Tots els pares us diran el mateix: la tossuderia i els fills són com la mantega de cacauet i el pa. Els nens solen ser molt tossuts en la seva infància i adolescència. Tot i això, aquesta actitud encara pot aparèixer a qualsevol edat. De vegades, aquests trets també passen a formar part de la seva personalitat, de manera que, com a pare, heu d’ensenyar-los a gestionar aquestes conductes. En altres casos, la tossuderia és només una manera de posar a prova els límits i mostrar llibertat. Els nens també poden tenir dificultats per expressar el que els passa. Ensenyar a un nen tossut a expressar sentiments i controlar l’estrès de manera sana és la clau per a una disciplina eficaç. Feu-ho mantenint la calma, escoltant i entenent el nen. Assegureu-vos que també doneu un exemple de bon comportament.
Pas
Mètode 1 de 4: disciplina de nadons i nens que no han parlat
Pas 1. Comprendre tots dos
Els primers tres anys de vida es coneixen com el "període crític" del desenvolupament infantil, ja que el cervell del nadó continua creixent i aprenent i emmagatzema informació que utilitzarà la resta de la seva vida. El comportament dels nadons que sembla tossuderia o malifetes és en realitat un procés natural d’aprenentatge sobre la causa i l’efecte.
Per exemple, si esteu acostumat a dir "no" o a mostrar una expressió de ràbia sempre que el vostre bebè es comporti malament, pot repetir-lo per veure si la vostra reacció seguirà sent la mateixa. En variar la resposta, el vostre fill s’adonarà que no sempre obté els resultats que vol, de manera que provarà altres comportaments
Pas 2. Canvieu l'entorn
Si el vostre fill continua tocant la mateixa cristalleria cada dia o es nega a sortir de l’armari de la cuina, en lloc de castigar-lo o sancionar-lo, reordeneu la casa perquè sigui segura i apta per als nadons. La teva casa també és casa seva. Aprendrà al màxim si se li permet explorar.
- Els nadons aprenen explorant i no intenten actuar entremaliats tocant objectes. Mou la vaixella i fes que la teva llar sigui “a prova de nadons” en lloc de recriminar el seu comportament normal d’aprenentatge. Protegiu la vostra llar.
- A mesura que el vostre bebè creixi, heu d’assegurar-li noves zones. Tot això forma part del condicionament de l’entorn que l’envolta perquè es mantingui segur i pateixi un màxim procés d’aprenentatge i joc sense riscos. Comenceu a assegurar la casa abans que el vostre fill es pugui moure pel seu compte (normalment als 9 o 10 mesos).
Pas 3. Digueu "sí"
La majoria de nadons i nens petits escolten la paraula "no" massa sovint en coses que no agraden. En dir "sí", el vostre fill podrà dominar l'experiència d'aprenentatge i explorar coses que li interessin.
Deixeu que el vostre fill passi temps a l’aire lliure, realitzi projectes artesanals i artístics o es diverteixi al màxim a la banyera. Les activitats expressives, tant físicament com creativament, seran útils per drenar la seva energia, de manera que el nen pugui dormir millor. A la llarga, serà més obedient i menys tossut
Pas 4. Desviar l'atenció del vostre nadó
Si està a punt de comportar-se malament, truca’l pel seu nom i posa l’atenció cap a una joguina o un altre objecte que li agradi. Prepareu moltes estratègies per distreure’l en un instant.
Per exemple, porteu un llibre de taula, berenar o joguina preferit a la bossa quan sortiu de casa. Amagueu aquesta cosa a la bossa fins que sigui necessari. Si tu i el teu amic aneu a visitar la casa d’un amic i aquest s’acosta a una línia elèctrica, truqueu el seu nom i atraieu-lo amb la pilota preferida. És probable que aquesta distracció l’atregui i deixi enrere un comportament no desitjat
Pas 5. Ensenyar a "ser amable"
Un dels mals comportaments en què es produeixen nadons i nens és colpejar, mossegar o donar puntades de peu. Ho fan per veure la reacció que obtindran, per no fer-te mal ni a ningú. Ensenyar als nens a interactuar amb els altres d’una manera segura.
