendre el seu entorn. Els pares poden ajudar proporcionant l’entorn domèstic adequat perquè tinguin èxit.

Definiu un sistema d'emmagatzematge que divideixi els objectes en categories, reduint així el desordre.
Col·loqueu la caixa o la paperera en un lloc cèntric de la casa perquè pugueu apilar les coses que el vostre fill deixa a la casa, com ara roba, llibres o jocs. D’aquesta manera, és més fàcil ordenar les coses. A més, els nens també saben on és la ubicació adequada per trobar les coses que van deixar enrere.

Pas 5. Resoldre conflictes entre germans

Hauríeu de pensar com tracta el vostre fill amb TDAH amb el seu germà. Assegureu-vos que entengui que hi ha bones raons per les quals se li tracta de manera diferent.

Alguns pares assumeixen que l’altre fill entendrà per què hauria de passar més temps amb un germà amb necessitats especials. De fet, aquests nens poden sentir-se ferits per aquest fet, per exemple, perquè els pares tendeixen a tenir cura dels seus germans amb més freqüència, assignen menys tasques o donen als nens amb TDAH més regals que els seus germans.
Parleu honestament amb el vostre fill sobre la situació. Utilitzeu un llenguatge sense criteri adequat a l’edat.
Expliqueu que valoreu la capacitat d’un nen per ser responsable i independent en moments difícils. Assegureu-vos que sàpiga que hi estareu acompanyat quan sigui necessari i que l’estimeu tant com ho faria el seu germà amb TDAH.
Preneu-vos un temps especial per relacionar-vos amb altres nens. Tenir un fill amb TDAH pot suposar molt de temps, esforç i atenció. Per tant, assegureu-vos de prestar atenció i satisfer les necessitats d’altres nens.

Pas 6. Tingueu cura de vosaltres mateixos

La criança d’un fill amb TDAH pot ser emocionalment, mentalment i físicament esgotadora. Assegureu-vos de tenir cura de vosaltres mateixos i de la vostra parella.

Feu un descans de tant en tant, per molt que estimeu el vostre fill. No el podreu ajudar al màxim si us deixeu cansar-vos massa sense descansar. Els nens també necessitaran temps per mostrar la seva actitud individual i mantenir relacions fora de casa.
Tingueu en compte també la possibilitat de visitar un terapeuta per ajudar-vos a abordar els reptes de la criança d’un fill amb necessitats especials.

Part 4 de 5: Proporcionar una acció disciplinària eficaç

Pas 1. Sigues coherent

Cal disciplinar tots els nens i aprendre que el mal comportament tindrà conseqüències. Prenent el control del TDAH: la guia completa i autoritzada per als pares de Russell A. Barkley (2005). Per tal que la disciplina canviï el comportament dels adolescents amb TDAH, la disciplina s’ha de dur a terme de manera constant.

Els adolescents han de conèixer les regles que s’apliquen i les conseqüències si les infringeixen. Aquesta conseqüència ha de ser la mateixa sempre que no s’obeeixi una norma.
Els dos pares han d’estar d’acord i donar conseqüències de la mateixa manera.

Pas 2. Assegureu-vos que es prenguin mesures disciplinàries immediatament

Com que els adolescents amb TDAH tenen més dificultats per concentrar-se, cal actuar sobre les conseqüències el més ràpidament possible.

L’impacte també ha de ser immediat i no retardat. Les persones amb TDAH solen tenir problemes per entendre el concepte de temps, de manera que les conseqüències retardades poden no ser significatives.
Si el nen pateix conseqüències que van massa lluny després del delicte, això pot provocar conflictes.

Pas 3. Assegureu-vos que la vostra acció disciplinària tingui un fort impacte

Les conseqüències d’un mal comportament han de ser substancials. Si el vostre fill pot evitar-ho fàcilment, subestimarà les conseqüències.

Per exemple, si la conseqüència de l'excés de velocitat és pagar una multa de 10.000 IDR, tots seguirem accelerant. Aquesta multa no és una conseqüència prou forta per canviar el comportament. No obstant això, si el bitllet donat és de 2.000.000,00 IDR, per descomptat, continuarem prestant atenció al límit de velocitat. El mateix passa amb els nens amb TDAH. Les conseqüències han de ser prou fortes per funcionar com a element dissuasiu.
No desfeu les conseqüències. Si amenaceu amb grans conseqüències i no ho feu, el vostre fill no escoltarà la propera vegada. Digueu només el que realment voleu dir i viceversa si voleu que us respectin i us obeeixin.

