Alguna vegada heu experimentat barotrauma de l’oïda (oïda d’avió)? Es tracta d’una malaltia de l’orella incòmoda i de vegades dolorosa que es produeix a causa de la pressió de l’aire a l’oïda interna durant els viatges aeri. Normalment això passa quan l’avió ascendeix o baixa, i també pot ocórrer quan una persona està submergida a l’aigua. Per sort, hi ha alguns consells que podeu intentar perquè les orelles no puguin aparèixer i també ajudar els nens i els nadons a estar còmodes.
Pas
Primera part de 3: evitar que apareguin les orelles
Pas 1. Esbrineu els símptomes
Quan la pressió de l'aire al vostre voltant canvia, per exemple, quan viatgeu en un avió, pugeu o baixeu per un lloc elevat o bussegeu a l'aigua, la pressió a la cavitat de l'oïda hauria de canviar en conseqüència. No obstant això, quan es produeixen canvis de pressió sobtats, la pressió de l’oïda no sempre es pot ajustar immediatament. La diferència de pressió que es produeix entre la cavitat de l’oïda i l’entorn exterior, que s’anomena barotrauma, provoca símptomes incòmodes i fins i tot dolorosos. Aquests símptomes inclouen:
- Dolor o malestar a l'oïda
- Les orelles se senten plenes o comprimides
- Sonor a les orelles (tinnitus)
- Canvis d'audició, com si estiguessis sota l'aigua i els sons estiguessin apagats
- Si el cas és greu, l’audició es deteriora, l’oïda sagna i vomita
Pas 2. Realitzeu moviments de badall i deglució
Per evitar que l’oïda surti causant dolor i molèsties, haureu d’aturar que es produeixi la diferència de pressió. Això es pot fer badallant i empassant. Aquesta acció obrirà la trompa d’Eustaqui a l’oïda, de manera que la pressió de l’oïda se sincronitzarà amb la pressió de l’entorn que l’envolta.
Per ajudar-vos a empassar, proveu de mastegar xiclets, xuclar dolços o prendre una beguda. Tot això us mantindrà endavant
Pas 3. Apliqueu una contrapressió
Això es pot fer mitjançant un exercici senzill: tancar la boca, després pessigar el nas i exhalar suaument. L’aire que bufeu no va enlloc, de manera que comprimeix la trompa d’Eustaqui, cosa que redueix la pressió.
- No bufeu massa fort quan proveu aquest exercici. Si bufeu massa fort, aquest moviment pot ser dolorós i danyar el timpà. Bufeu amb la força suficient per fer esclatar suaument l'orella.
- Repetiu aquest moviment diverses vegades, especialment quan l’avió s’enlaira o està a punt d’aterrar.
Pas 4. Utilitzeu taps per a les orelles que tinguin filtres
Aquests taps per a les orelles estan dissenyats especialment per equilibrar la pressió quan l’avió s’enlaira o està a punt d’aterrar, de manera que no s’acumuli cap pressió a les orelles.
Els taps per a les orelles equipats amb filtres es poden trobar a les farmàcies i als quioscs dels aeroports. Tot i que no es garanteix la seva efectivitat, aquesta eina pot ajudar a minimitzar l'aparició d'oïdes quan viatgeu
Pas 5. Tracteu un nas tapat abans de pujar a l'avió
El barotrauma sovint es produeix quan teniu un refredat, una infecció sinusal o qualsevol altra afecció que us faci secar el nas. Això passa perquè la trompa d’Eustaqui no s’obre correctament quan la trompa s’inflama a causa d’al·lèrgies o grip. Si teniu el nas tapat abans de pujar a un avió o bussejar, utilitzeu un descongestionant nasal o antihistamínic per si de cas.
- Preneu un descongestionant, com ara Sudafed, cada sis hores i continueu prenent-lo dins de les 24 hores posteriors a l’aterratge per reduir les membranes dels vostres sins i orelles. Seguiu les instruccions del paquet de medicaments.
- Podeu utilitzar spray nasal per a nens, d’acord amb les instruccions del paquet. Aquesta fórmula ajustada a la força per a nens pot ajudar a obrir la trompa d’Eustaqui sense fer-vos prendre una dosi més forta del medicament de la necessària.
- No prengui descongestionants abans ni mentre bussegeu. El cos digereix els descongestionants de manera diferent quan es troba a l’aigua, de manera que prendre aquest medicament abans de bussejar és perillós.
- Si el nas congestionat és prou sever, hauríeu de reconsiderar els vostres plans de viatge o activitats de busseig. Torneu a dissenyar el viatge fins que estigueu en bona forma, sobretot si heu experimentat un barotrauma sever en el passat.
Part 2 de 3: ajudar els nens a mantenir-se còmodes
Pas 1. Mantingueu els nens desperts
Tot i que és possible que vulgueu ficar el llit al vostre fill abans que l’avió surti o ateri, ajudeu-lo a evitar el barotrauma mantenint-lo despert.
- Mantingueu ocupat el vostre fill perquè no s’adormi igual que canvia la pressió a la cabina de l’avió. Convideu el vostre fill a prestar atenció a la gent que us envolta o a llegir un llibre junts.
- Assegureu-vos que heu preparat el vostre petit per als sorolls forts i l’enorme enlairament i aterratge perquè no s’espantin. Tot i que no podeu avisar el vostre bebè, podeu provar altres maneres de fer-lo sentir còmode. Per exemple, somrient i dient paraules reconfortants per fer-li saber que tot està bé.