- Quan el vostre fill us pegui, agafeu la mà que fa servir, mireu-lo als ulls i digueu: "No podem colpejar. Les nostres mans han de ser suaus". Després, encara agafant-lo de la mà, utilitzeu-lo per tocar-vos el braç o la cara (allà on toqui) i digueu: "Les mans han de ser suaus. Recordeu? Suau". Utilitzeu també la vostra pròpia mà per tocar-lo suaument, de manera que conegui la diferència entre colpejar i tocar lleugerament. Utilitzeu la mateixa tècnica per ensenyar als nadons o nens a interactuar amb seguretat amb les mascotes i els nadons més joves.
- També podeu provar-li de llegir un llibre senzill, com ara "Les mans no són per colpejar" (en anglès), de Martine Agassi i Marieka Heinlen, per demostrar un comportament adequat.
Mètode 2 de 4: Disciplinar nens i joves
Pas 1. Penseu en les activitats disciplinàries com a ensenyaments
En lloc de donar només conseqüències negatives a certes conductes (càstig), l'acció disciplinària és una manera de convertir els mals trets en moments d'ensenyament. Quan el vostre fill es nega a cooperar o continua repetint un mal comportament, el vostre objectiu és ensenyar-lo a ser cooperatiu i no repetir el comportament.
Les conseqüències d’un mal comportament no han de ser aleatòries ni punitives. Aquestes conseqüències s’han de relacionar amb el comportament. Per això, les sessions d’abstinència solen ser tan ineficaços per als nens tossuts; el temps d'inactivitat per a ell no té res a veure amb el mal comportament i se sent més com un càstig que una conseqüència o una acció disciplinària. Si no podeu arribar a una conseqüència, desfeu-vos d’una de les seves coses preferides, però intenteu ensenyar aspectes relacionats amb l’elecció del nen perquè la perdi. Per exemple, si el vostre fill juga a videojocs més temps del que hauria de tenir, la conseqüència podria ser que se li prohibís jugar amb els seus amics a la tarda. Això té sentit, perquè el temps amb els amics ja passa jugant sol
Pas 2. Sigues coherent
Si dius que cert comportament tindrà conseqüències, compleix la teva paraula. No feu amenaces buides, perquè el vostre fill aprendrà que sou inconsistent i que us agrada mentir.
- Si li dius al teu fill que ordeni la seva habitació abans d’anar a casa d’un amic, no et rendeixis si no ho ha fet tot i que és hora de marxar. La coherència és la clau aquí.
- Com que la coherència és important, assegureu-vos que no definiu mai cap conseqüència que no es pugui satisfer. El truc no és prendre una decisió sobtada, ja que aquesta decisió pot estar motivada per la frustració. Per exemple, si heu de dir: "Si ho feu una vegada més, ho faré …", això vol dir que podeu ser massa emocional i que podreu estar reaccionant excessivament. En lloc d’anar així, estableix un límit preexistent. Si sabeu que el vostre fill continuarà caminant al sopar, feu-li saber que ha de seure quiet i transmet-ne les conseqüències si no compleix (per exemple, la sessió del sopar acabarà o no obtindrà postres)).
Pas 3. Crear una rutina
L’estructura i la previsibilitat són molt importants per a nens i joves. D’aquesta manera, saben què esperar i poden evitar distraccions incòmodes en la seva vida diària. Establiu rutines diàries i setmanals perquè sàpiguen què esperar. A més, una rutina diària constant millora el comportament i l’èxit escolar d’un nen.