Pas 4. Mantingueu la calma

Preneu mesures disciplinàries de manera que demostreu que sou racional i capaç de fer front a la situació.

La ràbia o la veu alçada poden provocar ansietat o enviar un missatge que el vostre fill us pugui controlar, perquè és el que desencadena aquestes reaccions. Mantingueu-vos tranquil i amorós per transmetre el vostre missatge

Pas 5. Sigues positiu

Les persones amb TDAH tendeixen a sentir que "sempre" desordenen les coses o tenen problemes. Independentment de la vostra personalitat o estil de parentalitat, assegureu-vos de mantenir-vos positius. Els nens amb TDAH han de sentir que són lloats més sovint del que se’ls critica.

L’entrada positiva hauria de ser superior a l’entrada negativa. Això és important per superar els sentiments de fracàs. Feu un esforç per "agafar-lo fent bé" més sovint i lloeu el vostre fill quan aconsegueixi alguna cosa.
Comunicar les regles a casa en un llenguatge positiu sempre que sigui possible. Per exemple, en lloc de dir "No interrompis", digueu "Espereu el vostre torn" o "Deixeu que el vostre germà acabi primer". És possible que hàgiu de practicar acostumant-vos a canviar la prohibició en negatiu, per exemple, des de "No parleu mentre mastegueu". per "empassar-se el menjar a la boca abans de parlar", però, això pot convertir-se en un hàbit sempre que tingueu paciència. Les regles positives fan que els errors que es produeixen siguin menys fallers.

Pas 6. Preveure problemes

Heu d’aprendre a preveure problemes futurs si teniu un fill amb TDAH. Estigueu preparats per als problemes que es puguin produir i planifiqueu les intervencions per prevenir-los.

Ajudeu els nens a desenvolupar la capacitat d’analitzar la causa i l’efecte i resoldre problemes, ajudant-los a trobar solucions junts. Acostumeu-vos a pensar i discutir males possibilitats amb el vostre fill abans d’intentar afrontar situacions difícils.
Si el nen sent que ha entrat en un acord sobre com gestionar alguna situació, és més probable que continuï amb un comportament adequat. En cas contrari, almenys el nen encara sentirà que les conseqüències no són massa arbitràries.

Part 5 de 5: Superació de reptes a l'escola

Pas 1. Comunicar-se amb el professor

Els adolescents amb TDAH solen tenir dificultats per aprendre a l’escola. Els pares es queixen sovint que l’escola i els seus professors no atenen adequadament els nens amb TDAH, que tenen necessitats especials. Els professors només els poden semblar persones desobedients, rebels i mandroses. Per tant, assegureu-vos de comunicar-vos amb els professors perquè entenguin el problema real.

L’esperança és que les reunions amb professors resultin en esforços de col·laboració. Els professors poden combinar la seva experiència professional amb el coneixement dels pares sobre el que funciona per al seu fill. D’aquesta manera, podeu desenvolupar un pla educatiu simultani perquè el vostre fill tingui èxit, tant acadèmicament com conductualment.
Els pares han de discutir diversos temes amb el professor. Això inclou recompenses i conseqüències efectives, com seguir una rutina adequada de deures, com els professors es comunicaran periòdicament sobre problemes i èxits, com els pares poden imitar el que fan els professors a classe per aconseguir una millor coherència, etc.

Pas 2. Ajudeu a desenvolupar una rutina

Com passa amb les tasques diàries i els deures, els nens amb TDAH tenen més probabilitats d’èxit si segueixen una rutina constant. Feu tot el que pugueu per ajudar-la a desenvolupar una rutina productiva.

Per a alguns estudiants, l’èxit s’aconseguirà fàcilment amb un horari constant, una rutina i una comunicació deures.
Les eines organitzatives efectives, com ara agendes diàries, carpetes amb codis de colors i llistes de comprovació, també poden ajudar-vos.

Pas 3. Si viviu als Estats Units, podeu sol·licitar un tractament especial

Fins i tot amb una rutina consistent i professors útils, alguns estudiants poden necessitar suport addicional. Per als pares que ho coneixen, hi ha diversos tipus de serveis disponibles. Els exemples inclouen temps addicional per completar exàmens a sales especials que contenen professors i treballadors d’assistència especialment formats.

