L'interès per aprendre es pot perdre si se sent carregat per molts deures, no li agraden certs temes o si les lliçons a classe se senten avorrides. En lloc de pensar l’educació com una tasca que heu de fer, intenteu que el primer i més important any dels vostres estudis sigui un inici agradable. Per mantenir l’interès per aprendre i assolir l’èxit, comenceu per millorar la vostra actitud i formar bons hàbits.
Pas
Primera part de 2: formar una bona actitud
Pas 1. Determineu els temes que us agraden
Fins i tot si teniu poc interès a estudiar determinades matèries, pot ser que n’hi hagi d’algunes que us agradin. Per fer que l’aprenentatge sigui més divertit, comenceu per determinar els temes que més us agraden. Trobar temes que generin interès o l’anomenada motivació intrínseca (per exemple aprofundint en el tema que us interessa) augmentarà l’èxit en l’aprenentatge.
Pregunteu-vos quins temes us interessen més perquè vulgueu fer-ho bé, no us importa estudiar-los, etc. Aquestes coses són indicis que us agraden molt la lliçó
Pas 2. Canvieu la vostra visió de temes menys interessants
Encara us poden agradar temes menys interessants canviant la vostra perspectiva, és a dir, comprenent els beneficis i per què els heu d’estudiar. Aquest mètode formarà una motivació extrínseca.
- Utilitzeu les activitats d’aprenentatge com a eixos de pas. Per exemple, si voleu continuar la vostra formació fins a la universitat, és clar que us heu de graduar de l'escola secundària amb bones notes. Això us motivarà a aprendre més.
- Utilitzeu els vostres interessos per millorar la vostra perspectiva. Per exemple, si aspireu a ser enginyer, però no us agrada estudiar matemàtiques, recordeu que dominar matemàtiques és el primer pas per aconseguir la feina que somieu.
Pas 3. Trobeu la connexió entre estudiar i la vostra vida quotidiana
De vegades, es perd l’interès per estudiar quan algunes assignatures no semblen necessàries o no tenen res a veure amb la vida fora de l’escola. Per superar l'avorriment i l'avorriment mentre estudia, sàpiga que estudiar determinades matèries pot fer la vida quotidiana més agradable i més interessant, per exemple:
- Comprendre els coneixements bàsics de química us pot fer més hàbil en la cuina.
- Estudiar anglès us ajuda a entendre estils de llenguatge figuratiu, retòric i persuasiu. Amb aquesta informació, podeu crear bons anuncis utilitzant consignes i frases enganxoses.
- Les lliçons d’història proporcionen informació històrica sobre la qual escriure llibres, emetre programes de televisió, fer pel·lícules, etc. (i saber si hi ha un error). Per exemple, la pel·lícula "Carta d'amor a Kartini" explica la vida de R. A. Kartini, que va lluitar per l'emancipació de les dones indonèsies, mentre que un dels personatges del drama televisiu amb antecedents de la guerra de Diponegoro del segle XVIII va ser capturat a la càmera bevent aigua mineral produïda per una fàbrica.
- Les matemàtiques es poden utilitzar a la vida quotidiana, per exemple, per calcular impostos, determinar la quantitat de pintura necessària per pintar les parets de casa i calcular la quantitat d’interessos d’un préstec de cotxe.
Pas 4. Conegueu les vostres opinions sobre l'aprenentatge
Si creieu que un tema en particular no és interessant o inútil o si no us agrada estudiar, intenteu esbrinar si teniu alguna creença d'autorestricció. Per generar motivació per aprendre, intenteu identificar i eliminar aquestes creences negatives. Per exemple:
- Si no us interessa estudiar una assignatura determinada, per exemple l’anglès, pregunteu-vos si algú us ha dit mai que no sou un escriptor amb talent. Si és així, no deixeu que els pensaments negatius us retinguin. Conegueu el vostre professor d’anglès actual i demaneu consell perquè pugueu millorar les vostres habilitats.
- Recordeu que mantenir la motivació per aprendre no és responsabilitat del professor. Encara que el vostre professor sigui menys capaç d’ensenyar, recordeu que encara podeu aprendre i determinar quin camp us agrada.
- Si no us interessa estudiar una assignatura en particular, pregunteu a un amic que li agrada aquest tema què li interessa.
Pas 5. Esbrineu si teniu estrès
A part de la manca d’interès o problemes acadèmics, els trastorns de l’estrès poden fer que una persona perdi l’interès per l’aprenentatge, per exemple perquè li preocupa la seva aparença, té problemes de socialització, experimenta bullying, etc. Si teniu aquest problema, parleu amb un pare, un conseller, un professor, un amic o algú que us pugui ajudar. Estaràs més feliç estudiant si no experimentes estrès.
