Els pares i altres cuidadors poden tenir moltes preguntes sobre la millor manera d’aplicar la disciplina. La "disciplina" és diferent del "càstig": disciplinar un nen és una sèrie d'exercicis que tenen en compte les fases de desenvolupament del nen i animen els nens a pensar per si mateixos i a tenir un paper actiu en el canvi de comportament. Ara sabem més que mai sobre com funciona el cervell, com es desenvolupen les capacitats socials i emocionals dels nens. Els experts suggereixen que disciplinar els nens, especialment els nens petits, hauria de ser principalment una experiència positiva i de confiança.
Pas
Mètode 1 de 2: Prevenir la necessitat de disciplinar els nens
Pas 1. Organitzeu la vostra llar per evitar haver de disciplinar el vostre fill
Podeu crear un entorn a casa que us estalviï d’haver de disciplinar el vostre fill, tret que sigui absolutament necessari. Si configura la seva llar perquè se senti segura i adequada per als nens, evitarà haver de fer massa normes o denegacions al llarg del dia.
- Utilitzeu sistemes de retenció infantil especials per mantenir els armaris tancats.
- Tanqueu les portes de les habitacions que no són segures perquè els nens petits puguin entrar sols.
- Utilitzeu barreres o tanques per als nens per evitar que passin com ara escales.
Pas 2. Teniu moltes coses per jugar amb el vostre fill
Als nens petits els agrada jugar i jugar és essencial per al seu desenvolupament saludable. No cal que tingueu joguines cares: els nens poden divertir-se jugant amb caixes de cartró, joguines econòmiques o olles i paelles. De vegades, les coses més senzilles poden provocar la imaginació d’un nen, de manera que si no es pot permetre una joguina cara, no se senti culpable.
Pas 3. Emporteu-vos joguines i aperitius quan sortiu de casa
Els nens poden comportar-se malament quan estan avorrits o tenen gana. Assegureu-vos de sortir de casa amb joguines amb les quals el vostre fill gaudeixi jugant i aperitius saludables i interessants.
Pas 4. Treballeu amb nens per crear regles adequades a l’edat
Els nens de quatre anys poden gaudir de participar activament en la creació de normes. Preneu-vos el temps per treballar amb el vostre fill per arribar a regles que tinguin sentit. Això ajudarà al vostre fill a tenir una imatge clara de les vostres expectatives. Com que participa en l'establiment de les normes, estarà més disposat a seguir-les i l'ajudarà a aprendre a controlar-se.
Pas 5. Escolliu les regles amb cura i no feu massa regles
Els nens d’aquesta edat es sentiran aclaparats si tenen massa regles per recordar. Si hi ha massa regles, un nen de quatre anys pot ignorar-les o es pot frustrar -i actuar per frustració- per intentar seguir massa regles.
Col·laboreu amb la mainadera per ajudar-la a entendre les normes en què vosaltres i el vostre fill heu acordat
Mètode 2 de 2: utilitzar la disciplina positiva
Pas 1. No utilitzeu el càstig, sobretot el corporal
En el passat, era més habitual ensenyar als nens a actuar castigant el mal comportament. Els experts en desenvolupament infantil –investigadors cerebrals, educadors i psicòlegs– ara estan d’acord que el càstig no és la millor manera d’ajudar els nens a aprendre a comportar-se bé. Els nens creixeran sans i feliços quan siguin disciplinats amb mètodes més positius.
La ciència bàsica rau en l’eficàcia del càstig corporal: donar cops o cops als nens, inclosos els nens petits, no té èxit i té tot tipus d’efectes negatius. Una investigació científica fiable ha demostrat que les bufetades o altres formes de punyetes poden alterar el desenvolupament cerebral d’un nen, influir en els canvis d’humor més endavant de la vida i, de fet, evitar que aprengui a controlar el seu propi comportament
Pas 2. Compreneu per què el vostre fill es comporta malament
Els nens petits es poden comportar malament perquè tenen gana, cansament o avorriment. O potser no entén les regles que li has fet. El nen també es pot comportar malament perquè se sent confús o perquè no vol deixar de fer alguna cosa.
Si un nen us fa preguntes sobre les regles que heu establert, és un senyal que no entén el que espereu d’ell. Preneu-vos el temps per ajudar el vostre fill a entendre què s’espera d’ell. Utilitzeu un llenguatge senzill i clar i, a continuació, prepareu-vos per repetir pacientment la informació de tant en tant
Pas 3. Sigues flexible
Un nen de quatre anys necessita que sigui flexible i pacient. És normal que els nens d’aquesta edat no sempre puguin seguir les regles tot el temps. Quan un nen s’equivoca, la millor tàctica és donar suport i no enfadar-se. Quan alguna cosa no funciona, converteix-ho en una oportunitat d'aprenentatge per a tu i per al teu fill. Parleu amb el vostre fill sobre què pot aprendre de l'experiència i per què és important que segueixi les regles en el futur.
- Sigues solidari i respectuós quan el teu fill de quatre anys cometi errors. Els nens d’aquesta edat no són capaços d’actuar perfectament. Estan aprenent què són les regles i com seguir-les: cometre errors és natural i és una part important del procés d’aprenentatge.