Els nens poden rebre un tractament especial per una de les dues raons bàsiques: tenen condicions especials o es queden per darrere dels seus companys acadèmicament.
Si creieu que el vostre fill necessita més ajuda, demaneu un servei d’avaluació d’educació especial. Envieu aquesta sol·licitud per escrit.
Desconfieu de les escoles que no pensen que el TDAH sigui una condició que requereixi una atenció especial. Algú pot pensar que el TDAH no s’inclou a la llista de necessitats especials, o el que als Estats Units s’anomena Disability Education Act (IDEA). No obstant això, les lleis del país diuen que hi ha una categoria nou, que inclou "altres trastorns de la salut". Aquests trastorns de salut es defineixen llavors com "… problemes de salut crònics o aguts com l'asma, el TDA o el TDAH … que afecten significativament el rendiment d'un nen a l'educació".

Pas 4. Creeu un pla educatiu individual (IEP)

L’IEP, que és un pla educatiu individual, és un document creat tant pel personal de l’escola com pels pares. Aquest document defineix els objectius acadèmics, conductuals i socials per a estudiants amb necessitats especials. Aquest document també defineix com es mesuraran els resultats, defineix els passos específics d’intervenció per assolir els objectius, etc.

Després de proporcionar documentació sobre el diagnòstic del TDAH i l'avaluació educativa del vostre fill en particular, se us convidarà a assistir a una conferència de l'IEP.
La conferència mostra les decisions sobre aules petites, percentatge de participació a les aules públiques, allotjament, accions disciplinàries, proves i molt més.
Les escoles estan obligades legalment a seguir les pautes establertes a l’IEP. Els professors que no acceptin l’IEP seran vulnerables a demandes, tant a nivell personal com a través de les seves institucions.
Les escoles també han de convidar els pares a assistir a conferències regulars de l’IEP, per avaluar el progrés del nen i l’eficàcia del pla. Ajusteu aquest pla segons sigui necessari.
L’IEP inicial facilitarà un tractament especial quan un nen canviï d’escola.

Pas 5. Cerqueu ajuda per a la transició

Quan un nen compleix 16 anys, és hora de veure què necessitarà quan arribin a l’institut. Quan els nens protegits per IEP arribin als 16 anys, el focus dels seus fitxers es dedicarà als serveis de transició. Podeu ajudar a facilitar aquest procés.

Molts adolescents amb TDAH necessiten orientació especial per preparar-se per a la universitat. Aquesta guia inclou trobar la institució adequada que donarà suport a necessitats especials. A més, els serveis disponibles també inclouen trobar allotjament amb finalitats de proves, així com determinar com es satisfan les necessitats especials en el procés de sol·licitud.
Els estudiants de secundària amb TDAH poden quedar-se enrere dels seus companys en les àrees d’habilitat vital. És possible que no sàpiguen obrir un compte d’estalvis, contractar una assegurança de cotxe, negociar preus, llegir contractes de col·laboració o gestionar un pressupost mensual. Tot això és qüestió que els adolescents han de dominar. Per a aquells amb TDAH, les escoles poden proporcionar orientacions addicionals.
Les persones amb TDAH també han de controlar el seu desenvolupament mental. Per exemple, han estat capaços de concertar cites amb els metges, terapeutes i administradors d’hospitals segons sigui necessari? Sabeu quin tipus de medicament haurien de prendre, quan i com prendre-ho i quan tornar a prendre una nova dosi? Totes aquestes qüestions i moltes altres preguntes són importants per respondre, en línia amb els serveis basats en l’IEP a les escoles a les quals assisteixen.
El desenvolupament sexual també sol ser una preocupació. Les lluites amb el pensament causal es combinen amb la impulsivitat, creant una "gran tempesta". Algunes escoles tenen programes per introduir els seus estudiants en les obligacions de criança. Aquestes escoles també poden proporcionar informació anticonceptiva i / o mètodes de contenció. Els adolescents amb TDAH necessiten una forta orientació per navegar per aquesta zona.

Pas 6. Ajudeu els joves a considerar la possibilitat d'anar a la universitat

Un cop acabat el batxillerat, va haver de decidir si continuava la seva formació o si anava directament a la feina. Podeu proporcionar orientacions perquè aquesta decisió sigui més fàcil de prendre. Aquí teniu alguns suggeriments que també us poden ajudar.