Pas 6. No competeu en excés
Una competició sana se sentirà divertida i augmentarà la motivació per aprendre. Tanmateix, la competència excessiva només causa ansietat, de manera que teniu dificultats per aprendre. Centreu-vos en millorar-vos i assolir els objectius que us heu marcat.
- Competeix sempre que sigui divertit i et faci gaudir aprenent, per exemple, participant en un concurs d’articles científics o qüestionaris.
- No cal ser el millor en tot. Fixeu-vos objectius realistes i no us importen els negocis d'altres persones. Per exemple, si voleu obtenir una puntuació de prova determinada, estudieu el millor possible i no us preocupeu per qui puntuarà més.
Pas 7. Escriviu les coses que us agraden i no us agraden
Prenent notes, podeu determinar per què us agrada o no estudiar. Agafa un full de paper i dibuixa una línia vertical al centre. Per una banda, escriviu el títol "Coses que no m'agraden" i, per l'altra, escriviu "Coses que m'agraden".
- Empleneu la columna "Coses que no m'agraden" mentre estudieu a l'escola el més detalladament possible. En lloc de dir: "Aprendre em fa boja i em sembla estúpid", escriviu "Em fa vergonya quan el professor em fa preguntes i no sé la resposta".
- Empleneu la columna "Coses que m'agraden". Emplenar aquests camps pot ser més difícil, però intenteu trobar allò que podeu escriure aquí. Hi ha diversos motius que us fan feliços d’anar a l’escola, encara que només sigui perquè podeu passar l’estona amb els amics mentre descanseu.
- Torneu a llegir les notes. Què podeu fer per superar les coses que no us agraden? Per exemple, si temeu que no podreu respondre quan el professor pregunti, prepareu preguntes abans de la classe i feu-les abans que el vostre professor faci preguntes. D’aquesta manera, hi ha alguna cosa que es pot dir perquè no se senti pressionat.
- Què heu de fer per millorar les coses que us encanten? Per exemple, si sou un entusiasta de la informàtica, dediqueu més temps a estudiar l'ordinador o fer tasques informàtiques en lloc de fer-ho manualment.
Pas 8. Expliqueu als vostres pares, familiars i amics el que us va passar a l’escola
És més probable que estudieu si teniu el suport de persones que es preocupen per vosaltres i us desitgen èxit a l’escola. Parlar de lliçons i activitats a l’escola et fa pensar sempre positivament. Els pares, la família i els amics estan preparats per ser bons oients.
- Si els vostres pares o la vostra família pregunten sobre activitats a l’escola, no tenen intenció de fer-vos caure. En el seu lloc, volen saber què vas fer a l’escola i estarien contents si els ho expliquessis.
- A més, no tingueu por de parlar dels problemes o dificultats que teniu a l’escola. El grup de suport serà simpàtic i disposat a ajudar-lo.
Part 2 de 2: Formació de bons hàbits
Pas 1. Feu un horari
Us trobareu amb un problema depriment si us perdeu la classe o no feu els deures. D’altra banda, seràs el millor i gaudiràs estudiant més si ets capaç de dedicar-te temps a estudiar i fer els deures cada dia. A més, us sentireu satisfets perquè heu completat amb èxit la tasca.
- Escriviu les coses que heu de fer relacionades amb les activitats d’aprenentatge, per exemple mitjançant una agenda. Aquest mètode us ajuda a completar bé totes les tasques. Ratllar una tasca completada et fa sentir realitzat i estar motivat.
- Troba un lloc tranquil i lliure de distraccions per fer la teva feina.
- Acabeu primer les tasques escolars abans de passar temps relaxant-vos davant l’ordinador, mirant la televisió, jugant a jocs, etc. Al principi, pot semblar difícil, però un cop us hàgiu acostumat a prioritzar les vostres responsabilitats, al final tindreu més temps per divertir-vos.
- No oblideu programar pauses quan tingueu molta feina per fer. Per exemple, si heu d’estudiar diverses hores, feu una pausa de 5-10 minuts cada hora per calmar la vostra ment, moure’s, berenar, etc.
Pas 2. Prioritzar les tasques escolars
Centreu-vos primer en les activitats més impactants, és a dir, en les tasques que us semblen més importants o més agradables. Aquest mètode us manté motivat i més feliç d’aprendre, per exemple:
- Si teniu un examen final que té un percentatge elevat en el càlcul de la puntuació final, primer estudieu el material de l’examen abans de corregir assaigs d’altres assignatures.