- Si el vostre fill s’equivoca (per exemple, entrar al dormitori i despertar un membre de la família que dorm, quan la norma és deixar dormir algú després de treballar tard), entengueu que realment el vostre fill no pot fer les coses perfectament. El seu afecte pels membres de la família pot emmascarar el seu desig de seguir les regles a aquesta edat. Parlar amb el vostre fill amb paciència és el millor enfocament.
Pas 4. Sigui coherent amb les regles
Si deixeu anar les coses un dia i no l’endemà, un nen de quatre anys es pot confondre fàcilment. Aquesta confusió pot provocar un comportament que percebeu com un mal comportament, però només és la resposta del vostre fill a una situació que no entén.
- Si decidiu que els aperitius després de l’escola només haurien de ser fruites o verdures, quan prèviament admetíeu dolços o altres dolços, assegureu-vos de parlar amb el vostre fill sobre el canvi i, a continuació, seguiu el vostre pla. Tornar al pastís i a la llet deixarà confús el vostre fill.
- Un nen de quatre anys que confon una norma pot començar a ignorar-la. Recordeu que això no és culpa del nen. És important ser coherent perquè el vostre fill sigui capaç d’entendre el que s’espera d’ell.
Pas 5. Comparteix històries sobre regles i rutines
Als nens de quatre anys els encanten les històries i les històries són una manera important perquè els nens petits aprenguin sobre ells mateixos, els altres i el món. Les històries poden ajudar els nens a tractar els seus sentiments i ajudar-los a saber que no són les úniques persones que han tingut certs tipus d’experiències. Compartir històries amb nens petits els pot ajudar a sentir que els seus cuidadors entenen com se senten.
Un llibre clàssic per a nens sobre regles és On són les coses salvatges de l’autor Maurice Sendak. El personatge principal d’aquest llibre, Max, incompleix les regles. Els nens poden divertir-se parlant d’aquesta història i aplicant la situació de Max a les seves pròpies experiències vitals
Pas 6. Guieu el nen per canviar el seu comportament
Quan hàgiu d’intervenir per ajudar un nen a canviar el seu comportament, comenceu donant-li el temps que necessiti per respondre. La vostra veu ha de ser tranquil·la i ferma i us heu d’apropar al vostre fill i inclinar-vos per comunicar-vos cara a cara amb el contacte visual. Llavors digueu al vostre fill què voleu que deixi i què ha de fer.
Si el vostre fill ha de deixar de fer alguna cosa que li agrada fer, assegureu-vos de preparar-vos per al canvi. Per exemple, feu-li saber que l’hora d’anar a dormir és en cinc minuts, de manera que té temps per preparar-se per al canvi
Pas 7. Utilitzeu les "conseqüències" adequades a l'edat
L’ús més eficaç de les conseqüències és quan es combinen amb raonaments o ajuden verbalment al nen a comprendre i relacionar les seves accions amb les conseqüències. No obstant això, això no és suficient. Les conseqüències han de ser consistents i han de seguir-se per ser efectives en el canvi de comportament.
-
Els "temps morts" o l'ús de "cadires entremaliades" són formes populars d'ajudar els nens a comprendre les conseqüències i calmar-se quan es porten malament.
- Trieu quatre o cinc regles que, si es trenquen, faran que el nen s’hagi d’asseure tranquil·lament en un lloc avorrit com a "pausa" o passar un temps a la "cadira entremaliada". Assegureu-vos que el nen entengui per endavant quines regles comportaran una pausa.
- Sempre que el vostre fill incompleixi alguna de les regles, indiqueu-lo de manera tranquil·la i neutra a la seva sala de descans.
- Els experts recomanen que les pauses no superin el minut anual de l'edat d'un nen (per exemple, un màxim de quatre minuts per a un nen de quatre anys).
- Quan finalitzi el descans, lloeu el vostre fill per haver-lo completat amb èxit.
- Una altra "conseqüència" que poden utilitzar els pares és desfer-se dels objectes o aturar les activitats del nen relacionades amb el seu comportament no desitjat. Desfer-se dels objectes temporalment o aturar una activitat i continuar fent una altra cosa.
- Si decidiu utilitzar conseqüències, assegureu-vos d’aplicar-les tan bon punt el nen es porti malament. En cas contrari, un nen de quatre anys no podrà "connectar-se".
Pas 8. Doneu comentaris positius sobre les accions ben fetes
Quan el vostre fill obeeixi, assegureu-vos sempre d’elogiar-lo. Tots els nens, però sobretot els nens petits, es beneficien dels elogis pels seus èxits. Això li generarà confiança, però també és una manera positiva de reforçar el comportament correcte.
Advertiment
- Si esteu fent de mainadera, no els colpeu ni els donin una bufetada. Pregunteu al cuidador principal del pare (pare o tutor) què li agradaria que fes amb el seu mètode de disciplina.
- Mai colpejar o donar una bufetada a un nen. Hi ha proves substancials que suggereixen que els mètodes de disciplina física tenen un impacte negatiu i són ineficaços. Colpejar o donar una bufetada a un nen pot causar greus danys físics i psicològics.
- No disciplines mai un bebè. Mai sacsegeu ni colpeu el bebè. Quan el vostre bebè plori, necessita la vostra atenció, així que acosteu-vos-hi i vegeu què podeu fer perquè se senti millor.