- Establir i mantenir estrictes horaris de descans i vigília cada dia. Assegureu-vos que el vostre fill dormi prou, ja que la falta de descans s’associa amb problemes de comportament. Entre els 3 i els 12 anys, la majoria dels nens necessiten 10-12 hores de son cada dia (incloses les migdiades). Tot i això, normalment es neguen a descansar fins i tot quan ho necessiten. Si el vostre fill sembla queixar-se o mostrar un mal comportament a prop d’anar a dormir, és un senyal que no descansa prou.
- Doneu moltes advertències si heu de canviar la rutina, però assegureu al vostre fill que aviat tornareu als vostres vells hàbits.
Pas 4. Mireu la vostra resposta
Molts nens i adolescents tossuts són molt sensibles i presten molta atenció al vostre comportament i al to de veu quan els disciplinen. També poden imitar aquestes respostes, per exemple, fent rodar els ulls, sospirant, cridant o enfadant-se.
- Els pares poden frustrar-se i enfadar-se amb un nen tossut. Tot i això, la clau és controlar totes aquestes emocions i no deixar que afectin la manera d’interactuar amb el nen.
- Presteu atenció als tipus de coses que us molesten mentre cuideu els nens. És possible que us enfadeu fàcilment perquè desordena coses, respon a les coses o és desobedient. Les coses que et frustren solen relacionar-se amb àrees que estan fora de control. Tractar problemes personals (des de la feina, la infància o altres relacions com el matrimoni) us pot ajudar a ser més positiu amb els vostres fills.
Pas 5. Apreneu a negociar
A les generacions de pares del passat se’ls va aconsellar que mai no cedissin a les demandes dels seus fills, ja que fer-ho podria fer que els nens perdessin respecte i oblidessin de qui manava. No obstant això, els psicòlegs actuals reconeixen que els nens haurien de sentir que ells també tenen un cert control sobre les seves vides. Els pares no han d’intentar dominar totes les decisions. Si una elecció no està relacionada amb la salut o la seguretat del nen, sinó només amb la seva opinió o gust, que prengui les seves pròpies decisions.
Per exemple, podeu preferir que el vostre fill porti roba adequada i adequada quan surti de casa, però pot preferir alguna cosa còmoda i fresca. Mentre porti roba, tingueu cura de coses que realment no importen, però que li poden donar un element de control
Pas 6. Comprendre la prepubertal
De vegades, cap als deu o onze anys, els nens comencen a experimentar els canvis hormonals que condueixen a la pubertat. Aquests canvis solen provocar explosions emocionals, comportaments tossuts inesperats i, de vegades, retirada.
- Els nens d’aquesta edat solen provar els límits de la seva independència. Aquesta és una part normal i sana del creixement, tot i que pot resultar frustrant per als pares acostumats al control. Feu saber als vostres fills que tenen control sobre algunes de les decisions que els afecten, de manera que deixeu que els vostres fills triïn la seva pròxima dieta o pentinat.
- Recordeu sempre que el vostre fill és un ésser humà. La tossuderia és només una petita part d’una personalitat complexa. Aquest tret fins i tot pot ser bo, per exemple, aprendre a defensar-se de si mateix i dels seus amics, a resistir les males influències i a fer sempre el correcte. La tossuderia serà un element clau en el procés de desenvolupament per convertir-se en un ésser humà sa.
Mètode 3 de 4: disciplina dels adolescents
Pas 1. Comprendre la pubertat
Els adolescents experimenten canvis hormonals massius; estrès agut a la seva vida interpersonal a causa de problemes romàntics, disputes d’amistat i bullying; també són més independents. Afortunadament, els adolescents encara són immadurs emocionalment i el seu cervell encara es desenvolupa per comprendre les conseqüències a llarg termini del seu comportament. Aquests factors creen un entorn dolent per a molts pares, que tenen dificultats per tractar regularment el comportament tossut i rebel dels seus fills.