La universitat no és per a tothom. Alguns estudiants amb TDAH seran més feliços evitant la universitat i buscant escoles alternatives o altres recorreguts professionals. Tanmateix, només perquè algú tingui TDAH, això no vol dir que no pugui anar a la universitat.
Tots els campus tenen serveis d’assessorament per a estudiants, però la decisió d’utilitzar-los correspon a cada estudiant. La universitat pot no preguntar si un futur estudiant necessita allotjament o una altra ajuda. Els estudiants amb TDAH haurien de conèixer els tipus d’ajuda disponibles i preparar-se per a tots ells abans de començar la seva formació.
Alguns col·legis tenen sòlids arranjaments per ajudar els estudiants amb TDAH. Ajuden a l’assoliment acadèmic d’aquests estudiants, així com ajuden aquests estudiants a aprendre més sobre l’èxit en els seus camps professionals.
La majoria dels estudiants amb TDAH poden estar menys estressats i tenir més èxit si no s’han d’allunyar massa de casa. Tenir una estructura forta i solidària a la universitat també ajuda a compensar. Trieu un campus petit perquè no se senti massa cansat mentalment. Això el pot ajudar.

Pas 7. Estudia les opcions d’escoles d’habilitats

Escoles com aquesta poden ser la resposta correcta per a algunes persones amb TDAH. A més, també és una bona opció per a aquells que són més eficaços en l’aprenentatge de pràctiques que mitjançant mètodes tradicionals que emfatitzen el vessant acadèmic.

Les escoles d’habilitats (o escoles especialitzades i universitats importants) ofereixen formació tècnica pràctica i certificació en diversos camps. Molts d’ells ofereixen formació professional amb certificats de curta durada o cursos de llicenciatura de dos anys.
Aquestes opcions poden proporcionar als estudiants les qualificacions necessàries per treballar com a electricistes, lampistes, mecànics, tècnics veterinaris, dissenyadors gràfics, secretaris i en una gran varietat d’altres camps.
Alguns d'aquests programes, un cop finalitzats, poden proporcionar un certificat de la universitat si es prenen durant quatre anys.
Treballa amb un assessor de batxillerat o universitat per seleccionar programes d’habilitats.

Pas 8. Penseu en els militars

Unir-se a l’exèrcit pot ser una bona opció per a alguns adolescents amb TDAH. Aquest camí sol ser adequat per a aquells que puguin sobreviure en un ambient de baix suport social i que es puguin beneficiar de la formació d’habilitats.

En el passat, el TDAH va fer que una persona fos automàticament desqualificada del servei militar. Al món actual, les noves directrius permeten als adults amb TDAH, que han estat prenent medicaments durant un any o més i que no són “significativament impulsius ni desatesos”, per unir-se a l’exèrcit (el context aquí és als EUA)

Consells

Respecte al tractament és una decisió molt personal. És possible que aquestes decisions s’hagin d’ajustar o canviar radicalment amb el pas del temps.
Comenteu tots els canvis dietètics importants amb el metge que supervisa els medicaments contra el TDAH. Assegureu-vos que no hi hagi conflictes que puguin afectar negativament o alterar l’eficàcia dels medicaments amb recepta. Els metges també poden assessorar la dosi de suplements necessaris i advertir sobre tots els possibles efectes secundaris. Per exemple, la melatonina pot millorar la qualitat del son en persones amb TDAH, però també pot promoure estats de somni vius. És possible que aquesta experiència no sigui agradable.
De vegades, els pares assisteixen a una conferència de l’IEP i se’ls proporciona una guia completa de l’IEP. Aquest manual es llegeix o s’explica i després s’ha de signar. No ho facis! Assegureu-vos amb antelació que s’hagi rebut la vostra aportació i que reflecteixi amb precisió l’infant i les seves necessitats especials.
La revista ADDitude és un recurs d’aprenentatge en línia gratuït que proporciona informació, estratègies i assistència per a adults amb TDAH, nens i els seus pares amb TDAH.

Advertiment

Els estimulants tenen efectes secundaris, com ara disminució de la gana i dificultat per dormir. Aquest segon problema sovint es pot superar reduint la dosi o afegint medicaments amb recepta per millorar la qualitat del son, com ara la clonidina o la melatonina.
Els medicaments no estimulants poden ser més efectius per a algunes persones amb TDAH, però alguns dels efectes secundaris poden ser més preocupants. Per exemple, els joves que prenen atomoxetina han de ser vigilats de prop, ja que poden experimentar un augment dels pensaments suïcides.