- Si preferiu memoritzar les lliçons d’història que fer els deures de matemàtiques, comenceu llegint un llibre d’història abans de fer els deures de matemàtiques. O bé, primer feu els deures de matemàtiques si això és més important i utilitzeu la diversió de llegir la història com a motivador per completar les tasques de matemàtiques.
Pas 3. Definiu un objectiu intermedi que sigui més assolible
Enfrontar-se a tasques o exàmens difícils de vegades pot resultar pesat, de manera que podeu perdre la motivació i l’interès per estudiar. Tanmateix, us sentireu més capaços de realitzar tasques i us mantindreu energitzats establint objectius intermedis.
Per exemple, si heu de memoritzar cinc capítols per a un examen de biologia, no intenteu aprendre-los tots alhora. En lloc d’això, memoritzeu 1 capítol cada dia anterior a l’examen. Aquest mètode et fa sentir feliç perquè progresses cada dia
Pas 4. Cerqueu altres maneres de fer les tasques escolars
Si la manera d’estudiar sembla avorrida, recorda que no has de fer cap activitat de la mateixa manera, perquè la varietat fa que les coses siguin més divertides. Per exemple:
- Si heu d’escriure una ressenya de llibres cada mes i actualment escriviu una ressenya autobiogràfica, comenceu a escriure una ressenya de novel·la el mes que ve.
- En lloc d’escriure un assaig d’història, pregunteu al professor si podeu fer una gravació de notícies d’un programa de ràdio. O bé, enregistreu una sèrie d’històries en lloc d’escriure diversos assajos.
- En lloc de llegir només Shakespeare davant de la classe mentre prenia classes d’anglès, organitzeu una obra de teatre amb els amics i després feu una gravació. Després, pengeu-lo a un lloc de xarxes socials perquè altres puguin gaudir-ne i deixar comentaris.
- Podeu aprendre geometria construint miniatures d’edificis famosos o altres objectes.
Pas 5. Estudia amb els amics
Ser membre d’un grup per fer activitats conjuntes és una font de motivació per completar les tasques escolars, per exemple fent-se preguntes, ajudant els amics a respondre a preguntes difícils, explicant certs temes, etc. Tanmateix, si voleu estudiar amb els vostres amics, assegureu-vos que cada membre segueixi fent tasques i no es distregui.
Formeu grups d’estudi amb membres que estiguin preparats per comprometre’s a aprendre, fer tasques amb diligència i ajudar-se els uns als altres. Si no us agrada estudiar sols, tindreu més probabilitats d’aprendre i de motivar-vos estudiant en grups
Pas 6. Demaneu consell als altres
Si teniu problemes a l’escola o voleu saber què heu après fins ara, demaneu informació al vostre professor. Consulteu un professor per obtenir ajuda amb una tasca específica o per obtenir informació general. Els professors solen estar encantats d’ajudar-vos a fer més fàcil seguir les lliçons i mantenir l’interès per aprendre.
No tingueu por de dir-li al professor si teniu algun problema a classe. Per exemple, si al vostre amic li agrada xatejar i li costa concentrar-se, expliqueu-ho. El vostre professor pararà atenció al vostre problema i intentarà ajudar-lo a solucionar-lo perquè pugueu seguir la lliçó amb calma
Pas 7. Pregunteu al professor perquè pugueu participar més en activitats d’aprenentatge i fer plans
Gaudireu aprenent més i us preocupareu més per les activitats d’estudi si us interessa. És possible que el vostre professor admeti un estil d’aprenentatge que us funcioni i us suggereixi una manera d’aprendre més agradable. Descriviu el vostre estil d’aprenentatge habitual i les coses que us agraden, per exemple:
- Donar diverses tasques
- Expliqueu les lliçons amb un estil que fomenta l’entusiasme
- Oportunitat de triar què voleu fer
- Obteniu un bon exemple per estudiar
- Aprendre mitjançant jocs (per exemple, respondre preguntes al lloc web de Zenius)
Pas 8. Agraïu els vostres esforços i èxit
Cerqueu maneres de recompensar-vos per treballar dur, fer bé a l’escola o assolir els vostres objectius. Fer-se algun regal ocasional us pot interessar aprendre, però no utilitzeu aquest mètode com a principal font de motivació per continuar fent-ho bé a l’escola. Per exemple:
- Juga a videojocs perquè has acabat els deures.
- Pregunteu als vostres pares si podeu menjar al vostre restaurant favorit després de passar els exàmens o obtenir una bona nota al final del semestre.
- Si heu acabat els deures i no teniu cap altra tasca important a l’espera, preneu-vos el cap de setmana divertint-vos, com passar l’estona amb els amics, passejar o veure el vostre programa de televisió preferit.