La pubertat és un procés que té lloc durant diversos anys, no només una vegada, i que normalment comença entre els 10 i els 14 anys per a les dones i els 12 i 16 anys per als homes. En aquests temps, els canvis de comportament són freqüents en ambdós sexes
Pas 2. Establir límits i conseqüències clars
Igual que els nens i nens petits, els adolescents han de prosperar en un entorn amb límits i expectatives clares pel que fa al seu comportament. Tot i que molts adolescents intentaran provar els seus límits, encara volen que sigueu coherents. Crear i fer complir les normes familiars amb conseqüències clares.
- Deixeu que l’infant aporti informació sobre les regles i les conseqüències i, a continuació, escriviu-les. D’aquesta manera, creu que es pren la seva opinió seriosament i també participa personalment en una bona actuació. Per exemple, si el vostre fill infla la factura del telèfon perquè accedeix massa a Internet, les conseqüències poden ser que hagi de pagar la factura o que li confisquin el mòbil la setmana vinent.
- Sigueu coherents, però assegureu-vos que esteu disposats a ajustar-los si cal. Si les vostres regles i conseqüències no funcionen, parleu amb els joves i tingueu en compte altres opcions. A més, de vegades cal ser una mica flexible si el vostre fill és responsable i respectuós (per exemple, permetent-li que arribi tard a casa per a una ocasió especial).
Pas 3. Descansa
L’adolescència pot ser molt emocional per als pares. Els adolescents emocionals i irritables solen dir i dir coses que fan mal als seus éssers estimats per tenir una reacció. Tanmateix, cridar-se els uns als altres i alliberar emocions incontrolades és improductiu per a una rutina disciplinària eficaç.
- Prepareu les respostes amb temps. Si el vostre adolescent tendeix a dir coses perjudicials durant una discussió, prepareu una resposta prèviament per evitar que feu comentaris que també siguin ofensius. Per exemple, digueu: "El vostre comentari és perjudicial. Fem una pausa i en parlem més endavant quan ens calmem".
- Fer pauses si cal. Si esteu massa cansat a causa de la vostra adolescència, feu-li saber que necessiteu una mica de temps i torneu a parlar després. Assegureu-vos que ho feu. Seieu amb ell quan estigueu més tranquil, perquè sap que no deixareu passar les coses.
Pas 4. Demaneu ajuda amb un comportament destructiu
Si el comportament del vostre adolescent no només és tossut, sinó que ja és perillós per a vosaltres i per als altres, busqueu ajuda professional.
Un psicòleg pot ajudar a determinar el curs d’acció més adequat per a un adolescent problemàtic o destructiu. Aquests adolescents poden experimentar primers símptomes de malaltia mental o depressió
Mètode 4 de 4: entendre la disciplina
Pas 1. Reconèixer la diferència entre el càstig i l’acció disciplinària
La feina dels pares és criar un fill que tingui èxit, amable i sa, no només gestiona el seu comportament quotidià. La disciplina s’ha de considerar com una manera d’ensenyar als nens a regular el seu comportament, de manera que estiguin acostumats a fer-ho quan siguin grans.
- Mentrestant, el càstig són paraules o experiències doloroses i desagradables per aturar el comportament no desitjat. El càstig pot ser físic, com ara cops de porra, o emocional / verbal, com per exemple dir-li al nen que és estúpid o que no l’estimes, o aplicar una pena i / o retenir un regal. El càstig físic i emocional és cruel i ensenya als nens que no es pot confiar en ells i que no són un ésser humà digne. Sovint, el càstig físic i emocional inclou l’abús infantil i és il·legal. MAI utilitzeu càstigs físics o emocionals a un nen.
- Castigar un nen per incomplir les regles no sol ser una manera eficaç d’ensenyar lliçons de la vida real. Els vostres fills us odiaran. En alguns casos, també es pot rebel·lar.
- No obstant això, la disciplina ajuda els nens a conèixer la vida a través de formes de resoldre problemes, cooperant amb els altres i assolint l’objectiu final aconseguint el que desitgen de la manera correcta.