Pas 2. Animeu el vostre fill a empassar
Doneu al vostre nen petit, nadó o nen alguna cosa que pugui xuclar per fer-lo empassar. Demaneu al vostre fill que empassi quan l’avió s’enlaira o aterra, o si sembla incòmode perquè sent que les seves orelles estan irritades.
- La lactància materna és una manera molt bona per als nadons. Si no està donant el pit al seu nadó, proveu de donar-li un xumet o biberó.
- Els nens més grans poden beure amb una ventosa o palla, o xuclar una piruleta. La clau és mantenir el vostre fill xuclant i empassant activament. Per tant, quan el vostre fill sigui prou gran, ensenyeu-lo a fer-ho prèviament de manera conscient perquè pugueu indicar-ho quan arribi el moment.
Pas 3. Fingiu badallar perquè el vostre fill també badalli
Tot i que ningú no sap per què passa això, el badall pot contagiar-se amb la resta de la gent, de manera que si us veu badallant, en resposta, el vostre fill pot badallar.
El badall obrirà la trompa d’Eustaqui a l’oïda del nen, de manera que la pressió que es recull a l’oïda s’equilibrarà amb la pressió de la cabina de l’avió
Pas 4. Penseu en la possibilitat de reprogramar el viatge si el vostre fill està malalt
Això és molt recomanable si el vostre fill ha tingut un barotrauma sever en el passat.
- Normalment no s’han de prendre descongestionants als nens petits, de manera que si el vostre fill té una infecció nasal o sinusal tapada, és una bona idea reprogramar el vol perquè el vostre fill no experimenti un barotrauma sever. A més, també podeu prevenir la transmissió de malalties a altres passatgers.
- Si el vostre fill ha estat abans en un avió i no mostra molèsties extremes, no cal que reprogrameu el vol.
Pas 5. Aneu al metge per trobar gotes per les orelles
Les gotes per a les orelles prescrites per un metge poden adormir la zona de manera que els nens no experimentin dolor i molèsties quan això passi.
Tot i que es tracta d’una avaluació una mica extrema, pot ser una bona solució si el vostre fill és molt sensible a les orelles
Part 3 de 3: Tractament del barotrauma de l'oïda
Pas 1. Espereu a recuperar el saldo
Si us surten les orelles quan aneu en un avió o mentre busqueu, el problema sol desaparèixer tot sol quan atereu de nou o sortiu de l’aigua.
- Tot i que la pressió no es pot reequilibrar immediatament, les orelles haurien de tornar a la normalitat en una o dues hores. Mentrestant, és possible que us sentiu millor ràpidament si continueu badallant i empassant.
- Algunes persones triguen uns quants dies a equilibrar la pressió a les orelles. Durant el procés de recuperació, la seva audició pot quedar apagada, tot i que és rar.
Pas 2. Vigileu si hi ha símptomes greus
Busqueu ajuda mèdica si el malestar és greu o no desapareix en més d’un dia. El barotrauma greu és rar, però pot causar danys permanents a l’oïda i provocar pèrdua d’audició. En casos molt greus, el barotrauma pot trencar l’oïda interna. Aquestes lesions solen curar-se soles, però haureu de consultar un metge per si hi ha altres problemes que acompanyen la lesió. Demani atenció mèdica immediata si experimenta algun dels següents símptomes que puguin indicar la ruptura de l’orella interna.
- Dolor o malestar que persisteix durant diverses hores
- Dolor intens
- Les orelles sagnen
- Pèrdua auditiva que no desapareix
Pas 3. Prengui tractament si el barotrauma no desapareix
Tot i que és poc freqüent, pot ser necessària una cirurgia per restablir l’equilibri a l’oïda. Es farà una incisió al timpà per drenar la pressió i el fluid. Si experimenta un dolor intens que persisteix, aneu al metge per determinar si necessiteu cirurgia o no.
De moment, no pugeu a avions, no busqueu ni feu altres activitats que us obliguen a pujar o baixar a altituds molt altes. Si torna a aparèixer l’orella, això podria empitjorar la lesió
Consells
- Quan badalleu, no cal que feu un badall fort, sinó que badalleu completament i sacsegeu la mandíbula d’un costat a l’altre una o dues vegades. Repetiu si cal.
- Comenceu a practicar tècniques preventives la primera vegada que sentiu pressió i continueu segons calgui fins que l’avió aterri.
- Alguns dels consells d’aquest article no funcionen quan us submergiu a l’aigua.
- També podeu reproduir música o tapar-vos les orelles mentre us trobeu en un avió.
Advertiment
- Podeu ferir-vos greument si preneu un descongestionant mentre busqueu.
- Conduir cap a / des de grans altures quan tingueu al·lèrgies o una infecció respiratòria pot ser perillós.
- Si sentiu un soroll estrany i estrepitoso, és possible que tingueu cera o cabell al timpà que un metge hauria d’eliminar. També és un signe d’un estat greu que requereix tractament mèdic.
- Si sabeu que teniu un risc elevat de patir la grip o una altra afecció que us faci secar el nas, la solució més segura és no pugis a l’avió fins que desapareguin els símptomes. Una part del cos que pateix quan s’exposa a la pressió de l’aire no són només les orelles. Els passatges sinusals obstruïts poden causar dolor intens quan experimenta canvis de pressió extrems, com els que experimenta quan un avió està a punt d’aterrar.