Pas 2. Comprendre el paper de l’entorn domèstic
Una vida domèstica estressant, tensa o abusiva pot contribuir a problemes de comportament en els nens, que solen imitar les actituds que veuen en els seus germans o pares, que sovint senten falta de control quan la vida a casa és caòtica.
- Les cases caracteritzades per commoció, superpoblació, manca d’ordre i caos general solen tenir més probabilitats de produir nens amb problemes de comportament, hiperactivitat i desatenció.
- De la mateixa manera, els nens que experimenten esdeveniments estressants de la vida (com canviar de casa, el naixement d’un germà nou o la separació / divorci dels pares) també tenen més probabilitats de tenir dificultats de comportament i tenir un bon rendiment escolar. Aquests nens sovint "foten" de maneres tossudes i poc amables.
- Tractar-se de factors ambientals que contribueixen al comportament d’un nen és important si voleu que els vostres mètodes de disciplina siguin efectius. Al cap i a la fi, fins i tot si avui teniu èxit en la disciplina del vostre fill, si els factors ambientals que fan que es comporti malament encara siguin presents demà, el problema no es resoldrà.
Pas 3. Distingir la personalitat del mal comportament
Alguns nens estan més determinats per naturalesa que d’altres, amb personalitats que els exigeixen tenir més control sobre la seva vida quotidiana. D’altra banda, altres nens poden ser més submisos, però poden comportar-se malament per cridar la seva atenció o perquè estan frustrats amb la seva vida. Determinar la causa fonamental de la tossuderia del vostre fill us pot ajudar a fer-hi front.
- Els nens més tossuts responen amb naturalitat de manera efectiva a la coherència, però no a explicacions llargues i profundes sobre què fan i per què està malament. Normalment actuen segons la vostra reacció, per tant, calmeu i intenteu no donar-los la reacció que desitgen.
- Els casos extrems de tossuderia, ira o canvis bruscs d’humor poden indicar certes afeccions mentals, com ara el trastorn desafiant a l’oposició (ODD). Els mètodes de tractament inclouen teràpia i medicació per fer front als canvis químics que causen esclats emocionals.
Pas 4. Apreneu a dir "Per què?
" A qualsevol edat, pot aparèixer un comportament tossut quan passa alguna cosa, ja sigui física o emocionalment, o quan el vostre fill intenta fer front a un problema extern. Pot sentir-se desemparat, ferit, cansat, famolenc o frustrat. Si el nen es queda tossut, feu la pregunta: "Què ha passat?" i escolta el que ha de dir. Aquí teniu algunes coses que heu de tenir en compte:
- El creixement físic pot ser una experiència molt desagradable a qualsevol edat. Els nens petits creixeran les dents i sentiran dolor. Els nens més grans poden sentir dolor a les cames a mesura que creixen en longitud, o fins i tot mal de cap i mal de panxa.
- Els nens també queden més privats de son. Les investigacions sobre el creixement mostren que els nens sovint es converteixen en zombis caminants i altres investigacions suggereixen que la regulació emocional es pot veure afectada, fins i tot després de només un dia de privació del son.
- Les necessitats físiques, com la fam o la set, poden fer que els nens de qualsevol edat semblin tossuts i difícils de manejar. No obstant això, això és simplement perquè els seus cossos i ments necessiten combustible per fer front a una situació.
- De vegades, els nens poden semblar tossuts si no es compleixen les seves necessitats emocionals. També es poden sentir així si se senten frustrats perquè no saben expressar els seus sentiments.
Consells
- Saber quan s’ha de fer enrere. Si un nen tossut es nega a portar un abric i fa fred ara mateix, així sigui. Finalment, sentirà fred i aprendrà que un abric és una necessitat quan fa mal temps. Assegureu-vos de tenir jaqueta preparada per quan el vostre fill aprengui de la seva experiència i vulgui portar capes.
- Si el vostre fill no sol ser tossut, parleu amb ell i esbrineu si ha trobat nous factors d’estrès a l’escola o a casa que causen el comportament.
